Ключевые слова: культура здоровья, здоровый образ жизни, физическое развитие, нравственность, образование, воспитание.

Проблема здоровья человека по своей практической значимости и актуальности считается одной из сложнейших современных проблем, не уступающих таким, как проблема охраны природы, окружающей среды.

При всей важности понятия здоровья очень сложно дать ему исчерпывающее определение. Существует более 300 определений здоровья. В соответствии с Уставом Всемирной организации здравоохранения (1948 г.) здоровье определяется как состояние человека, которому свойственно не только отсутствие болезней или физических дефектов, но и полное физическое, душевное и социальное благополучие.

Дефиниция "образ жизни" - одна из важнейших биосоциальных категорий, интегрирующих представление об определенном виде (типе) жизнедеятельности человека. Она связана с особенностями повседневной жизни человека, охватывающими его трудовую деятельность, быт, формы использования свободного времени, удовлетворение материальных и духовных потребностей, участие в общественной жизни, нормы и правила поведения. Одновременно категорию "образ жизни" рассматривают и как один из критериев общественного прогресса, и как важнейший фактор. В настоящее время доказано, что из суммы всех факторов, детерминирующих здоровье человека, 50-55 % приходится на образ жизни. В свою очередь, к основным факторам, определяющим образ жизни человека, относят:

- уровень общей культуры человека и его образованность;

- материальные условия жизни;

- половые, возрастные, конституционные особенности человека;

- состояние здоровья;

- характер экологической среды обитания;

- особенности трудовой деятельности (профессии);

- особенности семейных отношений и семейного воспитания;

- привычки человека;

- возможности удовлетворения биологических и социальных потребностей.

Определение "здоровый образ жизни" в концентрированном виде выражает взаимосвязь образа жизни и здоровья человека. Здоровый образ жизни объединяет все, что способствует выполнению человеком профессиональных, общественных и бытовых функций в оптимальных для здоровья и развития условиях. Он выражает определенную ориентированность деятельности личности в направлении укрепления и развития личного (индивидуального) и общественного здоровья. Здоровье по своей сути должно быть первейшей потребностью человека, но удовлетворение этой потребности, доведение ее до оптимального результата носит сложный, своеобразный, часто противоречивый, опосредованный характер и не всегда приводит к необходимому результату.

Так, в Древней Греции человека считали мерой всех вещей и прославляли человеческое тело. Физически красивым называли человека здорового и сильного, пропорционально и гармонично сложенного, владеющего своим телом, с правильными чертами лица. Вместе с тем физическое совершенство не сводилось только к безупречному атлетическому телосложению и правильным чертам лица. Красота многолика, многообразна, порой неуловима и очень индивидуальна.

Физическое развитие рассматривается в единстве с нравственным и умственным. Отпечаток нравственной и умственной красоты проявляется во внешнем облике человека. Жизнь ума и сердца отражается в выражении лица, глаз, осанке, жестах, манере себя держать. Внутренняя красота людей до времени может быть скрыта, но людям с развитым эстетическим вкусом, художникам, писателям удается открыть ее в неповторимых индивидуальных чертах характера.

Платон, задумываясь над человеческой красотой, подчеркивал ее связь со здоровьем. Древнегреческий ученый и постоянный участник спортивных игр и соревнований считал, что первое благо человека - здоровье, второе - красота. Красота в чистом виде не существует, она всегда связана с высокой нравственностью.

Мужественность, благородство, отзывчивость - все это отражается во внешнем облике и поведении человека. Поэтому от физического развития, умения владеть своим телом, мимикой лица, жестами во многом зависит то, как человек будет понят и оценен окружающими людьми. В мере соответствия внешнего внутреннему заключена и эстетическая оценка.

Таким образом, обращение к физическому воспитанию не случайно, поскольку оно рассматривается современной педагогической и психологической наукой как особый вид деятельности, способствующий воспитанию лучших физических, нравственных, психических качеств, связанных с формированием целостности и гармоничности человека и его здоровья (В. В. Белоусова, И. Н. Решетень, П. А. Рудик, Р. Г. Харапуга, А. Ц. Пуни, Н. А. Худадов и др.)

