АНАЛИЗ СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТОВ СИБИРСКОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО АЭРОКОСМИЧЕСКОГО УНИВЕРСИТЕТА Коноплева Е.Н. Сибирский государственный аэрокосмический университет имени академика М.Ф. Решетнева
Введение. Проблема укрепления здоровья и улучшения физического развития остается в наше время исключительно актуальной, о чем свидетельствует резкое ухудшение состояния здоровья учащейся молодежи. Период пребывания молодых людей в ВУЗе - фактически последний промежуток времени в течение которого его можно если не воспитать, то, по крайней мере, сориентировать на определенные жизненные ценности. Именно в это время во многом формируются будущая этика социального поведения молодого человека, методы достижения жизненных целей, круг друзей, представления о нематериальных благах, заслуживающих сохранения внимания в течение всей жизни. С одной стороны, страна во многом пережила последствия шокового периода тотальной физической и нравственной деградации, социально адаптированная часть населения оказалась в известной степени пресыщена потреблением суррогатов удовольствий и эмоциональных симуляторов. Сегодня становится модным и престижным быть не только богатым и успешным, но и физически развитым, адекватным, порядочным и предсказуемым человеком. Отмеченные процессы касаются и молодежи, в первую очередь - наиболее "продвинутой" ее части - студенческой. С другой стороны, последствия провала в физическом и идеологическом воспитании продолжают оставаться слишком существенными и очевидными. Проблемой современного Российского общества по-прежнему остаются широко распространенная бытовая и корыстная преступность, алкоголизация и наркомания, дисгармоничное сексуальное поведение, грубость, нетерпимость, агрессия и экстремизм по отношению к окружающим. Крайне негативным общественным фактором сегодня является уход огромных студенческих масс в виртуальное интернет-пространство, сопровождающееся пассивностью в реальной жизни. Только систематические занятия физической культурой и спортом, поддержка студенческих коллективов способны стать серьезной альтернативой имеющимся проблемам в молодежной среде. Работа выполнена по плану НИР Сибирского государственного аэрокосмического университета имени академика М.Ф. Решетнева. Цель, задачи работы, материал и методы. Целью нашей работы являлось: исследовать изменения в здоровье и личности студентов СибГАУ на протяжении всего периода обучения. Были поставлены и решены следующие задачи:
Результаты исследований. Кафедрой ТФКЗ была проведена выборочная оценка состояния здоровья студентов 1-3 курсов СибГАУ за период 2002-2008г.г. В исследовании приняли участие 773 человека, по результатам которого были сделаны следующие выводы: процент студентов, считающих себя полностью здоровыми при поступлении в институт, не зависит ни от года поступления, ни от курса, на котором учатся студенты. То же можно сказать и о практически здоровых студентах, имеющих 1-2 слабых нарушения здоровья и оценку общего самочувствия 9-10 баллов. Колебания процентов таких студентов несколько выше, чем у полностью здоровых, но значимая разница между ними по t-критерию Стьюдента не обнаружена. В среднем доля полностью здоровых студентов не меняется при обучении в институте и составляет 16% от общего количества тех, кто допущен к занятиям по программе для основной группы студентов, проходящих обучение по физической культуре. Доля практически здоровых студентов тоже не меняется при обучении в университете и составляет около 30%. Остальные 70% студентов, отнесенных к основной или подготовительной группам и посещающих занятия по физкультуре, имеют 3 и более нарушений здоровья. Таблица 1 Практически здоровы (основная и подготовительная группы студентов)
Объемы выборок: 1 курс, 2008 г. - 30 человек, 2002-04 г. - 270 человек; 2 курс, 2008 г. - 39 человек, 2002-04 г. - 278 человек; 3 курс, 2008 г. - 38 человек, 2002-04 г. - 118 человек. Среднее число нарушений здоровья у одного студента, посещающего обычные занятия по физической культуре, равно 4 и слабо связано с временем обучения студента в институте или годом поступления. На первом месте среди нарушений здоровья в этой группе студентов стоит общий упадок сил, пониженная работоспособность (в среднем по данным разных лет и курсов обучения в институте более 50% студентов отмечают у себя это нарушение здоровья). На втором - пониженный иммунитет, подверженность частым инфекционным заболеваниям около 40%). На третьем месте у студентов этой группы дискомфорт в голове (боли, головокружение, обмороки и т.п.), неврозы, нарушения зрения и сна (30-35% имеют каждое их этих нарушений здоровья). Разница данных для разных периодов опроса для большинства групп нарушений здоровья незначима, но имеется тенденция к росту в 2008 году по сравнению с 2002-04 г. процентов имеющих следующие заболевания: нарушение иммунитета, проблемы с головой и нарушения сна (у студентов 1 и 2 курсов), неврозы (у студентов 2 и 3 курсов). Разница данных групп студентов разных курсов для большинства нарушений здоровья незначима. Таблица 2 Имеют нарушения здоровья (основная и подготовительная группы студентов)
