Введение. Анализ содержания фундаментальных публикаций, формирующих современную методологию обучения, показывает, что нынешняя система технической подготовки (ТП) юных гимнастов имеет ряд нерешенных проблем [1, 5]. Важнейшая из них - проблема обучения, проявляющаяся прежде всего в том, что традиционная система ТП юных спортсменов устарела и не отвечает современным возросшим требованиям. Достаточно полно определено, чему обучать и гораздо хуже обстоит дело с тем, как это осуществлять. Поэтому экстенсивные пути решения данной проблемы в значительной степени исчерпаны.

Преодоление кризисной ситуации в теории и методике спортивной тренировки, вызванной "достигнутым пределом объемов и интенсивности тренировочных нагрузок в спорте высших достижений" [9], ученые разных стран видят в совершенствовании структуры тренировочного процесса [7, 10] и технической подготовки [1, 3, 4, 8].

В нынешней системе подготовки весьма полно определена технология обучения упражнениям гимнастов высокого класса, имеющих большой двигательный опыт, и гораздо хуже обстоит дело с обучением юных спортсменов. Логика подсказывает, что не может быть одинаковых схем обучения детей и взрослых спортсменов с существенными различиями в двигательной подготовленности, физических качествах и т.д.

По мере развития педагогической науки в целом и в ходе обогащения методологии обучения современными достижениями в области спорта и техники становится все более ясно, что особое внимание должно быть сориентировано на этапах начального обучения движениям. Целенаправленное формирование двигательных представлений и разучивание упражнения до уровня двигательного умения и управления ими на всех этапах обучения занимает одно из существеннейших мест в подготовке спортсменов. В настоящее время весьма полно определено, чему обучать. Гораздо хуже обстоит дело с указаниями на то, как это осуществлять, особенно на начальных этапах подготовки юных спортсменов, не имеющих двигательного опыта.

В этой связи в первую очередь особо следует отметить определенную недооценку роли формирования двигательных представлений и умений в теории обучения движениям, особенно в работе с юными спортсменами. Недостаточно полно раскрыты значение и место методических приемов освоения двигательных действий на этапе первичного разучивания упражнения до уровня двигательного умения, способы их реализации, учитывающие вариативность становления биомеханических параметров движения, их структурные взаимоотношения. Для применения наиболее тонких, точно избранных технологий обучения необходим учет условий проявления не только явления переноса навыка, но и "тормозящего" влияния деятельности, следующей за заучиванием. Рационализация последовательности разучивания упражнений должна строиться на основе выяснения характера изменений, происходящих в двигательной памяти и в биодинамической структуре движения.

Все это требует определенного пересмотра содержания научного познания в области теории и практики спорта, разработки инновационных подходов в подготовке начинающих спортсменов, выявления на этой основе все более тонких закономерностей построения движений и более совершенного обучения им. В этой связи более убедительной становится необходимость выработки теоретико-педагогической концепции построения технической подготовки юных гимнастов на начальных этапах обучения. По-видимому, именно это направление усилий ученых и практиков позволит преодолеть объективные препятствия, осложняющие и ограничивающие проведение полномасштабных и эффективных прикладных исследований.

На современном этапе развития спортивной гимнастики для повышения эффективности технического мастерства методические решения по его совершенствованию должны иметь инновационный характер и быть направлены:

- на определение оптимального содержания средств, методов и приемов целенаправленного формирования двигательных представлений гимнастов на основе создания адекватного образа движения и преодоления различий между субъективными и объективными компонентами двигательного действия;

- на повышение эффективности освоения двигательных действий гимнастами на этапе формирования двигательного умения на основе применения разработанных моделей структурных взаимодействий, учитывающее традиционные и нетрадиционные средства и методы;

- на создание в учебно-тренировочном процессе условий, обеспечивающих рациональную последовательность обучения движениям на основе снижения эффекта проявления ретроактивного торможения.

Для решения поставленных вопросов были применены следующие методы исследования: анализ научной и методической литературы, общетеоретические и общеэмпирические методы, педагогические наблюдения, педагогические контрольные испытания, психофизиологическое тестирование, биомеханический анализ упражнений по видеоматериалам, тензометрии, электромиографии и сейсмографии, педагогические эксперименты, математико-статистическая обработка данных.

Многолетние исследования проводились в несколько этапов. Изучались отдельные вопросы, касающиеся основной проблемы диссертационной работы. Педагогические эксперименты проводились на базе МОУ СДЮШОР № 1, ДЮСШ № 6 г. Волгограда, СДЮСШОР № 2 г. Волжского, ДЮСШ г. Балаково и СДЮСШОР № 1 г. Астрахани. В различных экспериментах приняли участие более 1000 гимнастов и гимнасток 8-12 лет, а также студентов Волгоградской ГАФК в возрасте от 17 до 20 лет.

