ЗДОРОВЬЕ-
СБЕРЕЖЕНИЕ ЮНОГО СПОРТСМЕНА


Abstract

Morphofunctional Parameters And Physical Preparedness In Children Of Different Age, Sex And Condition Of Health

V.G. Nikitushkin, Dr.Hab., professor

V.K. Spirin, Ph.D., lecturer

Key words: health, illness ability, group of health, cardiac system, aerobic serviceability, physical preparedness.

The purpose of this paper was to develop the effective methods of the complex influence of the various physical culture means on the morphofunctional parameters describing the functional condition of the basic organs and systems, the resistance and reactions of an organism, the physical preparedness of children referred to different groups of health.

997 children of the younger, average and grown-up school ages of schools in the Northwest region of the Russia who were allocated in the different groups of health and have no the experience of regular training occupations in the specialized sports sections were involved in experiments.

The methods of an estimation of the physical development, the physical preparedness and the serviceability of children both with the sociological methods were used. The results of the research were processed by the methods of the variational statistics with the use of the standard IBM PC software also.

The parameters, informing about the aerobic serviceability and the functional condition of the cardiac system, were revealed as the result of the carried out research.


Морфофункциональные показатели и физическая подготовленность детей разного возраста, пола и состояния здоровья

Доктор педагогических наук, профессор В.Г. Никитушкин
Кандидат биологических наук, доцент В.К. Спирин

Ключевые слова: здоровье, заболеваемость, группа здоровья сердечно-сосудистая система , аэробная работоспособность, физическая подготовленность.

Проблема здоровья человека в контексте общечеловеческих ценностей приобретает все большее значение. Широкий общественный резонанс получает понимание того, что среди проблем, решение которых не должно зависеть от общественно-политических коллизий, центральное место занимает проблема здоровья детей, без решения которой у страны нет будущего.

По данным Минздрава, до 60-70% школьников к выпускному классу имеют нарушения органов зрения, 30% - хронические заболевания. Состояние здоровья детей и подростков неуклонно ухудшается. Доля здоровых детей к концу обучения в школе не превышает 20-25%, а в Санкт-Петербурге здоровых выпускников всего 3-4% [13, 26]. Данные о заболеваемости детей являются одним из основных критериев в оценке состояния здоровья детей и эффективности мероприятий по его охране и улучшению [7]. Очевидным является также утверждение о том, что в сложной системе факторов, влияющих на состояние здоровья, существенную роль играет двигательная активность, уровень проявления физической подготовленности.

Проблема улучшения состояния здоровья с помощью методов комплексного воздействия различных средств физической культуры требует выявления компонентов в структуре здоровья, воздействие на которые позволит получить выраженный оздоровительный эффект

С целью выработки эффективных методов комплексного воздействия различных средств физической культуры нами был проведен анализ 48 морфофункциональных показателей, характеризующих функциональное состояние основных органов и систем, резистентность и реактивность организма, физическую подготовленность детей, отнесенных к разным группам здоровья

Методика. В экспериментах было задействовано 997 детей младшего, среднего и старшего школьного возраста из Северо-Западного региона, распределенных в разные группы здоровья, не имеющих стажа систематических тренировочных занятий в специализированных спортивных секциях. Использовались следующие методы исследования: антропометрические измерения, метрическое и компьютерное соматотипирование по методике Р.Н. Дорохова [10], комплекс психологических методик с компьютерным обеспечением. Набор методик для оценки функционального состояния аппарата внешнего дыхания, динамография, регистрация артериального давления, методы оценки физической работоспособности в тестах PWC170, косвенное определение МПК, гарвардский степ-тест, педагогическое тестирование, социологические методы. Результаты исследования вносились в протокол и обрабатывались методами вариационной статистики с использованием стандартных программ на компьютере IBM.

