ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ В СЕМЬЕ

Abstract

METHODICAL AND PRACTICAL ASPECTS OF DOMESTIC PHYSICAL EDUCATION FOR PRESCHOOL CHILDREN IN HEALING INSTITUTION

E. Yu. Rozin, Ph.D, lecturer

E.N. Dinmuchametova postgraduate, instructor of children healing club "UMKA"

Russian State academy of physical education, Moscow

Key words: domestic physical education, children, parents, healing institution, instructor-methodist, role function, wedded pair.

Actually, it is the new trend at preschool children's physical education. As author emphasized, this type of domestic physical education is more effective then traditional one.

Методологические и практические аспекты семейного физического воспитания детей дошкольного возраста в условиях физкультурно-оздоровительного учреждения

Кандидат педагогических наук, доцент Е.Ю. Розин

Э.М. Динмухаметова
Аспирантка, инструктор-методист детского оздоровительного клуба "УМКА"

Российская государственная академия физической культуры, Москва

Ключевые слова: домашнее физическое воспитание, дети, родитель, физкультурно-оздоровительное учреждение, инструктор-методист, ролевая функция, семейная пара.

Наличие большого количества публикаций, посвященных возрастным особенностям детей пред- и дошкольного возраста [1, 2, 4, 7, 10 и др.], методология [2, 3, 8, 11 и др.], программы и содержание занятий физическими упражнениями [5, 6, 9 и др.] красноречи во говорят о перманентном интересе к этой проблеме, ее актуальности. И это не случайно, ведь помимо естественного несовершен ства функционирования систем жизнеобеспечения организм среднестатистического ребенка 3-6 лет отягощен наследственными заболеваниями и болезнями уходящего века: гиподинамией, аллергией, нарушением обмена веществ, снижением иммунитета и пр.

В настоящее время сложились три организационные формы занятий физическими упражнениями с дошкольниками: в детских садах (наиболее разработанная, системная), в специализированных спортивных клубах и школах, где на первый план выдвигаются специфические цели, и в семьях, где физическое воспитание детей, не посещающих сады, является или должно являться частью общего домашнего воспитания. Эта форма физического воспитания детей, требующая специальных знаний и умений, в нашей стране пока еще слабо развита. В лучшем случае роль родителей при этом ограничивается покупкой мяча, приобретением велосипеда, устройством перекладины для подтягивания, эпизодическими купаниями и прогулками, в частности на лыжах. Но тем не менее домашнее физическое воспитание (ДФВ) в последние годы имеет тенденцию к положительному развитию: родители, в основном 28-35 летние мамы и папы, больше мамы, и дети 3-5 лет получили возможность заниматься со своими детьми в специально организованных физкультурно-оздоровительных учреждениях. При полном отсутствии каких-либо методических разработок и специальных программ эта форма ДФВ явилась предметом специального пятилетнего экспериментального исследования, проведенного в РГАФК на 42 родительских парах. Идейной основе исследования предшествовало достаточно длительное изучение одним из авторов статьи зарубежного опыта работы групп "Родитель и ребенок" ("Parent & Tot") в гимнастических клубах Канады и США, особенно в известном в США гимнастическом клубе Richmond Olympiad. В этом клубе в настоящее время ведется параллельная экспериментальная работа.

В кратком обобщении зарубежного опыта занятий "Родитель и ребенок", выделяя главное, можно отметить, что организация подобных групп (дети 1-3 и 3-5 лет) является частью маркетинга гимнастических клубов. Одно- и двухразовые по часу занятия в неделю достаточно привлекательны для детей, так как имеют выраженный оздоровительно -развлекательный характер. В залах, где проводятся подобные занятия, много крупных мягких игрушек, надувных разноцветных шаров, всевозможного инвентаря: скакалок, парашютов, разных мячей, обручей, легких матов различной конфигурации, мини-трамплинов, трансформирующихся лабиринтов. Имеются батут и детские снаряды, многие из них используются как аттракционы. Каждый раз в зависимости от возраста детей из оборудования и снарядов готовится определенный комплекс станций, который рекомендуется родителю с ребенком. Час таких занятий во многих клубах заканчиваются летом купанием в надувном или пластиковом бассейне. Плотность и эмоциональность занятий в основном зависят от родителя, так как роль инструктора клуба в большинстве случаев ограничивается контрольными функциями, оказанием помощи в установке и использовании дополнительного оборудования, необязательными советами.

