ДЕТСКИЙ ТРЕНЕР
(журнал в журнале)

НАЗАД

СОДЕРЖАНИЕ

ДАЛЕЕ

ОЦЕНКА СКОРОСТНЫХ ПЕРЕМЕЩЕНИЙ ЮНЫХ БАСКЕТБОЛИСТОВ С ПОМОЩЬЮ ПРЕЦИЗИОННОЙ МЕТОДИКИ ФОТОЭЛЕКТРОННОГО ХРОНОМЕТРАЖА В МОДЕЛЬНОМ ЭКСПЕРИМЕНТЕ

Академик РАО, доктор педагогических наук Ю. М. Портнов
Доктор педагогических наук В.А. Данилов
Кандидат педагогических наук А.А. Аруцев
Доценты Л.Л. Бутузова, Е.М. Моисеев
Нгуен Фи Хай

Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, Москва

Быстрота скоростных игровых перемещений в баскетболе складывается из ряда относительно самостоятельных величин, таких как стартовая реакция, скорость начального движения (первый шаг), начальный стартовый разгон, дальнейший набор скорости и дистанционная скорость.

Важным представляется изучение различных показателей проявления быстроты игровых перемещений у юных баскетболистов в возрастном аспекте, а также в зависимости от их игрового амплуа и антропометрических особенностей. Полученные в проведенном исследовании материалы могут расширить данные относительно скоростных перемещений юных баскетболистов на базе прецизионной методики фотоэлектронного хронометража.

В настоящее время основой научно-технологического обеспечения подготовки элитных атлетов является соблюдение двух важных условий:

- непрерывного контроля за состоянием спортсмена в процессе выполнения тренировочных и соревновательных нагрузок;

- организации суперточечных тренирующих воздействий на кинезиологические системы спортсмена.

Об этом с достаточным обоснованием указывается в работах В. К. Бальсевича (2002), И.Н. Преображенского (1999) и других ведущих специалистов в спорте высших достижений.

Измерение времени специальных передвижений юных баскетболистов с помощью фотофинишной установки в условиях, моделирующих игровую деятельность, проводилось целым рядом авторов [1, 6, 8, 10 и др.].

Однако в доступной нам литературе регистрировались в основном такие показатели, как время стартовых и опорных реакций, пробегания дистанций в 3, 6 и 20 м, максимальной скорости и быстротыстартового ускорения.

В проведенных ранее исследованиях нами не было обнаружено данных о времени торможения (остановки) юных баскетболистов после выполнения скоростного рывка. А, как известно, умение быстро погасить скорость, переключиться на скоростной бег в другом направлении - важнейший показатель спортивного мастерства в баскетболе [3, 4, 5, 7 и др.].

Анализ литературных источников не подтвердил наличия результатов изучения скоростного периода простой зрительно-моторной реакции руки (ведущей) и ноги (толчковой) у юных баскетболистов за последние годы. А эти показатели определяют высоту прыжков при бросках в корзину и противодействиях им в игре защитника.

Отсутствуют современные данные экспериментов с определением максимального темпа бега на месте на
контингенте юных баскетболистов.

Целью нашего исследования является повышение эффективности тренировочного процесса юных баскетболистов посредством совершенствования быстроты игровых перемещений путем расширения данных о ее составляющих.

В настоящей работе ставились две основные задачи:

1. Разработать и апробировать прецизионную методику фотоэлектронно регистрации хроноструктуры быстрых игровых перемещений, отвечающую требованиям точности, простоты в эксплуатации, автономности, портативности, транспортабельности.

2. Изучить динамику изменения некоторых малоисследованных показателей быстроты игровых перемещений юных баскетболистов в возрастном аспекте и в связи с различными игровыми амплуа.

Методика. Для определения скоростных качеств юных баскетболистов в быстрых игровых перемещениях применялась основная стандартная модель тестовых испытаний, а именно - бег с максимальной скоростью на 20 м с определением времени скрытого периода стартовой реакции, времени выполнения первого шага, времени прохождения 3, 6 и 20-метрового отрезков. Отсчет временных интервалов производился с помощью электронных секундомеров "Макросплит" фирмы Хойер, а также отечественных электронных секундомеров "Электроника -01". Регистрация времени производилась с точностью до 0,01 с. В применявшихся времяизмерительных устройствах предусмотрена блокировка ложных срабатываний при случайном повторном пересечении луча, что значительно повышает надежность измерений. В качестве фотоэлектронных датчиков применялись датчики фирмы Хойер с катафотными отражателями. Сигналом для начала бега служила яркая световая вспышка электрического фонаря. Сигнальный фонарь располагался в поле центрального зрения спортсмена при всех разновидностях положения на старте. Контактное стартовое устройство было сконструировано на базе конечного микровыключателя и представляло собой платформы, которые замыкали контакты в момент отрыва спортсмена от платформы.

