ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ СИСТЕМЫ ПРОФИЛАКТИКИ НАРУШЕНИЙ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА ДЕТЕЙ В ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

Доктор педагогических наук, профессор Е. А. Короткова
Тюменский государственный университет, Тюмень

Кандидат педагогических наук, доцент И. В. Пенькова
Омская академия МВД России, Омск

Ключевые слова: профилактика заболеваний, образовательный процесс по физической культуре, опорно-двигательный аппарат.

Реализация основных направлений государственной политики России в области образования, представленная в нормативных документах (Законе РФ "Об образовании", Законе РФ "О физической культуре и спорте РФ", Концепции дошкольного воспитания и др.), повышает требование к сохранению и укреплению здоровья детей.

Результаты многочисленных исследований показали, что успешность обучения в образовательных учреждениях в настоящее время достигается ценой интенсификации умственной деятельности учащихся, обусловленной повышением объема учебной нагрузки в условиях дефицита учебного времени. Для учащихся большинства учебных заведений характерно длительное пребывание в сидячей позе, снижение двигательной активности и времени пребывания на свежем воздухе. Все это привело к значительному ухудшению состояния здоровья школьников.

Различные нарушения осанки, хотя и составляют группу функциональных расстройств опорно-двигательного аппарата человека и не являются в полном смысле этого понятия заболеванием, однако, сопровождаясь нарушением функционирования ряда внутренних органов и нервной системы, создают для организма ребенка условия для развития целого ряда заболеваний, и в первую очередь заболеваний позвоночника. Плоскостопие также негативно сказывается на состоянии здоровья детей, так как изменяет статику, вызывая иногда компенсаторные реакции со стороны отдельных частей опорно-двигательного аппарата, в результате чего также изменяется функционирование внутренних органов. Таким образом, состояние осанки и сводов стоп имеет большое физиологическое и биохимическое значение в связи с опорной и рессорной функциями организма, является важным показателем здоровья детей и имеет огромное значение в жизнедеятельности человека.

Активные исследования, направленные на решение проблемы профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата детей, ведутся с 40-х гг. XX в. Значительный вклад в ее разработку внесли труды О. Н. Аксеновой, В. В. Анисимовой, А. П. Буровых, А. Д. Дубогай, В. В. Иковой, И. Д. Ловейко, А. Д. Рубцовой, А. М. Шлемина, Е. И.

Янкелевич и др. по определению причин нарушения осанки и сводов стоп, организации занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки и плоскостопия у детей; исследования Е. В. Брячиной, И. В. Булановой, Н. Т. Беляковой, Н. И. Бурмистровой, А. В. Добежина, И. Ю. Карпюк, Г. Г. Лукиной, Г. И. Нарскина, Б. П. Полецкого, А. Д. Рубцовой, А. М. Шлемина, З. М. Шубиной и др., посвященные выявлению наиболее эффективных средств и методов профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата, а также разработке методики их использования в процессе физического воспитания детей; работы И. И. Дворяковского, М. Е. Клюева, Т. И. Львовой, Н. И. Николаева, В. А. Овсеняна, Т. П. Пешковой, В. И.

Прокопенко, С. В. Романовой и др. по выявлению медико-биологических аспектов формирования правильной осанки и сводов стоп.

Однако, несмотря на большой интерес исследователей и полученные к настоящему времени результаты, проблема профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата в процессе обязательных занятий физической культурой по-прежнему не решена. Это подтверждается результатами многочисленных исследований, которые постоянно проводятся в нашей стране и выявляют до 80 % детей, имеющих различные нарушения осанки, и до 74 % детей, имеющих различные нарушения сводов стоп. А тот факт, что количество таких детей увеличивается в процессе обучения в школе, свидетельствует о том, что, несмотря на несомненную ценность всех выполненных работ для науки и практики, современное содержание и организация учебного процесса по физической культуре как в дошкольном, так и в младшем школьном возрасте не оказывают положительного воздействия на формирование опорно-двигательного аппарата. Всё это дает возможность заключить, что данная проблема остается актуальной.

