|
Abstract DECREASING OF SECONDARY SCHOOL FEMALE GRADUATES' PHYSICAL TRAINING LEVEL Bogatuirev V.S., professor Tzirkin V.I., professor Dvoryanski S.A., Dr. Hab. State pedagogical university, Vyatka Kirov state medicine institute, Vyatka Key words: female graduates, reproductive function, physical preparedness marks, comparative analysis, hypokinesis, physical education improvement at schools. The core of the article states in detailed comparative analysis of female school graduates' physical preparedness marks. The authors observed materials of Vyatka state pedagogical university applicants commission, dated since 1972 to 1998. A standard set of motor tests were used as physical preparedness marks. In conclusions of the article the authors noted considerable decreasing of secondary school female graduates' physical training level.
|
Снижение уровня физической подготовленности выпускниц средних школ Профессор В.С. Богатырев Вятский государственный
педагогический университет, Вятка Ключевые слова: выпускницы школ, репродуктивная функция, признаки физической подготовленности, сравнительный анализ, гипокинезия, улучшение физического воспитания в школах. В настоящее время для России актуален вопрос о состоянии здоровья молодежи [1]. Общепризнанно, что в последние годы уровень здоровья выпускников школ очень низкий [3, 10, 11]. А.А. Гуминский c соавт. [6] отметили, что у школьниц Москвы в 1972 г. максимальное потребление кислорода было ниже, чем у школьниц Москвы в 1948 г. По данным С.В. Хрущева и М.М. Круглого [17], функциональные возможности кардиореспираторной системы у школьников в 1982 г., несмотря на их более высокий уровень физического развития, достоверно ниже, чем у школьников в 1948 г. Н.А. Матвеева с соавт. [12] выявили значительное снижение мышечной силы кистей рук на десятилетнем отрезке времени (1980-1990 гг.): у 7-летних мальчиков показатели динамометрии снизились на 27,9%, у девочек - на 45,9%. Снижение функциональных резервов организма все эти авторы объясняют негативным влиянием гиподинамии. Представленные литературные данные позволяют предположить, что в нашей стране, несмотря на усилия, направленные на повышение уровня физической подготовленности школьников, происходит прогрессивное снижение их функциональных возможнос тей. Для проверки этого предположения изучена динамика (с 1972 по 1998 г. включительно) физической подготовленности выпускниц школ, принятых на 1-й курс Кировского госпединститута (Вятского госпедуниверситета). В качестве показателей физической подготовленности использовались результаты упражнений, выполнение которых не претерпело изменений в течение четверти века, а именно: сгибание и разгибание туловища из положения лежа; сгибание и разгибание рук в упоре лежа, бег на 100, 500, 2000 м, а также прыжки в длину с места. Анализ соответствующих показателей производился по данным протоколов сдачи учебных норм. Установлено, что в сравнении с 1972 годом скорость бега на 100 м прогрессивно снижается (см. рисунок): в частности, спустя десятилетие она упала на 2,73%; спустя двадцать лет, то есть к 1992 г. - на 9,95%; в 1998 г., то есть через 26 лет, снизилась на 12,96%. Прогрессивное снижение скоростной выносливости (с 1972 г. по настоящее время) свидетельствует об уменьшении максимальной анаэробной мощности, отражающей состояние фосфагенной системы. Скорость бега на 500 м, свидетельствующая преимущественно о состоянии лактацидной системы, на протяжении почти двух десятилетий практически не изменялась. Однако с 1991 г. она начинает снижаться (см. рисунок); максимальное снижение выявлено в 1996 г. (на 15,32% от уровня 1972 г.). Это говорит о падении скоростной и общей выносливости у выпускниц школ, что отражает уменьшение интенсивности анаэробного гликолиза. Не исключено, что скорость бега на 500 м является социально зависимым показателем: ее существенное снижение совпадает с началом социально-экономического кризиса в стране. А. Скорость бега на 100 м (в % к 1972 г.)
Б. Скорость бега на 500 м (в % к 1972 г.)
В. Скорость бега на 2000 м (в % к 1984 г.)
Г. Прыжок в длину (в % к 1982 г.)
Д. Предельное число сгибаний и разгибаний рук в упоре лежа (в % к 1972 г.)
