НОВЫЕ ТЕХНОЛОГИИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ


Abstract

THE PECULIARITIES OF TRAINING SESSIONS'ON PHYSICAL CULTURE ORGANIZATION IN ACCORDANCE WITH THE 5-9 FORMS PUPILS' SPORTS INTERESTS

B.N. Naydanov

Buryat State University, Ulan-Udae

Key words: physical education, training sessions, sports interests.

The purpose of the study was to foundate the method of training sessions'on physical culture or-ganization in accordance with the pupils' sports interests.

The methodology of the longitudial pedagogical experiment was used in the investigation. 428 boys and girls of 5-7 forms acted as the subjects of experimental and control groups.

As a result of the research it was stated that the offered methodology ensures the positive changes in the development of stregth, speed and speed-power capacities, flexibility and endurance qualities. The training sessions stimulate the creative potential of teachers and coaches using in pedagogical process.

The theoretical lessons had shown their effectiveness in the education of young athletes. It became evidently useful for formation the valuable attitude to physical culture and healthy life style. The questionnairing revealed the fact that the special knowledges on physical culture, were transformed into steady motivations to physical exercises' action using. The researches' results had approved that the worked out methodology, taking into considerations the sports interests of pupils is the effective system for children' and adolescents' physical education.


ОСОБЕННОСТИ ОРГАНИЗАЦИИ УЧЕБНЫХ ЗАНЯТИЙ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ С УЧЕТОМ СПОРТИВНЫХ ИНТЕРЕСОВ УЧАЩИХСЯ 5-9-х КЛАССОВ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ШКОЛЫ

Б.Н.Найданов
Бурятский государственный университет

Ключевые слова: физическое воспитание, учащиеся 5-9-х классов общеобразовательной школы, учебно-тренировочные занятия, спортивные интересы.

Один из путей улучшения школьной системы физической культуры - совершенствование организации физического воспитания, учитывающее спортивные интересы учащихся [1, 2, 4-8, 12-14, 19-21]. Результаты исследований по данной проблеме показывают, что занятия физической культурой будут наиболее эффективны только тогда, когда участие в них вызвано внутренними побуждениями школьника, интересом к занятиям. В этом случае они будут способствовать развитию творческой активности, откроют пути для самосовершенствования личности [3, 9, 11].

Исследования ученых в последнее время направлены на поиск оптимального сочетания базового и вариативного компонентов в программах физического воспитания школьников [15], которое на наш взгляд должно учитывать спортивные интересы учащихся, а также влияние региональных и национальных факторов. Под спортивными интересами понимается интерес учащихся к занятиям определенными видами физических упражнений.

Вместе с тем анализ литературы показывает, что в теории и практике физического воспитания существует недостаточное число экспериментальных исследований по совершенствованию организации школьной системы физической культуры, учитывающей спортивные интересы и индивидуальные особенности физического развития и двигательной подготовленности учащихся.

Цель исследования состояла в обосновании методики организации учебных занятий по физической культуре учащихся 5-9-х классов с учетом их спортивных интересов, в условиях общеобразовательной школы.

Методика. Предварительное анкетирование позволило выявить спортивные интересы учащихся 5-х и 7-х классов и в соответствии с ними организовать 3-летний лонгитудинальный педагогический эксперимент. В нем приняли участие мальчики и девочки средней школы № 47 г.Улан-Удэ: на 1-м году - школьники 5-х и 7-х классов, на 2-м - 6-х и 8-х, на 3-м - 7-х и 9-х классов.

Кроме того на тестовые вопросы, оценивающие потребностно-мотивационную сферу учащихся, отвечали школьники соответствующего возраста и пола средних школ Улан-Удэ.

Общее количество участников эксперимента составило 428 человек, из них 240 - экспериментальную группу.

Согласно результатам анкетирования были определены направления для углубленного изучения школьниками следующих видов спорта: баскетбола, волейбола, плавания, лыжного спорта и туризма, единоборств.

Учебно-тренировочные занятия для экспериментальных групп проводились 2 раза в неделю по 2 академических часа вместо уроков физической культуры, вне школьного расписания.

Изменение количества часов учебных занятий взаимосвязано с изменением и конкретизацией содержания обучения (системы соответствующих упражнений и знаний). В связи с этим проблема конкретизации содержания обучения сводится к разработке упражнений и передаче знаний, которые бы реально формировали у учащихся умение заниматься любимым видом спорта.