Анализ научно-методической литературы позволяет говорить о следующих причинах, которые, на наш взгляд, ограничивают эффективность профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата в образовательном процессе по физической культуре детей дошкольного и младшего школьного возраста:

- во-первых, несмотря на то что нарушения осанки и сводов стоп начинается еще в дошкольном возрасте и, следовательно, работу в данном направлении необходимо начинать еще в дошкольных учреждениях, основное количество научных работ было посвящено изучению данной проблемы в среднем и младшем школьном возрасте, в то время как особенности профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата дошкольников остаются малоизученными;

- во-вторых, в связи с тем что в программах по физическому воспитанию учащихся общеобразовательных школ до 1993 г. даже и не ставилась отдельная задача профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата, наука и практика остановились на уровне разработки и внедрения отдельных методик или по профилактике нарушений осанки, или по профилактике плоскостопия. Кроме этого, исследователи и педагоги чаще всего обращали внимание на возможности или вариативной части программы по физической культуре, или дополнительных форм занятий для построения в их рамках системы, как правило, корригирующей направленности. В то же время целенаправленное воздействие на опорно-двигательный аппарат детей в процессе обязательных занятий физической культурой практически не рассматривалось;

- в-третьих, формирование правильной осанки и сводов стоп у детей требует систематичности и повторяемости на каждом занятии по физической культуре в течение длительного времени (по данным Н. Т. Беляковой [1], на формирование навыка правильной осанки требуется не менее двух лет систематических занятий не реже двух раз в неделю), а существующие методики рассчитаны на сравнительно небольшой промежуток времени и не обеспечивают преемственности между отдельными ступенями образовательного процесса по физической культуре;

- в-четвертых, в большинстве своем выполненные работы замыкаются на поиске наиболее эффективных средств профилактики нарушения осанки и плоскостопия без детальной разработки механизма их использования в образовательном процессе. Кроме того, в стремлении как можно скорее достичь положительных результатов требования самого учебного процесса очень часто не учитываются или попросту игнорируются.

Однако самым слабым местом существующих исследований, на наш взгляд, является отсутствие в них методологических оснований, позволяющих свести воедино раздельно-предметные знания по медицине, биологии и педагогике.

Обобщая изложенное выше, можно заключить, что, с одной стороны, существует настоятельная потребность в концептуальном обосновании системы профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата детей в образовательном процессе по физической культуре, а с другой - имеет место недостаточная разработанность ее фундаментальных исходных положений.

На наш взгляд, эффективная профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата детей в процессе обязательных занятий физической культурой возможна в том случае, если данный процесс в образовательных учреждениях будет строиться на принципе интеграции и приобретет характер педагогической системы, в которой:

- цели формирования опорно-двигательного аппарата на разных этапах обучения определяются на основе особенностей его возрастной динамики и возрастных закономерностей индивидуального развития детей;

- основными принципами ее эффективной работы будут: комплексность формирования знаний, умений и навыков у детей как общего характера, так и по решению индивидуальных проблем профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата в процессе обязательных занятий физической культурой; длительность воздействия, охватывающая дошкольный и младший школьный возраст; системность и систематичность проведения профилактических мероприятий на каждом занятии;

- содержанием профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата в образовательном процессе по физической культуре являются знания, умения и навыки физкультурно-оздоровительного характера, приобретаемые в процессе как обязательных, так и самостоятельных занятий детей в системе домашних заданий.

Интеграция влияет на многие стороны учебного процесса, связана с определенной перестройкой его содержания. Диалектический подход к разработке интегрирования образовательной и оздоровительной деятельности в учебном процессе по физической культуре базируется на поиске общего механизма достижения конечного результата, характерного для общих видов деятельности без ущерба для одного из них. Именно интеграция предполагает бережное сохранение и развитие всего лучшего и на этой основе обогащение всей системы, приобретение ее более ценных качеств. При этом речь идет не о поглощении сильной частью другой ее составляющей, а о добровольном взаимовыгодном движении к такой целостности, которая воплощает в себе лучшие характеристики интегрируемых субъектов. Поэтому, изучая механизмы реализации идеи интеграции в содержании образования, в первую очередь необходимо выделить ее целевую направленность. В контексте нашего исследования это профилактика нарушения опорно-двигательного аппарата детей в образовательном процессе по физической культуре.

Общая целевая направленность на формирование правильной осанки и нормальных сводов стоп детей в процессе физического воспитания реализуется через решение следующих задач:

1. Формирование знаний, умений и практических навыков физкультурно-оздоровительного характера, составляющих основу профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата.

2. Формирование потребностей, мотивов, ценностно-нормативных ориентаций, обеспечивающих активное отношение детей к сохранению и укреплению собственного здоровья.

3. Развитие физических качеств, обеспечивающих укрепление мышечных групп, участвующих в удержании правильного положения туловища и сводов стоп.

Поскольку основной формой образования детей по физической культуре являются занятия или уроки, то достижение цели профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата должно предусматриваться прежде всего в этой форме.

Универсальность предлагаемой нами системы профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата детей дошкольного и младшего школьного возраста достигается за счет осуществления ее проектирования на основе базово-вариативного подхода, широко используемого в образовательном процессе по физической культуре школьников. Суть этого подхода состоит в выделении в содержании программного материала двух основных компонентов: базового и вариативного. Базовый компонент составляет основу профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата детей и не зависит от типа дошкольного или общеобразовательного учреждения, используемой программы и технологии физического воспитания, а также от региональных и национальных особенностей его работы в отличие от вариативного компонента, в котором все это учитывается.

