|
Abstract PECULIARITIES OF GIRLS HURDLERS' MOTOR ACTIVITIES V.A. Bulkin, professor Russian state pedagogical A.I. Hertsen university E.V. Saburova Scientific research institute of physical culture, St.-Petersburg Key words: girls hurdlers, motor activity, peculiarities, short or long distances, orientation. The aim of this study was to reveal the opportunities of girls hurdlers orientation to training in short (100 m) or long (400 m) distances of hurdling. 30 girls aged from 10 to 13 acted as the subjects in this investigation. As a result it had become possible to reveal the specific peculiarities of the speed and speed-endurance qualities' manifestations in girls hurdlers. The speed opportunities of girls hurdlers are determined by the complex of functional, power and speed power capacities and motor-psychological ensurance. The speed endurance in 10-11 aged girls did not reveal any specifics in that capacity's display. At the same time the speed-endurance's displays in 12-13 years of age girls was ensured by functional and motor-psychological components first of all. The distinct vector of orientation speed-endurance training for girls-hurdlers aged from 10 to 13 was not discovered.
|
ОСОБЕННОСТИ ДВИГАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ЮНЫХ БАРЬЕРИСТОК Доктор
педагогических наук, профессор
В.А. Булкин Е.В.
Сабурова Ключевые слова: двигательная деятельность, барьеристки 10-13 лет, физическое развитие, двигательная подготовленность, моторно-пси-хическое обеспечение. Решались задачи выявления специфических особенностей двигательной деятельности для ориентации девочек, занимающихся барьерным бегом, к коротким (100 м) или длинным (400 м) дистанциям. Для определения показателей, характеризующих физическое развитие, двигательную подготовленность и моторнопсихические проявления юных барьеристок, использовались методы: анализ литературных данных, педагогические наблюдения, педагогическое тестирование. Результаты исследования обрабатывались с использованием методов математической статистики и логического анализа. Исследование, в котором принимало участие 30 девочек 10-13 лет первого и второго годов обучения барьерному бегу, было проведено в апреле-мае 1994 года. Девочки были условно разделены на три примерно равные группы по 10 человек в каждой: 10-11 лет первого года обучения, 12-13 лет первого года обучения и 12-13 лет второго года обучения. Занятия с юными барьеристками первого года проводились тренерами спортивного клуба имени В.И.Алексеева - Заслуженным мастером спорта, Заслуженным тренером России, призером XVIII Олимпийских игр А.А. Михайловым и мсмк, участницей XXI Олимпийских игр Т.Л. Ворохобко, а с девочками 12-13 лет второго года обучения - тренером I категории СДЮСШОР "Орленок" Л.Н. Блажновой. В батарее тестов, реализуемой в процессе исследования, фиксировалось 45 показателей. Все используемые в исследовании показатели были сгруппированы по блокам, характеризующим такие показатели: - физическое развитие (вес, рост, рост сидя, длина туловища, руки, ноги, бедра, голени, обхват груди в спокойном состоянии и бедра, акромиальный диаметр, экскурсия грудной клетки и ЖЕЛ); - моторно-психические проявления (оптимумы и активность по силе и темпу); - компоненты быстроты и скоростной выносливости (максимальный темп движений, бег 30 м с хода и 400 м); - силовую и скоростно-силовую подготовленность (становая и кистевая динамометрия, прыжки в длину с места и с разбега); - координацию и подвижность в суставах (дозирование усилия и темпа движений, координационный прыжковый тест, наклон вперед и отношение раccтояния между пятками при выполнении поперечного шпагата к длине ноги). С целью определения информативных показателей и выявления ведущих факторов физического развития, двигательной подготовленности и моторно-психических проявлений юных барьеристок различного возраста были проведены сравнение нормированных относительных коэффициентов, корреляционный и факторный анализы. Логический анализ предполагал рассмотрение обобщенных показателей каждой группы относительно нормированной средней всей выборки. Корреляционный и факторный анализы проводились при уровне значимости