Содержание учебно-воспитательного процесса в экспериментальных учебно-тренировочных группах, включающее базовую часть физической культуры и углубленное освоение избранного вида спорта.

В содержание углубленного изучения входили следующие разделы: теоретическая подготовка, общефизическая (базовая) подготовка, специально-физическая и технико-тактическая подготовка, инструкторская и судейская практика и участие в соревнованиях как обязательный атрибут нашей методики. Распределение времени на изучение данных разделов (в академических часах) определялась в зависимости от возраста и изучаемого вида спорта.

Результаты исследования Эффективность предложенной методики организации учебных часов по физической культуре определялась в ходе сравнительного анализа физического развития, темпов прироста показателей двигательных способностей учащихся 5-9-х классов экспериментальной и контрольной групп, по индексу здоровья, а также по показателям мотивационной сферы.

Индекс здоровья определяли отношением (в процентах) общего количества детей в экспериментальных и контрольных классах к числу детей, не обращавшихся за медицинской помощью.

В начале педагогического эксперимента индекс здоровья в 5-х классах экспериментальной группы (ЭГ) был достоверно ниже, чем в контрольной (КГ), а в 7-х классах ЭГ и КГ он был примерно одинаковым (р<0,05, см. таблицу).

Индекс здоровья школьников 5-9 классов экпериментальной и контрольной групп в ходе педагогического эксперимента (в %)

Класс Экперимент. группа Контрольн. группа Дост. Различия
n M±m n M±m t p
В начале педагогического эксперимента
5 102 45,7±4,9 62 61,2±6,1 1,98 <0,05
7 102 41,1±4,8 59 47,6±6,5 0,78 н.д.
После второго года педагогического эксперимента
6 102 51,6±4,9 62 54,3±6,3 0,33 н.д.
8 107 50,8±4,8 54 42,2±6,7 1,04 н.д.
После третьего года педагогического эксперимента
7 98 62,5±4,8 61 46,3±6,3 2,04 <0,05
9 104 57,6±4,8 56 39,2±6,5 2,28 <0,05

После второго года эксперимента, когда учащиеся занимались по разработанной методике организации учебных занятий, индекс здоровья школьников 6-х и 8-х классов был также примерно одинаков (р>0,05), но в процентном выражении здесь наблюдались изменения в положительную сторону по сравнению с началом педагогического эксперимента: у шестиклассников ЭГ на 5,9%, у восьмиклассников ЭГ на 9,7% по отношению к сверстникам из контрольных групп.

Индекс здоровья в КГ снизился к концу второго года эксперимента у шестиклассников на 6,9%, у восьмиклассников - на 5,4%.

После завершения педагогического исследования индекс здоровья в 7-х классах ЭГ был достоверно выше (р<0,05), чем в КГ того же возраста на 16,2%. Достоверные положительные изменения оказались у учащихся ЭГ 9-х классов. Эта разница в сравнении с 9-ми классами КГ составила 18,4% (р<0,05).

Данные об ухудшении индекса здоровья у учащихся КГ, полученные в ходе эксперимента, подтверждают фактические сведения ряда авторов [5, 14, 17 и др.] о снижении уровня здоровья детей от начальных к средним и старшим классам.

В нашем исследовании индекс здоровья семиклассников КГ в сравнении со вторым годом эксперимента ухудшился на 8%, а девятиклассников КГ - на 3%. В то же время предлагаемая программа организации учебных занятий по физическому воспитанию в среднем школьном возрасте,как отмечено выше, позволяет избежать данную отрицательную тенденцию.

До начала педагогического эксперимента уровень физического развития и показатели основных двигательных способностей учащихся 5-х и 7-х классов были примерно одинаковыми.

Уже по окончании первого года исследовательской работы годовые сдвиги у девочек 5-го класса ЭГ в показателях ЖЕЛ и становой динамометрии с высокой степенью достоверности (р<0,001) отличались в лучшую сторону в сравнении с контрольными группами. Годовые сдвиги таких показателей, как ЖЕЛ и гибкость у мальчиков ЭГ, были достоверно лучшими, чем у их сверстников из контрольной группы (р<0,01).

Достоверно лучшие результаты сгибания и разгибания рук в упоре лежа и 6-минутного бега (р<0,001) показали девочки 7-х классов ЭГ, а мальчики такого же возраста ЭГ положительно отличались в показателях становой динамометрии (р<0,05) и 6-минутном беге (р<0,001) в сравнении со сверстниками из КГ.

