ПРОБЛЕМЫ ТЕСТИРОВАНИЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ

Кандидат педагогических наук, доцент А. В. Сычев
Тамбовский государственный университет им. Г. Р. Державина, Тамбов

Магистр искусств в области педагогики О. А. Синельников
Доктор философии, профессор П.А. Хасти
Университет Аубурна, Аубурн, США

Ключевые слова: тестирование уровня физической подготовленности, фитнес-тесты, "Президентские тесты", "ФИТНЕССГ- РАМ", "АКТИВИТИГРАМ".

Цель данной статьи - краткое описание истории развития и современное состояние тестирования уровня физической подготовленности школьников в Соединенных Штатах Америки, а также описание программ тестирования. В конце 50-х гг. население США переживало период беспокойства и национальной неуверенности. Эйфория по окончании второй мировой войны еще не прошла, но успешный запуск Советским Союзом "Спутника-1", первого искусственного спутника Земли, в октябре 1957 г. поставил под сомнение приоритет Соединенных Штатов Америки. Позднее значимость в истории США запуска в СССР "Спутника" сравнивалась со значимостью нанесения военного удара Японией по американской военной базе Пирл-Харбор, моментом, который послужил катализатором участия США во второй мировой войне. До запуска "Спутника-1" американцы считали себя гораздо более развитыми в области космических технологий. Это оказалось необоснованным, и такой успех советской страны привел к многочисленным реформам во многих аспектах жизнедеятельности Америки. Среди многочисленных преобразований и реформ Конгресс США выделил средства на повышение эффективности системы образования в США, особенно в областях математики и физики.

Спустя два года американскому сознанию был нанесен еще один удар, но уже в области физической подготовки подрастающего поколения. В 1959 г. Краусс и Хиршланд впервые опубликовали сравнительные данные тестирования уровней физической подготовленности школьников европейских стран и США. По результатам тестирования только 9 % американских школьников смогли успешно сдать фитнес-тест Краусса-Вебера, что средствами массовой информации США было названо "национальным кризисом". Большинство школьников европейских стран (60 %) с успехом справились со всеми категориями тестирования [1].

Под воздействием таких неудовлетворительных результатов президент США Дуайт Эйзенхауэр создал Президентский совет по молодежному фитнесу, который позднее был переименован следующим президентом, Джоном Кеннеди, в Президентский совет по молодежному фитнесу и спорту. Президентский Совет, по своей сути, - орган совещательный, который состоит из 20 членов-волонтеров. В состав совета входят специалисты в области физической культуры, доктора, а также знаменитые спортсмены и тренеры. Например, в составе действующего совета - доктор, бывший тренер одного из университетов по борьбе, а также знаменитая спринтер Марион Джонс и др. Президент США лично назначает членов Президентского совета, а в задачу совета входит консультация президента по вопросам состояния физической активности, фитнеса и спорта в Америке. Через программы совета, а также при посредстве тесного сотрудничества с государственными, частными и благотворительными секторами общества Президентский совет служит катализатором стимулирования физической активности, фитнеса, улучшения здоровья и самочувствия людей всех возрастов посредством их участия в физической активности и спорте [5].

В 1966 г. президент США утвердил разработанную Президентским советом программу президентских испытаний под названием "Президентские тесты" для тестирования школьников 10-17 лет. Программа президентских испытаний состояла из комплекса тестов, измеряющих уровень физического развития и физической подготовленности школьников. Вознаграждением за высокий уровень физической подготовленности в рамках программно-оценочных нормативов служит "Президентская награда за физическую подготовленность". В 2006 г. Президентский совет по молодежному фитнесу и спорту празднует 50-летие своего существования, и естественно, что программа президентских испытаний за это время претерпела изменения. В настоящее время они состоят из четырех программных блоков: теста физической подготовленности, теста уровня здоровья, программы активного образа жизни и программы президентских чемпионов.

Тест физической подготовленности. Задача этого блока - стимулирование достижения базового уровня физической подготовленности школьниками. В программу теста по физической подготовленности входит сдача пяти испытаний: сгибание/разгибание туловища из положения лежа на спине (колич. раз в минуту), челночный бег на дистанцию 9 м 14 см (туда и обратно), бег/ходьба на выносливость, подтягивание или сгибание/ разгибание рук в упоре (достигая угла 90о в локтевом суставе) и наклон туловища вперед из положения сидя на полу руки вверх. Результаты испытаний сравниваются с контрольными нормативами, которые основаны на данных школьников сдавших подобные испытания в 1985 г. и представлены в табл. 1. Школьники, показавшие в каждом из пяти испытаний результаты, соответствующие уровню 85-го процентиля контрольных нормативов (процентиль - это мера расположения данных распределения, ниже которого попадают 85 % значений переменной) или выше него, награждаются "Президентской наградой за физическую подготовленность". Сертификат "Национального уровня физической готовности" выдается школьникам, которые в каждом из пяти испытаний показали уровень 50-го процентиля контрольного норматива или превысили его. Школьники, которые не показали результатов уровня национальной готовности, но приняли участие во всех пяти испытаниях, награждаются сертификатом "Участник физической подготовленности".