Объемы выборок: 1 курс, 2008 г. - 30 человек, 2002-04 г. - 193 человека; 2 курс, 2008 г. - 39 человек, 2002-04 г. - 242 человек; 3 курс, 2008 г. - 38 человек, 2002-04 г. - 99 человек. Данные двух таблиц показывают, что большинство студентов в группах, допущенных к занятиям по физической культуре по типовой программе (более 70%), имеют, по меньшей мере, 3-4 нарушения здоровья. Поэтому этих студентов мы называем "относительно здоровыми" ОЗС). В таблице 3 приведены данные опросов студентов СМГ за 2002-2008 годы. Для сравнения приведены результаты медосмотра 2008 г. и средние данные для ОЗС. Таблица 3 Имеют нарушения здоровья (специальная и медицинская группы студентов)
Объемы выборок: К - 81 человек, А1 - 222 человека; А2 - 88 человек, А3 - 57 человек; Д1 - 124 человека; Д2 - 118 человек, Д3 - 9 человек. По результатам медосмотра наибольшее количество студентов освобождается от занятий по физической культуре в основной группе в связи с тем, что они имеют нарушения работы позвоночника, конечностей и нарушения зрения (30 - 32% от всех студентов с серьезными нарушениями здоровья). На втором месте по итогам медосмотра стоят нарушения кровообращения и работы сердца. Сами студенты с ослабленным здоровьем, как и ОЗС, на первое место по частоте ставят общий упадок сил, пониженную работоспособность, (в среднем по всем группам студентов почти 70%), на второе - дискомфорт в голове и неврастению и пониженный иммунитет, на третьем месте у этих студентов стоит нарушения зрения. Средние проценты, имеющих эти нарушения здоровья среди студентов СМГ, значимо выше, чем у ОЗС. Однако для других нарушений здоровья значимая разница процентов нарушений не обнаружена. Среднее число нарушений здоровья лишь для группы К значимо выше, чем для всех других групп студентов. Студенты, проходящие обучение по программе специального оздоровительного практикума на основе китайской гимнастики Цигун, имеют в конце учебного года в среднем такое же количество нарушений здоровья, как и ОЗС. Те, кто не проходят такого обучения, имеют большее количество нарушений здоровья. Таблица 4 Динамика оценки общего самочувствия (основная и подготовительная группы студентов)
Данные таблицы 4 отображают результаты оздоровительной работы факультета со студентами основной и подготовительной групп студентов на занятиях по физической культуре. Для сравнения приведены данные контрольной группы СМГ, которые посещают (или не посещают) занятия в общих группах. Значимой разницы данных разных лет (2002-04 и 2008) не обнаружено. Студенты всех курсов оценивают свое самочувствие в конце семестра примерно одинаково, за исключением контрольной группы СМГ, которая оценивает свое состояние здоровья значимо ниже, чем студенты других групп. Средний рост оценки самочувствия за период обучения близок к нулю у всех групп. Значимых различий по этому и остальным показателям общего самочувствия у студентов разных групп не обнаружено. Данные двух нижних строк таблицы показывают, что занятия в общих группах студентов по физической культуре дают возможность более 70% студентов сохранить или улучшить свое здоровье, и не менее 30% студентов улучшить свое здоровье. Большинство студентов, проходящих обучение на ФФКС, сохраняет или улучшает свое здоровье. Таблица 5 Динамика оценки общего самочувствия (все группы студентов)
Данные таблицы 5 показывают, каковы в первом приближении результаты оздоровительной работы в группах СМГ. Большая часть студентов СМГ занимается по программе валеологического практикума на основе китайской гимнастики Цигун (группы П, большая часть которых занимается аудиторно - это группы А1, А2, А3, часть - внеаудиторно - это группы Д, Д2, Д3). Все показатели группы К значимо ниже всех остальных групп СМГ. Это говорит о том, что студентам с ослабленным здоровьем нежелательно заниматься физической культурой в основной группе, т.