p=0,05. Результаты исследования. Исследования показали, что физическое развитие играет существенную роль в обеспечении такого сложнокоординационного циклического вида легкой атлетики как барьерный бег [1, 7, 8 и др.] Наибольшие величины показателей физического развития характерны для юных барьеристок второго года обучения. Обхватные размеры тела не имеют достоверных различий у спортсменок 12-13 лет первого и второго годов обучения. Значения показателей анатомо-морфологических особенностей и функциональных возможностей организма девочек 10-11 лет уступают 12-13-летним. Наиболее высокий уровень значений показателей функциональных возможностей имеют акромиальный диаметр и ЖЕЛ. Они характерны для девочек 12-13 лет второго года обучения. В то же время отмечается, что 12-13-летние спортсменки со стажем занятий в один год обладают большими величинами экскурсии грудной клетки в спокойном состоянии. Особенности моторно-психических и психических проявлений юных барьеристок. Характерной особенностью бега с барьерами является то, что движения выполняются с предельной и околопредельной скоростью в условиях, лимитированных высотой барьеров и расстоянием между ними. Все это связано с определенным риском, и поэтому к психическим особенностям личности предъявляются высокие требования. Значения показателей ситуативной тревожности (по Спилбергу-Ханину) во всех исследуемых группах находятся в пределах нормы. Уровень мотивации барьеристок трех исследуемых групп относительно высок и не имеет достоверных различий между группами, так как девочки осознанно, после предварительного отбора пришли к занятиям барьерным бегом. Значения относительных коэффициентов показателей, характеризующих оптимумы темпа и силы у барьеристок 12-13 лет второго года обучения, по силе и темпу движений существенно превышают значения барьеристок 10-11 и 12-13 лет первого года обучения. Анализируя активность двигательной деятельности, можно заметить, что по силе она наиболее ярко выражена у девочек 12-13 лет, занимающихся второй год. Это, вероятно, характеризует специфику направленности тренировочного процесса, в то время как значение темпо-ритмовых характеристик у них уступают всем остальным. Ведущими показателями темповой активности являются показатели барьеристок 12-13 лет первого года обучения, что может характеризовать их установку на темповую реализацию двигательной деятельности, в то время как барьеристки второго года обучения решают ее за счет скоростно-силовых возможностей. Специфика проявления двигательных особенностей юных барьеристок на различных этапах начальной подготовки. Специфика двигательных проявлений юных спортсменок во многом определяет эффективность решения задач в барьерном беге. При сравнении значения показателей двигательной подготовленности барьеристок 10-11 и 12-13 лет первого и второго годов обучения выявлены характерные особенности этих классификационных групп. В частности у барьеристок 12-13 лет второго года обучения отмечен более высокий уровень показателей скоростных и скоростно-силовых способностей по сравнению с девочками первого года обучения. Такие различия объясняются более высоким уровнем двигательной подготовленности Ввиду того, что показатели силовой подготовленности в определенной мере характеризуют естественное физическое развитие организма, показатели силовой подготовленности 12-13-летних спортсменок в таких упражнениях, как становая и кистевая динамометрия, существенных различий между собой не имеют и в то же время превышают значения самых юных девочек (10-11 лет). Анализируя блок координации и гибкости, которые также являются ведущими факторами специальной подготовленности барьеристок, можно констатировать, что у барьеристок 12-13 лет первого года обучения более высокие значения показателей координационного прыжкового теста. Высокие значения коэффициентов координации связаны с уменьшением временем выполнения, что зависит от существенного влияния фактора, характеризующего способность к проявлению быстроты. У девочек 10-11 лет первого года обучения отмечены менее высокие значения показателей двигательной координации, что выражается в ухудшении времени выполнения упражнения за счет