По окончании второго года эксперимента девочки 6-го класса ЭГ имели достоверно более высокие годовые сдвиги в результатах сгибания и разгибания рук в упоре лежа и 6-минутном беге (р<0,001). Мальчики ЭГ этого же возраста на данный момент имели более высокие годовые сдвиги в показателях становой силы и 6-минутном беге (р<0,001).

У восьмиклассниц ЭГ лучшие годовые сдвиги были в следующих показателях: прыжке в длину с места, 6-минутном беге (р<0,001) в сравнении со сверстницами КГ. У мальчиков 8-го класса ЭГ в конце второго года исследования достоверно лучшими были годовые сдвиги в показателях становой динамометрии (р<0,001) и 6-минутном беге (р<0,01).

Сохранив преимущество в показателях двигательной подготовленности, полученных за два предыдущих года эксперимента, учащиеся 7-х и 9-х классов ЭГ к концу третьего года упрочили его в сравнении со сверстниками из КГ.

Так, девочки 7-х классов получили (с высокой степенью достоверности) лучшие годовые сдвиги показателях становой силы (р<0,01) и 6-минутном беге (р<0,001). Мальчики 9-го класса ЭГ имели достоверно лучшие годовые сдвиги в показателях сгибания и разгибания рук в упоре лежа и ЖЕЛ (p < 0,001), а мальчики - в показателях ЖЕЛ (p < 0,01) и 6-минутном беге (p < 0,05).

У девятиклассниц ЭГ достоверно лучшими были годовые сдвиги в прыжках в длину с места и 6-минутном беге (р<0,05) в сравнении с контрольными.

Исходные данные мотивационной сферы учащихся к занятиям физическими упражнениями и их отношение к физической культуре оценивались по ответам на восемь тестовых вопросов. До педагогического эксперимента ответы учащихся 5-х и 7-х классов ЭГ и КГ были примерно одинаковыми.

Уже после второго года исследования у учащихся 6-х и 8-х классов ЭГ показатели потребностно-мотивационной сферы к занятиям физической культурой оказались выше в сравнении со сверстниками КГ.

По окончании третьего года экспериментальной работы показатели мотивационной сферы свидетельствуют о том, что по основным характеристикам, определяющим ценностные ориентации на занятия физической культурой, уровень знаний и умений по организационным основам здорового образа жизни у школьников с 5-го по 7-й и с 7-го по 9-й классы ЭГ были существенно выше, чем у их сверстников из КГ.

Кроме того, использование предлагаемой методики организации учебных занятий по физической культуре позволило успешнее вовлекать учащихся в регулярные занятия физическими упражнениями, предоставляя более широкие возможности для соревновательной деятельности, и способствовало привлечению педагогического коллектива и родителей к воспитанию основ здорового образа жизни.

Итак, в результате проведенного исследования были выделены четыре основных компонента предлагаемой методики организации учебных занятий по физической культуре для учащихся 5-9-х классов:

Предварительное педагогическое тестирование учащихся. Выделение данного компонента обусловливается положениями о том, что индивидуализация и дифференциация обучения должны базироваться на достаточно объективных данных обследования физического состояния (уровень физического развития, двигательной подготовленности и т.д.), спортивных интересов, уровне их сформированности у учащихся. В связи с этим появляется необходимость проведения целенаправленного педагогического тестирования.

Комплектование групп по спортивным интересам. При формировании групп на основе результатов предварительного педагогического тестирования необходимо в первую очередь определить иерархию (значимость) показателей, характеризующих каждого конкретного школьника. С точки зрения целей физического воспитания (формирование ценностного отношения к физической культуре на основе индивидуализации и дифференциации) главным фактором включения в ту или иную учебно-тренировочную группу должны стать спортивные интересы учащихся.

Построение системы упражнений на основе учета спортивных интересов. Цель данного компонента - конкретизация содержания учебно-вос-питательного процесса по физической культуре, учитывающая особенности скомплектованной группы. В плане нашего исследования содержание раскрывается на основе построения соответствующей системы упражнений. Методика разработки искомой системы включает в себя определение характеристик таких элементов, как цели, понимаемые как конечный результат (круг специальных знаний, умений и навыков (ЗУНов), в который входят базовые ЗУНы); содержание упражнений, усвоение которых реализует вышепоставленные цели.