Таблица 1. Показатели физического развития и количество пропущенных по болезни дней у учащихся городских школ, распределенных в разные группы здоровья

Пол Возраст, лет Группа здоровья Соматотип, % Компоненты массы тела, усл. ед Количество пропущенных по болезни дней
МАК МЕЗ МИК Жир Мыш. Кост.
М
А
Л
Ь
Ч
И
К
И
8 I 33 56 11 0,380±0,03 0,419±004 0,524±0,03 3,4±0,58
II 28 56 16 0,376±0,03 0,396±003 0,521±0,04 6,90±1,3
III 32 50 18 0,390±0,05 0,386±0006 0,503±0,05 11,8±3,1
11-12 I 25 54 21 0,341±0,03 0,391±003 0,531±0,03 3,0±0,9
II 29 40 31 0,384±0,02 0,378±002 0,541±0,03 7,1±1,3
III 19 52 29 0,399±0,05 0,321±003 0,499±0,05 10,7±2,5
15 I 15 50 35 0,361±0,03 0,345±003 0,411±0,03 2,9±1,3
II 16 56 28 0,391±0,04 0,329±0 03 0,421±0,04 7,0±1,8
III 19 56 26 0,394±0,05 0,298±0 05 0,395±0,05 9,9±2,4
Д
Е
В
О
Ч
К
И
8 I 49 49 2 0,520±0,03 0,329±0 03 0,514±0,04 3,5±1,0
II 51 45,5 35 0,538±0,04 0,390±0 04 0,521±0,05 7,4±1,2
III 44 54 2 0,517±0,06 0,301 ±006 0,509±0,06 10,4±1,8
11-12 I 16 57 27 0,469±0,04 0,337±003 0,521±0,04 3,6±0,8
II 21 505 28,5 0,425±0,04 0,345±005 0,528±0,04 7,3±1,9
III 19 57 24 0,451±0,06 0,312±006 0,506±0,06 9,9±2,9
15 I 8 59 33 0,496±0,04 0,390±0 03 0,395±0,04 3,0±1,2
II 13 46 41 0,461±0,05 0,414±004 0,427±0,04 5,9±2,1
III 15 48 38 0 470±0,06 0,370±0 05 0,370±0,05 9,4±3,1

Результаты исследования и их обсуждение . В данном исследовании в соответствии с поставленными задачами использовался генерализирующий метод оценки физического развития, позволяющий получить представление об абсолютных средних значениях показателей физического развития детей.

Количество пропущенных по болезни дней за учебный год в последующих таблицах указываться не будет, так как оно существенно не отличалось от величин, приведенных в табл. 1, поскольку в исследованиях был задействован практически тот же самый контингент обследуемых.

Достоверно значимые различия в количестве пропущенных по болезни дней за учебный год по мере ухудшения состояния здоровья закономерны. Резистентность и реактивность организма, оцениваемые по частоте и характеру протекания заболевания, являются одним из основных критериев при распределении детей по группам здоровья. Дети, распределенные в первую группу здоровья, характеризуются редко возникающим и легко протекающим острым заболеванием. У детей, отнесенных ко второй группе здоровья, отмечаются продолжительные острые заболевания с последующим затяжным периодом выздоровления. У детей, распределенных в третью группу здоровья, частота возникновения острых заболеваний и удлинение периода выздоровления увеличиваются [11].

Таблица 2. Соматометрические показатели физического развития детей, распределенных в разные группы здоровья