Важно подчеркнуть, что обе ноги спортсмена в исходном положении находились на горизонтальной поверхности, что полностью моделирует реальные игровые условия. Одновременно с подачей экспериментатором светового сигнала включались первый стартовый секундомер и третий, четвертый и пятый секундомеры, регистрирующие время прохождения 3, 6 и 20-метрового отрезков.

Таким образом, в одном тестирующем забеге регистрировались 5 показателей: скрытый период стартовой реакции, время первого шага, время прохождения 3, 6 и 20-метрового отрезков.

Таблица 1. Время торможения (остановки) юных баскетболистов различного возраста после скоростного рывка (X±S) ^x

^х Приведены значения среднего арифметического ± стандартного отклонения в секундах и долях секунды.

Таблица 2. Время простой двигательной реакции на световой раздражитель ( X ± S) ^x

^х - значения среднего арифметического ± стандартного отклонения приведены в секундах и долях секунды.

Таблица 3. Бег на месте с максимальной частотой (количество шагов в пересчете на 10 с) ^x

^х  - значимые различия при р < 0,05; 1-5; 1-6; 2-6.

Другая группа экспериментов была посвящена оценке способности спортсменов выполнять быстрое торможение-остановку после рывка.

Эксперимент проводился по следующей схеме: спортсмен совершил рывок до отметки 6 м, после чего должен был как можно быстрее и как можно на более коротком отрезке остановиться и с максимальной скоростью продолжить бег в обратном направлении. Регистрировалось время прохождения 6-метрового отрезка, а также время возвращения в створ 6-метрового отрезка. Для оценки скорости, которую набрал испытуемый перед торможением, результаты прохождения отрезков набора скорости сравнивались с соответствующими показателями, полученными при тестировании в гладком беге.

Следующий раздел экспериментов включал в себя изучение скрытого периода простой зрительно-моторной реакции руки (ведущей) и ноги (толчковой). Была применена стандартная процедура исследования.

Несколько обособленно стоят эксперименты с определением максимального темпа бега на месте. Этот показатель определялся с помощью предложенной нами методики темпометрии. Данная методика заключается в том, что регистрировалось время выполнения 10 шагов в максимальном темпе с дальнейшим пересчетом на определенный отрезок времени, например на 10 с.

Преимущество этого метода заключается в том, что регистрируется определенное количество полных двигательных циклов (шага) и не возникает ситуации, когда истечение времени отсчета может приходиться на различные фазы шага, что в итоге дает погрешность, полностью искажающую результаты тестирования.

Основные этапы исследований заключались в определении комплекса хронометрических показателей у юных баскетболистов различных возрастных категорий.

На основании этих экспериментов определялись возрастные особенности изучаемых показателей, а также их зависимость от игрового амплуа и антропометрических данных юных баскетболистов.

Одновременно с этим регистрировались показатели проявлений быстроты, не являющиеся непосредственно элементами скоростных перемещений в реальных условиях игры. Сюда относятся время латентного периода простой зрительно-моторной реакции руки и ноги, а также максимальная частота шагов при беге на месте.

Все экспериментальные исследования проводились в залах РГУФКа, специализированной детско-юношеской школе "Глория", школе олимпийского резерва "Тринта", а также в ряде спортивных залов г. Москвы.

Результаты. Важным показателем скоростных возможностей и технической подготовленности юных баскетболистов является время, необходимое для быстрой остановки после набора большой скорости бега. На необходимость инструментального изучения этого показателя спортивная практика обратила внимание сравнительно недавно, и в доступной нам литературе мы не встретили специальных исследований по данному вопросу. Принятый в наших экспериментах за время торможения промежуток времени от пересечения створа 6-метрового отрезка после максимального разбега до возвращения и повторного пересечения этого створа характеризует способность спортсмена к быстрой остановке и перемене направления движения.

Полученные данные по возрастным категориям приведены в табл. 1.

Из приведенных в таблице данных видно, что достоверная разница обнаруживается при сравнении показателей 12-летних спортсменов со спортсменами 14, 15, 16 и 17 лет, а также 13-летних с 15, 16 и 17-летними и 14-летних - 16 и 17-летними.