Проведение учебно-тренировочных занятий. Под учебно-тренировочными занятиями нами понимается системно-организационная деятельность учащихся, направленная на совершенствование специальных ЗУНов, включающих в себя базовые.

Обсуждение результатов исследования. Трехлетний лонгитудинальный педагогический эксперимент, проведенный по предложенной методике организации учебных занятий по физической культуре на основании результатов исследования, позволяет говорить о благоприятном воздействии на изменения в показателях двигательной подготовленности и физического развития, а также показателей ценностного отношения учащихся к занятиям физическими упражнениями и ведению здорового образа жизни. Исходя из задач, поставленных перед школьным физическим воспитанием, а они наиболее полно отражены в программах физического воспитания учащихся общеобразовательных школ, их выполнение было заложено в рамках экспериментальной методики и взято за основу. Установлено, что разработанная методика организации учебных занятий по физической культуре, учитывающая спортивные интересы учащихся 5-9-х классов, оказывает благоприятное воздействие на развитие двигательных способностей: силы, быстроты, скоростно-силовых качеств, гибкости, выносливости.

Преимущество предложенной методики было отчетливо выражено в течение всех трех лет педагогического эксперимента во всех изучаемых возрастно-половых группах.

В несколько меньшей степени это превосходство отмечалось у мальчиков 5-х классов во время первого года педагогического эксперимента. Это, видимо, можно объяснить высокой спонтанной (самопроизвольной) двигательной активностью, присущей им в этом возрасте. Вместе с тем следует отметить определенный отсроченный эффект данной методики: если в течение первого года педагогического эксперимента преимущества предлагаемой методики организации учебных занятий по физической культуре, учитывающей спортивные интересы учащихся, выражались в улучшении показателей гибкости, становой силы и жизненной емкости легких, то к началу второго года в ЭГ более высокими стали также результаты силы кистей рук и бега на 30 м.

Следует подчеркнуть, что предлагаемая экспериментальная методика в большей мере способствовала улучшению показателей двигательных способностей у учащихся, включенных в педагогический эксперимент с 7-го класса, по сравнению с пятиклассниками. Это, по-видимому, связано со снижением естественной двигательной активности и интереса к занятиям физической культурой, что, как правило, происходит с увеличением возраста школьников и в определенной мере свидетельствует о недостаточной эффективности существующих форм организации их занятий физической культурой. Естественно, что здесь присутствует фактор увеличения ответной реакции на более сильные внешние тренировочные воздействия на школьников ЭГ.

Выполненные исследования приводят к выводу о том, что именно благодаря экспериментальной методике организации физического воспитания в общеобразовательной школе возможно организовать учебные занятия по физической культуре, наиболее полно отражающие принципы дифференциации и гуманизации и позволяющие обеспечить необходимую (должную) недельную физическую нагрузку. Два занятия в неделю по два академических часа с применением максимально возможного числа средств и методов воспитания физической культуры учащихся позволили не только закрепить интерес к занятиям физическими упражнениями, но и перевести его в разряд устойчивых интересов к 7-му и 9-му классам.

Отчетливо проявляется тенденция падения интереса к уроку физической культуры у школьников КГ, что подтверждают данные специальной литературы [5, 10, 18], и достаточно устойчивое стремление к выполнению физических упражнений на учебно-тренировочных занятиях учащимися ЭГ 5-9-х классов. Также отмечается тенденция смещения интересов учащихся КГ в пользу предлагаемой организации учебных занятий по физической культуре, что свидетельствует о наличии интереса к занятиям физическими упражнениями вообще и о влиянии хода эксперимента на желание заниматься физической культурой и спортом ребят КГ посредством созданной атмосферы (ауры) всеобщей заинтересованности в систематических занятиях физическими упражнениями.

Результаты экспериментальной работы дают основания считать,что одним из оптимальных вариантов учебных занятий по ФК являются 4 академических часа в неделю,т.е. 2 занятия по 2 ч. Благодаря утвержденному в настоящее время базисному учебному плану учебных заведений стало возможным изыскать дополнительное время на физическую культуру в любой стремящейся к этому школе. По мнению Л.П.Матвеева [16[, предмет "физическая культура" имеет на это право, как никакой другой.