Пол Возраст, лет Группа здоровья Длина тела см Масса тела, кг ОГК см Антропометрические индексы
МРИ Вервека Бругша
М
А
Л
Ь
Ч
И
К
И
8 I 127±1,7 25,6±0,8 63,5±1,1 99,8±1,7 1,1±0,04 51,9±1,6
II 125,8±1,5 24,1±1,2 62,2±0,8 97,5±1,6 1,14±0,04 49,1±1,5
III 126±2,1 25,1±1,6 60,3±1,3 99,1±1,8 1,14±0,05 47±1,7
11-12 I 152,8±1,4 40,2±1,1 73,6±1,6 94,9±1,5 0,96±0,03 49±1,4
II 153,1±1,8 39,7±1,2 72±1,1 90,5±1,5 0,99±0,04 47,2±1,6
III 152,9±2,1 38,5±1,4 71,9±1,5 90,1±2,2 1,0±0,04 47,1±1,8
15 I 171,7±1,1 64,5±1,3 85,8±1,5 83±1,4 0,8±0,03 49,1±1,5
II 173,2±1,4 65,1±1,4 85,6±1,4 82,1±1,4 0,8±0,03 48,3±1,5
III 172,1±1,6 64,9±1,5 82,3±1,6 82,4±1,6 0,8±0,04 48,8±1,7
Д
Е
В
О
Ч
К
И
8 I 128,6±1,5 24,5±0,8 58,9±1,0 95,8±1,6 1,2±0,04 46,8±1,6
II 128,7±1,4 24,7±1,1 59,1±0,7 91,7±1,3 1,2±0,04 46,1±1,6
III 125,8±1,6 23,1±1,4 58,4±1,4 90,1±1,7 1,2±0,05 46,3±1,7
11-12 I 153,1 ±2,0 41,1±1,5 73,2±1,8 95,0±1,6 0,98±0,04 47,1±1,7
II 152,3±1,9 42,4±1,7 73,3±1,9 91,2±1,8 0,96±0,05 48,0±1,8
III 152,7±2,5 41,7±2,2 70,9±2,3 93,5±1,9 0,97±0,05 47,8±1,9
15 I 165,0±1,4 55,0±1,2 81,7±1,9 85,3±1,8 0,89±0,04 49,!±1,7
II 163,0±1,6 54,6±1,3 79,0±2,0 90,0±1,5 0,87±0,04 48,2±1,8
III 167,0±1,8 57,0±1,6 78,1±2,1 90,0±1,9 0,86±0,05 47,1±1,9

Полученные результаты по показателям соматотипа и компонентов массы тела у детей, отнесенных к разным группам здоровья, показывают, что статистически значимых различий между исследуемыми показателями и состоянием здоровья школьников не регистрируется. Подобная зависимость отмечается при сравнительном анализе соматомет рических показателей физического развития детей разного пола и возраста, распределенных в различные группы здоровья (табл. 2). В указанную таблицу занесены не все антропометрические индексы. Величины индексов Кетле, Эрисмана, Пинье, Рорера, Ливи также находились в пределах нормы, но различия не достигали достоверно значимого уровня (Р>0,05) у детей одного возраста, имеющих разные группы здоровья.

В литературе существуют разные точки зрения о взаимосвязи физического развития, определяемого по результатам антропометрических исследований с показателями заболеваемости детей и состоянием их здоровья.

Мнение одних авторов сводится к тому, что оценка физического развития - единственный показатель здоровья растущего организма и именно он лежит в основе распределения детей и подростков по группам здоровья (при отсутствии признаков заболевания или дефектов развития), а также оценки эффективности профилактических мероприятий [4, 5]. В своей монографии В.А. Доскин с соавторами [11] отмечает, что физическое развитие тонко отражает здоровье поколения, является одним из важных критериев контроля эффективности лечения и оздоровления детей и подростков. Положительная взаимосвязь между уровнем физического развития человека и состоянием его здоровья отмечается в работах других исследователей.

Вместе с тем у части врачей существует весьма скептическое отношение к использованию оценки физического развития для диагностики здоровья, а ее практическая значимость в проведении лечеб
но-профилактических мероприятий настолько мала, что предлагается сохранить лишь две градации: норму и отклонение от нее [25]. В настоящее время в основе распределения детей на группы здоровья лежат показатели, характеризующие функциональное состояния основных органов и систем, резистентность и реактивность организма. Физическое развитие учитывается на уровне двух градаций: нормальное физическое развитие, дефицит или избыток массы тела первой или второй степени, то есть учитываются отклонения от нормального физического развития [11].

