ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ ШКОЛЬНИКОВ Abstract POWER OF MUSCLES OF HAND OF 7-10 YEARS-OLD CHILDREN WITH VARIOUS LENGTH AND WEIGHT OF BODY L.L. Golovina, Ph. D. The Russian state university of physical training, sports and tourism, Moscow Yu.A. Kopylov, Ph. D. The candidate of medical sciences N.V. Polyanskaya, Institute of age physiology of the Russian Open Society, Moscow Key words: power of muscles, length and weight of body, dynamics of power parameters, 7-10 year-old boys and girls. The purpose of the research was to reveal the features of age-sexual dynamics of power of muscles of a hand of children of 7-10 years with different parameters of length and weights of their body.345 boys and girls of 7-10 years - pupils of Moscow schools, including: 115 children of 7-years , 141 examinee in the age of 8 years, 103 - 9 years and 66 - 10 years took part in the research. All examinees had insignificant infringements in their state of health, mostly functional ones, and were referred to the basic or preparatory medical groups of health.The received data of dynamics of power parameters of muscles of a hand testify, that the highest gain of power parameters is observed in the age of 8-9 years (boys) and 7-8 years (girls) who are not engaged in sports.The submitted results confirmed the necessity of the account of the sensitive periods for development of power of muscles of a hand, and also features of force parameters for groups of boys and girls, both in absolute sizes, and depending on length and weight of a body. It will allow to plan training loadings on the higher level during the realization of system of physical training and formation of intermuscular coordination at children of 7-10 years.
|
СИЛА МЫШЦ КИСТИ ДЕТЕЙ 7-10 ЛЕТ С РАЗЛИЧНОЙ ДЛИНОЙ И МАССОЙ ТЕЛА Кандидат биологических наук Л.Л.
Головина Кандидат
педагогических наук Ю.А.
Копылов Ключевые слова: сила мышц, длина и масса тела, динамика силовых показателей, мальчики и девочки 7 - 10 лет. Данные о динамике силовых показателей детей 7 - 10 лет, имеющиеся в опубликованной литературе, достаточно противоречивы. Так, по одним данным [1], наибольший прирост силовых показателей мышц кисти приходится на период 8-9 лет, что противоречит результатам, полученным у детей 8-10 лет, где наиболее интенсивным периодом изменения удельной силы мышц - сгибателей предплечья считается именно этот возрастной период [2, 5]. Вероятно, указанные противоречия возникают вследствие использования преимущественно абсолютных силовых показателей, вне учета морфологических признаков испытуемых: длины и массы тела, а также исследованных мышечных групп, локализованных в верхних или нижних конечностях. Вместе с тем известно, что силовые показатели могут в определенной степени зависеть от длины и массы тела [3, 4]. Динамика силовых показателей мышц кисти у детей 7-10 лет имеет существенное педагогическое значение, поскольку может лимитировать успешность овладения письмом, некоторыми жизненно важными двигательными действиями, требующими тонкой координации мелких групп мышц, а также позволяют физиологически обосновать объемы тренировочных нагрузок в процессе занятий физическими упражнениями. Цель исследования - выявление особенностей возрастно-половой динамики силы мышц кисти детей 7-10 лет с разными показателями длины и массы тела. В исследовании приняли участие 345 мальчиков и девочек 7-10 лет - учащихся московских школ, в том числе: 115 детей 7-летнего возраста, 141 испытуемый в возрасте 8 лет, 103 - 9 лет и 66 - 10 лет. Все испытуемые имели незначительные нарушения в состоянии здоровья, чаще функционального характера, и были отнесены к основной или подготовительной медицинским группам здоровья. Исследовали силу мышц кисти ведущей руки (кг), длину (см) и массу (кг) тела испытуемых. Ведущая рука определялась методом кистевой динамометрии. Проведен корреляционный анализ между показателями силы мышц и длины тела, а также силы мышц и массы тела. Высчитывались показатели силы мышц на сантиметр длины тела и силы мышц на килограмм массы тела в относительных единицах (отн. ед.). В ходе исследования выявлена следующая картина. Сила мышц кисти у мальчиков 7 - 10 лет составила соответственно 10,39 + 0,33; 12,28 + 0,26; 15,11 + 0,42 и 16,39 + 0,15 кг. Анализ показал, что наибольшие годовые приросты силы мышц кисти приходятся на период от 8 до 9 лет, а наименьшие - от 9 до 10 лет. Сила мышц кисти на сантиметр длины тела у 7-10-летних мальчиков составила соответственно 0,09; 0,10; 0,11 и 0,12 отн. ед. Сила мышц кисти на килограмм массы тела у 7-10-летних мальчиков составила соответственно 0,41; 0,45; 0,49 и 0,50 отн. ед. В абсолютных величинах