Несмотря на существующие методики обучения передвижению на лыжах детей среднего школьного возраста, в настоящее время остаются неразрешенными вопросы формирования правильных двигательных действий у детей 10-12 лет при использовании различных лыжных ходов, а также применения эффективных методик обучения детей и подростков передвижению на лыжах на основе игрового метода. Суть игрового метода заключается в системном использовании дидактически преобразованных и специально подобранных игр при обучении двигательным действиям. Игровой метод используется в процессе физического воспитания для комплексного совершенствования движений при их разучивании, для развития физических качеств.

Обучение технике передвижения на лыжах нельзя осуществлять без учета, индивидуального физического развития детей, возрастных особенностей двигательных качеств и тщательного анализа особенностей развития силы отдельных групп мышц, которые во многом предопределяют будущие спортивные результаты в лыжных гонках. В связи с этим была разработана методика физической и технической подготовки мальчиков 10-12 лет, занимающихся лыжным спортом. Основу методики составили комплексы подвижных игр, заданий и упражнений, выполняемых в игровой форме, направленных на освоение техники передвижения на лыжах, а также на развитие скоростно-силовых способностей, силы, координации. Комплексы игр составляются в зависимости от решаемых на занятии задач с учетом периода подготовки. Игры строились по принципу "от простого к сложному, от движения в замедленном темпе к быстрому, от движений в одном суставе к полисуставным, от движений на жесткой, неподвижной опоре к движению на скользящей опоре.

Игры были разделены на следующие группы:

I. Симплексные (простые) движения: игры для выработки стойки лыжника на месте и лыжах, игры для выработки равновесия; игры с переносом тела с лыжи на лыжу; обучение рациональной постановке палки и отталкиванию.

II. Комплексные игры: игры с обучением совместному отталкиванию рукой и ногой; игры, направленные на движения в коленных суставах; игры с акцентом на махе и отталкивании одной ногой; игры с акцентом на толчке одной ногой и последующем одношажном скольжении; игры с акцентом на обучении рациональному подседанию и последующему отталкиванию; игры соревновательного плана, направленные на быстрое и сильное отталкивание и свободное скольжение; сложнокоординированные игры с одновременным отталкиванием рукой и ногой.

Формирующий педагогический эксперимент показал, что у детей экспериментальной группы, в подготовке которых использовались разработанные комплексы игровых упражнений, наблюдалась более выраженная положительная динамика уровня развития скоростно-силовых способностей, силы, координации, быстроты и технической подготовленности. Результаты педагогического эксперимента свидетельствуют о целесообразности применения игрового метода в учебно-тренировочном процессе юных лыжников.