Ежегодно в Российской Федерации по стритболу проводятся национальные первенства, чемпионаты субъектов федерации и многочисленные региональные турниры, в которых участвуют в основном представители классического баскетбола. Практика показывает, что далеко не всегда наиболее квалифицированные баскетболисты становятся победителями таких соревнований [4]. Желание спортсменов выигрывать турниры по стритболу требует специальной подготовки к ним. У спортсменов, занимающихся баскетболом, такая необходимость возникает один или несколько раз в год, особенно в летний период. В то же время эффективность процесса подготовки к соревнованиям по уличному баскетболу сдерживается отсутствием научно-методического обоснования особенностей тренировочного процесса с занимающимися разного возраста и уровня подготовленности.

Цель работы - повышение результативности игровой деятельности баскетболисток 15-16 лет в соревнованиях по стритболу на основе совершенствования организации и содержания подготовки к ним.

Методы и организация исследования. Для решения задач исследования применялись следующие методы: анализ литературных источников, педагогическое наблюдение, видеозапись игр, педагогическое тестирование, педагогический эксперимент, математическая статистика.

В исследовании приняли участие 23 баскетболистки 15-16 лет (12 человек - экспериментальная группа, ЭГ; 11 - контрольная, КГ), учащиеся ДЮКФП "Смена" (г. Кропоткин Краснодарского края).

Показатели соревновательной деятельности фиксировались на играх первенства России по уличному баскетболу (Москва, сентябрь 2004 г.).

Результаты и их обсуждение. Прежде всего отметим, что структурно предлагаемый период подготовки баскетболисток к соревнованиям по стритболу представляет собой 6-недельныймезоцикл, включающий этапы начальной (2 втягивающих микроцикла) и основной (4 базовых микроцикла) подготовки.

Подобная структура была выбрана по нескольким причинам. Во-первых, по своей сути, это предсоревновательный мезоцикл, который, по данным литературы, в спортивных играх длится в основном от 1 до 1,5 месяца; во-вторых, для поддержания на должном уровне и получения заметных положительных изменений в показателях физической и особенно технико-тактической подготовленности также требуется не менее 1-1,5 месяца [2, 3, 5].

Структура периода подготовки баскетболисток 15 16 лет к соревнованиям по стритболу: А - этап начальной подготовки; Б - этап основной подготовки

Анализ соревновательной деятельности в стритболе, выявление и систематизация факторов, влияющих на результативность игры в уличный баскетбол, сопоставление структуры и содержания технико-тактических действий у девушек разного возраста позволили выделить моменты, которые обязательно следует учитывать при разработке методики подготовки к соревнованиям: а) увеличение объема тренировочного времени, посвященного совершенствованию тех игровых приемов, по которым выявлены наибольшие отличия от модельных характеристик; б) постепенная незначительная коррекция традиционной методики занятий баскетболом в течение первой и второй недель тренировок и значительные изменения в течение последующих 4 недель; в) поддержание ответной реакции организма девушек по частоте пульса на уровне 160-180 уд/ мин при выполнении тренировочных заданий в основной части занятий.

Основной отличительной особенностью разработанной методики 6-недельной тренировки является перераспределение объемов времени, затрачиваемого на различные виды подготовки 15-16 летних баскетболисток с учетом специфики их реализации в соревновательной деятельности в стритболе.

В содержании занятий ЭГ в 1,5 раза был увеличен объем времени, посвященного технической и интегральной (игровой) подготовке спортсменок. Все учебно-тренировочные занятия проводились на открытых стритбольных площадках. Продолжительность каждого занятия составляла 135 мин.

По окончании педагогического эксперимента значения показателей физической подготовленности и технико-тактических действий в условиях соревновательной деятельности у спортсменок КГ достоверно не изменились (р>0,05). В ЭГ достоверно улучшилось 50% показателей физической подготовленности спортсменок (табл. 1).

Повторный анализ структуры и содержания соревновательной деятельности баскетболисток в стритболе выявил некоторые изменения, произошедшие после включения в процесс подготовки разработанной методики. Установлено, что значения всех рассматриваемых показателей изменились в лучшую сторону, причем прирост некоторых из них составил от 30 до 36%.

Достоверные изменения произошли в 4 из 8 рассматриваемых показателей (табл. 2).

Из табл. 2 видно, что данные подборов мяча на своем и чужом щите в игре улучшились соответственно на 26,5 и 35%. Кроме того, снизилось количество потерь мяча баскетболистками во время игровых действий. После педагогического эксперимента девушки совершали на 35,8% ошибок меньше.

Достоверно изменилась также регулярность выполнения такого тактического действия как подстраховка. Испытуемые ЭГ увеличили количество использования этого приема во время игры на 31,6%.

Таблица 1. Показатели физической подготовленности девушек экспериментальной группы до и после педагогического эксперимента (п=12)

Таблица 2. Показатели соревновательной деятельности спортсменок экспериментальной группы до и после педагогического эксперимента (п=12)

Применение предлагаемой методики подготовки баскетболисток 15-16 лет к турнирам по стритболу позволяет достоверно улучшить параметры их физических кондиций и результативность соревновательной деятельности.

Литература

1. Гакаме Р.З. Технология научной разработки проблемы малых форм спортивных игр // Физическая культура в системе жизнедеятельности человека : Материалы Всероссийской научно-практической конференции / Р.З. Гакаме, А.П. Золотарев, В.В. Костюков. Оренбург, 27-28 октября 2005 г. / под ред. В.А. Вострикова, С.С. Коровина, Н.В. Сократова. - Оренбург: изд-во ОГПУ, 2005. - С. 235-237.

2. Корягин В.М. Структура и содержание современной тренировки баскетболистов: дис. ... докт. пед. наук в виде науч. доклада / В.М. Корягин - М., 1994. - 102 с.

3. Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения / В.Н. Платонов. - Киев: Олимпийская литература, 2004. - 808 с.

4. Саливон В. Как выбиться в люди при помощи мяча / В. Саливон // Планета Баскетбол. - 2001. - № 7-8. - С. 72-74.

5. Скворцов А.А. Влияние специфических и неспецифических нагрузок на точность броска в баскетболе / А. А. Скворцов, В.М. Левин // XXI научная конференция студентов и молодых ученых Мосспортакадемии: тез. докл. - Малаховка, 1997. - Вып. VI. - С. 123.