Учебно-тренировочные занятия по избранным школьниками видам спорта позволяют творчески работать и стимулируют учителя, тренера-преподавателя к такой деятельности, шаблонный подход к работе исключается, так как в этом случае учителю не с кем будет работать. И это именно тот показатель, который позволяет оценивать творческое отношение к работе и профессионализм учителя.

Теоретические занятия приобрели особое значение в обучении и воспитании юных физкультурников и постоянно привлекали к себе интерес не только благодаря возможности больше узнать о своем любимом виде спорта и получить другую интересную информацию, но и благодаря тем видеоматериалам, которые отражали крупные спортивные события, деятельность известных спортсменов и их наставников, а также позволяли вновь пережить с товарищами радость своих побед, горечь поражений, увидеть себя, свои ошибки и преимущества непосредственно в тренировочном процессе.

С введением теоретических занятий школьники смогли осмысленно усвоить изучаемый материал и самостоятельно заниматься физическими упражнениями. Углубление знаний и умений осуществлять физкультурно-оздоровительную и соревновательную деятельность, а также необходимость самостоятельных занятий оказались действенным средством воспитания у учащихся ценностного отношения к физической культуре и здоровому образу жизни. Сказанное достаточно полно подтверждается полученными в ходе эксперимента результатами. Специальные знания по физической культуре у учащихся ЭГ трансформировались в устойчивые мотивации к занятиям физическими упражнениями, что подтверждает приведенный анализ анкет, и определенные умения не только самостоятельно выполнять различные упражнения, но и проводить групповые занятия физическими упражнениями.

В содержание программного материала начиная с 6-го класса заложена инструкторская и судейская практика. Она призвана стимулировать учащихся на закрепление знаний, полученных во время практических занятий,и развивает навыки применения этих знаний непосредственно во время занятий и на соревнованиях.

Соревнования, являясь обязательным атрибутом физкультурно-спортивной деятельности, стали частью учебной программы. Пройдя через обязательные спортивные состязания разного уровня - от первенства учебной группы до соревнований республиканского масштаба - ученики исследуемых возрастов проявляют самые лучшие человеческие качества. Надежность и проявление воли, упорный труд и собранность, чувство товарищества и индивидуальность личности - все это способствует достижению общего успеха. А когда этот успех или неудачу разделяют не только твои товарищи по команде, не только наставник-тренер, но и педагогический коллектив школы, родители, формируется более профессиональное отношение к учебному процессу по физической культуре.

Показатели здоровья учащихся разного возраста рассматривались через оценку индекса здоровья на протяжении всех трех лет эксперимента. По индексу здоровья можно судить о достоверных изменениях, которые наступают в организме под воздействием экспериментальной методики организации процесса физического воспитания. Выявленные изменения показывают постепенное, но стабильное повышение уровня здоровья, происходящее, на наш взгляд, вследствие применения предложенной методики организации физического воспитания школьников.

Особого внимания заслуживает тот факт, что у учащихся КГ не только не увеличивается мотивация к занятиям физическими упражнениями, но и начиная с 6-го класса постепенно пропадает интерес к урокам физической культуры, а ведь в принципе комплексные программы 1992, 1993 гг. по физическому воспитанию учащихся 11-х классов общеобразовательной школы в какой-то мере учитывают и интересы учащихся. На наш взгляд, предлагаемая методика организации учебных занятий по физической культуре, учитывающая спортивные интересы учащихся 5-9-х классов, эффективнее не только потому, что просто учитывает спортивные интересы учащихся, а учитывает их в комплексе с индивидуальным подходом, сложившимися региональными особенностями, национальными традициями, социальными факторами, но главное - потому что позволяет им реализовываться на практике. Иными словами, данная методика организации учебных занятий по физической культуре реализуется посредством раскрытия содержания ее основных компонентов.

Трехлетний опыт проведения учебных занятий по физической культуре в соответствии с предложенной методикой организации физического воспитания в общеобразовательной школе показывает, что ее эффективность напрямую связана с заинтересованностью не только учащихся и их тренерско-преподавательского состава,но и учителей-предметников, классных руководителей, родителей школьников, администрации школы. Для этого требуется разъяснительная работа среди педагогического коллектива, который важно практическими примерами убедить в выгодности принятой системы. Так, у учителей-предметников появляются дополнительные возможности влияния на школьников через физическое воспитание, а это значит - влиять на один из самых мощных стимулов в поведении и воспитании детей и подростков,на их желания и интересы. Следует отметить, что в ходе данного эксперимента нам удалось решить одну из сложнейших проблем в организации физического воспитания школьников - приобщение к нему педагогического коллектива, медицинского и технического персонала,а также удостовериться в том, что родительская заинтересованность в улучшении здоровья, физкультурно-спортивных достижений своих детей имеет огромное информационное и воспитательное значение в укреплении позиций физической куль-туры и спорта как в школе, так и за ее пределами.