Интерес к здоровью и здоровому образу жизни закономерен для России. Забота о здоровье берет начало в народной культуре. Определенное место в системе физического воспитания занимали народные подвижные игры, развлечения, пляски, русская баня и закаливание. Очень много трудов было посвящено проблемам здоровья, начиная с "Поучения" Владимира Мономаха (XI в.), "Домостроя" (XV - XVI вв.), "Гражданства обычаев детских" Епифания Славинецкого (XVII вв.) и др.

Однако лишь с середины XVIII в. из-за высокой смертности и заболеваемости вопросы здоровья стали занимать особое место в отечественной медицине и педагогике.

Впервые на государственное значение вопроса охраны здоровья и здорового образа жизни обратил внимание М. В. Ломоносов. В письме к И. И. Шувалову в 1761 г. он ставит вопрос так: "...Начало сего полагаю самым главным делом: сохранением и размножением Российского народа, в чем состоит величество, могущество и богатство всего государства". И далее в регламентах московской и академической гимназий мы находим указания М. В. Ломоносова по организации правильного режима питания и его полноценности, распорядка дня и расписания занятий, медицинской помощи учащимся.

В своих работах первые русские профессора XVIII в. (С. Г. Забелин, Н. М. Максимович-Амбодик, С. Ели, А. П. Протасов) заложили основы физического воспитания и закаливания, питания и гигиены детей. Впоследствии их идеи развивали такие общественные деятели, как И. И. Бецкой, Н. И. Новиков, А. Н. Радищев.

Так, Н. И. Новиков в статье "О воспитании и направлении детей для распространения общеполезных знаний и общего благополучия" (1788 г.) поднял вопрос о гармоническом сочетании умственного и физического образования, учитывая возрастные особенности ребенка.

А. Н. Радищев в произведении "Путешествие из Петербурга в Москву" обратил внимание не только на необходимость просвещения русского народа, но и на охрану здоровья подрастающего поколения. Он дал ценные советы по питанию детей, личной гигиене, физическому воспитанию, закаливанию, физическому труду.

С конца XVIII - начала ХIХ в. большое значение приобретает деятельность врачей закрытых детских учреждений, которые в своей практике не только занимались лечением больных учащихся, но и проводили гигиенические мероприятия, следили за режимом дня, питанием, физическим воспитанием детей, условиями обучения и проводили мероприятия по борьбе с заразными болезнями, тем самым прокладывая первые пути здорового образа жизни.

На рубеже ХIХ - ХХ вв. выпускается очень много научно-популярной литературы, посвященной пропаганде здорового образа жизни, санитарно-гигиеническим аспектам, вопросам гармонии человека с самим собой и миром (Ш. Северин, 1901; Гоппе-Зайлер, 1905; Л. И. Ляховский, 1910; Л. Гданский, 1910; Т. С. Клеустон, 1910; С. Ершов, 1911; П. И. Орлов, 1912; З. Бертух, 1912; П. Зиттлер, 1914; А. Гамалей, 1915; О. Броштейн, 1918; И. Т. Назаров, 1929; А. Е. Адрианова, 1941, и др.).

Педагогические работы Вл. Соловьева о воспитании личности, о помощи человеку в духовной адаптации не только в сфере межличностных отношений, но и в сфере взаимоотношений с природой и космосом, о воспитании ответственности за все сферы мировой жизнедеятельности и осознания своего места и роли во вселенной, а также принципы образования стали осмысливаться и претворяться только в наши дни в различных интегрированных курсах (например, валеология и ОБЖ). Его идеи нашли отражение в трудах эмигрировавших российских философов и педагогов, таких как С. Л. Франк, В. В. Зеньковский, С. Н. Булгаков, Н. А. Бердяев и др.

