КОНТРОЛЬ ДВИГАТЕЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ВОЕННОСЛУЖАЩИХ ВМС ВСУ В КОНТЕКСТЕ РАЗРАБОТКИ НФП-2009

Номеровский С.В., Бурень Н.В.

Научный центр Военно-морских сил Вооружённых сил Украины Севастопольского военно-морского ордена Красной Звезды института имени П.С. Нахимова

Аннотация. Приводятся результаты тестирования подвижности суставов военнослужащих Военно-Морских Сил Украины (ВМСУ). Используется метод гониометрии, а также метрические тесты, которые предлагаются в практике массовых исследований. Также разработаны рекомендации по контролю над уровнем подвижности суставов для военнослужащих Военно-Морских Сил Украины для различных возрастных групп. Приводится шкала для оценки результатов тестирования.

Ключевые слова: контроль, военнослужащий, движений, тест, оценка.

Анотацiя. Номеровський С.В., Бурень Н.В. Контроль рухових здiбностей вiйськовослужбовцiв ВМС ВСУ в контекстi розробки програми НФП-2009. Наводяться результати тестування рухливостi суглобiв вiйськовослужбовцiв Вiйськово-морських Сил Украiни (ВМСУ). Використовуеться метод гонiометрii, а також метричнi тести, якi пропонуються в практицi масових дослiджень. Також розробленi рекомендацii по контролю над рiвнем рухливостi суглобiв для вiйськовослужбовцiв Вiйськово-морських Сил Украiни для рiзних вiкових груп. Приводиться шкала для оцiнки результатiв тестування.

Ключовi слова: контроль, вiйськовослужбовець, рухiв, тест, оцiнка.

Annotation. Nomerovskij S.V., Buren N.V. Control of impellent abilities of military men of Naval Forces of Ukraine in a context of development of Physical Training Guidance - 2009 (PTG-2009). In the article results of testing of mobility of joints of military men of the Naval Forces of Ukraine are resulted. The method of goniometry, and also metric tests which are offered in practice of mass researches is used. Also recommendations about the control over level of mobility of joints are developed for military men of the Naval Forces of Ukraine for various age groups. The scale for an estimation of results of testing is resulted.

Keywords: monitoring, military man, movements, test, estimation.

Введение.

Совершенствование системы контроля физической подготовленности, в контексте разработки наставлений по физической подготовке НФП-2009, предусматривает применение современных технологий проверки и оценки двигательных способностей военнослужащих Вооружённых Сил Украины (ВСУ). На сегодняшний день средства контроля физической подготовленности военнослужащих ВСУ представлены в ряде нормативных документов [5,6]. Программа НФП-1997 предусматривает количественную оценку силовых и координационных способностей, быстроты, различных видов выносливости, а также прикладных навыков и умений, военнослужащих ВСУ разных категорий и возрастных групп .

Общий объём средств оценки физической подготовленности военнослужащих ВСУ, составляют: 51,2% упр. для контроля силовых качеств, 15,1% скоростных качеств, 15,1% контроль выносливости; 20,1% координационных способностей. В тоже время, в предлагаемом комплексе тестов НФП-1997, контрольные упражнения, позволяющие определить уровень развития гибкости (подвижности в суставах) военнослужащих ВСУ, не приводятся.

Изменения в соответствии с Приказом от 03.08.2007 № 444, несколько изменило соотношение контрольных упражнений при этом рекомендации для контроля гибкости (подвижности в суставах) также не предусмотрены.

Анализируя НФП-1997 как комплексную систему интегральной оценки физической подготовленности (ФП) военнослужащих Вооруженных Сил Украины, следует констатировать отсутствие упражнения для контроля за одним из основных физических качеств. В связи с этим, возникает вопрос о разработке рекомендаций по определению уровня развития гибкости (подвижности в суставах) для военнослужащих Вооружённых Сил Украины, в контексте интегральной оценки развития двигательных способностей.

Совершенствование гибкости и коррекция осанки традиционно входит в курс подготовки военнослужащих практически всех армий мира. Так, в боевом уставе США 1946 г. указывается: "Хорошая гибкость и осанка очень важна для солдата" [9]. Обзор содержания систем контроля физической подготовленности военнослужащих ведущих стан НАТО представлен в обозрении [1]. Несмотря на то, что соотношение средств контроля двигательных качеств военнослужащих, представленных в обозрении, несколько варьируют, контроль уровня развития гибкости присутствует в вооружённых силах США, Великобритании, и других стран альянса.

