НОВЫЕ ТЕХНОЛОГИИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ Abstract VALEOLOGICAL APPROACH TO EVALUATION OF BACKWARD SCHOOLCHILDREN'S REACTION TO LOADS Gorbunov N.P., Ph.D., lecturer State pedagogical university, Perm Hamadiyarova T.A. Municipal special correctional institution, Perm Key words: mental backwardness, teenagers, motor regime, cordial-vascular system, physical education. The purpose of the present study was to analyze the influence of a forced motor regime on physical development, to functional statement and on the adaptive potential of mentally backward schoolchildren. By authors' opinion, muscles activity hastens maturation of brain structures which provide motor acts implementation and optimizes the dynamics of the highest psychical functions. The research made possible to define several valeological approaches to physical education of mentally backward schoolchildren. Authors recommended also to differentiate PE means and methods by students's gender. The results of the research approve positive effect of the forced motor regime using for optimization of mentally backward schoolchildren's functional abilities.
|
Валеологический подход к оценке реакции организма на физические нагрузки у школьников с задержкой психического развития Кандидат биологических наук,
доцент Н.П. Горбунов Учитель биологии и экологии Т.А.
Хамадиярова Ключевые слова: задержка психического развития, подростки, двигательный режим, сердечно-сосудистая система, физическое воспитание. Введение. В условиях нарастания экологических и социальных проблем нарушения интеллектуально-поведенческой сферы и снижение адаптационных резервов организма детей получают все более широкое распространение. Это приводит к значительному увеличению числа школьников, которые не в состоянии освоить учебную программу. Одной из наиболее распространенных причин возникновения трудностей в обучении является задержка психического развития (ЗПР). Систематическое изучение проблем воспитания детей с ЗПР, начатое в 70-х гг. [2], показало, что правильно организованный режим обучения с учетом возрастных, половых и индивидуальных особенностей организма позволяет успешно компенсировать гетерохронность развития различных отделов центральной нервной системы и обеспечить полноценную психическую, соматическую и социальную адаптацию таких школьников. Известно, что для учащихся с ЗПР характерны быстрая утомляемость, колебания работоспособности, неустойчивость эмоционально-волевой сферы [3]. Подобные изменения обычно сопровождаются сниженными показателями физического развития и физической подготовленности. В этих условиях эффективность учебной деятельности лимитируется как низким уровнем умственной работоспособности, так и быстрым развитием утомления, обусловленного длительным статическим напряжением скелетных мышц. В связи с этим можно полагать, что рациональное изменение двигательного режима учащихся с ЗПР может быть фактором, препятствующим реализации негативного эффекта учебной деятельнос ти. Вместе с тем наличие сниженного функционального резерва обусловливает необходимость тщательного нормирования физической нагрузки для детей с ЗПР. Между тем, если вопросы клиники и диагностики ЗПР изучены достаточно подробно [4], то сведения о влиянии физических нагрузок на функциональное состояние организма в литературе практически отсутствуют. Методы и организация исследования. Целью нашей работы было изучение влияния расширенного двигательного режима на динамику физического развития, функционального состояния и адаптационного потенциала учащихся 7-х классов с ЗПР (49 чел.). В отдельной серии экспериментов были изучены половые особенности реакций на стандартную велоэргометрическую нагрузку у младших подростков - учащихся 4-х классов (53 чел.). Показатели гемодинамики рассчитывали при анализе дифференциальной реограммы (реоплетизмограф РПГ 2-02), которую регистрировали непосредственно во время выполнения стандартной велоэргометрической нагрузки (2 Вт/кг). В течение двух лет учащиеся экспериментальной группы находились в условиях расширенного двигательного режима, который складывался из следующих компонентов: а) три урока физической культуры в неделю; б) три раза в неделю во