В работе рассматриваются вопросы, связанные с совершенствованием технологии формирования двигательных действий у юных гимнастов на начальных этапах подготовки. Предлагаемые основные теоретико-методические положения рационализации методики обучения упражнениям отражают конкретную технологию управления запланированной программой действий, направленной на формирование двигательных представлений и умений (ДП и ДУ).

Центральным в концепции становления технического мастерства юных гимнастов является системно-целостное понимание процесса обучения упражнениям как сложной (психолого-, биолого-, физиолого-, биомеханико-, педагогической и др.) полимодальной комплексной системы педагогических воздействий с её составом, структурой и принципами, на основе которых она функционирует. Она включает тенденции развития, технологические схемы управления формированием двигательных представлений и умений, типологические кривые прогрессивного обучения, методы, приемы, средства и принципы рационализации технической подготовки юных спортсменов. Воплощение в жизнь концепции будет эффективной, если она будет основываться на объективно необходимых условиях субординации двигательных представлений и формируемых умений, а также на содержании самой деятельности, учитывающей психологические особенности во взаимоотношениях двигательных действий и реализуемый потенциал в процессе обучения.

Выделяя в качестве предмета исследования способы рационализации процесса формирования двигательных действий, мы имеем в виду, что процесс обучения отражает сложную взаимосвязь и взаимозависимость компонентов общественного (взаимоотношения деятельности тренера и ученика) и природного процессов (состояние физиологических, психологических, функциональных и других сторон тренера и ученика) и как целостный педагогический процесс отражает внутренние и внешние стороны их взаимоотношений.

С точки зрения инновационной реализации педагогических технологий работа должна быть направлена на совершенствование системы средств и методов спортивной подготовки, основанных на новейших данных о психофизиологических, психологических закономерностях механизмов специфического вида человеческой деятельности в специфических условиях. С этих позиций технология предусматривает совершенствование системы подготовки с помощью привлечения принципиальных новшеств к организации тренировочного занятия юных спортсменов, внедрения новых подходов и схем управления подготовкой. Необходим поиск внутренних резервов повышения эффективности становления технического мастерства юных гимнастов не только за счет изменений количественных параметров подготовки и её частных сторон, но, главное, за счет качественного изменения самой системы.

Таким образом, реальный путь улучшения результатов в спортивной гимнастике - это изучение и экспериментальная разработка новейших технологий обучения движениям юных спортсменов, не имеющих достаточного двигательного опыта.

В системе подготовки юных гимнастов наиболее важным этапом освоения упражнений является формирование двигательного умения. Обычно при разучивании сложных движений этот этап занимает больше всего времени и требует огромного труда, применения наиболее точно выверенных технологий обучения [5]. В настоящее время одним из наиболее перспективных направлений повышения эффективности обучения упражнениям является изучение процессов, лежащих в основе памяти. Память - одно из наиболее важных свойств мозга, обеспечивающее усвоение из прошлого опыта необходимой информации, её хранение и воспроизведение для решения актуальных задач и построения поведения в настоящем. Она является основой, на которой формируются поведение, мышление и сознание, т.е. психическая деятельность в целом. Обучение движениям также тесно связано с памятью [2]. В связи с этим одним из перспективных направлений в этом отношении является изучение особенностей запоминания, сохранения и воспроизведения изучаемого материала и на этой основе уточнение содержания и вопросов организации процесса обучения движениям. Особый интерес вызывает изучение особенностей взаимовлияния вновь формируемых умений и навыков на различных стадиях обучения и способов, снижающих или устраняющих негативные проявления при становлении движений и выборе на этой основе наиболее приемлемого для данной ситуации способа организации учебного процесса и последовательности освоения упражнений.

На стадии формирования ДУ существенное значение имеет учет структурных взаимоотношений двигательных действий (ДД), которые могут проявляться в негативном взаимовлиянии друг на друга. Учет данных отношений позволяет более эффективно управлять процессом обучения на основе организации рациональной последовательности обучения. В самом общем виде содержанием обучения юных спортсменов должна быть деятельность, оказывающая минимальное воздействие на процесс формирования следов, прочность и продолжительность их удержания и последующего извлечения информации из памяти.