Е. Предельное число подъемов туловища из положения лежа на спине (в % к 1972 г.)
Результат в беге на 2000 м, используемый для оценки аэробных возможностей организма, учитывался с 1984 г. Выявлено, что скорость бега на этой дистанции снизилась к 1986 г. на 2,4% (cм. рисунок). На протяжении последующих шести лет (с 1986 по 1991 г.) она практически не изменялась, а затем значительно уменьшилась; максимальное снижение наблюдалось в 1996 г. - до 16,03% от уровня 1984 г. Эти данные отражают снижение аэробных возможностей организма. Длина прыжка с места (см. рисунок), отражающая скоростно-силовые качества, оставалась относительно стабильной на протяжении исследуемого отрезка времени (1982 - 1998 гг.). Это означает, что данный показатель не реагирует на различные негативные воздействия, включая социальные факторы. Предельное число сгибаний и разгибаний рук в упоре лежа (см. рисунок), а также предельное число сгибаний и разгибаний туловища из положения лежа на спине (см. рисунок), отражающие мышечную силу и силовую выносливость, на протяжении 1972-1998 гг. прогрессивно снижались. Например, по сравнению с 1972 г. в 1977 г. эти показатели были ниже соответственно на 7,11 и на 9,28%, а в 1998 г. - на 41,52% и 23,60%. Обращает на себя внимание более выраженное падение силы и выносливости мышц, обеспечивающих сгибание и разгибание рук в упоре лежа (двуглавых и трехглавых мышц плеча, грудных мышц, дельтовидных мышц) по сравнению с мышцами брюшного пресса. В целом снижение мышечной силы можно объяснить уменьшением мышечной массы, уменьшением эффективности механизмов внемышечной и внутримышечной координации, а снижение мышечной выносливости - уменьшением аэробных и анаэробных возможностей организма. Результаты наших исследований коррелируют с данными С.В. Хрущева, М.М. Круглого [17], А.А. Гуминского с соавт. [6], Н.А. Матвеевой с соавт. [12] и позволяют заключить, что на протяжении последних 50 лет происходит снижение функциональных резервов организма человека. Это может быть следствием нерационального питания, накопления генетических ошибок, своеобразия эволюции современного человека, а также результатом гиподинамии. Можно согласиться с указанными выше авторами, что гиподинамия является ведущим фактором, приводящим к значительному снижению функциональных резервов организма. Особое значение гиподинамия приобретает в период обучения в школе. Известно, что учебная нагрузка сопровождается 50%-ным снижением двигательной активности [12]. Хотя в большинстве школ уроки по физической культуре проводятся два раза в неделю (то есть 90 мин), однако (с учетом их реальной моторной плотности и мощности нагрузок) они не способны существенно компенсировать дефицит двигательной активности. Очевидно, что снижение функциональных возможностей организма человека отражается на состоянии здоровья, что проявляется ростом заболеваемости населения, ухудшением его репродуктивного здоровья. Многие авторы [2, 4, 5, 8, 16] отмечают, что в последние годы возрос процент девушек, имеющих выраженные нарушения репродуктивного здоровья. Например, среди тысячи первокурсниц Вятского госпедуниверситета в 1995 г. он составил 28,80% [4, 8]. Для сравнения можно привести данные Г.А. Ушаковой [16], согласно которым гармоничность физическо го и полового развития, а также нормальное развитие костного таза у девочек 7-15 лет в 1995 г. наблюдалось значительно реже, чем у их сверстниц в 1980 г. Таким образом, путь улучшения здоровья нации - это повышение функциональных резервов организма. Изучение влияния систематических занятий физическими упражнениями на организм учащихся свидетельствует об их положительном влиянии на состояние здоровья [1], функциональные резервы организма и физическую подготовленность [15, 9], а также на репродуктивную функцию [7, 14]. Поэтому одним из способов существенного улучшения здоровья, в том числе репродуктивного здоровья женского населения нашей страны, является