второй половине дня - занятия игровыми видами спорта и силовыми упражнениями; в) занятия в бассейне. Общий объем двигательной активности составлял 12-14 ч, тогда как в контрольной группе - 2 ч в неделю. Влияние двигательного режима оценивали с помощью антропометрических измерений (размеров тела, жизненной емкости легких, силы кисти), анализа результатов двигательных тестов, показателей функционального состояния организма, а также математического анализа сердечного ритма [1]. Последний оценивали путем регистрации кардиоинтер валограммы с автоматизированным вводом в компьютер динамического ряда кардиоинтервалов и последующей обработкой данных с помощью программы "Control". Математический анализ сердечного ритма включал статистические, автокорреля ционные и спектральные характеристики последовательного ряда кардиоинтервалов, позволяющие оценить состояние механизмов саморегуляции, центрального контура управления, баланс симпатических и парасимпатических влияний на сердечный ритм. К важнейшим показателям относятся амплитуда моды (АМо), характеризующая состояние симпатического отдела, вариационный размах (ВР), отражающий степень активности парасимпатического отдела вегетативной нервной системы, индекс напряжения (ИН) - интегральный показатель, свидетельствующий о состоянии механизмов саморегуляции сердца. О степени связи между автономным и центральным контурами регуляции ритма сердца позволяет судить показатель m0, определяемый как порядковый номер сдвига графика автокорреля ционной функции (АКФ), на котором автокоррелог рамма пересекает ось абсцисс. Спектральная функция является отражением состояния центральных подкорковых механизмов регуляции сердечного ритма. Их активность характеризуется выраженностью медленных волн в спектре, образующих низкочастотный диапазон (LF). Cущественным компонентом спектра являются также волны высокой частоты (HF), обусловленные активностью центров блуждающих нервов. Взаимоотношения между центрами носят реципрокный характер [5], что позволяет рассматривать соотношение LF/HF как показатель баланса между активностью центрального и автономного контуров регуляции сердечного ритма. Кроме того, рассчитывали некоторые показатели физического развития: индекс массы тела (ИМТ) - отношение массы тела к росту, жизненный индекс (ЖИ) - отношение жизненной емкости легких (ЖЕЛ) к массе тела. Результаты и обсуждение. Результаты свидетельствуют, что учащиеся экспериментальной группы (ЭГ) превосходят сверстников контрольной группы (КГ) как по скоростным и скоростно-силовым характеристикам (бег на 30 м, прыжок с места, метание мяча, поднимание и опускание туловища из положения лежа, подтягивание), так и по уровню выносливости (бег на 1000 м), имея при этом и более высокие показатели функционального состояния - ЖИ. Анализ данных антропометрического и функционального исследований показал, что по уровню физического развития, величине артериального давления, частоте пульса в покое между учащимися ЭГ и КГ значимые различия отсутствуют. В то же время в ЭГ наблюдалось увеличение ЖЕЛ у девочек на 19,5, а у мальчиков - на 22,2%, тогда как в КГ увеличение этого показателя составляло лишь 8,5 и 7,5% соответственно. Подобные изменения свидетельствуют об ускоренном развитии функциональных показателей у школьников в условиях расширенного двигательного режима. Подтверждением этого явились результаты оценки длительности восстановительного периода после стандартной физической нагрузки: если у мальчиков КГ пульс нормализовался через 57,3 с, то в ЭГ - через 48 с (p<0,05). У девочек КГ и ЭГ значимые различия по этому показателю отсутствовали. Показатели математического анализа сердечного ритма позволяют оценить степень напряжения механизмов регуляции вегетативных функций. Чем выше степень активности центрального контура, тем более выражено напряжение механизмов адаптации [1]. Полученные результаты показали, что расширение двигательного режима у мальчиков ЭГ приводит к существенному снижению показателя m0 в покое по сравнению с мальчиками КГ. Это означает, что в ЭГ наблюдается уменьшение влияния центральных механизмов на автономный контур, тогда как в КГ - высокий уровень их активности. Подтверждают полученные данные результаты