|
Abstract INFLUENCE OF PHYSICAL EDUCATION TO 3-10 YEARS OLD CHILDREN'S HEALTH AND MORBIDITY LEVEL Gaskov A.V. Dr. Hab. Pavlov A.E. Ph. D. Markovetz I.V. Post-Graduate Buryat State University Abramov V.I., Shubin Ya.L, Radnayeva T.V. Republican Association "Physical Culture and Health" Rodionova L.V., Panchenko I.Yu. School-kindergarden №105 Ulan-Ude Key words: children preschool organizations, recovery, ushu, work with mentors and parents. In this study authors tried to substantiate scientifically a health-improving program, based on a balanced combination of classical and untraditional methods of health improving, such as different massage practices, breathing gymnastics, dosaged physical loads, Chinese art of u-shu, phytotherapy and so on. Authors noted a positive influence of these kinds of physical education to weak children. It was shown in the conclusions, that morbidity level decreased, some psychological problems are solved and state of children's health raised in the experimental group.
|
Исследование влияния физического воспитания на здоровье и уровень заболеваемости детей 3-10 лет Доктор педагогических наук
А.В. Гаськов Бурятский государственный университет В.И. Абрамов, Я.Л. Шубин, Т.В.
Раднаева Л.В. Родионова, И.Ю. Панченко
Улан-Удэ Ключевые слова: детские дошкольные учреждения, оздоровление, ушу, работа с воспитателями и родителями. В условиях детских дошкольных учреждений (ДДУ) и школ-садов воспитывается более 80% детей в возрасте от 3 до 10 лет. Именно в этом возрасте формируются психологические особенности ребенка и развиваются интеллектуальные и физические возможности личности. В этот период в организме ребенка при неблагоприятных условиях происходят значительные изменения, приводящие в последующие годы к развитию хронических заболеваний. Вместе с тем более 30% детей дошкольного и младшего школьного возраста относятся к категории часто болеющих [4]. По сводке данных профилактических медосмотров, в Республике Бурятия за время пребывания в ДДУ удельный вес детей с нарушениями физического развития увеличивается в 2-6 раз [6], в школе уровень здоровья учащихся снижается в 3-5 раз. Поэтому исследования, предусматривающие повышение эффективности физкультурно-оз доровительной работы среди детей дошкольного и младшего школьного возраста (от 3 до 10 лет), особенно актуальны. При ежегодных медицинских осмотрах выявляется значительное число детей, имеющих нарушения осанки, плоскосто пие, недостаточное физическое развитие, сколиозы различных степеней тяжести. И все это наряду со значительной соматической патологией и наличием очаговой хронической инфекции. Между тем в период интенсивного роста и развития ребенка ведущей системой развивающегося организма является костно-мышечная, а все остальные развиваются в прямой зависимости от нее. Процессы жизнедеятельности детского организма прежде всего зависят от двигательной активности, т.е. чем активнее работают мышцы, тем более жизнеспособен человек. Нагружая мышечную систему, мы не только воспитываем ребенка сильным и ловким, но и развиваем его сердце, легкие и все внутренние органы. Движение - это путь не только к здоровью, но и к интеллекту. Правильно организованное физическое воспитание способствует развитию у детей логического мышления, памяти, инициативы, воображения и самостоятельности. Дети становятся более внимательными и наблюдательными, более дисциплинированными. У них укрепляется воля, вырабатывается характер. В современных условиях необходим комплексный подход к проблеме здоровья детей: совместная слаженная работа педагогов, врачей, психологов. Один из путей решения этой проблемы - разработка и внедрение комплексных оздоровительных программ. Такая физкультурно-оздоровительная программа была разработана авторами. Суть программы заключается в повышении роли физического воспитания как основы здоровья детей, поисках нетрадиционных форм физического воспитания (ушу, танцы, бассейн), врачебном контроле и динамичном наблюдении за состоянием здоровья детей, проведении комплексных мероприятий по их оздоровлению . Влияние физических упражнений на уровень физического здоровья, физической подготовленности, успеваемости и заболеваемости детей 3-10 лет изучалось на базе школы-сада № 105, где в период с 1995 по 1999 г. внедрялась эта программа. Одной из важных составляющих физкультурно-оздорови тельной программы и основой исследования были занятия в группе ушу, которые проводились одним из авторов - И.