Таким образом, обнаруживается значимое улучшение показателей торможения с увеличением возраста спортсменов младших возрастных категорий, а между 15, 16 и 17-летними спортсменами по показателям торможения значимой разницы не обнаруживается. Это, по-видимому, можно объяснить тем обстоятельством, что технический компонент выполнения данного элемента к 15-17 годам уже стабилизируется, как и скоростной компонент.

В ряде работ, посвященных изучению скоростных проявлений баскетболистов, определенные надежды возлагались на латентный период двигательной реакции, определяемый в экспериментальных стандартных "лабораторных" условиях [6, 8, 10].

В наших экспериментах было определено (табл. 2), что достоверных различий между юными баскетболистами разного возраста по этому показателю не обнаружено.

Не обнаружено также разницы между показателями юных баскетболистов различных игровых амплуа. Полученные результаты хорошо согласуются с имеющимися в литературе [2, 8, 9 и др.] данными, согласно которым латентный период двигательной реакции - весьма консервативный показатель, слабо поддающийся тренировке и не отражающий скоростных возможностей в целостных двигательных актах. Это же относится и к показателям латентного периода двигательной реакции как руки, так и ноги.

Ряд авторов [9, 10 и др.] для характеристики способностей спортсменов изучали максимальную частоту шагов при беге на месте. Наши эксперименты в этом направлении дали следующие результаты (табл. 3).

Оказалось, что значимые результаты по максимальной частоте шагов в пересчете на 10 с обнаруживаются только между младшими спортсменами (12 лет) и юношами 16 и 17 лет, а также между возрастными категориями 13 и 17 лет. Что касается различий между баскетболистами разных игровых амплуа, то их обнаружено не было.

Эти результаты вполне предвидимы и объяснимы. Действительно, между бегом в максимальном темпе на месте и различными видами реальных игровых перемещений - огромная разница в биомеханической структуре движений, чем и объясняется невозможность использования максимальной частоты шагов в качестве показателя скоростных возможностей в реальных условиях игровых перемещений.

Выводы

1. Разработана методика прецизионного определения различных компонентов, составляющих целостный акт скоростных перемещений баскетболистов, включающая в себя определение скрытого периода стартовой реакции, времени первого шага, времени прохождения 3, 6 и 20-метровых отрезков. Аппаратура имеет автономное питание, центральное коммутационное устройство, легко и быстро устанавливается и складывается, портативна и удобна для транспортировки, проста в
эксплуатации.

2. В возрастном аспекте обнаруживается общая тенденция к улучшению всех показателей скоростных перемещений юных баскетболистов по мере увеличения возраста, однако достоверные различия отмечаются, как правило, только между возрастными категориями, отстоящими друг от друга на 2-3 года.

3. Сравнение временных характеристик различных компонентов скоростных перемещений юных баскетболистов в зависимости от игрового амплуа показало достоверное отставание по всем изучавшимся показателям центровых игроков от нападающих и защитников. В то же время между нападающими и защитниками достоверных различий в анализированных показателях обнаружено не было.

4. Время торможения, определяемое от пересечения створа 6-метрового участка после максимального разгона до возврата и повторного пересечения створа в обратном направлении, сокращается с увеличением возраста юных баскетболистов. Значимое улучшение результатов времени торможения отмечается при сравнении показателей 12-13-14-летних спортсменов с более старшими. Сравнение времени торможения у юных баскетболистов различного игрового амплуа показывает достоверное отставание по этому показателю центровых игроков по сравнению с нападающими и защитниками, в результатах которых достоверных различий не обнаружено.

Литература

1. Аруцев А.А. Дис. М., 2002.

2. Бальсевич В.К., Пьянзин А.Н. Теория и практика физ. культуры. 2004, № 5, с. 32.

3. "Баскетбол" /Под общ. ред. Ю.М. Портнова. М. 1997.

4. Вуден Д.Р. Современный баскетбол /Пер с англ. - М.: ФиС, 1987, с. 255.

5. Гомельский А.Я. Секреты мастера. М.,1997.

6. Джасем С.Н. Дис. М., 1986.

7. Коузи Б., Пауэр Ф. Баскетбол. Концепции и анализ /Пер. - М.: ФиС, 1975, с. 270.

8. Мардини В.Х.К. Дис. М., 1987.

9. Преображенский И.Н. Баскетбол: Учеб. для вузов физ. культуры /Под общ. ред. Ю.М. Портнова. М. 1997, с. 267.

10. Хвостиков В.П. Дис. М., 1975.

  На главную    В библиотеку    Обсудить в форуме 

При любом использовании данного материала ссылка на журнал обязательна!