Таблица 1. Уровни 85-го процентиля контрольных нормативов, основанные на данных школьников, сдавших "Президентские тесты" в 1985 г. [4].

Тест уровня здоровья. Цель этого программного блока - поддержка и стимулирование школьников для достижения минимального уровня физической подготовленности, необходимого для здоровья организма. Этот тест является альтернативой теста физической подготовленности для проведения в школах США. В состав теста уровня здоровья входят пять испытаний: сгибание туловища из положения лежа на спине согнув ноги, бег/ходьба на дистанцию 1 миля (1,6 км), наклон туловища вперед из положения сидя ноги врозь, руки вверх (или наклон туловища вперед из положения сидя на полу руки вверх), сгибание/разгибание рук в упоре (достигая угла 90о в локтевом суставе) или подтягивание, а также вычисление индекса массы тела. Школьники, достигшие уровня физической подготовленности, необходимого для здоровья организма, награждаются "Наградой за здоровый уровень физической подготовленности".

Программа активного образа жизни. Задача программы состоит в стимулировании школьников и взрослых сделать физическую активность частью повседневной жизни. Продолжительность программы активного образа жизни - 8 недель. Требования к участникам достаточно просты - каждодневное (по крайней мере 5 дней в течение одной недели) участие школьников возраста до 18 лет в физической активности на протяжении 60 мин, для взрослых участников программы (старше 18 лет) - 30 мин. Такой уровень физической активности необходимо поддерживать по крайней мере на протяжении 6 из 8 недель. Участники также могут воспользоваться альтернативным вариантом участия в программе активного образа жизни, в которой используется шагомер (педометр) для регистрации пройденных за каждый день шагов. Каждый день данные, зарегистрированные шагомером, заносятся в протокол, а минимум пройденных за день шагов составляет для девочек 6-17 лет 11 тыс., для мальчиков 6-17 лет - 13 тыс.

Программа президентских чемпионов. Задача этой программы - бросить вызов взрослым и школьникам значительно улучшить уровень их активности и физической подготовленности.

Программы теста уровня здоровья, активного образа жизни и президентских чемпионов - нововведения, а в начале 80-х гг. среди группы специалистов по физической культуре и здоровью в США появилась неудовлетворенность направленностью "Президентских тестов" на достижение высоких показателей. Важнее казалось здоровье человека, и специалистами рассматривался альтернативный подход к тестированию, подход с точки зрения достижения результатов, необходимых для здоровья, достижения так называемой "зоны здоровья". Используя такой подход как основу для тестирования, ученые из Института Купера, расположенного в Далласе, штат Техас, в 1982 г. разработали альтернативную систему тестирования "ФИТНЕССГРАМ". Целью ее разработки являлось улучшение знаний родителей об уровне физической подготовленности их детей. С помощью этой системы учителя физической культуры могут обрабатывать данные тестирования и с легкостью докладывать результаты родителям и школьникам [2, 3 - 6].

"ФИТНЕССГРАМ" - это система тестирования компонентов физической подготовленности, необходимых для здоровья школьника. Каждое испытание, входящее в состав системы тестирования, выбрано на основе измерения компонентов физической подготовленности, необходимых для здоровья, а не для измерения физических навыков, умений или ловкости школьников. Сравнительный анализ результатов проводится не между школьниками (как в "Президентских тестах"), а между установленными возрастными и гендерными нормами здоровья.

Школьники по "ФИТНЕССГРАМ" тестируются по трем компонентам здоровья. Результаты тестирования в каждом компоненте сравниваются со стандартными критериями физического развития и подготовленности, необходимыми для здоровья. Нормативные стандарты критерия здоровья установлены Научным консультативным комитетом "ФИТНЕССГРАМ". По завершении тестирования результаты заносятся в компьютерную программу "ФИТНЕССГРАМ", которая создает объективную и персональную оценку результатов для каждого из участников, а также выдает положительные рекомендации, основанные на личных показателях участников. Данная оценка и рекомендации служат необходимым позитивным звеном изменения образа жизни участников, а также методом коммуникации учителей и родителей о степени физической подготовленности школьников и важности физической активности.