Одновременно в зале находятся две, в лучшем случае - 10 семейных пар. Как правило, во время занятий они не общаются. Судя по рекламным проспектам, занятия в таких группах являются эффективным средством повышения двигательной активности детей, развития ловкости и постепенной адаптации к систематическим занятиям, но уже под руководством тренера в группах оздоровительной гимнастики "Kindercise 1" (возраст 3-5 лет) и начальной гимнастической подготовки "Intro to Gymnastics" (5-9 лет). Однако владельцы клубов отмечают большой процент сменяемости семейных пар в течение полугодия (80-100 %). По нашему мнению, это происходит от бессистемности таких занятий, построенных прежде всего на эксплуатации интереса ребенка. Естественно, при таком подходе ресурс новизны занятий иссякает достаточно быстро, они становятся неинтересными. Это одна из причин. Другая - в структуре таких занятий: в американских и канадских клубах явно недостаточна роль инструктора-методиста, отсутствие у него, не говоря уже о родителях, специальных знаний, программ и контрольной информации об исходном физическом состоянии ребенка и его динамике.

К сожалению, и у нас пока только в частных физкультурно-оздоровительных клубах роль тренера, скорее инструктора-методиста, также незначительна и педагогически не определена. Весь процесс ДФВ ребенка в условиях клуба поставлен в зависимость от знаний и умений родителя и построен по принципу системы прямых и обратных связей родитель - ребенок. Причем обратные связи значительно слабее, носят пассивный характер, так как ребенок 3-5 лет может и не знать, что устал, не скажет, что ему это неинтересно, часто не понимает, чего от него хотят. Поэтому в любом случае сила этих связей зависит, по нашему мнению, от родителя, его знаний и умений, подбора методов и приемов, дозирования тренировочного и учебного компонентов занятий. В конечном итоге это определяет эффективность ДФВ.

Исходя из концепции о ведущей роли в этом процессе специально подготовленного инструктора -методиста и обученного им родителя, мы априори разработали их функционально-ролевые модели. В процессе экспериментальной работы они методологически корректировлись и сейчас утвердились в таком виде, как это показано на схеме, где сплошной линией обозначены сильные связи.

Основываясь на этих моделях, коротко остановимся на методологическо-практическом аспекте решения на занятиях проблемы, связанной с учетом возрастных особенностей детей З-5 лет, где инструктор-методист выступает в роли преподавате ля, методиста и в некоторой степени диагноста, а родители - это студенты. Группы - первого года обучения. Форма подачи сведений родителям в процессе занятий на входе - краткая, постулированная, на выходе - вытекающие из занятия заключения и предлагаемое оперативно-методическое решение.

Например, основополагающий постулат: ребенок 3-5 лет - не взрослый человек в миниатюре, а особый организм, с присущими только ему возрастными анатомо-физиологическими и психологическими особенностями. Отсюда вывод: с этими особенностями должны быть увязаны содержание занятий, программы и методы работы. Как и каким образом - постепенно сообщается в процессе занятий.

1. В преддошкольном возрасте мальчики и девочки по основным морфологическим признакам мало отличаются друг от друга, поэтому методы и программы физических упражнений могут быть общими, но контрольные задания для мальчиков и девочек с 5 лет должны различаться. Решение: родителям после предварительного обучения предлагается измерить и записать в дневник основные параметры физического развития детей и свои: рост, вес, обхват груди. После занятий вместе с инструкто ром необходимо сличить их с имеющимися стандартами и скорректировать подготовку ребенка и свою.