Таким образом, вышесказанное позволяет утверждать, что разработанная и апробированная методика организации учебных занятий по физической культуре, учитывающая спортивные интересы учащихся 5-9-х классов, является высокорезультативной системой воспитания физической культуры детей и подростков.

Литература

1. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого. - М.: ФиС, 1988.

2. Бальсевич В.К., Лубышева Л.И. Перспективы освоения ценностного потенциала физической культуры и спорта//Межвуз. сб. научн. тр. "Принципы индивидуализации физического воспитания учащейся молодежи". - Тула, 1994. - С. 3-10.

3. Берг А.И. Современные проблемы образования и воспитания//Вопросы философии. - 1973. - № 12. - С. 56.

4. Богданов Г.П. Школьникам - здоровый образ жизни: Внеурочные занятия с учащимися по физической культуре. - М.: ФиС, 1989.

5. Вавилов Ю.Н. Концептуальные предпосылки перестройки школьной системы физического воспитания в СССР//Теор. и практ. физ. культ. - 1990. - № 10.

6. Виленский М.Я., Литвинов Е.Н. Физическое воспитание школьников: вопросы перестройки//Физическая культура в школе. - 1990. - № 12.

7. Гуреев Н.В. Содержание и организация физического воспитания учащихся IV-VI классов сельской школы в режиме продленного дня: Автореф. дис. - Черноголовка, 1986.

8. Джон К. Эндрюс Б.А. Роль образования в пропаганде здорового образа жизни в двадцать первом столетии//Теор. и практ. физ. культ.-1993. - № 1.

9. Дука А.Я. Воспитание интереса к занятиям физической культурой у подростков//Тез. докл. IV Всесоюзн. конф. "Физическое воспитание и школьная гигиена". - М., 1991. - С. 141.

10. Захаров Ю.С. Повышение интереса учащихся к уроку физической культуры //Тез. докл. IV Всесоюзн. конф. "Физическое воспитание и школьная гигиена". - М., 1991. - С. 145.

11. Коссов Б.Б. Комплексная методика изучения психомоторики и личности школьников//Сб. научн. тр. - М., 1989. - С. 21-37.

12. Литвинов Е.Н. Формы и методы повышения двигательной активности девушек 16-17 лет.- Дисс. - М., 1984.

13. Логунов В.И. Обоснование содержания и методики проведения ежедневных занятий с использованием средств физической культуры с учащимися VII-IX классов в режиме учебного дня. - Дисс. - М., 1992.

14. Лях В.И., Мейксон Г.Б. Базовый компонент необходим//Физическая культура в школе. - 1991. - № 1.

15. Лях В.И., Мейксон Г.Б., Кофман Л.Б. Концепция физического воспитания и здоровья детей и подростков. - М., 1992.

16. Матвеев Л.П. Советская система физического воспитания (состояние, перспективы развития). - М.: Знание, 1980. - С. 44-63.

17. Силла Р.В. Гигиеническое значение двигательной деятельности школьников. - Автореф. докт. дисс. - Тарту, 1968.

18. Сурков А.Б., Прокудин Б.Ф. Интересы школьников Подмосковья к занятиям физической культурой //Тез. докл. научн.-практ. конф. "Биолого-гигиеническое обеспечение процесса обучения и воспитания учащихся". - Коломна, 1992. - С. 256.

19. Embrey L., Garnaut J. Fit for Life, Pitman Life Skills Series.- 1983. - P.8.

20. Kraus H., Hirschland R.P. Muscular fitness and health //Journal of the American Assoсiation for Health, 1953, № 24 (10), p.17-19.

21. Sleap M., Warburton P. Physical Activity Patterns of Primary School Children. Interim Report Happy Heart Project, Health Education Authority - Tomas Nelson and Sons Ltd, 1990.


 Home На главную   Library В библиотеку   Forum Обсудить в форуме  up

При любом использовании данного материала ссылка на журнал обязательна!