у девочек 7-10 лет она составила соответственно 9,56 + 0,29; 10,98 + 0,24; 12,49 + 0,34 и 14,32 + 0,30 кг. Наибольшие приросты силы мышц кисти приходятся на период от 9 до 10 лет, а наименьшие - на период 7 - 8 лет. Полученные данные согласуются с результатами, полученными многими авторами при исследованиях с участием детей 7 - 10 лет. Вместе с тем необходимо отметить, что силовые показатели могут в определенной степени колебаться в зависимости от времени года, внутримышечной температуры, а также уровня предварительного настроя испытуемых. Сила мышц кисти на сантиметр длины тела у 7-10-летних девочек составила соответственно 0,08; 0,09; 0,10 и 0,47 отн. ед. Вероятно, статистически достоверное (p < 0,001) увеличение силовых показателей на сантиметр длины тела, отмечаемое у девочек 10 лет, обусловлено началом пубертатного периода. Сила мышц на килограмм массы тела у 7-10-летних девочек составила соответственно 0,39; 0,41; 0,43 и 0,43 отн. ед. Показатели мышечной силы кистей рук в группах мальчиков и девочек 7-летнего возраста статистически достоверных различий не имели. У мальчиков и девочек 8-10 лет силовые показатели различались с высокой степенью статистической достоверности (p < 0,001). Корреляционный анализ показал следующую зависимость (r) между длиной тела и силой у девочек 7-10 лет: у 7-летних - 0,523; у 8-летних - 0,520; у 9-летних - 0,532 и у 10-летних - 0,500 (p < 0,001). Вероятно, этот показатель более консервативен по сравнению со всеми остальными. Зависимость между массой тела и силой кисти у девочек 7-10 лет следующая: у 7-летних - 0,489; у 8-летних - 0,343 (p < 0,001- 0,01); у 9-летних - 0,072 и у 10-летних - 0,170. Зависимость между длиной тела и силой кисти у мальчиков 7-10 лет следующая: у 7-летних - 0,438; у 8-летних - 0,474; у 9-летних - 0,663 и у 10-летних - 0,497 (p < 0,001). Зависимость между массой тела и силой у мальчиков 7-10 лет следующая: у 7-летних - 0,446; у 8-летних - 0,537; у 9-летних - 0,570 (p < 0,001) и у 10-летних - 0,131. Полученные данные в определенной мере согласуются с результатами, опубликованными рядом зарубежных авторов [6, 7], однако не совпадают по некоторым показателям мышечной силы, рассчитанной на килограмм массы тела испытуемых 7-8 лет. Таким образом,
проведенное исследование
позволило выявить, что абсолютные
силовые показатели имеют
достоверно (p<0,001) более высокие
величины в группе мальчиков 7-10 лет
по сравнению с аналогичными
показателями у девочек. Это дает
основание дифференцировать
нагрузки на занятиях физической
культурой при выполнении
упражнений, в которых Полученные данные динамики силовых показателей мышц кисти свидетельствуют, что наиболее высокий прирост силовых показателей наблюдается в возрасте 8-9 лет у мальчиков и 7-8 лет у девочек, не занимающихся спортом. Представленные результаты подтвердили необходимость учета сенситивных периодов в развитии силы мышц кисти, а также особенностей силовых показателей в группах мальчиков и девочек, как в абсолютных величинах, так и в зависимости от длины и массы тела. Это позволит на более высоком уровне планировать тренировочные нагрузки в процессе реализации системы физического воспитания и формирования межмышечной координации у детей 7-10 лет. Литература 1. Кузнецова З.И. Критические периоды развития быстроты, силы и выносливости у детей школьного возраста //Матер. V науч. конф. по физ. воспитанию детей и подростков. М., 1972, с. 144-146. 2. Новиков В.П. и др. Характеристика развития силы у школьников 7-10 лет // Возрастные особенности физиологических систем детей и подростков. М., 1990, с. 203-204. 3. Полянская Н.В., Копылов Ю.А. Физиологические характеристики мальчиков 10-11 лет с разными росто-весовыми показателями //Сб. материалов Всесоюз. науч. симп., посвящ. 125-летию кафедры детских болезней "Конституция и здоровье человека". Л., 1991, с. 30. 4. Черноморец О.М. Соматотип как маркер уровня развития мышечной силы / Генетические маркеры в антропогенетике и медицине. Хмельницкий, 1988, с. 128-129. 5. Шурышев Н.А. Силовые способности у мальчиков школьного возраста и их специальное развитие на уроках физической культуры: Автореф. канд. дисс. М., 1978. - 19 с. 6. Hall A., McLead A., Counsell C. et аl. School attainment, cognitive ability and motor function in a total Scottish very-low-birth weight population of eight years: A controlled study // Dev. Med. And Child Neurol. - 1995. - V. 37. - N 12. - p. 1037-1050. 7. Zhodsko-Zajko W.J. Physical fitness, cognitive performance, and aging // Medicine and Science in Sport and Exercise. - 1991. - N 23. - p. 868-872.
При любом использовании данного материала ссылка на журнал обязательна! |
На главную
В библиотеку
Обсудить в форуме