спектрального анализа сердечного ритма. У мальчиков ЭГ мощность спектра в диапазоне LF была достоверно ниже, а в области HF - выше, чем в КГ. В соответствии с этим величина отношения LF/HF у мальчиков в условиях расширенного двигательного режима была ниже, чем в КГ. Поскольку низкочастотный компонент спектра отражает активность центрального, а высокочастотный - автономного контура регуляции сердечного ритма, можно расценивать эти данные как подтверждение адаптирующего влияния расширенного двигательного режима, в результате которого организм переходит на более экономный уровень функционирования. Таким образом, разработанный нами вариант двигательного режима для мальчиков с ЗПР оказывает тренирующее воздействие на организм, не вызывая при этом перенапряжения функциональных резервов. Однако у девочек ЭГ наблюдалось значительное возрастание роли центральных механизмов в регуляции сердечного ритма, о чем свидетельствует высокий уровень LF/HF, а величина m0 АКФ не имела значимых отличий у девочек обеих групп. Это дает основание полагать, что реализация расширенного двигательного режима у девочек с ЗПР связана с возможностью переутомления, одно из проявлений которого - увеличение мощности спектра в области LF. Очевидно, что организм девочек по-иному реагирует на физические нагрузки. С целью проверки этого предположения мы изучили показатели гемодинамики у школьников с ЗПР при стандартной велоэргометрической нагрузке и рассчитали коэффициенты прироста таких параметров, как ударный объем сердца, артериальное давление, минутный объем крови и частота пульса на высоте нагрузки по отношению к мощности последней. Реакции сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку имеют отчетливые половые различия. Если у девочек прирост МОК при мышечной работе обеспечивается главным образом увеличением частоты пульса и сопровождается значительным повышением САД, то у мальчиков ведущими механизмами адаптации являются возрастание УО и в меньшей степени - учащение пульса. Заключение. Полученные данные позволяют обозначить некоторые валеологические подходы к физическому воспитанию детей с ЗПР. Представляется целесообразной дифференциация его средств и методов по половому признаку. Для мальчиков режим аэробных физических нагрузок вполне соответствует возможностям гемодинамики; для девочек средства и формы физического воспитания должны подбираться с учетом того, что аэробные нагрузки вызывают у них значительное учащение пульса на фоне повышения артериального давления. Можно полагать, что расширение двигательного режима у девочек должно реализовываться посредством увеличения объема занятий в бассейне, преобладания упражнений в положениях лежа и сидя, что позволяет снизить выраженность хронотропной реакции и одновременно обеспечить адекватное увеличение сократительной функции сердца. Результаты работы свидетельствуют о целесообразности использования расширенного двигательного режима как средства, повышающего функциональные возможности организма школьников с ЗПР. Важно учитывать, что активация проприорецепто ров при мышечной работе ускоряет созревание структур мозга, обеспечивающих выполнение сложнокоординированных двигательных актов. Это, в свою очередь, оказывает благоприятное воздействие на динамику высших психических функций. Двигательный режим для девочек должен разрабатываться с учетом особенностей их реагирования на физическую нагрузку. Литература 1. Баевский Р.М., Кириллов О.И., Клецкин С.З. Математический анализ изменений сердечного ритма при стрессе. - М.: Наука. 1984. - 224 c. 2. Власова Т.А., Лебединская К.С. Актуальные проблемы клинического изучения задержки психического развития у детей //Дефектология. 1975, № 8, с.17-20. 3. Дробинская А.О., Фишман М.Н. Дети с трудностями в обучении (к вопросу об этиопатогенезе) //Дефектология. 1996, № 5, с. 22-28. 4. Певзнер М.С. Клиническая характеристика детей с задержкой развития //Дефектология. 1972, № 3, с. 3-9. 5. Malliani A., Lombardi P., Pagani M. Power spectrum analysis of heart rate variability: a tool to explore neutral regulatory mechanisms// Brit. Heart J. 1994, v. 71, р.1-2.
При любом использовании данного материала ссылка на журнал обязательна! |
На главную
В библиотеку
Обсудить в форуме