В экспериментально-психологической литературе установлены факты, показывающие отрицательное влияние, которое оказывает деятельность, следующая за заучиванием, на удержание в памяти заученного материала [6]. Если вслед за запоминанием какого-либо материала выполняется какая-либо деятельность, после чего предлагается вновь воспроизвести заученный материал, то результаты воспроизведения могут оказаться хуже, чем тогда, когда вслед за заучиванием следует отдых. Такое ухудшение воспроизведения происходит из-за "тормозящего" влияния деятельности, следующей за заучиванием, в силу чего и само торможение, имеющее место в этом случае, получило название ретроактивного, или "назад действующего" (РТ). Совершенно ясно, что это "обратное действие" нельзя понимать буквально, как влияние, оказываемое на самый процесс заучивания. К моменту начала последующей деятельности этот процесс уже закончен, и поэтому речь идет не о влиянии на него самого, а только на "следы", оставшиеся в итоге заучивания.

Существенное значение для правильного понимания и систематизации гимнастических упражнений в порядке определения рациональной последовательности изучения имеет их взаимодействие в процессе обучения. В настоящее время данный вопрос достаточно обстоятельно разработан в психологии на вербальном материале, а на спортивных движениях исследования практически отсутствует. Ведь запоминание материала при вербальном и моторном обучении - вещи явно разные. Так, обучение прыжку базируется вовсе не на тех же самых положениях, что и освоение правил арифметических действий.

В данной ситуации особое значение имеет выяснение условий, при которых РТ имеет место, а также условий, ослабляющих или вовсе устраняющих его. Это позволит тренеру построить обучение с учетом закономерностей формирования условно-рефлекторных связей, извлекая из них его логическую сущность, которая поможет юному спортсмену, формируя его двигательный опыт, эффективно осваивать новые движения и добиваться быстрого роста технического мастерства.

В ходе моделирования различных ситуаций были выявлены обстоятельства, при которых может проявиться обратнодействующее торможение, а также условия ослабляющие его. На основе факторного анализа исходной матрицы выделены следующие комплексные латентные компоненты:

- короткий отдых (менее 5 мин) между последовательно разучиваемыми упражнениями;

- освоение очень сложных или трудных упражнений;

- разучивание упражнений, связанных с риском и страхом;

- большое количество упражнений, разучиваемых на одном снаряде;

- низкий уровень заученности первого и высокий уровень заученности последующего упражнения.

- восприятие вербальной информации;

- длительный отдых между последовательно разучиваемыми упражнениями;

- сходство в завершающих стадиях разучиваемых упражнений;

- разучивание не более двух упражнений из различных структурных групп на одном снаряде;

- освоение движений на других снарядах.

Системно-структурное изучение техники упражнения на основе применения знаний биомеханики позволило на качественном уровне определить возникающие под влиянием РТ двигательные ошибки и вариативность компонентов движения.

Эта часть исследования осуществлена с целью как подтверждения результатов предварительных исследований, так и углубления представлений о сущности происходящих изменений с позиций биомеханического анализа. Для этого спортсмены, стоя на тензоплатформе, разучивали упражнение "Прыжок вверх с разведением ног" ("разножка"), после чего им предлагалась деятельность, моделирующая различные условия проявления РТ.

В процессе анализа полученных данных вариативность техники движения проявилась в недостаточной рациональности и эффективности выполнения действий, лежащих в основе накопления кинетической энергии. Изменений в завершающей стадии выполнения движения под влиянием последующей деятельности не наблюдалось. При изучении кинематической картины двигательных действий как результата взаимодействия внешних и внутренних сил в процессе выполнения упражнения были установлены факты некоторых различий во временных характеристиках. При этом, варьируясь по целому ряду признаков, первоначально ос военное движение сохраняет свою основу. Это наиболее естественная форма изменчивости всякого движения, имеющая чисто случайную природу.

В зависимости от степени сформированности ДУ все изменения движения в процессе его воспроизведения имели самую разнообразную динамику проявления нарушений в технике движения. При этом можно предполагать, что сущность тех или иных двигательных ошибок, их значимость по мере освоения движения характерным образом менялись. Общая ориентация на подобный процесс обучения, возможно, позволит дополнительно прояснить технологию более эффективного формирования ДД.

Прежде всего следует отметить то обстоятельство, что под влиянием деятельности, вызывающей значительное торможение, происходят существенные колебания изучаемых показателей. Так, освоение похожего упражнения способствовало сокращению фазы амортизации, а обучение движению, связанному со страхом и риском, - ее значительному увеличению. В обоих случаях колебания временных параметров не способствуют рациональному и эффективному выполнению подготовительных действий. Изменения подобного характера отмечены также и в фазах разгона и торможения.

Подобные изменения отмечены и в фазе отталкивания. После разучивания похожего движения данная фаза несколько затянута, а при освоении движения, связанного с риском и страхом, она укорочена. Следствием данных вариаций является время нахождения спортсмена в полете. В обоих случаях сходство деятельностей и их психоэмоциональная напряженность негативно действуют на данную фазу и снижают ее продолжительность.

