ОРИГИНАЛЬНАЯ МЕТОДИКА

НАЗАД

СОДЕРЖАНИЕ

ДАЛЕЕ

САМ СЕБЕ ТРЕНЕР

Сегодня государственная система образования в школах еще не способна учитывать индивидуальные склонности детей. Регламентированное школьными программами физическое воспитание не решает проблемы формирования у детей мотивов и потребностей в регулярной физической активности как важнейшем элементе здорового стиля жизни.

Как показывают педагогические наблюдения, после окончания школы большинство выпускников прекращают активно заниматься спортом. При этом народная мудрость гласит: "Ученик - не сосуд, который надо наполнить, а факел, который нужно зажечь".

Специалисты отмечают, что только увеличением времени образовательных урочных занятий невозможно сформировать у детей желание регулярно и самостоятельно заниматься физическими упражнениями. Школа не формирует интереса и потребности в занятиях физическими упражнениями. Устранив старые подходы, характерные для прежней системы физического воспитания, мы еще только подступаем к созданию механизмов, способных активно привлекать молодежь к занятиям физической культурой и спортом, учить вести здоровый образ жизни.

Поиск наиболее сильных мотивационно-ценностных ориентаций детей в процессе овладения навыками здорового стиля жизни - самое слабое звено в решении поставленной проблемы.

В настоящее время в стране возникла острая необходимость становления нового всероссийского детско-юношеского движения, способного, опираясь на интересы самой личности, раскрыть потенциал здоровья и физического состояния каждого ребенка. Понимая важность задачи оздоровления нации средствами физической культуры и спорта, Президент Российской Федерации в июне 1996 г. издал специальный Указ "О целевой спортивно-оздоровительной программе "Президентские состязания", направленной на массовое привлечение детей к занятиям физической культурой и спортом, формирование здорового образа жизни и повышение социальной активности подрастающего поколения. Стержнем Президентской программы стала система постоянно действующих очно-заочных спортивно-оздоровительных мероприятий с охватом большинства детей нашей страны.

Впервые после Всесоюзного комплекса ГТО появилась реальная программа, способная охватить широкие массы россиян. Программа выстроена с ориентацией на создание у детей широкого спектра мотиваций к занятиям физической культурой и спортом.

Ориентация на индивидуальность предполагает одновременно поворот всей индустрии физической культуры на развитие инновационных проектов, направленных на самосовершенствование и самореализацию индивида как главной материальной основы богатства нации.

Концепция Президентской программы опирается прежде всего на интересы самой личности, самовыражение и самоутверждение человека, необходимость раскрыть свой потенциал здоровья и физического состояния. Она базируется на системе действенных мотивов для самосовершенствования и стимулирует человека к овладению навыками здорового стиля жизни и контролю за своим состоянием. Такой подход позволяет каждому индивидууму самовыразиться, быть замеченным и признанным в обществе. Не случайно человек в современном обществе начиная со школы стремится участвовать в таких организационных формах образования, которые учитывают его индивидуальные особенности, склонности и создают определенные условия для самореализации.

Элементы спорта, игры, состязания, спортивные праздники притягивают детей, и не только двигательно одаренных. Специалисты многих стран для повышения интереса учащихся к занятиям физической культурой и спортом проводят различные состязания в виде шоу и спортивных праздников.

В школьном возрасте на первый план выходят мотивация и интерес к занятиям физическими упражнениями и спортом. При этом игровая и соревновательная деятельность - наиболее эффективное средство привлечения учащейся молодежи к регулярным занятиям физической культурой и спортом. Спортивные игры, соревнования, как один из действенных стимулов пробуждения и поддержания интереса детей к физкультурно-спортивным занятиям, должны стать постоянными спутниками школьной и внешкольной жизни учащихся.

Логика спортивно-оздоровительной программы "Президентские состязания" опирается на известную формулу: Данные - Информация - Знания - Решения. Состязания предусматривают контроль за уровнем физической подготовленности учащихся, обеспечивают их системную самооценку и дальнейшее прогнозирование деятельности учителя и школьника. Информирование учащихся об их физической кондиции, соревновательный характер контрольных испытаний, несомненно, являются дополнительным стимулом, формирующим положительные установки на достижение успеха.