В соответствии с вышеназванным подходом планирование материала по профилактике нарушений опорно-двигательного аппарата происходит в трех направлениях:

- во-первых, в специальном выделении времени занятия (не более 5-10 мин) и подборе средств, предназначенных для решения задачи формирования навыка правильной осанки. Данный компонент является базовым, а его планирование происходит на основе закономерности формирования двигательных навыков у детей и не учитывает общей целевой направленности занятий. К средствам данного раздела относятся упражнения на выработку навыка правильной осанки (упражнения, выполняемые у стены, и т. д.);

- во-вторых, в планировании специальных средств формирования сводов стоп, которые также не связаны непосредственно с решением других задач (ходьба босиком по неровной поверхности и др.). Данный компонент также является базовым;

- в-третьих, в планировании средств и методов, позволяющих одновременно решать образовательные и профилактические задачи. Вариативный компонент, содержание которого зависит от условий и направленности образовательно-воспитательного процесса в образовательном учреждении.

Основным принципом планирования профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата детей, заложенным в основу нашей концептуальной модели, является минимизация изменения хода занятия. А это означает, что содержание профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата детей должно планироваться в соответствии с теми принципами и технологией, на основе которых осуществляется планирование процесса физического воспитания детей.

Для выявления эффективности предлагаемой нами системы профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата детей нами было проведено два педагогических эксперимента. В соответствии с целью нашего исследования оценка эффективности реализации разработанной нами системы профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата детей производилась как по изменению, произошедшему в состоянии осанки и сводов стоп у детей экспериментальной группы за время проведения эксперимента, так и по его сопоставлению с результатами, полученными в контрольной группе.

Для определения состояния осанки в сагиттальной плоскости измеряли физиологические изгибы позвоночного столба с помощью гониометрической методики В. А. Гамбурцева. Для определения состояния осанки во фронтальной плоскости измеряли ромб Мошкова. Состояния сводов стоп определяли с помощью методики комплексной плантографии, разработанной Г. Г. Потихановой, С. Ф. Годуновым и Н. П. Черниной.

Общее состояние опорно-двигательного аппарата детей контрольных и экспериментальных групп до проведения эксперимента статистически достоверных различий не имело (р>0,05).

Поскольку согласно существующим научным данным [2] истинность отклонений в состоянии опорно-двигательного аппарата можно определить только к 5-6 годам и этот же возраст считается оптимальным сроком начала целенаправленной работы по профилактике нарушений опорно-двигательного аппарата, реализация разработанной нами системы профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата в процессе физического воспитания дошкольников начиналась с детьми старшей группы и заканчивалась с их выпуском из детского сада. В педагогическом эксперименте, который проводился в течение двух лет: с сентября 2003 г. по май 2005 г., приняли участие 156 детей, посещающих дошкольные учреждения различного типа г. Омска.

Полученные результаты позволяют заключить, что эффективная профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата детей возможна только в том случае, если соответствующие содержание и технология обоснованно и гармонично интегрируются в образовательный процесс по физической культуре. В целом целенаправленное и систематическое осуществление профилактических мероприятий только в процессе утренней гимнастики и занятий физической культурой и позволяют снизить количество детей, имеющих нарушения осанки, с 87,3 до 64,8 %, и количество детей, имеющих различные нарушения сводов стоп, с 46,5 до 36,6 %.

Экспериментальная проверка эффективности системы профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата в процессе физического воспитания младших школьников проводилась в течение трех лет: с сентября 2000 г. по май 2003 г. В эксперименте приняли участие 110 школьников начальных классов, также посещающих образовательные учреждения различного типа (школу, гимназию и лицей) г. Омска. Полученные результаты показали, что реализация системы профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата детей только в процессе уроков физической культуры и в системе домашних заданий позволила снизить количество детей, имеющих нарушения осанки, с 78,1 до 59,4 % и количество детей, имеющих различные нарушения сводов стоп, с 50 до 26,6 %, что, на наш взгляд, является хорошим результатом.

Литература

1. Белякова Н. Т. Формирование осанки у детей младшего школьного возраста в процессе физического воспитания: Автореф. канд. дис. М., 1968. - 17 с.

2. Нарскин Г. И. Система профилактики и коррекции отклонений опорно-двигательного аппарата детей дошкольного и младшего школьного возраста средствами физического воспитания: Автореф. докт. дис. М., 2003. - 42 с.

3. Короткова Е. А., Пенькова И. В. Интеграция профилактики нарушения опорно-двигательного аппарата детей в образовательный процесс по физической культуре // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2005, № 4, с. 22-24.