2. Весьма несовершенны в этом возрасте сердечно-сосудистая и дыхательная системы, поэтому родителям предлагается пальпаторная методика измерения пульса. Они могут убедиться в большой разнице в количестве частоты сердечных сокращений в минуту в состоянии относительного покоя (до занятий): у себя - 60-70 ударов и соответственно у ребенка - 95-102. В простейших подсчетах они устанавливают имеющуюся огромную разницу в работе, совершаемой за час, сутки сердцем ребенка и взрослого человека. Таким же образом обращается внимание на оценку дыхательной функции, где частота дыхания в норме у преддошколь ников составляет 23-25 актов в минуту, а у родителей - 14-15. На занятиях предлагается убедиться в том, что сердце ребенка 3-4 лет, а у систематически не занимающихся физическими упражнениями и старше, неадекватно реагирует даже на малейшую физическую нагрузку (4-6 приседаний), учащаясь до 140-145 уд/мин, поэтому родителям необходимо постоянно вести контроль за работой сердца в покое и во время занятий, дозировать двигательную активность, физические нагрузки ребенка, чередуя их "порциями" - малыми и средними с паузами относительной рекреации и лишь в крайних случаях использовать выполнение заданий "до отказа".

3. Опорно-двигательный аппарат. В преддошкольном возрасте смена молочных зубов на постоянные, указывающая на интенсификацию процессов оссификации, практически еще не началась, хотя все 206 костей скелета находятся в стадии постоянного изменения не только по размерам, но и по форме и внутренне му строению. Мышцы, суставы, связки и фасции в это время также интенсивно формируются, а потому легко травмируются. Решение: путем подбора специальных упражнений общего и локального назначения, положительно воздействующих на зоны роста костей, помочь естественному процессу формирования и развития опорно-двигательного аппарата.

4. Осанка. Крайне нестоек, чувствителен к деформирующим воздействиям позвоночный столб ребенка. Обращается внимание на то, что его естественные изгибы находятся лишь в начальной стадии формирования; очень слабо развиты связки и мышцы передней и задней поверхности туловища, при этом тонус мышц передней поверхности туловища превалирует над тонусом мышц спины, являясь причиной распространенной детской сутулости. Решение: во избежание хронической сутулости, которая может явиться причиной органических нарушений в развитии сердечно-сосудистой и дыхательной системы ребенка, следует уделять постоянное внимание упражнениям, формирующим мышечный корсет, обеспечивающий правильную статическую и динамическую осанку (объясняется, что это такое).

Родителям рассказывают, что многие болезни позвоночника, возникающие уже в молодом возрасте (примеры могут быть тут же) являются следствием недостаточности его мышечно-связочного аппарата и постоянных компрессионных, мало ощутимых в детском возрасте ударов, которые испытывают межпозвоночные диски из-за функционального плоскостопия (продольные и поперечные своды стопы далеко не сформированы) и неумения правильно выполнять обычные в жизни двигательные навыки: ходить, бегать, прыгать и спрыгивать (приземляться), поднимать и переносить грузы. Решение: в занятиях должны использоваться специальная программа обучения рациональной ходьбе, предупреждающей косолапость и плоскостопие, схождению с лестницы, бегу и навыкам мягкого приземления при спрыгивании, а также подкрепляющий ее комплекс специальных упражнений, укрепляющих мелкие мышцы и связки позвоночника и формирующихся сводов стопы.

Подобным образом во время занятий затрагиваются и нервно-психические особенности детей. Тут же на примерах показывается, что нервно-психическое утомление, свойственное детям этого возраста, наступает значительно быстрее, чем физическое, и происходит это из-за функциональной неустойчивости основных нервных процессов в коре головного мозга, свойственное детям этого возраста. Внешне на занятиях это может проявиться в казалось бы беспричинном капризничании или возбуждении, отвлечении внимания. Но это не страшно. Такое поведение, считают специалисты, является следствием охранительного торможения, сигналом, что ребенок устал.

