ВОЗРАСТНАЯ ДИНАМИКА ПРОЯВЛЕНИЯ БЫСТРОТЫ И ЦЕЛЕВОЙ ТОЧНОСТИ У ШКОЛЬНИКОВ И ЮНЫХ БАСКЕТБОЛИСТОВ

ДЕТСКИЙ ТРЕНЕР
(журнал в журнале)

ВОЗРАСТНАЯ ДИНАМИКА ПРОЯВЛЕНИЯ БЫСТРОТЫ И ЦЕЛЕВОЙ ТОЧНОСТИ У ШКОЛЬНИКОВ И ЮНЫХ БАСКЕТБОЛИСТОВ

Н.В. Сковородникова
Доктор педагогических наук, профессор С.В. Голомазов

Во многих игровых видах спорта одним из определяющих факторов спортивного мастерства является сочетание быстроты и целевой точности. Тренировка точности в сочетании с быстротой - важное направление в работе с юными спортсменами. Развитие скоростно-точностных качеств у юных баскетболистов в немалой степени зависит от возрастных особенностей восприимчивости к овладению соответствующими навыками.

Наиболее ранние исследования проводились на школьниках всех возрастных групп с целью выявления естественных темпов физического развития на основе изучения таких движений, как бег, прыжки, метания и др. Эти работы позволили заметить, что естественные темпы прироста физических качеств неодинаковы и характеризуются определенными особенностями, зависящими как от возраста, так и от пола испытуемых (В.П. Филин, Н.А. Фомин, Н.В. Лупандина, А.В. Коробков, К.Г. Некрасов, В.И. Лях, Б.Г. Чирва, С.В. Голомазов, В.К. Бальсевич и др.). В эти периоды возможно ускоренное развитие той или иной стороны двигательных функций.

Данные о возрастной динамике показателей быстроты и точности (в сочетании) при выполнении технических приемов, а также данные о влиянии на эти показатели возраста и занятий баскетболом, по мнению некоторых авторов, позволяют выделить период с 11 до 15 лет ( И.М. Блащак, В.К. Бутаев, Б.Г. Чирва, С.В. Голомазов, Ю.М. Портнов и др.) как наиболее благоприятный.

Эта проблема рассмотрена во многих работах, но сравнительного анализа сочетания быстроты и целевой точности у детей, не занимающихся спортом (школьников), и детей, занимающихся баскетболом в ДЮСШ (юных баскетболистов), не производилось.

Методика. Нами на базе РГАФК было обследовано 122 юных баскетболиста ДЮСШ № 56 Куйбышевского района Москвы 12 - 16 лет. Юных спортсменов 12 лет было 25; 13 лет - 24 ; 14 лет - 18; 15 лет - 31; 16 лет - 24. Все юные спортсмены занимались три раза в неделю (по типовому учебному плану для ДЮСШ).

Также было обследовано 216 мальчиков и юношей 10 - 16 лет , не занимающихся спортом, на базе средней школы № 708 Восточного административного округа в процессе учебных занятий: 10 лет - 26 человек; 11 лет - 32; 12 - 38; 13 - 46; 14 - 26; 15 - 32; 16 - 16.

Для изучения уровня подготовленности юных баскетболистов и школьников в целевой точности в сочетании с быстротой был разработан следующий набор тестов:

1. Ведение баскетбольного мяча по ориентирам (нарисованным на полу кругам большого и малого диаметра) на максимальной скорости с изменением требований к целевой точности. Диаметр больших кругов - 50 см, малых - 25 см, расстояние между кругами по всем направлениям - 1 м. На выполнение теста давалось две попытки, лучшее время регистрировалось. В случае неправильного выполнения попытка не засчитывалась.

2. 20 метаний в круг (D=0,3м), нарисованный на стене, на высоте 150 см от пола, теннисного мяча за 20 с с расстояния 6 м от стены. Броски выполнялись одной рукой (удобной). Регистрировалось количество попаданий.

Степень влияния тренировки в различные возрастные периоды на развитие быстроты и целевой точности (в сочетании) у школьников и юных баскетболистов

Тесты 1 и 2 позволяли исследовать сочетание быстроты и целевой точности.

Наши исследования с помощью перечисленных тестов проводились на одних и тех же группах юных спортсменов дважды в течение года. Это было необходимо для прослеживания динамики изменения исследуемых качеств и навыков под воздействием регулярных тренировок в ДЮСШ.

Тестирующие исследования школьников также проводились с годовым перерывом.

Результаты и обсуждение. На рисунке представлена степень влияния обучения и тренировки в различные возрастные периоды на развитие быстроты и целевой точности (в сочетании) у школьников 10 - 16 лет и юных баскетболистов 12 - 16 лет.

Так, в метаниях в стену теннисного мяча в круг за 20 с у юных баскетболистов на протяжении всего исследуемого периода степень влияния тренировки незначительна. Относительно ведения баскетбольного мяча по ориентирам на максимальной скорости с изменением требований к целевой точности можно сказать следующее: в период 12 - 13 лет степень влияния тренировки максимальна, в период 14 - 15 лет она также высока, а в остальные периоды - практически незначима.

У школьников степень влияния обучения в метаниях в стену теннисного мяча в круг за 20 с в период 12 - 13 лет хотя и максимальна, но все же невысока, в остальные же периоды она практически незначима. В тесте ведения баскетбольного мяча по ориентирам на максимальной скорости в период 14 - 15 лет степень влияния обучения максимальна, в период 15 - 16 лет она также очень высока, в остальные же периоды - практически незначима.

Таким образом, у юных баскетболистов в тесте ведения баскетбольного мяча на максимальной скорости при изменении требований к целевой точности выделяют период 12 - 13 лет (max) и период 14 - 15 лет, когда степень влияния тренировки также высока. У школьников в этом же тесте можно выделить периоды 14 - 15 лет (max) и 15 - 16 лет.

На главную В библиотеку Обсудить в форуме

При любом использовании данного материала ссылка на журнал обязательна!