Старт и стартовое ускорение основные двигательные действия спринтера и футболиста. Положение, которое занимает спортсмен в начале стартового ускорения, должно создавать благоприятные предпосылки для эффективной работы мышц, осуществляющих мощное отталкивание.

Смоделировать действия футболистов в специальном упражнении для развития скоростно-силовых качеств позволяет компьютеризованный тренировочно-исследовательский комплекс (в дальнейшем - комплекс), разработанный в НИЛ "Биотехника" по идее проф. Ю.Т. Черкесова. Комплекс создает переменные режимы сопротивления и позволяет выполнять старт и стартовый разгон с переходом на бег по дистанции.

Разработана технология применения данного комплекса для тренировки старта и стартового разгона юных футболистов в убывающем режиме сопротивления

Для выявления эффективности предлагаемой технологии проведен педагогический эксперимент с 13-15 летними спортсменами СДЮШОР г. Нальчика. Контрольное тестирование после его завершения выявило существенный прирост результатов в прыжке в длину с места и ускорении в беге на 30 м в экспериментальной группе по сравнению с контрольной.

Возможность комплекса регистрировать, запоминать и вызывать по запросу зарегистрированные двигательные действия в реальном масштабе времени практически по завершении выполнения упражнения и выдавать необходимые рекомендации для устранения ошибок позволяет прослеживать и корректировать тренировочный и исследовательский процессы в статике и динамике, способствуя тем самым повышению эффективности тренировки и повышению мастерства спортсмена.