ТРЕНЕРСКИЙ ОПЫТ


НАЗАД

СОДЕРЖАНИЕ

ДАЛЕЕ


МАКСИМАЛИСТ ИЗ "ПОЛЕВОГО"

... Состязания Дн бегуна были в самом разгаре. Легкоатлетический манеж технического университета наполнял детский гомон. Ребята болели азартно и за своих, и за соперников. А ведь на старт выходили не только их сверстники, но и ветераны старше 35 лет.

Восторженно приветствовали зрители и участники соревнований победителя забега на олимпийскую милю (1609 метров) 14-летнего Антона Зубкова, показавшего довольно хорошее время - 4 минуты 45 секунд.

Двумя неделями раньше, на финальных стартах первенства России в Липецке, Андрей Полукеев был лучшим на 400-метровой дистанции.

Появление этих талантливых ребят, как и еще не одного десятка подающих надежны юных легкоатлетов, в ДЮСШ Южно-Уральской железной дороги связано с именем Валентина Георгиевича Самодурова. Он - тренер-совместитель, и основная его работа - физическое воспитание учащихс общеобразовательной школы совхоза "Полевой". Закончив 28 лет назад Пензенский педагогический институт имени Белинского, Валентин Георгиевич продолжает не только совершенствовать физическое развитие учащихся, но и выводить своих питомцев в большой спорт.

В чистенькой 2-этажной школе совхоза "Полевой" обучаются 280 мальчишек и девчонок. А святая-святых Самодурова - небольшой спортзал, примыкающий к школе.

С 3-го класса Валентин Георгиевич начинает зорко присматриваться к ребятам: что представляет собой тот или другой?

- Стараюсь поначалу дать им возможность побольше играть, - размышляет Самодуров. - Даже не замечая того, дети развивают в себе силу, ловкость, быстроту. Они готовы сутками не выходить из спортзала. Ну и кросс - 15-20 минут. До 5-го класса мы стараемся не перегружать ребят.

Честно говоря, заинтересовать учеников легкой атлетикой не так и сложно. А вот удержать их в системе еженедельных занятий уже потруднее. Да и другие "искушения" есть: рядом - школа искусств, секция борьбы. Надо убедить парня или девушку - и Самодуров это умеет. Сейчас в его группе 26 юных спортсменов.

Но как все-таки Валентин Георгиевич определяет перспективность 9-10-летнего подростка.

- Я использую несколько способов, - делится тренер. Первый - обыкновенные плетеные мячи для русского хоккея. Выстраиваю ребят в шеренгу и...высыпаю на пол корзину мячей. Надо собрать их в охапку как можно больше. Тут уж надо обладать и внимательностью - видеть, куда упали мячи, и координацией движений - чтобы не столкнуться с конкурентами, и, конечно, ловкостью и быстротой, чтобы опередить других и удержать как можно больше мячей.

- Или вот еще одно упражнение: игра в футбол со связанными скакалкой ногами. Тут уж к резкости и быстроте необходимо прибавить повышенное чувство равновесия и выносливость: даже просто выдержать в таком положении 15 минут тяжело, не говоря уже о том, чтобы пасовать или бить по гандбольным воротам. И вот Самодуров примечает: "Тот устал, прикладывается к пластиковой бутылке с водой, а вот его партнер - весь в азарте, готов сражатьс еще, и не упал ни разу, и, хоть и не забил, - отдал несколько точных пасов".

Уже с начала сентября начинаются программа общешкольных соревнований и комплектация группы легкоатлетов. На старт выходят практически все учащиеся. Дистанция - от 300 до 1000 метров.

- Здесь сразу видно, кто как бежит, - комментирует Самодуров. - Зимой тоже проводим кроссы, а в зале тестируем на технику старта, гибкость, прыжок в шаге, прыжок с места.

Любопытно, что Валентин Георгиевич объединяет 1-2 раза в неделю старших и младших легкоатлетов группы. "Пусть учатся друг у друга, - считает тренер. Ребята перенимают приемы занятий у старших товарищей и на остальных трех занятиях недели повторяют, пробуют сами, получив наглядный пример".

В 6-7-м классах нагрузка увеличивается. Зимой два раза в неделю группа Самодурова тренируется на улице. В программе - 40 минут кросс и общеразвивающие упражнения: специальные беговые, работа над скоростью, пробегание отрезков.

Зимние каникулы ребята проводят в профилактории ЮУЖД "Аленка". Уж там занятия - только на улице на протяжении двух с половиной часов.