повышение уровня физической подготовленности школьниц. Это можно рассматривать как одну из важнейших задач государства. Мы полагаем, что существующая система физического воспитания школьниц должна быть изменена. Во-первых, повышением уровня общей физической подготовленности (увеличением общей и скоростной выносливости, то есть аэробных и анаэробных возможностей организма). Во-вторых, усилением специальной физической подготовленности, направленной на рост силы мышц, участвующих в репродуктивной функции. Однако конкретные методы повышения уровня физической подготовленности школьниц (например, посредством увеличения числа уроков физкультуры и моторной плотности каждого из них) требуют специальной разработки. Литература 1. Агаджанян Н.А. (Ред.) Здоровье студентов. - М.: РУДН, 1997. - 199 с. 2. Баласанян В.Г. Социально-гигиенические аспекты в детской гинекологии //Актуальные вопросы детской и подростковой гинекологии: Матер. и тез. докл. III Всероссийской научно-практ. конф., Новосибирск, 1998. СПб, 1998, с. 24-25. 3. Батясов Ю.И., Хайруллин Р.А., Батясов В.Ю. Здоровье студентов финансового института //Казанский медицинский журнал. 1997, т. 78, № 4, c. 298. 4. Богатырев В.С., Фоминых И.Г., Дворянский С.А. и др. Оценка физической работоспособности студенток, имеющих признаки нарушения репродуктивного здоровья: Матер. научно-практ. конф.: "Женщина и социальное развитие региона: проблемы и перспективы". Киров, 1996, с.100-102. 5. Глебова Н.Н., Латыпов А.С., Трубин В.Б. и др.. Подростки на пороге ХХI века //Актуальные вопросы детской и подростковой гинекологии: Матер. и тез. докл. III Всероссийской научно-практ. конф., Новосибирск., 1998. СПб, 1998, с. 26-28. 6. Гуминский А.А., Тупицына Л.П., Феоктистова С.В. Возрастные особенности энергетического обмена у девочек в процессе полового созревания //Физиология человека. 1985, т. 11, № 2, c. 286-292. 7. Гуркин Ю.А. Репродуктивное здоровье девочек-подростков - основа демографического возрождения России//Актуальные вопросы детской и подростковой гинекологии: Матер. и тез. докл. III Всероссийской научно-практ. конф., Новосибирск, 1998. СПб, 1998, c. 6-9. 8. Дворянский С.А., Богатырев В.С., Циркин В.И. и др. Физическое развитие и репродуктивное здоровье выпускниц школ//Актуальные вопросы детской и подростковой гинекологии: Матер. и тез. докл. III Всероссийской научно-практ. конф., Новосибирск, 1998. СПб, 1998, c. 168-170. 9. Корнеева Л.А., Высоцкая Т.А., Фараджева Н.А. Здоровье и физическая культура. Валеология: проблемы и перспективы развития: Тез. междунар. научно-практ. конф. Ижевск, 1998, с.123. 10. Клёнов К.А. Динамика физического развития студенток Орехово-Зуевского педагогического института: Матер. I Всероссийской научн. конф. "Образ жизни и здоровье студентов". М.,1995, c.111. 11. Куинджи Н.Н., Поленова М.А. Влияние школьного периода жизни на формирование и реализацию репродуктивной функции женщин //Гигиена и санитария. 1993, № 10, c. 46-48. 12. Матвеева Н.А., Кузмичев Ю.Г., Богомолова Е.С. и др. Динамика физического развития школьников Нижнего Новгорода //Гигиена и санитария. 1997, № 2, с. 26. 13. Медведев В.П., Куликов А.М. Современный взгляд на репродуктивное здоровье девушек //Актуальные вопросы детской и подростковой гинекологии: Матер. и тез. докл. III Всероссийской научно-практ. конф., Новосибирск, 1998. СПб, 1998, с.10 -14. 14. Расин М.С., Мякотных В.В. Методика комплексной оздоровительной тренировки легкоатлетической направленности студентов вуза//Теор. и практ. физ. культ. 1995, № 4, с.14. 15.Ушакова Г.А. Состояние, основные тенденции, проблемы и пути сохранения репродуктивного здоровья женского населения Кузбасса //Пути развития современной гинекологии: Тез. докл. М, 1995, с. 17. 16. Хрущев С.В., Круглый М.М. Тренеру о юном спортсмене. - М.: ФиС, 1982. - 157 с.
При любом использовании данного материала ссылка на журнал обязательна! |
На главную
В библиотеку
Обсудить в форуме