В. Марковцом. В ходе работы по программе решались следующие задачи: - определение уровня физического здоровья (УФЗ) детей; - на основе анализа и корректировки суточного и учебно-воспитательного режимов создание необходимого двигательного режима, позволяющего решить проблемы гиподинамии и гиперкинезии; - обучение педагогического коллектива принципам оздоровления; - снижение заболеваемости детей; - обучение детей психофизическим умениям и навыкам, необходимым для дальнейшего гармоничного развития. Технология осуществления программы заключалась в следующем: 1. Проведении методической работы с воспитателями детского сада. Педагогическому коллективу была объяснена идея программы, ее острая необходимость в данных условиях. Был представлен план оздоровительной работы на год, план учебы воспитателей по технике оздоровления детей. В этот план входили ежемесячные занятия воспитателей младших, старших и подготовительных групп с инструктором. Воспитатели должны были находиться на занятиях в спортивной форме и проделать все упражнения утренней гимнастики, физкультурной разминки, подвижной игры на воздухе сами, чтобы четко усвоить, чему они научат детей в течение этого месяца во время утренней гимнастики и других подвижных мероприятий. Была создана специальная картотека с описанием комплексов гимнастики, подвижных игр, техники точечного массажа, материала по фитотерапии. Воспитатель беспрепят ственно мог всем этим пользоваться. Инструктор по лечебной физкультуре оказывал помощь воспитателю в подборе нужного гимнастического комплекса или игры и в проведении какого-либо подвижного мероприятия или оздоровительной процедуры. В каждой группе составлялся график заболеваемости и заполнялся журнал здоровья, в который родители каждый день должны были записывать результаты наблюдений за состоянием здоровья своего ребенка. Воспитателям было разъяснено, что оттого, насколько аккуратно они выполнят рекомендации врача, все необходимые процедуры (проветривание помещения, одевание на прогулку, контроль за детьми на улице, умывание, подготовка ко сну), будут зависеть показатели здоровья в их группе. Каждый месяц инициативная группа проверяла уровни физического развития и заболеваемости детей. 2. Проведении активной (неформальной) работы с родителями . Инициативная группа (руководитель программы, врач, инструктор ЛФК, заведующая ДДУ, методист, медсестра сада) обсуждала с родителями цели и задачи программы, совместные действия родителей, воспитателей и медперсонала. Оговаривалась необходимость приобретения спортивного инвентаря (коньков, лыж), оснащения спортивной площадки на открытом воздухе. Родителям разъяснялась необходимость их конкретной помощи в осуществлении оздоровительных мероприятий и процедур (проведение походов, приготовление детей к зимним занятиям на лыжах и коньках, обливание, обучение детей гигиеническим навыкам по обслуживанию самого себя дома, обучение здоровому образу жизни и др.). 3. Проведении оздоровительных процедур членами медицинской команды. Первое мероприятие программы - медосмотр всех детей сада. По результатам медосмотра дети были распределены по группам. Основная группа детей получала полную физическую нагрузку по общеобразовательной программе с элементами профилактики нарушения осанки, респираторных заболеваний. Вторая группа - ослабленные, часто болеющие ОРВИ дети. Они получали умеренную физическую нагрузку, процедуры дыхательной гимнастики, точечного и терапевтического массажа, фитотерапию. Главная задача для детей этой группы - укрепить свое здоровье и перейти в основную группу. Третья группа - дети с ортопедической патологией, т.