Соревновательных дух легкоатлетов "Полевого" поддерживаетс соревнованиями, которые в течение года проводятся в школе и в которых начинают участвовать дети уже с 4-го класса. Ну а отобранные в группу ребята проходят трехнедельное испытание. Причем стоит сделать себе послабление, начать пропускать тренировки, как тренер сразу говорит: "Всего хорошего". Не слишком ли строго?

- Нет, - считает Валентин Георгиевич. - В этом вопросе проявить мягкость - значит создать прецедент. Мы ведь с пониманием относитмся к специфике сельского района, к тому, что ребятам надо помочь родителям по работе в огороде, дома, на приусадебном участке. Но недопустимо, если человек считает, что по своей воле может уйти из спорта на некоторое время, затем опять вернуться к тренировкам.

Сколько же ребят прошло через руки Самодурова! Уже закончили Челябинское училище штурманов Александр Гусев и Иван Киселев - отличные средневеки. Сегодня на беговой дорожке властвуют Андрей Полукеев, уже радует стабильностью Антон Зубков, девятиклассник, начавший тренироваться у заслуженного тренера России Николая Сивашова, у которого в головной школе ЮУЖД тренируется и Полукеев.

Заметим: любой успех в школе совхоза "Полевой" отмечаетс "Молнией" о результатах, торжественной линейкой с чествованием победителей. Отрадно, что Валентин Георгиевич Самодуров встречает полное взаимопонимание педагогического коллектива школы во главе с директором Галиной Владимировной Мрих.

С 7-8-го классов начинаются контрольно-переводные экзамены. Старшие уже показывают результаты II-III разрядов. Сильнейшие из них после школьных уроков уже едут на тренировки в городскую спортивную школу - на стадион "Локомотив".

- Подвожу к тренерам: "Хочешь заниматься постоянно, в системе?" - "Да!" - рассказывает Самодуров. - "А ведь тот же Антон Зубков ради спорта музыку оставил, хоть и баянист хороший".

Да и сами тренеры ДЮСШ могут посмотреть ребят на совместных майских соревнованиях с легкоатлетами облспорткомитета. Только и слышишь: "Хороша девочка, шлифовать надо...". А еще отмечают самостоятельность, организованность ребят, которые без сопровождения взрослых ездят на тренировки и соревнования за несколько километров.

К слову, территория ЮУЖД - достаточно велика. И школы, подобные школе совхоза "Полевой", как легкоатлетические филиалы центральной ДЮСШ, позволяют и просмотреть больше ребят, и отобрать самых лучших не только в Челябинске.

Сам же Валентин Георгиевич привык всегда ставить перед учениками максимальную задачу. Хоть и осознает он, что не все из них пойдут в большой спорт, добьются выдающихся успехов. Это - удел "самородков", но остальные при помощи спорта сумеют совершенствовать свои физические кондиции, научиться самостоятельности и жизни в коллективе. Так что максимализм Самодурова вполне объясним.

Но не подумайте, что у Валентина Георгиевича в активе - лишь победы. Некоторые потери не забылись и сейчас. К примеру, один парень занимался до 8-го класса. Несомненно, перспективен. Но - пропуск тренировок, школа - через день. А тут еще не нашлось у родителей денег на путевку в "Аленку". Ушел. А жаль!

- Вообще в таких делах важна позиция родителей, - уверен Самодуров. - Помощники они тренеру или равнодушные. Помощников все-таки больше...

Любопытное зрелище представляет собой выстроенная шеренга легкоатлетов из группы Самодурова. Не по росту, а согласно местам, занятым на последнем кроссе. Вот спринтер Саша Горланов, сразу показавший 3-й юношеский разряд. Одержимость этого парня бегом впечатляет. Обычно тренер разбивает весь класс на пары-забеги. А Горланов пробегает за урок едва ли не со всеми одноклассниками. Рядом - подвижная, резкая Ирина Москалева, котора прыгает в высоту "ножницами" под III разряд, а в беге на 60 метров улучшила результат с 9,4 до 8,5 секунды. Ира уже включена в сборную ДЮСШ и на матчевой встрече со СДЮШОР-I заняла два призовых места. Уже ветеран группы - Ксения Гущина, второй год занимается ее сестра Катя.

Запомним хорошенько эти имена. Возможно, в будущем мы станем слышать их так же часто, как фамилии их одноклубников: Полукеева и Петрова, Авсеевой и Федорук, Алиевой и Горидько.


 Home На главную   Library В библиотеку   Forum Обсудить в форуме  up

При любом использовании данного материала ссылка на журнал обязательна!