Институтом Купера разработаны две версии компьютерного обеспечения "ФИТНЕССГРАМ": одна предназначена для учителей, другая - для школьников и их родителей. Программное обеспечение "ФИТНЕССГРАМ" для школьников и родителей позволяет вводить результаты тестирования, вести ежедневный журнал физической активности, создавать персональные фитнес-профайлы и сравнивать степени физической подготовленности с нормами, рекомендованными для здоровья. Программное обеспечение "ФИТНЕССГРАМ" для учителей имеет все функции программы для школьников и родителей, а также набор дополнительных функции, в числе которых - возможность создания, учета, анализа и распечатки результатов тестирования и норм здоровья для отдельного школьника, класса или школы.

В компьютерное обеспечение системы "ФИТНЕССГРАМ" вводятся результаты школьников, показанные при измерении трех компонентов здоровья: аэробная способность организма, композиция тела и мышечная сила, выносливость и гибкость. Задача школьников - достижение "зоны здоровья" в каждом из этих компонентов. Для тестирования "ФИТНЕССГРАМ" предлагает учителям физической культуры выбор одного из нескольких тестов, измеряющих каждый из компонентов. Далее следует описание тестов для измерения каждого компонента здоровья по системе ФИТНЕССГРАМ, а верхние и нижние пределы "зон здоровья" по результатам тестирования приведены в табл. 2.

Аэробная способность. Для измерения аэробной способности организма школьников учителя физической культуры выбирают одно из следующих испытаний:

Пейсер - прогрессивный аэробный кардиореспираторный бег на выносливость. Используется челночный бег на дистанцию 20 м. Данное испытание обычно проводится с использованием музыкального сопровождения, записанного на кассету или компактдиск, с серией звуковых сигналов (существует также запись звуковых сигналов без музыкального сопровождения). Каждый звуковой сигнал одновременно служит командой на старт для преодоления 20-метрового отрезка и сигналом для финиша на предыдущем отрезке. Интервал времени между звуковыми сигналами по ходу музыкального сопровождения прогрессивно уменьшается, но предварительный старт следующего отрезка до звучания сигнала на окончание предыдущего отрезка запрещается. Челночный бег продолжается до момента, когда школьник во второй раз не успел финишировать на 20-метровом отрезке до звучания сигнала на старт следующего отрезка. Единицей измерения при испытании является количество законченных отрезков до окончания теста.

Бег/ходьба на одну милю. Задача школьников при проведении этого теста - пробежать дистанцию за минимальное количество времени. Кратковременный переход на ходьбу допускается. У школьников возрастов 5 - 9 лет время не учитывается, а у остальных оно заносится в компьютерную программу.

Таблица 2. "Зоны здоровья" системы "ФИТНЕССГРАМ" [3]

Примечание. Приведены нижние и верхние пределы «зон здоровья».

Ходьба на одну милю (для участников 13 лет и старше). Школьники измеряют частоту сердечных сокращений (ЧСС) за 15 с по окончании ходьбы с постоянной скоростью на дистанцию одна миля (1,6 км). Данные ЧСС заносят в компьютерную программу "ФИТНЕССГРАМ", которая высчитывает примерное значение максимального потребления кислорода (МПК) каждого школьника. "Зоной здоровья" для детей 10 лет и старше считается МПК от 42 до 52 мл/кг/мин.

Композиция тела. Для измерения композиции тела используются анализ удельного процента жировых накоплений и вычисление индекса массы тела.

Удельный процент жировых накоплений у школьников высчитывается по специальным формулам на основе результатов измерения толщины кожной складки трицепса и икроножной мышцы .

Индекс массы тела вычисляется на основе веса и роста школьника по формуле: вес в кг, разделенный на рост в м, в квадрате.

Мышечная сила, выносливость и гибкость.

Сгибание туловища из положения лежа на спине согнув ноги, руки вниз. Единицей измерения в этом испытании служит количество успешных сгибаний туловища из начального положения лежа на спине согнув ноги, руки вниз. Индикатором успешного подъема считается перемещение кончиков пальцев рук по контрольной полосе шириной 7,6 см для учащихся 5-9 лет и 11,4 см - для учащихся старше 9 лет. Сгибания туловища выполняются ритмично, под счет, звучащий на компакт-диске, предоставляемом вместе с компьютерным обеспечением. Примерная частота сгибаний - 1 раз в 3 с.