В своих исследованиях Г.Л. Апанасенко (1992) показывает, что оценка физического развития, определяемая по результатам антропометрических исследований популяции школьников региона г. Киева, совершенно неинформативна в отношении основных показателей заболеваемости. Положительные корреляционные связи между оценкой физического развития и показателями заболеваемости детей, хотя и невелики (r = 0,19), но достоверны. Таким образом, чем выше формальная оценка физического развития у практически здоровых школьников, тем выше в общей массе обследованного контингента показатели острой заболеваемости.

В своей монографии Р.Е. Мотылянская с группой авторов [20] описывает результаты исследований по изучению физического развития спортсменов разного возраста, имеющих клапанные пороки сердца. У этих спортсменов более чем в 50% случаев показатели физического развития оказались средним и, выше средних и даже высокими. Наряду с этим в динамических наблюдениях обнаружилось не только нарастание абсолютной величины отдельных показателей, но и их улучшение при сопоставлении с "должными" для соответствующего возраста.

Таблица 3. Некоторые показатели развития дыхательной системы, МПК у детей разного возраста и уровня здоровья

Пол Возраст лет Группа здоровья ЖЕЛ/вес, мл/кг Пневмотахометрия МПК/вес мл/мин/кг
Выдох, л/с Вдох л/с
М
А
Л
Ь
Ч
И
К
И
8 I 60,6±1,6 1,76±0,15 1,36±0,12 56,6±1,2
II 58,4±1,4 1,5±0,16 1,03±0,14 52,2±1,4
III 56,2±2,0 1,35±0,18 0,91±0,15 44,5±1,8
11-12 I 63,3±1,6 3,1±0,17 2,5±0,18 52,3±1,8
II 60,8±2,4 2,8±0,20 2,3±0,19 45,1 ±2,1
III 57,4±2,9 2,6±0,21 1,8±0,23 39,3±2,7
15 I 63,6±1,8 4,1±0,16 3,6±0,14 53,1±1,9
II 60,2±2,1 3,8±0,18 3,3±0,17 45,7±2,9
III 58,8±2,2 3,6±0,19 3,2±0,19 40,1 ±3,3
Д
Е
В
О
Ч
К
И
8 I 56,6±1,3 1,71±0,15 1,3±0,11 43,1±1,3
II 53,8±1,5 1,32±0,18 1,11±0,11 39,8±1,4
III 51,4±2,1 1,2±0,19 1,0±0,15 37,5±2,1
11-12 I 58,1±1,2 3,08±0,13 2,6±0,12 43±1,8
II 55,1±1,4 2,70±0,17 2,57±0,15 38,1±1,5
III 52,1±1,8 2,66±0,19 2,3±0,16 34,0±2,1
15 I 56,4±1,2 3,5±0,17 3,1 ±0,16 43,1±1,1
II 53,9±1,6 3,3±0,21 2,91±0,17 39,8±1,4
III 52,1±2,2 3,23±0,21 2,78±0,2 34,6±2,1

Таблица 4. Некоторые показатели развития сердечно-сосудистой системы, PWC170 мальчиков и а,евочек разного возраста и уровня здоровья