Выдающийся представитель русской педагогики конца ХIХ - начала ХХ в. П. Ф. Лесгафт в истории развития культуры здоровья занимает особое место. Научная деятельность педагога была тесно связана с его общественной работой, направленной на создание и осуществление идеи воспитания гармоничной личности. Опираясь на данные анатомии и физиологии, он ставит перед собой цель: глубоко и всесторонне разработать проблему физического воспитания, обращая внимание в равной степени на оздоровительные и образовательные задачи. Исходя из своего опыта, он приходит к мысли о том, что полное развитие всех природных задатков, способностей, формирование разумной, свободной человеческой личности возможно для каждого здорового человека, детство и юность которого проходят в нормальных человеческих условиях.

В 50 - 70-е гг. ХХ в. все более прочные позиции в системе отечественных воспитательных и образовательных учреждений завоевывает гигиенический аспект здорового образа жизни, что диктовалось суровой необходимостью того периода.

И. И. Мильман еще в 20-е гг. ХХ в. приступил к разработке уроков здоровья. Его учениками и последователями была написана серия учебных пособий, разъясняющих роль личной и санитарной гигиены.

Среди авторов следует отметить и И. И. Шувалова (1959), С. А. Аптаева (1964), В. А. Холодову, Т. В. Благодарову (1971), В. Н. Кудинова (1974) и др. Во многих публикациях значительная роль отводится воспитанию навыков здорового образа жизни в семье, где авторами предлагаются лишь концептуальные подходы к формированию здорового образа жизни школьников, а не системный подход к данной проблеме.

В конце 80-х - начале 90-х гг. затрагивается новый аспект - половое воспитание, которое широко освещает в печати целый ряд тем и проблем, посвященных здоровью и здоровому образу жизни детей и учащейся молодежи. Стали подниматься вопросы детской преступности, детской наркомании, алкоголизма и т. п., что заставило ученых заговорить о неблагополучии в этой области воспитания и образования, о необходимости не только искать, но и находить пути и средства выхода из сложившейся ситуации.

Труды целого ряда ученых: К. В. Динейки, Г. Г. Демирчогляна, В. Ф. Матвеева, А. А. Гройсана, В. Г. Запорожченко, Г. Г. Мусалова, В. П. Дядичкина, А. А. Козлова, В. Ф. Базарного и других освещают проблему сохранения здоровья детей и другие не менее важные вопросы, затрагивающие проблемы подрастающего поколения.

Но, к сожалению, при всем многообразии научных разработок и большого количества проведенных исследований их результаты, выводы и рекомендации фактически не нашли отражения в содержании программ, учебных планов и квалификационных характеристиках педагогических вузов, не послужили толчком к радикальному пересмотру существующей практики подготовки будущих кадров, не привели к созданию единой и стройной системы "вуз-школа-семья", в рамках которой удалось бы обеспечить преемственность и взаимодействие составляющих в столь важном и общем деле оздоровления нации.

Таким образом, анализируя проблемы здоровья и здорового образа жизни, можно сделать вывод, что ценность здоровья является одной из базовых, предопределяющих качество формирования других ценностей. И само образование должно быть подчинено обогащению знаний в области культуры здоровья, используя позитивный опыт предшествующих поколений.

1. Выготский Л. С. Педагогическая психология / под ред. В. В. Давыдова / Л. С. Выготский. - М.: Гардарики, 1999. - 216 с.

2. Кудишина А. А. Гуманизм - феномен современной культуры / А.А. Кудишина. - М.: Академический проект, 2005. 504 с.

3. Лесгафт П. Ф. Семейное воспитание ребенка и его значение / П. Ф. Лесгафт. - М.: Педагогика, 1991. - 176 с.

4. Психология здоровья: учебник для вузов / под ред. Никифорова. - СПб.: Питер, 2006. - 607 с.: ил.

5. Смирнов Н. К. Здоровьесберегающие образовательные технологии и психологии здоровья в школе / Н. К. Смирнов. - М.: АРКТИ, 2005. - 320 с.

6. Физическая культура студента: учебник / под ред. В. И. Ильинича. - М.: Гардарики, 2004. - 448 с.