ЗДОРОВЬЕ- Abstract DIFFERENTIATED PHYSICAL TRAINING IN VIEW OF DISEASES OF CHILDREN AND TEENAGERS M.G. Ishmuhametov, Ph. D., senior lecturer The Perm state pedagogical university, Perm Key words: health, differentiated physical training, diseases, program, traditional and untraditional systems of improvement, pupils of school age. The purpose of the work - the development of differentiated physical training' programmes for pupils of comprehensive schools. In the work The analysis both domestic, and foreign systems of improvement which has allowed to develop a provisional classification of complex application of traditional and untraditional systems of physical training in the view of disease of children and teenagers is given in the article. The results of the approbation of some techniques at schools of Perm and the Perm district were testified to the increase the improving opportunities of lessons of physical culture.
|
ДИФФЕРЕНЦИРОВАННОЕ ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ С УЧЕТОМ ЗАБОЛЕВАНИЙ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ Кандидат педагогических наук,
доцент М.Г. Ишмухаметов Ключевые слова: здоровье, дифференцированное физическое воспитание, заболевания, программа, традиционные и нетрадиционные системы оздоровления, учащиеся школьного возраста. В последние годы в отечественной педагогической науке предпринимаются активные шаги по усилению гуманизации образования. Эти усилия постепенно объединяются в русле нового направления в педагогике - личностно ориентированного образования и обучения. В качестве основополагающего компонента личности взят принцип приоритетности здоровья. Подтверждением важности этой проблемы служит Концепция модернизации образования в РФ на период до 2010 г. В комплексе задач, предусмотренных стратегией реализации указанного документа, особое место занимают вопросы обеспечения здоровья учащихся. В то же время характерной особенностью образовательной практики в настоящее время является прогрессирующее снижение уровня здоровья школьников [2, 3, 13]. Так, результаты комплексных медицинских обследований, проведенных в различных регионах нашей страны, свидетельствуют о высокой заболеваемости детей школьного возраста: лишь 14,0% детей практически здоровы, более 50,0% имеют различные функциональные отклонения, 30-40% - хронические заболевания [4]. Интенсификация учебного процесса в образовательных учреждениях ведет к дисгармоничному физическому развитию детей, снижению функциональных показателей сердечно-сосудистой, дыхательной и мышечной систем, снижению работоспособности. За период обучения в 5 раз увеличивается число нарушений органов зрения у учащихся, в 3 раза - патологии органов пищеварения, в 5 раз - нарушения осанки, в 4 раза - нервно-психических расстройств. В России лишь 10% выпускников школ могут считаться здоровыми [12]. Выдвижение проблем здоровья в число приоритетных задач общественного и социального развития обуславливает актуальность ее теоретической и практической разработки, необходимость развертывания соответствующих научных исследований и выработку методических и организационных подходов к сохранению здоровья, его формированию и развитию. Одним из основных факторов, влияющих на здоровье детей, является физическое воспитание, которое в настоящее время требует своего совершенствования. Наиболее важным компонентом всей системы реконструкции физического воспитания в школе должен стать оздоровительный аспект, так как только здоровье имеет ценность и определяет качество обучения [5, 17, 19]. В этой связи необходимо предусмотреть возможность создания большего числа альтернативных программ, которые позволили бы учителям физической культуры использовать свой творческий, педагогический, организационный, квалификационный и спортивный потенциалы, а также учитывать при выборе вариантов экологические факторы, состояние материально -технической базы, национальные и местные традиции и т.п. [1]. В плане решения этой задачи одним из путей, повышающих оздоровительную эффективность уроков физической культуры в массовой школе, может стать расширение двигательной активности учащихся благодаря введению в программу обучения нетрадиционных средств и методов сохранения и укрепления здоровья [14]. К настоящему времени для оптимизации двигательной деятельности детей и подростков разработан и практически апробирован ряд оздоровительных систем занятий физическими упражнениями. При этом ведущая роль отводится таким отечественным традиционным средствам оздоровительной направленности, как ходьба, бег, плавание, ходьба на лыжах, езда на велосипеде, прыжки со скакалкой, комплексы общеразвивающих упражнений и т.