Подбор методов обучения детей (родители должны это знать) в основном строится на основе уже хорошо развитых к трем годам рефлексов подражания и повторения. Возможности словесного обучения крайне малы, так как способность сосредоточить внимание на каком-то одном предмете у преддошкольни ков составляет примерно 15-20 с. Физиологические особенности мозга ребенка требуют значительно большей образности, наглядности, в связи с этим роль родителя, демонстратора движений (подчеркивается) как примера для подражания приобретает особое значение. Родителям сообщается, что у детей 3-5 лет пониженная острота восприятия слов на слух. Они знают цвета, но могут не различать оттенки. Им трудно даются движения, связанные с тонкой координацией. Решение: в занятиях больше использовать музыку, песни, различные звуковые сигналы и цвета. Специально вводить в занятия переключающие внимание задания (что широко используется в американских детских клубах, где для этого имеется специальный блок-тренажер "Busy block") по всевозможному расстегиванию и застегиванию, шнурованию, развязыванию и завертыванию, т.е. упражнения на мелкую моторику рук.

Подобным образом строится процесс обучения элементам, требующим сложной координации, приемам помощи и страховки при выполнении упражнений, связанных с риском падения.

Таким образом, ДФВ родитель - ребенок в условиях физкультурно-оздоровительного учреждения построено (чего нет в зарубежных клубах) на педагогической гегемонии инструктора-методиста, его информационно-дидактической эрудиции и специальных знаниях, умении их экстраполировать на родителей, а через них трансформировать на детей. При этом содействовать улучшению внутрисемейных отношений и контактов семейных пар между собой, необходимых при индивидуально-групповых методах работы. По сути, это новое направление в физическом воспитании дошкольников. Оно, как показали наши исследования, значительно результативнее обычных форм ФВ детей дошкольного возраста. Немаловажен также и факт, что родитель, являясь основным участником процесса физического воспитания своего ребенка, сам активно вовлекается в физическую культуру.

Наш опыт свидетельствует, что физкультурно -спортивное учреждение, предоставляющее свои услуги семейным парам, фактически превращается в своеобразный клуб общения детей-сверстников и родителей. Занятия в таких клубах при условии, если их ведет подготовленный профессионал, уже сейчас престижны. По нашему мнению, работа инструкто ра-методиста в спортивно-оздоровительных учреждениях по системе: инструктор-методист - родитель - ребенок должна лицензироваться органами образования.

Литература

1. Антропова М.В., Кольцова М.М. Морфофункциональное созревание основных физиологических систем организма детей дошкольного возраста. - М.: Педагогика, 1983. - 160 с.

2. Бальсевич В.К. Исследование локомоторной функции в постнатальном онтогенезе человека (5-65 лет): Докт. дис. М.,1997.

3. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого - М: ФиС, 1988. - 208 с.

4. Бальсевич В.К. Физическое воспитание ребенка в семье //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка, 1997, № 1, с 50-51.

5. Бердыхова Я. Мама, папа, занимайтесь со мной - М.:ФиС, 1990. - 103 с.

6. Вавилова Е.Н. Укрепляйте здоровье детей: Пособие для воспитателей детского сада. - М.: Просвещение, 1986. - 128 с.

7. Лагутин А.Б. Повышение двигательной активности детей старшего дошкольного возраста средставами основной гимнастики: Автореф. канд. дис. М., 1997.

8. Лубышева Л.И. Современный ценностный потенциал физической культуры и спорта и пути его освоения обществом и личностью //Теор. и практ. физ. культ. 1997, № 1.

9. Розин Е.Ю., Динмухаметова Э.М. Эффективность совместных занятий основной гимнастикой родителей с детьми 3-5 лет //Матер. научн.-практ. конф. по проблемам теории и методики гимнастики. М., 1996, с. 23-27.

10. Солодков А.С., Есина Е.М. Физическое и функциональное развитие детей дошкольного возраста Санкт-Петербурга //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1999, № 1-2, с. 12-15.

11. Усаков В.И. Социально-педагогическая эффективность оздоровительной физической культуры в семье, детском саду и школе //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1999, № 1-2, с. 7-11.

  На главную    В библиотеку    Обсудить в форуме 

При любом использовании данного материала ссылка на журнал обязательна!