е. с нарушением осанки, сколиозом, деформацией грудной клетки, ног, плоскостопием и др. Для этих детей необходимы правильно подобранная мебель, обувь, что контролировали инструктор ЛФК и методист сада. С ними занимались корригирующей гимнастикой, они получали процедуры массажа. Им давали задания на дом для самостоятельной работы по коррекции определенного дефекта в скелетно-связочном аппарате ребенка, подключали на помощь родителей. Основными задачами для детей этой группы было укрепление мышечного корсета, увеличение общей мышечной силы, избавление от привычки неправильно сидеть, стоять, ходить, улучшение формы свода стопы. Занятия по физической культуре проводились инструктором физкультуры согласно общеобразова тельной программе с корректировками, которые делал инструктор по лечебной гимнастике, т.е. инструктор физкультуры проводил обычное занятие (20-30 мин), а 10 мин посвящал корригирующим или дыхательным упражнениям, содержание которых ему сообщалось накануне. Ослабленные дети получали процедуры массажа до обеда и после дневного сна. Занятия дыхательной гимнастикой и точечный массаж проводились после всех общеобразовательных занятий, а сразу после дыхательной гимнастики - фитотерапевтические процедуры. Корригирующей гимнастикой с детьми занимались во второй половине дня. Факультативные занятия по нетрадиционным методикам физической культуры, таким, как китайское искусство ушу, танцы, также проводились во второй половине дня, что позволяло увеличить двигательную активность детей, сохраняя у них интерес к физической культуре как средству достижения физического и духовного уровня, необходимого для гармоничного развития человека. Ушу широко распространилось по миру благодаря оздоровительному воздействию на организм человека. Поскольку ушу за 3,5 тысячи лет своего существования всегда во главу угла ставило здоровье человека, долголетие и достижение гармонии с окружающим миром, так как каждая школа ушу пронизана философией жизни, находившей отражение в религиях и общественном строе (буддизм, даосизм, конфуцианство и т.д.), методики ушу позволяют заниматься с любым контингентом людей и решать задачи, поставленные для занимающихся с разным уровнем здоровья. В работе с детьми очень важен их интерес к занятиям физической культурой. Специально подбирались и составлялись методики тренировок ушу для детей разного возраста. Малыши изучают движения, похожие на движения животных, в более старшем возрасте движения сравниваются со стихиями, окружающими человека. Каждое движение имеет свой практический и философский смысл [1, 2, 3 и др.]. Два раза в течение учебного года - осенью и весной - дети проходили медосмотр. Уровень физического здоровья (УФЗ) детей определялся на основании результатов медосмотра по методу Г.Л. Апанасенко [5]. С такой же периодичностью осуществлялось тестирование уровня физической подготовленности (УФП). Также проводились: анкетирование родителей и детей, фото- и видеосъемка занятий, измерение и регистрация деятельности учителя и учащихся на занятии (хронометраж занятия, пульсометрия). Полученные данные обрабатыва лись методами математической статистики. Для оценки влияния занятий ушу на здоровье детей было проведено сравнение УФЗ и результатов тестирования УФП в контрольной группе, где дети занимались по общеобразовательной и физкультурно-оздоровительной программам, и в эксперимен тальной группе, где дети дополнительно занимались ушу оздоровительного направления. Обсуждая результаты проведенной работы, можно констатировать: 1. В целом за указанный период показатели как УФЗ, так и УФП детей повысились. Наблюдался устойчивый рост показателей уровня физического здоровья детей: с 8,4 балла в сентябре 1995 г. до 11,25 балла в апреле 1998 г. По данным медосмотров 1995 - 1996 гг., уровень