п. [5, 15, 17, 19, 21]. Среди отечественных нетрадиционных методик и систем оздоровления можно выделить метод оздоровления "Русская здрава", "Детка" Порфирия Иванова, системы оздоровления Н. Амосова, А. Микулина, Г. Шаталовой, Н. Семеновой; дыхательную гимнастику А. Стрельниковой, К. Бутейко, Лобановой-Поповой; программы занятий Д. Донецкого, А. Левшинова, М. Норбекова; оздоровительную тренировку по системе ИЗОТОН; ауторезонансную гимнастику; программу имитационного и компьютерного моделирования В. Бондина и др. [15, 16, 18, 21, 22, 24]. К известным нетрадиционным системам оздоровительной физической культуры "западного типа" можно отнести системы Купера, Морхауза, Томпсона, Кнейппа, Розенцвейга; методы У. Бейтса, М. Корбет; аэробику и ее разновидности (степ, слайд, фанк, сити-джем, хип-хоп и др.); велоаэробику, аква-джокинг, бодибилдинг, шейпинг, калланетику, стретчинг, фитнесс, фитбол и ряд других [6, 15, 20 - 23]. Среди восточных систем оздоровления наиболее распространены йога, ушу, цигун, шиацу, система "тай-цзи-чжуань", шанк-пракшалана, целительные мудры, медитация, разновидности дыхательной гимнастики и массаж, хуашинская оздоровительная система, система К. Ниши [15, 20 - 23]. Анализ вышеприведенных
систем оздоровления позволил нам
разработать примерную
классификацию комплексного
применения традиционных и
нетрадиционных средств
физического воспитания с учетом
таких приоритетных заболеваний
школьников, как дыхательная
система (хронический бронхит,
хроническая пневмония,
бронхиальная астма, ОРВИ);
пищеварительная система (гастрит,
язвенная болезнь желудка и
двенадцатиперстной кишки, запоры,
геморрой, диабет); нервная система
(неврозы, депрессивный синдром);
зрительный анализатор (острота
зрения); опорно-двигательный
аппарат (нарушение осанки,
плоскостопие, артроз);
сердечно-сосудистая система
(гипотония, инфаркт миокарда, ИБС);
эндокринная система (ожирение,
алиментарная В течение пяти лет (1998-2003 гг.) в нескольких общеобразовательных учреждениях Перми и Пермской области был апробирован ряд методик и систем оздоровления: - СШ № 136 г. Перми (10-11-е классы) - аэробика, шейпинг, стретчинг, хатха-йога; - СШ № 33 г. Перми (1-3-и классы) - специальные комплексы общеразвивающих упражнений для различных отделов позвоночника, комплексы дыхательной гимнастики, хатха-йога; - ФМШ № 146 г. Перми (11-е классы) - суставная гимнастика и упражнения для улучшения зрения по системе М. Норбекова; - СШ № 105 г. Перми (5-6-е классы) - плавание, комплексы упражнений при заболеваниях опорно-двигательного аппарата; - СШ № 4 г. Чусового Пермской области (3-и классы) - атлетическая гимнастика; - СШ № 24 г. Березники Пермской области (4-е классы) - закаливание, плавание; - СШ № 1, СШ № 4 г. Лысьвы Пермской области (4-е классы) - плавание, комплексы дыхательной гимнастики, ушу; - СШ № 1 г. Нытвы Пермской области (6-7-е классы) - аэробные упражнения циклического характера, закаливание, плавание; - Усть-Кишертская СШ Пермской области (1-4-е классы) - комплексы ОРУ при нарушениях осанки, плоскостопии, комплексы дыхательной гимнастики, упражнения для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Результаты, полученные в ходе проведенных педагогических экспериментов, свидетельствовали о том, что выделение групп риска в процессе обучения и проведения их дифференцированного оздоровления с использованием комплекса традиционных и нетрадиционных методик и средств физического воспитания позволяет предупредить заболевания, скорректировать функциональное состояние организма школьников, повысить устойчивость организма к действию неблагоприятных факторов окружающей среды, сохранить остроту зрения, улучшить показатели физического развития и физической подготовленности, а также поддержать на высоком уровне их умственную работоспособность и эмоциональный тонус [7, 8 - 11]. Таким образом, дифференцированное физическое воспитание, осуществляемое с учетом диагноза заболеваний учащихся, позволяет повысить оздоровительные возможности уроков физической культуры в массовой школе. Литература 1. Бальсевич В.