стремления увеличить суммарную длину прыжков. Менее всего значения показателей двигательной координации выражены у барьеристок 12-13 лет второго года обучения, что можно связать с направленностью тренировочного процесса второго года обучения на увеличение силового потенциала, который в определенной мере не способствует скоростной и скоростно-силовой координации. Весьма важной особенностью барьерного бега, определяющей успешность двигательных действий, является умение дозировать мышечные усилия и темп при преодолении препятствий и беге между барьерами. В задании дозировать темп и усилия более точными по темпо-ритмовым и силовым характеристикам оказались барьеристки 12-13 лет второго года обучения. Их ровесницы первого года обучения имели относительно низкие значения показателей дозированного темпа и усилия левой рукой, что характерно и для 10-11-летних барьеристок. Более точными по темпо-ритмовым и силовым параметрам являются 12-13-летние барьеристки второго года обучения. Значения показателей гибкости у барьеристок 12-13 лет первого и второго годов обучения статистически существенно не различаются, но они выше, чем у 10-11-летних за счет целенаправленной работы по развитию данного качества. Быстрота и скоростные способности играют значительную роль в достижении высокого спортивного результата в барьерном беге, поэтому важно изначально определить их уровень и темпы развития [2-4, 6, 7, 9]. Не менее важным представляется определение степени взаимосвязи скоростных способностей с другими показателями, которые обеспечивают двигательную деятельность юных барьеристок. В результате предварительных исследований нами произведен расчет уровня достоверных взаимосвязей ведущих показателей скоростных способностей (бег 30 м с хода) с остальными исследуемыми показателями. В результате проведенного корреляционного анализа определены специфические закономерности проявления скоростных способностей девочками исследуемых классификационных групп (табл.1). Таблица 1. Показатели, обеспечивающие проявление быстроты юными барьеристками различного возраста и стажа занятий
Наиболее стабильными и значимыми показателями, прямо оказывающими влияние на проявление скоростных способностей, являются функциональные возможности организма, силовые и скоростно-силовые способности. Моторно-пси-хические проявления, особенно по силе, приобретают значимость после года регулярных тренировок. Хотя и косвенно в том, и в другом случае на проявление быстроты оказывают влияние показатели анатомо-морфологических особенностей и моторнопсихические показатели. У барьеристок 12-13 лет первого года обучения скоростные способности обеспечиваются за счет комплексного фактора анатомо-морфологических особенностей и двигательной подготовленности. Для тех же групп девочек были проанализированы взаимосвязи и с показателем скоростной выносливости (бег 400 метров) (табл.2). Таблица 2. Показатели, обеспечивающие проявление скоростной выносливости юными барьеристками различного возраста и стажа занятий
Наиболее стабильными в непосредственном обеспечении проявления скоростной выносливости барьеристками 12-13 лет являются функциональные возможности организма, скоростно-силовые проявления и способность к дозированию темпа независимо от стажа занятий барьерным бегом. Скоростные способности с увеличением стажа занятий снижают свое влияние на результативность бега 400 м. На проявление скоростной выносливости косвенно оказывают определенное влияние обхватные размеры и вес тела, силовые проявления в виде максимальной кистевой динамометрии и способность к дозированию усилий. Ведущие факторы оценки подготовленности юных барьеристок. Для эффективного построения системы ориентации барьеристок к выбору дистанции важное значение приобретает определение ведущих факторов обеспечения двигательной деятельности. Данными для факторного анализа послужили результаты педагогического тестирования 30 барьеристок в возрасте от 10 до 13 лет первого и второго годов обучения. В результате факторного анализа для каждой группы было выделено по три ведущих фактора, суммарный вклад которых в обобщенную дисперсию выборки составил для барьеристок 10-11 лет первого года обучения - 63%, для барьеристок 12-13 лет первого года обучения - 69%, для барьеристок 12-13 лет второго года обучения - 72%. Выявлены специфические закономерности факторной структуры для всех исследуемых классификационных групп (табл.3). Таблица 3. Динамика факторной структуры обеспечения двигательной деятельности юных барьеристок на различных этапах начальной подготовки
