|
|
МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ПЛАВАНИЮ ДЕТЕЙ 5-7 ЛЕТ В УСЛОВИЯХ МАЛОГАБАРИТНОГО БАССЕЙНА ДОШКОЛЬНОГО ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО УЧРЕЖДЕНИЯ О. В. Шмерко Как известно, обучение спортивным движениям является сложным педагогическим процессом, требующим постоянного поиска новых методов повышения эффективности подготовки юных спортсменов. Нами была предпринята попытка обучения детей 57 лет плаванию в условиях малогабаритного бассейна. В процессе эксперимента были решены задачи исследования, такие как: определение влияния занятий с применением элементов синхронного плавания на плавательную, техническую и общую физическую подготовленность детей дошкольного возраста; разработка методики обучения плаванию с помощью включения в процесс элементов синхронного плавания и доказательство ее эффективности. Особенностью разработанной нами методики являлось включение элементов синхронного плавания в тренировочный процесс юных пловцов. Как показали результаты проведенного исследования, дети в возрасте 5-7 лет значительно лучше воспроизводят технику обучения после включения элементов синхронного плавания (различия достоверны при р < 0,01). При этом отмечена значительная эмоциональность занятий, поскольку упражнения выполнялись с музыкальным сопровождением и с элементами игрового метода. Следует отметить, что в педагогический эксперимент включены и отобраны элементы синхронного плавания, которые наиболее полно отражают структуру техники движения и способствуют ее ускоренному и углубленному освоению. Среди таких упражнений мы можем назвать "Группировку", "Фламинго", "Вращение вперед", "Вращение назад", "Винт-вращение в горизонтальном положении", "Круг" и т. д. В результате проведенного исследования установлено, что возрастной период 5-7 лет - наиболее благоприятный для целенаправленного обучения плаванию. В этом возрасте у мальчиков и у девочек в одинаковой степени наблюдается интенсивный рост показателей способности дифференцировать и воспроизводить ритмическую структуру движения, которая является определяющей в период становления техники в циклических видах спорта. Разработанная нами методика основана на приоритетном использовании специальных дыхательных упражнений, являющихся подводящими при освоении техники плавания. Кроме того, показатели дыхательных упражнений улучшены в экспериментальной группе на 46 %, а показатели проплывания дистанции на дальность - на 57 %. Было также отмечено снижение количества пропусков занятий в экспериментальной группе, сократилось количество травм, увеличился интерес к занятиям. Таким образом, результаты исследования подтвердили выдвинутую гипотезу о возможности применения элементов синхронного плавания при обучении детей 57 лет плаванию в малогабаритном бассейне. Комплекс упражнений, рекомендуемых для практического внедрения в тренировочный процесс юных пловцов, проверен на статистической выборке и показал себя как эффективный метод для повышения технической, плавательной и общей физической подготовленности на этапе начального обучения плаванию.
При любом использовании данного материала ссылка на журнал обязательна! |
На главную
В библиотеку
Обсудить в форуме