В содержании "Положение о государственных тестах и нормативах оценки физической подготовленности населения Украины" 1997 года, контроль гибкости рекомендован для всех перечисленных в нём категорий населения Украины в возрасте от 6 до 39 лет, кроме категории для военнослужащих ВСУ [3].

Упражнения для контроля гибкости (подвижности в суставах), рекомендованные в практике массовой физической культуры, в достаточно полно представлены в научной литературе. По мнению специалистов, относительно гибкости приоритетное значение для поддержания уровня здоровья (физического состояния) человека имеют показатели подвижности позвоночника, плечевых и тазобедренных суставов [2, 8, 10].

Работа выполнена в соответствии со Сводным планом научно-технической деятельности Вооружённых Сил Украины на 2009 год по теме "Разработка теоретично-методических основ функционирования системы физической подготовки военнослужащих ВСУ (шифр "НФП-2009) номер государственной регистрации № 01010000823.

Цель, задачи работы, материал и методы.

Цель работы - разработка практических рекомендаций по определению уровня подвижности суставов (гибкости) военнослужащих ВМС ВСУ.

Результаты исследования.

При разработке практических рекомендаций по контролю за уровнем развития гибкости использовались результаты аналогичных исследований, проведенные в разные годы, на различном возрастном и этническом контингенте [2, 8, 10]. В собственном исследовании принимали участие курсанты СВМИ им. П. С. Нахимова и военнослужащие ВМС ВСУ контрактной службы (n = 217).

Для определения уровня подвижности в суставах использовались методы тестирования гибкости, используемые в практике массовой физической культуры, а также метод гониометрии.

Оценка методом гониометрии двигательной функции суставов производилась на основании измерения углов основных направлений движения в данном суставе по проекции осей конечности. При стандартной гониометрии позвоночника опорными являются точки, соответствующие концам остистых отростков S₄, L₄, Th₇ и С₇ позвонков [2]. В нашем исследовании определялся угол наклона ( α) в поясничном отделе позвоночника (рис. 1).

Для определения уровня подвижности позвоночника применялся метрический тест "Наклон вперёд, сидя, см"; "Наклон вперёд, стоя, см.", используемый в практике массовых исследований. Для контроля уровня подвижности плечевого сустава, тест: "движение рук вверх-назад с гимнастической палкой до индивидуального максимума, см". Для контроля уровня подвижности тазобедренного сустава, применялся тест: поперечный "шпагат". Фиксировалась максимальная величина отведения в см. [3,8].

Статистическая обработка результатов тестирования предусматривала: определение валидности теста относительно возрастной группы; разработку рекомендаций для определения уровня подвижности в суставах (гибкости) военнослужащих ВМС ВСУ разных возрастных групп. Обработка данных производилась в среде "Excel 2003", с использованием прикладной программы "Анализ данных", а также программы Statistica 6.0. Рассчитывались показатели вариации, а также коэффициент корреляции (r); коэффициент информативности теста (r_tk) [7].

Обсуждение результатов.

Коэффициент информативности теста "наклон, вперёд сидя"; "наклон вперёд, стоя", относительно гониометрического измерения, составил в среднем от r_tk=0,54 до r_tk=0,87 ( р < 0,05) и варьировал в зависимости от возрастной группы военнослужащих ВМС ВСУ. Высокий уровень взаимосвязи позволил рассчитать уравнения регрессии, позволяющие прогнозировать величину наклона в градусах относительно результата метрического теста в сантиметрах.

Для примера, на рис. 2, представлены результаты тестирования подвижности позвоночника военнослужащих ВМС ВСУ первой (до 30 лет), третьей (до 40 лет) и шестой (до 50 лет) возрастных групп.

Рис. 2 Результаты тестирования подвижности позвоночника у военнослужащих ВМС ВСУ разных возрастных групп.

Уравнения регрессии, описывающие установленную зависимость позволяет прогнозировать гониометрическую величину наклона (угол α ), по результатам теста "наклон вперёд из положения сидя", а также иметь информацию об уровне функционального состояния позвоночных структур военнослужащих ВМС ВСУ.

Для практического использования нами рассчитаны уравнения регрессии, позволяющие определять уровень подвижности позвоночника (угол α ), по результатам теста "наклон вперёд, из положения сидя, см" для каждой возрастной группы военнослужащих ВМС ВСУ (табл.1).