Более 40 территорий России активно включились в оздоровительную программу под руководством губернаторов и мэров городов. По итогам 1996/97 учебного года лучшими стали Ростовская, Омская, Тюменская области, а среди городов - Челябинск, Ростов-на-Дону, Шахты.

Приводим основные положения проведения "Президентских состязаний" в регионах нашей страны. Программа открыта для совершенствования. Авторы приглашают всех заинтересованных специалистов принять участие в ее обсуждении.

Цель состязаний - формирование здорового образа жизни, повышение социальной активности в общеобразовательных учреждениях, увеличение объема занятий физической культурой и спортом во внеурочное время, а также контроль за уровнем физической подготовленности детей и подростков.

Задачи:

Организация систематической физкультурной-соревновательной активности учащихся.

Формирование у детей и юношества потребности в занятиях физическими упражнениями.

Определение уровня физической подготовленности учащихся.

Создание условий для объективной самооценки учащимися своей физической подготовленности и самосовершенствования.

Создание единой общенациональной системы мониторинга физической подготовленности учащихся страны на базе Национального Банка информации.

Участники состязаний

Участниками состязаний являются учащиеся 1-11-х классов общеобразовательных учреждений.

Организаторы и руководство состязаниями

Руководство состязаниями организуют и осуществляют организационные комитеты соответствующих уровней.

Школьные состязания:

преподаватель (учитель) физической культуры - в соответствии с настоящим Положением два раза в течение учебного года организует тестовые испытания учащихся школы, систему постоянно действующих тренировок и состязаний в течение всего учебного года для всех учащихся школы, содействует формированию навыков здорового образа жизни учащихся с учетом индивидуальной карты "Проверь себя"( см. ТиП ФК, 1997, № 9);

классный воспитатель - помогает учащимся и преподавателю (учителю) физической культуры в организации и проведении состязаний, в подготовке соответствующей документации во вверенном ему классе;

директор образовательного учреждения - руководит процессом организации и проведения школьных и классных состязаний, возглавляет Организационный комитет школы, несет ответственность за представленную информацию;

организационные комитеты в субъектах Российской Федерации, возглавляемые главами администраций субъектов Российской Федерации, - организуют и проводят культурно-спортивные фестивали школьников "Президентские состязания".

Общее руководство проведением спортивно-оздоровительных состязаний школьников осуществляется Российским Организационным Комитетом.

Условия организации и проведения состязаний

1. Тестирование проводится дважды в течение учебного года по единым тестовым испытаниям (см. Приложение) с участием всех учащихся класса, допущенных к урокам физической культуры.

2. По итогам тестирования (в сентябре - октябре) учитель физической культуры проводит индивидуальную направленную работу с каждым учащимся.

3. План физкультурно-оздоровительных мероприятий внутри классов, учебных групп и школ организационные комитеты образовательных учреждений разрабатывают самостоятельно.

4. По итогам тестирования в апреле - мае проводятся спортивные праздники на территориях субъектов Российской Федерации. Их программу определяют организационные комитеты на местах.

5. Классы и учебные группы, сформированные по спортивному принципу, выступают в состязаниях отдельным зачетом.

6. Школы в установленный срок направляют отчетную документацию (протоколы в базовые информационные районные центры (школы)), которые затем передают ее в базу данных субъекта Российской Федерации, откуда обработанные данные поступают в Национальный Банк информации по адресу: 454080, г. Челябинск, пр-т им. Ленина, 76, НБИ, тел. (3512) 399300, тел/факс 399809, e-mail nbi@rs.cs.tu-chel.ac.ru.

7. Определение базовых информационных центров (школ) в районах для сбора и предварительной обработки информации производится по решению органов управления образования.

8. Банк информации определяет следующие показатели:

по классу: процент участников состязаний от общего состава класса;

динамику прироста показателей тестирования обучающихся всего класса;

уровень физической подготовленности обучающихся всего класса;

по образовательному учреждению: процент классов, принявших участие в программе "Президентские состязания", от общего количества классов в образовательном учреждении;

уровень физической подготовленности обучающихся образовательного учреждения;

по району, городу, субъекту Российской Федерации: процент образовательных учреждений и классов, принявших участие в состязаниях, от общего числа.

9. Для проверки достоверности результатов состязаний в образовательных учреждениях, выявленных базовыми информационными центрами, проводится экспертиза физической подготовленности обучающихся при участии представителей органов управления образования, военных комиссариатов, спорткомитетов, администрации школы, совета учащихся образовательных учреждений. Результаты экспертизы направляются в Национальный Банк информации.