Пол Возраст лет Группа здоровья Артериальное давление ЭКГ PWC170
систолич., ммрт.ст диастолич., мм рт.ст. ЧСС, уд/мин P-Q Q-T кГм/мин
М
А
Л
Ь
Ч
И
К
И
8 I 96,5±5,5 65±7,1 97±2,6 0,119±0,002 0,270±0,003 340±9,0
II 94,0±6,4 66±7,8 102±3,4 0,114±0,003 0,267±0,002 311±9,4
III 95±7,9 65±8,1 106±3,6 0,112±0,002 0,260±0,004 301±10
11-12 I 105±6,8 72±5,8 80±2,0 0,138±0,002 0,284±0,003 566,3±18
II 102±7,1 70±6,3 84±3,1 0,134±0,002 0,280±0,003 524,8 ±13
III 104±7,6 72±6,9 91±4,2 0,131±0,003 0,273±0,004 442,8 ±14
15 I 110±7,8 74±8,2 76±2,7 0,139±0,002 0,304±0,003 756±17
II 110±8,5 72±8,6 79±2,9 0,135±0,003 0,299±0,003 713±15
III 108±8,8 70±10,3 80,3±3,2 0,131±0,003 0,292±0,004 677±21
Д
Е
В
О
Ч
К
И
8 I 95±5,3 64±6,3 97±3,0 0,119±0,002 0,268±0,003 280±8,1
II 95±6,4 66±6,9 103±3,5 0,113±0,003 0,261±0,004 255±9,2
III 92±6,8 67±7,1 106±3,2 0,111±0,003 0,257±0,004 228±8,7
11-12 I 104±7,4 74±7,6 84±2,5 0,137±0,002 0,283±0,003 436±8,6
II 105±7,6 75±7,7 87±3,0 0,133±0,003 0,279±0,003 406±9,2
III 102±8,1 75±8,2 92±3,3 0,130±0,003 0,270±0,004 391±9,3
15 I 112±7,5 72±8,4 76±2,5 0,139±0,003 0,300±0,004 450±12,3
II 114±7,8 74±9,1 80±2,5 0,134±0,002 0,296±0,004 413±13,0
III 114±8,1 75±9,9 85±3,1 0,132±0,003 0,290±0,003 403±12,3

Достаточно многочисленные примеры слабого здоровья детей при высокой оценке физического развития находят свое объяснение, если рассмотреть их функциональные возможности в зависимости от уровня физического развития. В литературе описаны случаи, когда наибольший диапазон функциональных возможностей (тенденция к росту относительного МПК и достоверно более высокий уровень общей выносливости) имели дети, физическое развитие которых оценивается как "ниже среднего". В своих исследованиях Г.Л. Апанасенко [1] отмечал, что в группе мальчиков 10 лет (n=36) дистанцию 1500 м быстрее всех преодолевали школьники с оценкой физического развития "плохое" (8 мин 16 с). Существенно хуже результаты у детей с оценкой физического развития "хорошее" и "ниже среднего" (средние значения 8 мин 49 с и 8 мин 46 с соответственно).

Полученные нами результаты, характеризующие физическое развитие детей, отнесенных к разным группам здоровья, согласуются с мнением авторов, которые отмечают несущественную значимость показателей оценки физического развития детей для проведения лечебно-профилактических мероприятий [8, 25].

В табл. 3 представлены некоторые показатели и величины МПК у мальчиков и девочек разного возраста и разных групп здоровья.

Из анализа данных видно, что информативность оценки состояния здоровья приведенных в таблице показателей разная. По мере снижения уровня здоровья и роста заболеваемости зарегистрирова ны наиболее значимые изменения у величин МПК. Достоверные различия в величинах МПК (Р < 0,05) наблюдались как между мальчиками, так и между девочками одного возраста, имеющими I и II группы здоровья. Достоверность различий становилась более выраженной (P < 0,001) между детьми I и III групп здоровья, т.е. при дальнейшем его ухудшении.

Различия средних величин мощности форсированного выдоха и вдоха и жизненного индекса у детей, отнесенных к I и II группам здоровья, не достигали значимого уровня (P > 0,5). Достоверность различий (Р < 0,05) по указанным показателям регистрировалась в ряде случаев между детьми, распределенными в I и III группы здоровья.

Достоверность различий между представленными в табл. 3 показателями у детей с разным состоянием здоровья позволяет говорить об их информативности и практической значимости при проведении профилактических оздоровительных мероприятий.

В табл. 4 приведены некоторые показатели развития сердечно-сосудистой системы, PWC170 детей разного возраста, пола и состояния здоровья.