К. Физическая подготовка в системе воспитания культуры здорового образа жизни человека (методологический, экологический и организационный аспекты) // Теория и практика физ. культуры. 1990, № 1, с. 22-26. 2. Баранов А.А. Состояние здоровья детей и подростков в современных условиях: проблемы, пути решения // Рос. педиатрический журнал. 1998, № 1, с. 5-8. 3. Бережков Л.Ф. Учет динамики состояния здоровья и гормональной системы школьников для формирования концептуальных основ валеологии // Здоровье и образование: педагогические проблемы валеологии. СПб., 1997, с. 22-24. 4. Вайнбаум Я.С., Коваль В.И., Родионова Т.А. Гигиена физического воспитания и спорта: Учеб. пос. для студ. высш. пед. учеб. заведений. - М.: Изд. центр "Академия", 2002. - 240 с. 5. Велитченко В.К. Физкультура
для ослабленных детей: Метод. пос. -
М.: Терра-cпорт, 2000. - 6. Горцев Г. Аэробика. Фитнесс. Шейпинг. - М.: Вече, 2001. - 320 с. 7. Ишмухаметов М.Г., Слищенко Г.М. Содержание вариативной части школьной программы по физической культуре для девушек 10-11 классов // Тез. докл. Междунар. науч.-практ. конф. "Новые направления в системе подготовки специалистов физической культуры и спорта и оздоровительной работы с населением". Ижевск, 1999, с. 319-321. 8. Ишмухаметов М.Г., Слищенко Г.М. К вопросу о дифференцированном физическом воспитании в экологически неблагоприятных районах г. Перми // Матер. IV Всеросс. науч.-практ. конф. "Формирование гуманитарной среды и внеучебная работа в вузе, техникуме, школе". Т.1. Ч. 2. Пермь, 2001, с. 334-336. 9. Ишмухаметов М.Г., Вшивцев В.В. Валеологические возможности уроков физической культуры в начальной школе. // Сб. матер. IV Всерос. науч.-практ. конф. "Перспективные технологии и методики в спорте, физической культуре и туризме". Чайковский, 2002, с. 27-31. 10. Ишмухаметов М.Г., Жигалов С.Г. Некоторые подходы к сохранению здоровья детей классов компенсирующего обучения в начальной школе // Сб. матер. Всерос. науч.-метод. конф. "Физкультурное образование: новые идеи, технологии и перспективы". Ч. 2. - Чайковский: ЧГИФК, 2003, с. 27-30. 11. Ишмухаметов М.Г., Недошивин Д.Н. Влияние средств атлетической гимнастики на детей с задержкой психического развития // Матер. V Всерос. науч.-практ. конф. "Формирование гуманитарной среды и внеучебная работа в вузе, техникуме, школе". Т. 2. Пермь, 2003, с. 159-160. 12. Казин Э.М., Блинова Н.Г., Литвинова Н.А. Основы индивидуального здоровья человека: Введение в общую и прикладную валеологию: Учеб. пос. для студ. высш. учеб. заведений. - М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2000. - 192 с. 13. Куинджи Н.Н., Степанова М.И. Современная технология обучения школьников и ее влияние на здоровье // Гигиена и санитария. 2000. № 1, с. 44-48. 14. Лубышева Л.И. Современная концепция валеологического воспитания школьников. Сб. матер. Всерос. науч.-практ. конф. "Совершенствование системы физического воспитания, оздоровления детей и учащейся молодежи в условиях различных климатогеографических зон. - Сургут: Изд-во СурГУ, 2000, с. 8-11. 15. Менхин Ю.В., Менхин А.В. Оздоровительная гимнастика: теория и методика. -Ростов н/Д: Феникс, 2002. - 384 с. 16. Мякинченко Е.Б., Селуянов В.Н. Оздоровительная тренировка по системе ИЗОТОН. -М.: СпортАкадемПресс, 2001. - 68 с. 17. Назаренко Л.Д. Оздоровительные основы физических упражнений. - М.: Изд-во ВЛАДОС-ПРЕСС, 2002. - 240 с. 18. Норбеков М.С. Опыт дурака, или ключ к прозрению. Как избавиться от очков. СПб.: ИД "ВЕСЬ", 2003. -316 с. 19. Попов С.В. Валеология в школе и дома (о физическом благополучии школьников). - СПб.: Союз, 1997. - 256 с. 20. Смолевский В.М., Ивлиев Б.К. Нетрадиционные виды гимнастики. - М.: Просвещение, 1992. - 80 с. 21. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пос. для студ. высш. учеб. заведений. - М.: Изд. центр "Академия", 2000. - 480 с. 22. Энциклопедический справочник медицины и здоровья. - М.: Русское энциклопедическое товарищество, 2002. - 960 с. 23. Энциклопедия: Системы оздоровления Востока и Запада. Под общ. ред. А.А. Левшинова. - СПб.: ПРАЙМ-ЕВРОЗНАК, 2001. - 608 с. 24. Энциклопедия: Системы оздоровления Земли Русской/Под общ. ред. А.А. Левшинова. - СПб.: ПРАЙМ-ЕВРОЗНАК, 2001. - 432 с.
При любом использовании данного материала ссылка на журнал обязательна! |
На главную
В библиотеку
Обсудить в форуме