У барьеристок 10-11 лет первого года обучения ведущий фактор - "физическое развитие" обеспечивается показателями, характеризующими анатомо-морфологические особенности. Наиболее значимые веса имеют такие показатели, как вес, длина руки, длина ноги. С возрастом (у барьеристок 12-13 лет) наиболее значимыми становятся показатели, характеризующие физическую подготовленность (бег 30 м с хода, максимальное усилие, метание набивного мяча). У барьеристок 12-13 лет второго года обучения ведущим фактором служат показатели, определяющие способности к силовым проявлениям (дозированное, максимальное и оптимальное усилие) и показатели физического развития. Таким образом, результаты факторного анализа позволили представить многокомпонентную структуру обеспечения двигательной деятельности юных барьеристок на различных этапах начальной подготовки и выделить ее основные составляющие. Заключение. Выявлены специфические особенности обеспечения проявлений быстроты и скоростной выносливости юными барьеристками. Скоростные возможности девочек 10-13 лет детерминируются комплексом функциональных возможностей, силовыми и скоростно-силовыми способностями и моторно-психическим обеспечением. Относительно скоростной выносливости девочек 10-11 лет не выявлено какой-либо специфики проявления способностей. В то же время у более старших девочек (12-13 лет) оно обеспечивается в первую очередь функциональным и моторно-пси-хическим компонентами на фоне скоростных и скоростно-силовых возможностей. Характерно, что у девочек, тренирующихся второй год, наиболее значимы показатели моторики. Ведущими факторами обеспечения двигательной деятельности и оценки потенциальных возможностей девочек могут быть: в возрасте 10-11 лет - физическое развитие; 12-13 лет, занимающихся первый год, - физическое развитие и физическая подготовленность; 12-13 лет, занимающихся второй год, - способности к силовым и скоростно-силовым проявлениям. Ярко выраженного вектора ориентации на скоростную выносливость у девочек 10-13 лет не выявлено. ЛИТЕРАТУРА 1. Венедиктова И.И. Использование канонической корреляции для обоснования морфологических критериев отбора девочек в некоторые виды легкой атлетики // Тезисы докладов ХII Всесоюзной научно-практ. конференции "Проблемы отбора и подготовки перспективных юных спортсменов" (Ярославль, 10-13 октября 1989 г.) - М., 1989.- С. 13. 2. Волков В.М., Филин В.П. Спортивный отбор. - М.: Физкультура и спорт, 1983.- 176 с. 3. Гужаловский А.А. Темпы роста физических способностей как критерий отбора юных спортсменов.// Теор. и практ. физ. культ.- 1979, № 9.- С.28-31. 4. Сирис П.З. Темпы прироста качеств - фактор, определяющий потенциальные возможности спортсмена.// Теор. и практ. физ. культ.- 1973, № 4.- С. 19-22. 5. Становление и совершенствование спортивного мастерства в барьерном беге: [Учеб.пособие] / В.Ф.Таранов, В.П.Черкашин, В.Д.Фискалов, В.В.Чемов/ Волгогр. Гос. ин-т физ. культуры.- Волгоград: Волгогр. ГИФК, 1987.- 440 с. 6. Филин В.П., Фомин Н.А. Основы юношеского спорта.- М.: Физкультура и спорт, 1980.- С. 51-56. 7. Черкашин В.П. Концептуальная модель построения многолетней тренировки в барьерном беге на 110 и 100 м // Вопросы подготовки спортивного резерва/Сб.науч.тр. под ред. А.А.Сучилина и В.Я.Камышева/ Волгогр. Гос. ин-т физ. культуры.- Волгоград: Волгогр. ГИФК, 1991.- С. 39-46. 8. Щенников Б.Ф. Барьерный бег для женщин.- М.: Физкультура и спорт, 1982.- С. 3-6. 9. Cornaccia G. e collaboratori. Corse ad ostacoli. Atleticastudy, Dimestrale di ricerca scientifica & tecnica applicata all'atletica leggera, Centro Studi & Ricerche Fidal, Anno XIV, 165-188, Lug.-Ago.1983.
При любом использовании данного материала ссылка на журнал обязательна! | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
На главную
В библиотеку
Обсудить в форуме