Прогибание туловища назад из положения лежа на животе, руки вниз. Измеряется расстояние в дюймах от пола до подбородка школьника при подъеме. Максимальная оценка за испытание не должна превышать 12, и если даже ученик превысил расстояние в 12 дюймов (30,5 см) при подъеме, в компьютерную программу заносится число 12.

Из следующих трех испытаний выбирается одно: Сгибание/разгибание рук в упоре. Единицей измерения является количество успешных сгибаний рук, достигая угла 90 о в локтевом суставе при сгибании.

Подтягивание. Учитывается количество подтягиваний на перекладине.

Вис на перекладине согнув руки. Единицей измерения служит время (в секундах) нахождения подбородка школьника над уровнем перекладины или на ней.

Наклон туловища вперед, руки вверх из положения сидя согнув одну ногу. Измеряется расстояние от стопы прямой ноги до кончиков пальцев рук, выходящих за стопу. Единицей измерения является измеренное расстояние в дюймах, а максимальная оценка не должна превышать 12.

Плечевое растягивание. Из исходного положения руки вверх обе руки сгибаются в локтевом суставе за спиной. Задача школьников - касание пальцев двух рук за спиной. В следующей попытке положение рук в исходном положении меняется. Результатом, заносимым в компьютерную программу, является успех или неуспех каждой из попыток.

В 1999 г. "ФИТНЕССГРАМ" была представлена (с включением нового раздела) в компьютерную программу - "АКТИВИТИГРАМ" ("ACTIVITYGRAM"). Этот новый раздел представляет собой программное обеспечение, которое позволяет вести ежедневный учет уровня физической активности с опцией создания отчета для родителей. Используя "АКТИВИТИГРАМ", школьники заносят доминирующий вид деятельности в 30-минутных интервалах на протяжении двух школьных дней и одного выходного дня. Программное обеспечение "АКТИВИТИГРАМ" было разработано с целью содействия получению знаний школьниками и их родителями об уровне каждодневной физической активности школьников, а также степени важности ежедневного участия в любом виде физической активности для поддержания здоровья.

В заключение можно отметить, что на данный момент в Соединенных Штатах Америки доминируют два вида тестирования уровней здоровья и физической подготовленности школьников: "Президентские испытания" и "ФИТНЕССГРАМ". Программа "Президентских испытаний" в основном основана на достижении программно-оценочных нормативов ("Президентские тесты"), хотя элементы здоровья и изменения видов деятельности с целью повышения уровней физической активности также были недавно введены. Программа тестирования "ФИТНЕССГРАМ" подходит к тестированию с точки зрения здоровья человека и фокусируется на достижении школьниками уровней физической подготовленности, необходимых для здоровья человека, а также достижения каждодневных и недельных уровней физической активности необходимых для улучшения и поддержания здоровья. Другими словами, если одна из главных задач "Президентских тестов" - показать высокий результат по сравнению с другими школьниками, таковая из главных задач системы "ФИТНЕССГРАМ" - участие школьников в физической активности на уровне "зоны здоровья", и сравнение проводится между личными результатами школьника на протяжении учебы в школе.

До недавнего времени учителя физической культуры в Соединенных Штатах Америки были обязаны тестировать школьников по программе "Президентских испытаний", а на сегодня учителя большинства штатов могут самостоятельно выбрать, по какой из программ: "Президентские тесты" или "ФИТНЕССГРАМ" - они будут проводить тестирование школьников.

Литература

1. Kraus, H., & Hirschland, R. Minimum muscular fitness tests in school children // Research Quarterly. - 1954. - V. 25. - Р. 178-185.

2. Meredith, M. D., Welk, G. J. Fitnessgram: Test Administration Manual. - Dallas, TX: The Cooper Institute, 1999. - 121 p.

3. Meredith, M. D., Welk, G. J. Fitnessgram: Test Administration Manual. - Dallas, TX: The Cooper Institute, 2005. - 144 p.

4. Physical Best. Physical Best activity guide - elementary level. Champaign, IL: Human Kinetics, 1999. - 236 p.

5. The President's Challenge Physical Activity and Fitness Awards. The President's Challenge. Режим доступа: http://www.presidentschallenge. org. 10.03.2006.

6. Welk, G. J., Morrow, J. R. J., Falls, H. B. Fitnessgram Reference Guide. - Dallas, TX: The Cooper Institute, 2002. - 173 p.

  На главную    В библиотеку    Обсудить в форуме 

При любом использовании данного материала ссылка на журнал обязательна!