Сердечно-сосудистая система - одна из важнейших систем организма, обеспечивающая транспорт кислорода, питательных веществ, удаление углекислого газа и других продуктов обмена, а также осуществляющая процессы иммунологической защиты и гуморальной регуляции физиологических функций [11].

Средние величины по каждому представленно му в табл. 4 показателю у детей разного пола, возраста и состояния здоровья соответствуют норме.

Различия между состоянием здоровья и показателями систолического и диастолического артериального давления у детей в каждой возрастной группе не достигают достоверно значимого уровня. Следует отметить, что как у девочек, так и у мальчиков, отнесенных к I группе здоровья, отклонения от показателей нормы для систоличес кого и диастолического давления наблюдались у 1,5% от общего количества обследуемых, а среди детей II и III групп здоровья такое количество случаев было больше - 3 и 8,3% соответственно. Достоверность различий в ряде случаев у школьников одного возраста регистрируется в величинах ЧСС, интервалах P-Q и Q-T только у детей I и III групп здоровья. Различия между детьми I и II групп здоровья по данным показателям отмечались, но не достигали достоверно значимого уровня. Значимые различия (Р<0,05) у детей, отнесенных к I и III группам здоровья, регистрировались по результатам времени восстановления пульса до исходного после 20 приседаний за 30 с. У обследуемых, отнесенных к I группе здоровья, эта величина составляла 170±18 с, что соответствует хорошей переносимости данной функциональной пробы. У детей III группы здоровья время восстановления ЧСС было значимо больше - 240±26 с.

Достоверно значимый уровень различий зарегистрирован в величинах PWC170 у мальчиков и девочек между I и II (P <0,05), I и III (P<0,001) группами здоровья. Величина PWC170 достаточно точно характеризует аэробные возможности организма. Корреляционный анализ взаимоотношений PWC170 и МПК показал, что между этими величинами имеется высокая (r=+0,905) положительная связь [14]. Показатели МПК и PWC170 характери зуются реагированием кислородообеспечивающих систем: сердечно-сосудистой, дыхательной и системы утилизации кислорода и их взаимодей ствием. На основании динамики этих систем и межсистемного взаимодействия рекомендуют определять уровень физического здоровья школьников разного возраста [17, 28].

Нейродинамические процессы детей с разным состоянием здоровья. Уровень функциональной подвижности нервных процессов (УФП) определялся при работе установки в режиме "обратной связи", длительность экспозиции сигнала изменялась автоматически в зависимости от характера ответных реакций обследуемого. После правильного ответа экспозиция следующего сигнала укорачивалась на 20 мс, а после неправильного, напротив, удлинялась на ту же величину. Обследуемому давалась установка как можно быстрее избирательно реагировать на форму задающего сигнала.

Р е а к ц и я н а д в и ж у щ и й с я о б ъ е к т (РДО). Компьютерный вариант данной методики предполагает регистрацию двигательной реакции человека на движущийся с равномерной скоростью объект в определенной точке. Реакция обследуемого считается точной при отклонении точки фиксации объекта от остановочного маркера в пределах ±15 мс. Различия по нейродинамическим показателям у детей исследуемых возрастов регистрировались, но не доходили до достоверных значений. Нейродинамические процессы человека находятся под выраженным генетическим контролем [12, 18]. Изучая особенности проявления условно-моторных реакций у юных спортсменов, А.Г. Сухарев [22] отмечает наличие большого индивидуального разброса. Объяснение этому экспериментатор находит в типологических особенностях их высшей нервной деятельности (ВНД). Дети с подвижным типом ВНД обладают коротким латентным периодом условно-моторной реакции и выраженными скоростно-силовыми характеристиками проявления физической работоспособности . Отсутствие достоверных различий между исследуемыми показателями у детей одного и того же возраста с разным состоянием здоровья является доказательством низкой информативности ПЗМР, РДО, УФП, теппинг-теста для оценки соматического здоровья школьников и малой практической значимости использования этих показателей для проведения профилактических оздоровительных мероприятий.