к. это не дает им возможности эффективно улучшить свое здоровье. Оценки самочувствия после цикла занятий у студентов всех групп, занимающихся по программе валеологического практикума либо равны, либо значимо выше, чем оценки ОЗС. Занятия валеологического практикума дают возможность студентам СМГ ре только достичь уровня самочувствия ОЗС, но и превысить его. Более 90% студентов отмечают улучшение самочувствия, что значимо выше, чем процент улучшений в группах ОЗС. Ухудшений чрезвычайно мало (менее 4% по всем группам). Студенты всех групп П отмечают значимый рост самочувствия после цикла занятий, что говорит о высокой их эффективности. Имеется положительная динамика роста оценки самочувствия с увеличением длительности обучения по программе валеологического практикума. Проценты полного выздоровления в группе ОЗС невелики и не превышают 14%. Наибольшие проценты выздоровлений у тех, кто имел следующие нарушения здоровья: проблемы с головой, нарушения сна, болезни позвоночника и конечностей (кроме студентов 2 курса), нарушения дыхательной системы. Наименьшие проценты выздоровлений наблюдаются при заболеваниях нервной системы, нарушениях иммунитета, зрения, пищеварения. Это еще раз говорит о необходимости принимать специальные меры по улучшению здоровья студентов, имеющих эти заболевания. Значимого роста средних процентов полного выздоровления при увеличении длительности обучения в группах ОЗС не обнаружено ни в среднем по разным видам нарушений здоровья, ни для отдельных нарушений. Средние проценты полного выздоровления у студентов групп П значимо выше, чем данные других групп опрошенных. Они растут с увеличением времени обучения. Данные по отдельным группам нарушений здоровья подтверждают этот вывод. Это подтверждает вывод о том, что оздоровительная эффективность любых занятий валеологического практикума растёт с увеличением длительности обучения. Таблица 6 Оздоровление студентов
Выводы: По итогам медосмотра наибольшее количество студентов освобождается от занятий в основной группе по физической культуре в связи с тем, что они имеют нарушения работы опорно-двигательного аппарата и нарушения органов зрения (30-32% от общего числа приведенного контингента). На втором месте стоят заболевания сердечно-сосудистой системы 22,7 %. На третьем - органы пищеварения 22,3%. Данные исследования показывают, что занятия в общих группах по физической культуре дают возможность около 40% студентов сохранить свое здоровье, а около 30% студентов говорят об улучшении здоровья. Вместе с тем необходимо отметить следующие проблемы. Очевидно, что мероприятия, проводимые только факультетом физической культуры и спорта и спортивным клубом, без поддержки со стороны институтов и факультетов не решают все проблемы, связанные с укреплением здоровья студентов. Также необходимы дополнительные меры по привлечению студентов к активным занятиям физической культурой и спортом во внеучебное время, посредством участия в соревнованиях и мероприятиях не только между факультетами и институтами, но и внутри факультетов и институтов, между курсами, и эту работу без участия факультетов провести затруднительно. В ряде актуальных задач, требующих решения, остается улучшение материально-технической базы для организации работы оздоровительной и спортивно-массовой направленности. Нуждаются в пополнении современными тренажерами и оборудованием практически все спортивные объекты нашего Университета, в том числе и спортивные комнаты в общежитиях. В дальнейшем, нужно отслеживать изменения в уровне здоровья студентов. Для этого в валеологическую лабораторию кафедры ТФКЗ нужен человек (мед. работник или лаборант), который будет заниматься измерением физиологических показателей и занесением их в электронные паспорта здоровья студентов. В свою очередь, профессорско-преподавательский состав кафедры ТФКЗ и кафедры ФВ, занимающиеся научными исследованиями, будут анализировать полученные результаты, корректируя учебный процесс студентов. Для осуществления плодотворной работы нужно укомплектовать валеологическую лабораторию измерительными приборами и компьютерной техникой. На здоровье студентов непосредственно влияет их режим. Расписание учебных занятий студентов заставляет желать лучшего. У студентов порой нет времени нормально пообедать, они успевают перекусить, а неправильное питание к окончанию обучения приводит к язве желудка и др. заболеваниям пищеварительной системы. Предлагается при составлении расписания учитывать этот фактор. Увеличить перерывы между учебными лентами до 15 мин с целью увеличения времени отдыха студентов после каждого занятия и уменьшения нервотрепки, связанной с переходами из одного корпуса в другой. Начинать занятия в одной группе в одно и то же время, чтобы студент мог выработать определенный режим дня. И сделать буфеты и столовые в тех корпусах, где они отсутствуют, тем самым, разгрузив от наплыва студентов основную столовую в главном корпусе. Проводить более частые проверки уровня освещенности аудиторий, снабдить все компьютеры защитными экранами и креслами с подгонкой высоты сидения, так как большой процент заболеваний студентов связано именно со зрением. Литература:
Поступила в редакцию 08.04.2009г. atosn35@mail.ru |
При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!
|