РАЗВИТИЕ И ОЦЕНКА ДВИГАТЕЛЬНЫХ КАЧЕСТВ


Abstract

MODELING PROCESS OF SPRING ABILITY FORMATION OF 8-9 YEARS OLD PUPILS AT PHYSICAL CULTURE LESSONS

L.D. Nazarenko, Dr. Hab., professor

The Ulyanovsk state pedagogical university, Ulyanovsk

F.M. Kodolova

The Ulyanovsk state university, Ulyanovsk

Key words: modeling, motor coordination, spring ability, variants and displays, pedagogical experiment, technique of development, rates of parameters rise, pupils of 8-9 years.

The article explains the designed by the authors model of the process of developing spring ability with provision for its structured contents comparing with a younger pupil. The efficiency of the pedagogical technology of directed developing the spring ability according to its main varieties and displays has been checked in the experiment. The authors have revealed the conditions and requirements to organizing and undertaking the physical culture lesson, as well as the other forms of occupations, raising the level of the spring ability development.


МОДЕЛИРОВАНИЕ ПРОЦЕССА ФОРМИРОВАНИЯ ПРЫГУЧЕСТИ У ШКОЛЬНИКОВ 8-9 ЛЕТ НА УРОКЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

Доктор педагогических наук, профессор Л.Д.Назаренко
Ульяновский государственный педагогический университет, Ульяновск
Ф.М. Кодолова

Ульяновский государственный университет, Ульяновск

Ключевые слова: моделирование, двигательные координации, прыгучесть, разновидности и проявления, педагогический эксперимент, методика развития, темпы прироста показателей, школьники 8-9 лет.

Цель данной работы - разработка модели формирования прыгучести у школьников 8 - 9 лет на уроке физической культуры. Цель нашла свое конкретное выражение в постановке и решении следующих задач:

- обоснование концептуальных положений процесса развития прыгучести у школьников младшего возраста;

- экспериментальная проверка целесообразности и эффективности моделирования процесса развития прыгучести у детей 8 - 9 лет.

Увеличение показателей качественных сторон двигательной деятельности в значительной мере определяется способностью занимающихся к четкому выполнению направленных физических упражнений в заданном темпе и ритме в соответствии с их формой и структурным содержанием. Для повышения уровня прыгучести требуется многократное повторение специальных физических упражнений, что может привести к чрезмерному повышению однообразной мышечной нагрузки, потере интереса к занятиям, снижению работоспособности.

Стимулирование естественных потребностей в двигательной активности детей 8 - 9 лет является, таким образом, одним из важных концептуальных положений моделирования процесса формирования прыгучести. Двигательная деятельность характеризуется большим разнообразием движений, включая различные виды ходьбы, бега, прыжков, подскоков, метаний, акробатических элементов и т. д. При правильной методике организации занятий физическими упражнениями, использовании педагогического и медицинского контроля достигается разностороннее воздействие на организм и укрепление здоровья.

Каждый возрастной период имеет свои анатомо-физиологические особенности. У школьников младшего возраста опорно-двигательный аппарат отличается гибкостью и пластичностью при относительно слабой мускулатуре. Поэтому не рекомендуется использование длительных статических положений, значительных мышечных напряжений, односторонней нагрузки.

Следующим концептуальным положением является учет закономерностей возрастного развития младших школьников. Дети 8 - 9 лет отличаются чувственно-образным восприятием окружающей действительности, что обусловливает необходимость использования образных сравнений, сказочных сюжетов, вызывающих определенные ассоциации, адекватное восприятие двигательных заданий и характерные мышечные ощущения.

Обеспечение организации процесса по физической культуре, направленного на формирование прыгучести, предусматривает использование различных форм организации занятий физическими упражнениями, в том числе подвижные игры на переменах и в свободное от уроков время; самостоятельные занятия физическими упражнениями по программе, предложенной учителем и др. Совокупность различных форм занятий позволяет обеспечить оптимальный объем мышечной активности, что благоприятно сказывается на развитии организма, укреплении опорно-двигательного аппарата, благодаря чему создаются условия для реализации системы оздоровительных задач. Следовательно, оздоровительная направленность процесса физического воспитания является одним из основных положений, составляющих концептуальную основу модели формирования прыгучести.

Эффективная двигательная деятельность связана с необходимостью повышения уровня всех качественных сторон двигательной деятельности, что требует организации специальных условий, стимулирующих прирост показателей мышечной силы, быстроты, выносливости, ловкости, точности и других двигательных координаций. Прирост показателей прыгучести в значительной степени обусловлен уровнем развития мышечной силы и быстроты движений, что свидетельствует о необходимости разносторонней физической подготовленности и, следовательно, повышения качественных сторон двигательной деятельности. Таким образом, рациональное соотношение показателей двигательно-координационных качеств является необходимым условием для формирования прыгучести школьников 8 - 9 лет.