Изучение характера изменения кинематических параметров движения под влиянием РТ показало, что наиболее значительные изменения происходят в энергообразующих действиях спортсменов, качество исполнения которых существенно влияет на внешние параметры упражнения. Исследование специфики изменения динамической структуры осваиваемого движения под влиянием деятельности, следующей сразу после заучивания, позволило выявить ряд общих и частных особенностей. При достаточной схожести кинематической картины осваиваемого движения обнаружены определенные различия в характере проявления динамических показателей.

В процессе исследований наибольшие отличия выявлены в подготовительной и основной стадиях упражнения. Они выразились в недостаточной рациональности и эффективности выполнения действий, направленных на накопление кинетической энергии. В частности, не установлено различий в завершающей стадии выполнения движения. Это связано с тем, что тело спортсмена, получив кинетическую энергию в основной стадии, перемещается преимущественно по инерции и не сохраняет контакта с опорой. Такие действия выполняются в свободном пространстве и согласно закону сохранения момента количества движения никакие силы не в состоянии изменить их.

Экспериментальная проверка эффективности повышения технической подготовленности гимнасток на основе рациональной организации процесса обучения и последовательности освоения гимнастических упражнений на основе выявленных закономерностей показала высокую эффективность.

Реализовать технологию обучения, учитывающую отрицательное влияние деятельности, следующей за заучиванием, можно при такой последовательности освоения упражнений:

1. Первым всегда разучивается элемент, представляющий для гимнастов особую трудность, а также упражнения, связанные со страхом и риском.

2. Последующие упражнения должны быть несколько проще по технике исполнения.

3. Уровень заученности первого упражнения должен быть выше, чем следующего за ним.

4. На одном снаряде желательно не разучивать более двух упражнений.

5. Для максимального снижения явления торможения перерыв между разучиваемыми упражнениями должен быть не менее 10 мин.

Заключение. По нашему мнению, педагогические технологии, направленные на обучение юных гимнастов движениям, должны учитывать закономерности формирования навыков в двигательной памяти. Ведь психические процессы протекают не изолированно друг от друга, а в тесной связи и взаимодействии друг с другом. Учет структурных отношений вновь формируемых движений поможет тренеру более рационально организовать не только последовательность обучения, но и учебно-тренировочный процесс в целом. А это, в свою очередь, поможет юному спортсмену за более короткие сроки освоить значительное количество новых конкурентоспособных упражнений.

Поиск внутренних резервов в технической подготовке гимнастов не только благодаря изменениям количественных параметров, но главное благодаря качественному изменению самой системы позволит добиться значительных успехов в подготовке спортивного резерва.

1. Аркаев Л.Я. Как готовить чемпионов / Л.Я. Аркаев, Н.Г. Сучилин. - М.: Физкультура и спорт, 2004. - 328 с.

2. Гончаров В.И. Исследование двигательной памяти / В.И. Гончаров // Вопросы психологии, 1991.- № 3. - С. 75-79.

3. Дмитриев С.В. Учитесь делать движения, чтобы делать действия: учеб. пособие / С.В. Дмитриев. - Н.Новгород.: Изд-во НГПУ, 2003. - 178 с.

4. Селуянов В.Н. Эмпирический и теоретический пути развития теории спортивной тренировки / В.Н. Селуянов // Теория и практика физич. культуры. -1998.- № 3. - С. 46.

5. Смолевский В.М. Спортивная гимнастика / В. М. Смолевский, Ю.К. Гавердовский. - Киев. Олимпийская литература, 1999. - 462 с.

6. Смирнов А.А. Проблемы психологии памяти. Просвещение / А.А. Смирнов. - М.: 1966. - 422 с.

7. Лях В.И. О концепциях, задачах, месте и основных положениях координационной подготовки в спорте / В.И. Лях, Садовски Е. // Теория и практика физ. культуры. - 1999. - № 5. - С. 40-46.

8. Шалманов Ан. А. Методологические основы изучения двигательных действий в спортивной биомеханике: автореф. дис ... док. пед. наук / Ан.А. Шалманов. - М., 2002. - 47 с.

9. Шестаков М. П. Управление технической подготовкой спортсменов с использованием моделирования // Теория и практика физ. культуры, 1998. - № 3. - С. 51-54.

10. Ljach W. Koordinationstraining im System des mehrjдhrigen Leistungsauffauss - ausgewдhlte theoretisch metodische Grundpositione // Koordinative Fahigkeiten - koordinative Kompetenz. Herausg von G. und B. Ludwig Universitet Kassel. Kassel, 2002. - S. 228-233.