Таблица 1

Уравнения регрессии, позволяющие определить уровень подвижности позвоночных структур (угол α) военнослужащих ВМС ВСУ
( тест "наклон вперёд из положения сидя)

Несколько иначе распределились результаты тестирования подвижности плечевого сустава по тесту "движение рук вверх-назад с гимнастической палкой". Следует отметить, что выполнение теста подвижности плечевого сустава на практике оказался достаточно сложным при выполнении. Движение состоит из двух разных по структуре локомоций плечевого сустава: "сгибание" и "отведение". При этом в выполнении теста лимитируется уровнем подвижности лучезапястного сустава. Коэффициент информативности между тестом и измерением угла сгибания и разгибания плечевого сустава составил в среднем от r_tk = 0,23 до r_tk = 0,38. В исследовании не были установлены достоверные показатели взаимосвязи между тестом и гониометрическим измерением.

Измерение подвижности тазобедренных суставах военнослужащих по тесту "поперечный "шпагат" показало среднюю степень информативности в первой, второй и третьих возрастных группах (r_tk = 0,42; 0,63). В четвёртой, пятой и шестой группе информативность теста снижается, что свидетельствует о преимуществе метода гониометрии при измерении подвижности в этом суставе.

В результате статистической обработки результатов тестов, нами рассчитана шкала оценки подвижности суставов для военнослужащих ВМС ВСУ. Для примера, в табл. 2; 3 приводятся нормативные шкала оценки (подвижности суставов) для военнослужащих ВМС ВСУ третьей возрастной группы.

Таблица 2

Шкала оценки подвижности позвоночника военнослужащих ВМС ВСУ (третья возрастная группа, до 40 лет)

Таблица 3

Шкала оценки подвижности плечевого и тазобедренного суставов методом гониометрии военнослужащих ВМС ВСУ (третья возрастная группа)

1. При определении уровня подвижности позвоночных структур контрольные тесты: "Наклон вперёд, сидя", "Наклон вперёд, стоя" является более валидным относительно метрического измерения подвижности других суставов;

2. Для определения уровня подвижности плечевых и тазобедренных суставов военнослужащих ВМС ВСУ предпочтительнее использование метода гониометрии;

3. Учитывая тот факт, что уровень подвижности суставов, для лиц старше 35-40 лет, в определённой степени является критерием функционального состояния суставов и позвоночных структур, контроль показателей гибкости должен присутствовать в общей оценке уровня физической готовности военнослужащих ВМС ВСУ.

Дальнейшие исследования необходимо направить на решения проблемы дифференциации военнослужащих разных категорий и групп воинских специальностей, в зависимости от требований профессиональной деятельности к уровню развития их физических качеств.

Список литературы:

1. Анохин Е.Д. Фiзична пiдготовка в армiях провiдних кра i н НАТО: Навчально-методичний посiбник. / Е. Д. Анохiн. - Львiв: ЛВI, 2005. - 155с.

2. Гамбурцев В.А. Гониометрия человеческого тела (динамическая соматометрия) / В.А. Гамбурцев. - М.: "Медицина", - 1972. - 56 с.

3. Державнi тести i нормативи оцiнки фiзичноi пiдготовленостi населення Украiни / за ред. М. П. Зубалiя - К., 1996. - 31 с.

4. Наставление по физической подготовке и спорту в ВС РФ (НФП - 2001). - М.: Редакционно-издательский центр Генерального штаба ВС РФ, - 2001. - 228 с.

5. Настанова з фiзичноi пiдготовки у Збройних Силах Украiни (НФП-97) - К. : МО Украiни, 1997. - 129 с.

6. Наказ Мiнiстра оборони Украiни вiд 03.08.2007 № 444 "Про затвердження Змiн до Настанови з фiзичноi пiдготовки у Збройних Силах Украiни".

7. Зациорский В.М. Основы спортивной метрологии / В. М. Зациорский. - М.: Физ. и спорт, - 1979. - 126 с.

8. Романенко В.А. Диагностика двигательных способностей : учеб. пос. / В. А. Романенко. - Донецк: ДонНУ, 2005. - 290 с.

9. Стрелецкий А.П. Система подготовки офицерских кадров в США / А. П.Стрелецкий. - "Зарубежное военное обозрение", 2006. - № 11. - С.24.

10. Хоули Э.Т., Френкс Б.Д. Оздоровительный фитнесс: пер. с англ. / Э. Т. Хоули, Б. Д. Френкс. - К.: Олимпийская литература, 2000. - 368с.

Поступила в редакцию 30.06. 2009 г.