Развитие и совершенствование прыгучести, требуют длительного времени; определенных затрат мышечных усилий, воспитания морально-волевых качеств и т. д. Своевременная информация о темпах прироста показателей прыгучести обеспечивает обратную связь в "субъект-субъектных отношениях", что дает возможность для более эффективного управления движениями, коррекции содержания обучения и условий организации занятий, а также методов педагогического воздействия.

Для экспериментальной проверки целесообразности и результативности моделирования процесса развития прыгучести у школьников 8 9 лет был проведен педагогический эксперимент, в котором приняли участие 49 учащихся 2-х классов школы № 21. В контрольной группе (КГ) было 24 школьника, в экспериментальной (ЭГ) - 25. Перед началом педагогического эксперимента был выявлен исходный уровень физической подготовленности по следующим тестам: челночный бег 3х10 (с); прыжки в длину с места (см), наклон вперед из положения сидя (колич. раз); 6-минутный бег (м); бег 30 м (с); подтягивание из виса - мальчики (колич. раз); подтягивание из виса лежа девочки (колич. раз). Обработка полученных данных не выявила существенных различий (р>0,05) по уровню физической подготовленности занимающихся КГ и ЭГ.

Уровень развития прыгучести в исследуемых группах определяли по следующим разновидностям: прыжку вверх с места толчком двумя со взмахом руками; прыжку в длину с места; прыжку в глубину с гимнастической скамейки с последующим выпрыгиванием вверх; соскоку с гимнастической скамейки; соскоку с низкого гимнастического бревна с использованием разработанных нами тестам. Обработка полученных данных показала отсутствие достоверных различий по исходному уровню развития прыгучести в КГ и ЭГ (р<0,05).

В КГ занятия проводились в соответствии с государственной программой по физической культуре; в ЭГ использовалась предложенная нами педагогическая технология формирования прыгучести с учетом ее структурного содержания. Данная технология предусматривала направленное формирование прыгучести по ее основным разновидностям и проявлениям. С этой целью использовалась система специальных упражнений, способствующих приросту показателей прыгучести: серии прыжков с акцентированным отталкиванием от опоры по световому и звуковому сигналам учителя; серии прыжков со скакалкой на скорость отталкивания от опоры; прыжки в глубину с гимнастической скамейки с последующим выпрыгиванием вверх; прыжки в длину и в высоту с места на скорость отталкивания. То же с одного и с трех шагов разбега и т. д.

Прыжки и прыжковые упражнения включались в содержание подвижных игр, проводимых в разных частях урока: в подготовительной, основной и заключительной. Двигательные задания прыжкового характера включались также в домашние и самостоятельные занятия физическими упражнениями в свободное от уроков время. Таким образом, в ЭГ проводилась направленная деятельность по формированию прыгучести в соответствии с ее структурным содержанием.

В конце педагогического эксперимента было проведено тестирование для оценки уровня общей физической подготовленности учащихся в КГ и ЭГ. Полученные данные показали улучшение результатов у всех занимающихся. Однако в ЭГ достоверно выше оказались показатели в челночном беге и в прыжках в длину с места, беге на 30 м (р<0,05), по выполнению наклона вперед из седа характеризующего уровень проявления гибкости, достоверных различий не выявлено (р>0,05).

Анализ результатов по измерению темпов прироста прыгучести в соответствии с ее структурным содержанием показал существенные различия между ЭГ и КГ по ряду исследуемых разновидностей данной двигательной координации (р<0,05). Так, если в КГ у мальчиков при выполнении прыжка с места толчком двумя со взмахом рук исходный уровень составил 29,85 ± 1,04 см, то после проведения педагогического эксперимента этот показатель составил 31,23 ± 0,82. В ЭГ исходный уровень был равен 29,0± 1,14 см, в конце педагогического эксперимента соответственно - 33,72 ± 1,42 см.

Таким образом, результаты педагогического эксперимента по проверке эффективности моделирования процесса формирования прыгучести у школьников 8 - 9 лет показали ее высокую результативность. Разработка модели позволяет охватить все стороны физической подготовки занимающихся, выявить ее основные компоненты: условия, повышающие уровень развития прыгучести; выбор эффективных упражнений; требования к организации и проведению урока физической культуры и других форм организации занятий, что позволило более качественно управлять процессом формирования прыгучести.


 Home На главную   Library В библиотеку   Forum Обсудить в форуме  up

При любом использовании данного материала ссылка на журнал обязательна!