Физическая подготовленность является важным показателем состояния здоровья человека, тесную взаимосвязь между ними ученые наблюдали давно [22]. Известно, что активность скелетной мускулатуры в значительной степени определяет резервирование энергетических ресурсов, экономное их использование, что способствует увеличению продолжительности жизни. Наиболее эффективны в этом плане аэробные мышечные нагрузки циклического характера, способствующие повышению аэробного энергопотенциала организма. Вместе с тем имеются исследования, показывающие эффективность в улучшении состояния здоровья упражнений, выполняемых в анаэробном и смешанном аэробно-анаэробном режимах энергообеспечения [21, 23, 24].

Физическая подготовленность детей разного возраста, пола и состояния здоровья. Результаты тестовых испытаний в беге на 30 м характеризуют проявления скоростных качеств; в беге на 60 м - скоростно-силовой выносливости; в беге на 1000 м - общей выносливости; в прыжке в длину с места - динамической силы мышц нижних конечностей, в подтягивании на высокой перекладине - силы; в отжимании от скамейки - силы [27].

Показатели педагогического тестирования мальчиков и девочек младшего, среднего и старшего школьного возраста, отнесенных к I и II группам здоровья, выявили достоверные различия (P< 0,05) между результатами в беге на 1000 м. При дальнейшем снижении состояния физического здоровья достоверность различий имела более выраженный характер (Р<0,001). Результаты в беге на 60 м и прыжках в длину с места достигали достоверных различий (Р<0,05) между обследуемыми в возрасте 15 лет, распределенными в I и III группы здоровья. У детей среднего школьного возраста существенные различия между обследуемыми, отнесенными к I и III группам здоровья, регистрировались только у мальчиков в результатах прыжка в длину с места и в беге на 60 м, у девочек этой возрастной группы только в беге на 60 м, оценивающем скоростно-силовую выносливость. Результаты тестовых упражнений в подтягивании и отжимании снижались по мере ухудшения состояния здоровья, но не достигали значимых величин. Не было выявлено достоверных различий у обследуемых I и II групп здоровья одного и того же возраста в показателях силы кисти, отнесенной к массе тела.

Результат в беге на 1000 м существенно определяется максимальными возможностями аэробной системы энергообеспечения, а в беге на 30 и 60 м, в прыжках в длину с места - анаэробными системами энергообеспечения [29, 9].

Большинство современных методов количественной оценки здоровья характеризуются высокой зависимостью величины интегративного показателя от состояния сердечно-сосудистой системы [1, 2, 3, 6, 16 и др.]. Выводы вышеуказанных авторов еще раз подтверждаются результатами наших исследований. Показатели, точнее других определяющие состояние здоровья, надежно информируют об аэробной работоспособности и функциональном состоянии сердечно-сосудистой системы. Чем лучше результат в беге на 1000 м, выше величины МПК, PWC170, ИГСТ, тем выше аэробная работоспособность человека и лучше функциональное состояние сердечно-сосуди стой системы и состояние здоровья школьника.

Литература

1. Апанасенко Г.Л. Эволюция биоэнергетика и здоровье человека. - СПб: МГП Петрополис, 1992.- 123 c.

2. Апанасенко Г.Л., Науменко Р.Г. Физическое здоровье и максимальная аэробная способность индивида //Теор. и практ. физ. культ. 1988, № 4, с. 29 - 31.

3. Баевский Р.М. Прогнозирование состояний на грани нормы и патологии. М., 1979. - 279 с.

4. Башкиров П.Н. Учение о физическом развитии человека. - М.: Изд-во МГУ, 1962. - 340 с.

5. Буйнак В.В. Теоретические вопросы учения о физическом развитии человека и его типах // Учен. зап. МГУ,
1940, т. 3, с. 7 - 57.

6. Безматерных Л.Э., Куликов В.П. Диагностическая эффективность методов количественной оценки индивидуального здоровья //Физиология человека. 1998, т. 24, № 3, с. 79 - 85.