физического развития из 47 детей, наблюдаемых врачами РВФД, у 14 человек улучшился, у 8 ухудшился, у 25 человек осталcя без изменения. В 1997 - 1998 гг. наблюдалось 94 ребенка. Из них улучшения УФЗ отмечены у 43 детей (45,7%), отсутствие изменения - у 38 (40,4%), ухудшение УФЗ - у 13 (13,8%) детей. Снижение УФЗ отмечалось у детей, не посещавших дополнительные факультативные занятия и часто пропускавших школу по болезни. Повысился уровень физической подготовленности по дошкольным группам: с 55,3% в 1995 г. до 77,5% в 1998 г. 2. И в контрольной, и в экспериментальной группе в целом показатели ОФП в ходе эксперимента улучшились. В экспериментальной группе показатели увеличились : - в беге на 1000 м - на 3,7%; - в беге на 60 м - на 6,15 %; - в подтягивании на перекладине - на 35 %; - в отжимании от пола - на 16 %; - в прыжке в длину с места - на 3 %; - в гибкости - на 30 %; - в динамометрии правой кисти - на 9 %. В контрольной группе показатели увеличились: - в беге на 1000 м - на 2,5%; - в беге на 60 м - на 3 %; - в подтягивании на перекладине - на 37 %; - в отжимании от пола - на 23 %; - в прыжке в длину с места - на 6 %; - в гибкости - на 10 %; - в динамометрии правой кисти - на 14 %. Более интенсивный рост показателей ОФП, кроме показателей гибкости и бега на 60 м у детей контрольной группы, свидетельствует об эффективности проводимой в школе-саду физкультурно-оздо ровительной работы. Дети, в течение лета снизившие УФП или не имевшие достаточного ее уровня, в течение года заметно увеличивают свою физическую подготовленность. Положительное влияние на физическую подготовленность (ФП) детей занятий в оздоровительной группе ушу подтверждается статистически достоверным преимуществом детей экспериментальной группы по четырем из семи показателей ОФП. В экспериментальной группе ушу ОФП детей достоверно улучшилась в подтягивании, разгибании рук в упоре лежа, динамометрии и гибкости, что, несомненно, говорит о том, что занятия укрепляют мышечный корсет и увеличивают подвижность в суставах, а значит, являются профилактическими в отношении нарушений осанки и различных ортопатологий. По данным медосмотра, отмечается положительная динамика УФЗ детей, занимающихся ушу. Так, среди детей, посещающих занятия до года, 53% имеют УФЗ ниже среднего, 47% отличаются средним уровнем здоровья; выше среднего и высокого УФЗ не зафиксировано. Из детей же, занимающихся более года, 15% имеют УФЗ ниже среднего, 55% - средний, 15% - выше среднего и 15% - высокий. 3. Число случаев заболеваний за период проведения исследования снизилось как в расчете на одного ребенка - с 1,03 в 1995 г. до 0,38 в 1998 г., так и в целом по школе-саду - с 210 в 1995 г. до 124 в 1998 г. Количество пропущенных по болезни дней в общем по школе-саду снизилось с 1680 в 1995 г. до 1053 в 1998 г., в расчете на 1 ребенка - с 8,2 в 1995 году до 3,29 в 1998 году. 4. Из года в год повышался уровень успеваемости выпускных классов школы-сада: с 4,2 балла в 1996 г. до 4,45 в 1998 г. Увеличилось число желающих заниматься в физкультурно-оздоровительных группах. Можно отметить общее улучшение морально-нравственного климата в детских микрогруппах. Вывод. Проведенные исследования показали положительное влияние физкультурно-оздоровительных мероприятий, в частности физических упражнений с элементами ушу, на состояние физического, соматического и психологического здоровья детей дошкольного и младшего школьного возраста. Литература 1. Гимнастика УШУ. Тайцзи-цюань 24 формы /Под. ред. Ю.В. Белоуса. - М.: Центр нетрадиционных методов оздоровления, 1989. 2. Долин А.А., Маслов А.А. Истоки УШУ. М., 1990. 3. Маслов А.А. Синьицюань: единство формы и воли. - М.: Изд. центр "Здоровье народа", 1994. 4. Оздоровление детей в организованных коллективах: Практическое руководство / Ред. С.Д. Соловей. - СПб: Ривьера, 1995. - 214 с.
При любом использовании данного материала ссылка на журнал обязательна! |
На главную
В библиотеку
Обсудить в форуме