10. Всероссийский культурно-спортивный Фестиваль школьников "Президентские состязания" проводится в соответствии со специальным Положением, утвержденным Оргкомитетом состязаний.

Награждение

1. На основании данных Национального Банка информации и решения Российского Организационного Комитета состязаний лучший класс субъекта Российской Федерации получает право на участие во Всероссийском культурно-спортивном Фестивале школьников "Президентские состязания".

2. Лучшие школы субъектов Российской Федерации награждаются дипломами Президента Российской Федерации и поощряются главами местных администраций.

3. Лучшие классы, учебные группы каждой параллели в субъектах Российской Федерации, представленные территориальными организационными комитетами, награждаются дипломами глав администрации субъектов Российской Федерации.

4. Директора школ, руководители органов управления образованием, классные руководители, преподаватели (учителя) физической культуры и наиболее активные в организации состязаний родители награждаются дипломами органов управления образованием и комитетов по физической культуре и туризму субъектов Российской Федерации и могут быть поощрены поездкой на Всероссийский культурно-спортивный Фестиваль вместе с классом-победителем за счет средств местной администрации.

5. Главы администраций субъектов Российской Федерации награждаются дипломами Президента Российской Федерации за наибольший охват детей программой "Президентские состязания".

Приложение

Методика тестирования

Подготовка к осуществлению процедур тестирования является его обязательным элементом. На уроках физической культуры учитель объясняет учащимся суть и порядок проведения состязаний, смысл и содержание каждого из упражнений, технику их выполнения, возможные погрешности, проводит показательные тренировочные занятия по развитию общей выносливости, силовой выносливости, максимальных силовых возможностей, гибкости.

Порядок тестирования

1) внимательно прочитать требования к испытуемому;

2) выбрать место для проведения тестирования и организации судейской группы;

3) обеспечить безопасность испытуемых;

4) обеспечить медицинское обслуживание участников тестирования;

5) обеспечить оперативную обработку и оформление результатов тестирования;

6) обеспечить явку участников тестирования;

7) обеспечить информирование участников о результатах тестирования.

Тестовые испытания

1. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (отжимание). Исходное положение: упор лежа на полу, голова, туловище и ноги составляют прямую линию. Сгибание рук выполняется до касания грудью пола или фиксатора, определяющего результат, не нарушая прямой линии тела, а разгибание производится до полного выпрямления рук при сохранении прямой линии тела. Темп выполнения произвольный. Отдыхать во время выполнения упражнения запрещено. При нарушениях в первый раз участник получает замечание, при повторном замечании упражнение считается законченным.

2. Прыжок в длину с места. Выполняется двумя ногами от стартовой линии с махом руками. Длина прыжка с трех попыток измеряется в сантиметрах от стартовой линии до ближнего касания к стартовой линии ногами испытуемого.

3. Поднимание туловища из положения лежа на спине. Руки за головой, пальцы в замок, ноги согнуты в коленях, ступни закреплены. Фиксируется количество выполненных упражнений до касания локтями коленей в одной попытке за 30 секунд.

4. Удержание тела в висе на перекладине. Обучающийся с помощью учителя принимает положение виса хватом сверху так, чтобы его подбородок находился над перекладиной. После этого включается секундомер. Когда под влиянием утомления руки начнут разгибаться и подбородок сравняется с перекладиной или опустится ниже, выполнение теста прекращается.

5. Наклон вперед из положения сидя. На полу необходимо обозначить центровую и перпендикулярную линии. Сидя на полу, ступнями ног следует касаться центровой линии, ноги выпрямлены в коленях, ступни вертикальны, расстояние между ними составляет 20 - 30 см. Выполняется 3 наклона вперед, на 4-м фиксируется результат на перпендикулярной мерной линии при касании ее кончиками пальцев. При этом руки удерживаются на фиксируемом результате не менее 2 секунд. Сгибание ног в коленях не допускается.

6. Бег на 1000 м выполняется с высокого старта. Результат фиксируется с помощью секундомера. На дистанции при необходимости возможен переход на ходьбу (спортивную или обычную).

Ю.Н. Вавилов, К.Ю. Вавилов

 Home На главную   Library В библиотеку   Forum Обсудить в форуме  up

При любом использовании данного материала ссылка на журнал обязательна!