- обоснование концептуальных положений процесса развития прыгучести у школьников младшего возраста;

- экспериментальная проверка целесообразности и эффективности моделирования процесса развития прыгучести у детей 8 - 9 лет.

Увеличение показателей качественных сторон двигательной деятельности в значительной мере определяется способностью занимающихся к четкому выполнению направленных физических упражнений в заданном темпе и ритме в соответствии с их формой и структурным содержанием. Для повышения уровня прыгучести требуется многократное повторение специальных физических упражнений, что может привести к чрезмерному повышению однообразной мышечной нагрузки, потере интереса к занятиям, снижению работоспособности.

Стимулирование естественных потребностей в двигательной активности детей 8 - 9 лет является, таким образом, одним из важных концептуальных положений моделирования процесса формирования прыгучести. Двигательная деятельность характеризуется большим разнообразием движений, включая различные виды ходьбы, бега, прыжков, подскоков, метаний, акробатических элементов и т. д. При правильной методике организации занятий физическими упражнениями, использовании педагогического и медицинского контроля достигается разностороннее воздействие на организм и укрепление здоровья.

Каждый возрастной период имеет свои анатомо-физиологические особенности. У школьников младшего возраста опорно-двигательный аппарат отличается гибкостью и пластичностью при относительно слабой мускулатуре. Поэтому не рекомендуется использование длительных статических положений, значительных мышечных напряжений, односторонней нагрузки.

Следующим концептуальным положением является учет закономерностей возрастного развития младших школьников. Дети 8 - 9 лет отличаются чувственно-образным восприятием окружающей действительности, что обусловливает необходимость использования образных сравнений, сказочных сюжетов, вызывающих определенные ассоциации, адекватное восприятие двигательных заданий и характерные мышечные ощущения.

Обеспечение организации процесса по физической культуре, направленного на формирование прыгучести, предусматривает использование различных форм организации занятий физическими упражнениями, в том числе подвижные игры на переменах и в свободное от уроков время; самостоятельные занятия физическими упражнениями по программе, предложенной учителем и др. Совокупность различных форм занятий позволяет обеспечить оптимальный объем мышечной активности, что благоприятно сказывается на развитии организма, укреплении опорно-двигательного аппарата, благодаря чему создаются условия для реализации системы оздоровительных задач. Следовательно, оздоровительная направленность процесса физического воспитания является одним из основных положений, составляющих концептуальную основу модели формирования прыгучести.

Развитие и совершенствование прыгучести, требуют длительного времени; определенных затрат мышечных усилий, воспитания морально-волевых качеств и т. д. Своевременная информация о темпах прироста показателей прыгучести обеспечивает обратную связь в "субъект-субъектных отношениях", что дает возможность для более эффективного управления движениями, коррекции содержания обучения и условий организации занятий, а также методов педагогического воздействия.

Для экспериментальной проверки целесообразности и результативности моделирования процесса развития прыгучести у школьников 8 9 лет был проведен педагогический эксперимент, в котором приняли участие 49 учащихся 2-х классов школы № 21. В контрольной группе (КГ) было 24 школьника, в экспериментальной (ЭГ) - 25. Перед началом педагогического эксперимента был выявлен исходный уровень физической подготовленности по следующим тестам: челночный бег 3х10 (с); прыжки в длину с места (см), наклон вперед из положения сидя (колич. раз); 6-минутный бег (м); бег 30 м (с); подтягивание из виса - мальчики (колич. раз); подтягивание из виса лежа девочки (колич. раз). Обработка полученных данных не выявила существенных различий (р>0,05) по уровню физической подготовленности занимающихся КГ и ЭГ.

Уровень развития прыгучести в исследуемых группах определяли по следующим разновидностям: прыжку вверх с места толчком двумя со взмахом руками; прыжку в длину с места; прыжку в глубину с гимнастической скамейки с последующим выпрыгиванием вверх; соскоку с гимнастической скамейки; соскоку с низкого гимнастического бревна с использованием разработанных нами тестам. Обработка полученных данных показала отсутствие достоверных различий по исходному уровню развития прыгучести в КГ и ЭГ (р<0,05).

В КГ занятия проводились в соответствии с государственной программой по физической культуре; в ЭГ использовалась предложенная нами педагогическая технология формирования прыгучести с учетом ее структурного содержания. Данная технология предусматривала направленное формирование прыгучести по ее основным разновидностям и проявлениям. С этой целью использовалась система специальных упражнений, способствующих приросту показателей прыгучести: серии прыжков с акцентированным отталкиванием от опоры по световому и звуковому сигналам учителя; серии прыжков со скакалкой на скорость отталкивания от опоры; прыжки в глубину с гимнастической скамейки с последующим выпрыгиванием вверх; прыжки в длину и в высоту с места на скорость отталкивания. То же с одного и с трех шагов разбега и т. д.

Прыжки и прыжковые упражнения включались в содержание подвижных игр, проводимых в разных частях урока: в подготовительной, основной и заключительной. Двигательные задания прыжкового характера включались также в домашние и самостоятельные занятия физическими упражнениями в свободное от уроков время. Таким образом, в ЭГ проводилась направленная деятельность по формированию прыгучести в соответствии с ее структурным содержанием.

Анализ результатов по измерению темпов прироста прыгучести в соответствии с ее структурным содержанием показал существенные различия между ЭГ и КГ по ряду исследуемых разновидностей данной двигательной координации (р<0,05). Так, если в КГ у мальчиков при выполнении прыжка с места толчком двумя со взмахом рук исходный уровень составил 29,85 ± 1,04 см, то после проведения педагогического эксперимента этот показатель составил 31,23 ± 0,82. В ЭГ исходный уровень был равен 29,0± 1,14 см, в конце педагогического эксперимента соответственно - 33,72 ± 1,42 см.

Таким образом, результаты педагогического эксперимента по проверке эффективности моделирования процесса формирования прыгучести у школьников 8 - 9 лет показали ее высокую результативность. Разработка модели позволяет охватить все стороны физической подготовки занимающихся, выявить ее основные компоненты: условия, повышающие уровень развития прыгучести; выбор эффективных упражнений; требования к организации и проведению урока физической культуры и других форм организации занятий, что позволило более качественно управлять процессом формирования прыгучести.