7. Большая медицинская энциклопедия / Под. ред. Б.В. Петровского. М., 1978, т. 8, с. 785 - 799.

8. Громбах С.М. Оценка здоровья детей и подростков при массовых осмотрах // Вопр. охр. мат. 1973, т. 18, № 7, с. 3 - 7.

9. Данько Ю.И.. Очерки физиологии физических упражнений. - М.: Медицина, 1974. - 255 c.

10. Дорохов Р.Н. Опыт использования оригинальной метрической схемы соматотипирования в спортивно-морфологических исследованиях // Теор. и практ. физ. культ. 1991, № 1, с. 14 - 20.

11. Доскин В.А., Келлер Х., Мураенко Н.М. и др. Морфофункциональные константы детского организма. - М.:Медицина, 1997. - 287 с.

12. Зайцева В.В. Методология индивидуального подхода в оздоровительной физической культуре на основе современных информационных технологий: Автореф. докт. дис. М, 1995. - 47 c.

13. Зусманович Ф.Н. Валеология: Учеб. пос. Курган,1998. - 56 c.

14. Карпман В.Л., Гудков И.А., Койдинова Г.А. Непрямое определение максимального потребления кислорода у спортсменов высокой квалификации // Теор. и практ. физ. культ. 1972, № 1, с. 37 - 41.

15. Карпман В.Л., Белоцерковский З.Б., Гудков И.А.. Тестирование в спортивной медицине. - М.: ФиС, 1988. - 205 с.

16. Купер К. Аэробика для хорошего самочувствия. - М.: ФиС, 1987. - 192 с.

17. Кучкин C.Н. Методы оценки уровня здоровья и физической работоспособности. Волгоград, 1994. - 90 с.

18. Москатова А.К. Физиологические факторы спортивной работоспособности и их наследственная обусловленность. -M.: ГЦОЛИФК, 1985. - 46 c.

19. Москатова А.К. Отбор юных спортсменов: генетические и физиологические критерии. - M.: ГЦОЛИФК, 1992. - 61 c.

20. Мотылянская Р.Е., Стогова Л.И., Иорданская Ф.А. Физическая культура и возраст. - М.: ФиС, 1967. - 280 c.

21. Страж В.А. Изменение метаболических состояний у спортсменов при повторной мышечной работе: Автореф. канд. дис. Тарту, 1981. - 27 с.

22. Сухарев А.Г. Здоровье и физическое воспитание детей и подростков. - М.: Медицина, 1991. - 270 с.

23. Спирин В.К. Некоторые морфофункциональные характеристики и показатели физического развития детей Северо-Западного региона разного возраста и уровня здоровья // Теор. и практ. физ. культ. 2000, № 5, с. 25-29.

24. Спирин В.К. Лапшин А.Н. Физическая подготовленность и частота заболеваний у детей разного возраста Северо-Западного региона //Научные труды: Сб. статей /ВЛГИФК. Великие Луки, 2000, с. 179 - 183.

25. Шапошников Е.Л. Об индивидуальной и групповой оценке физического развития детей и подростков // Педиатрия. 1974, № 12, с. 55 - 58.

25. Школа Е.О. Валеологическое сопровождение образовательного процесса как условие реализации разноуровневых программ в современной школе: Автореф. канд. дис. Санкт-Петербург, 1997. - 19 с.

26. Хасин Л.А., Громыко В.В., Рафалович А.Б. Тест для определения уровня физической подготовленности учащихся 7-17 лет. Малаховка, 1999. - 73 с.

27. Фельдман Г.А. Валеологическая оценка физического развития школьников //Валеология. 1997, № 1, с. 49 - 50 .

28. Фарфель В.С. Физиология спорта .- М.: ФиС, 1960. - 384 c.


 Home На главную   Library В библиотеку   Forum Обсудить в форуме  up

При любом использовании данного материала ссылка на журнал обязательна!
 

Реклама: