ВЛИЯНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНО ДИФФЕРЕНЦИРОВАННОГО ПЛАВАНИЯ НА ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ И РАБОТОСПОСОБНОСТЬ СТУДЕНТОВ-ЮНОШЕЙ СПЕЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ГРУППЫ С ДИСПЛАЗИЕЙ СОЕДИНИТЕЛЬНОЙ ТКАНИ

УЧЕНЫЕ - ПРАКТИКАМ

Аспирантка О.А. Мельникова
Доктор педагогических наук, доцент Ж.Б. Сафонова
Омский государственный технический университет, Омск

Врач-кардиолог, первой категории И. А. Братишко
Омский городской клинический кардиологический диспансер, Омск

Цель данной работы - оценить эффективность специально разработанной нами методики оздоровительного плавания студентов специальной медицинской группы (СМГ) дисплазией соединительной ткани и ее влияние на психофизические функции.

В течение трех лет под наблюдением находились 80 студентов -юношей СМГ с дисплазией соединительной ткани. Экспериментальную группу составили 44 человека, которые занимались по разработанной нами методике индивидуально дифференцированного плавания в соответствии с фенотипическим признакам. Из них были выделены две подгруппы: 1-я - 28 человек астенического типа; 2-я - 16 гиперстенического. Контрольная группа - 36 человек - занималась оздоровительным плаванием без учета стиля.

Для индивидуализации нагрузки в воде необходимо было подобрать стиль плавания, обеспечивающий повышение работоспособности при одновременной экономизации работы сердечно-сосудистой системы (см. таблицу).

Выводы

1. Индивидуально дифференцированное плавание в учебном процессе студентов СМГ с дисплазией соединительной ткани, основанном на учете внешних фенотипических признаков и конституциональных особенностей, способствует улучшению адаптационных возможностей сердечно-сосудистой системы, что проявляется в повышении толерантности к физической нагрузке и в более экономной реакции гемодинамики.

2. Продолжительное, не менее 2 лет, использование плавания в учебном процессе улучшает психофизическое состояние и резистентность организма студентов с дисплазией соединительной ткани.

Индивидуально дифференцированный стиль плавания при дисплазии соединительной ткани

Типологические особенности	Внешние фенотипические признаки дисплазии соединительной ткани	Стили плавания
Астенический (стенопластический, долихоморфный) тип	Высокий рост, длинные конечности, воронкообразная грудная клетка, плосковальгусная стопа	Кроль на груди
Астенический (пастозный, субпластический) тип	Высокий рост, длинные конечности, удлиненные пальцы, килевидная грудная клетка, повышенная подвижность плечевого и локтевого суставов, х-образные ноги, плоскостопие	Кроль на спине
Гиперстенический (липоматозный, эврипластический) тип	Невысокий рост, синдром «прямой спины», повышенная подвижность в коленном и голеностопном суставах, поперечное плоскостопие	Брасс

На главную В библиотеку Обсудить в форуме

При любом использовании данного материала ссылка на журнал обязательна!