РЕЗУЛЬТАТЫ ОПРЕДЕЛЕНИЯ УРОВНЯ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ И ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ БАСКЕТБОЛИСТОВ СТУДЕНЧЕСКОЙ КОМАНДЫ Козина Ж.Л., Гринь Л.В. Харьковский национальный педагогический университет им. Г.С. Сковороды Харьковский национальный технический университет сельского хозяйства имени П.Василенко
Введение. Проблема подготовки спортсменов-баскетболистов в условиях вуза всегда была и остается актуальной. Ведь именно возраст 18-25 лет часто является периодом наибольшей реализации спортивных результатов в баскетболе [1,4,6]. Но в то же время данный возраст - это время учебы в вузе. Наивысших результатов, как в нашей стране, так и за рубежом добиваются баскетболисты в студенческом возрасте, и очень часто - в период учебы в колледжах, институтах, университетах и других высших учебных заведениях [4]. Для многих спортсменов период учебы в вузе и выступления в составе сборной вуза по баскетболу является переходным этапом к выступлениям в составе клубных и профессиональных команд. Поэтому определения уровня специальной физической подготовленности и функционального состояния спортсменов студенческих команд является необходимым условием для эффективного построения учебно-тренировочного процесса в вузе. Работа выполнялась согласно Сводному плану научно-исследовательской работы Министерства Украины по делам семьи, молодежи и спорта на 2006-2010 г. по теме 2.1.9 "Теоретико-методические основы индивидуализации учебно-тренировочного процесса в отдельных группах видов спорта" (№ гос.регистрации 0108U010862) и по теме 2.4.1.4.3 п "Психологические, педагогические и медико-биологические средства восстановления работоспособности в спортивных играх" (№ гос.регистрации 0106U011989). Цель, задачи работы, материал и методы. Цель работы - определить уровень специальной физической подготовленности и функционального состояния баскетболистов студенческой команды. Методы исследования: теоретический анализ литературных данных, физиологические, психофизиологические, биохимические, педагогические методы исследования, педагогический эксперимент, методы математической статистики. В исследовании приняли участие 28 игроков студенчской команды ХНПУ им.Г.С. Сковороды, средний возраст которых составил 21,3 года, средний рост 180±4,16 см и средний вес - 73±7,8 кг. Результаты исследования. Антропометрические показатели и показатели специальной физической и технической подготовленности. На основании антропометрических показателей (длина и масса тела) был сделан вывод о том, что исследуемая группа представляет собой спортсменов - баскетболистов среднего, даже относительно невысокого роста ( Таблица 1 Результаты определения антропометрических показателей и тестирования специальной физической и технической подготовленности баскетболистов (n=28)
Особого внимания заслуживают функциональные возможности, поскольку баскетбол предъявляет высокие требования к уровню развития функциональных возможностей. Как было показано в теоретическом разделе, максимальная скорость потребления кислорода по отношению к массе тела тем меньше, чем больше длина тела спортсмена, и, соответственно, ниже уровень функциональных возможностей и уровень развития общей и специальной выносливости. Эти данные подтверждаются исследованиями других авторов [1]. Соответственно, тренировочные задания по развитию функциональных возможностей должны подбираться с учетом индивидуальных особенностей спортсменов. Проведенное тестирование уровня специальной физической подготовленности подтверждает изложенные теоретические закономерности: по мере увеличения длины тела ухудшаются показатели скоростных качеств, связанные с необходимостью ускорений, и специальной выносливости, однако улучшаются показатели, отражающие уровень развития абсолютной силы (например, метание набивного мяча с места и с разбега). Следует отметить также, у высокорослых спортсменов выше точность попаданий штрафных бросков, что может быть объяснено также более высоким уровнем развития абсолютной силы. В целом, показатели тестирования специальной физической и технической подготовленности баскетболистов характеризуют уровень подготовленности спортсменов как средний (табл. 1). Характерной особенностью обследованной команды баскетболистов является также то, что в ней нет ярко выраженных центровых, т.е. любой обследованный игрок, рост которых составляет 190-193 см (таких игроков в одной из обследованных команд оказалось 5), может выполнять роль как центрового, так и крайнего нападающего. Поэтому точная разбивка игроков этой команды по функциям сопровождается определенными трудностями. Именно в группах такого характера, где нет ярко выраженных центровых, возникают обычно трудности с определением функций игроков. И именно в таких случаях для более четкого определения функций игроков необходимо учитывать не только их антропометрические данные, но другие показатели, в частности - показатели специальной подготовленности, силы нервной системы, адаптивные возможности организма, зрительно-моторных реакций, показатели активности разных отделов вегетативной нервной системы. Показатели функционального состояния баскетболистов. Показатели сердечного ритма у обследованной группы баскетболистов в целом характеризуются нормотонией и парасимпатикотонией (среднее значение показателя моды RR-интервалов составляет 1,01±0,09с, среднее значение вариационного размаха RR-интервалов составляет 0,27±0,15 с) (табл. 2). Однако следует отметить, у баскетболистов, рост которых составляет выше 190 см, более выражена парасимпатикотония, о чем свидетельствуют более высокие значения моды и вариационного размаха RR-интервалов в показателях сердечного ритма. В данном случае полученные данные отражают не сколько уровень функциональной подготовленности высокорослых баскетболистов (уровень квалификации и, соответственно, уровень подготовленности у обследуемых спортсменов примерно одинаков), сколько подтверждают изложнную теоретическую концепцию [8] и данные других авторов [2] о снижении частоты движений, в том числе и частоты сердечных сокращений, и частоты дыхания, по мере увеличения линейных размеров тела, а также о замедлении обмена веществ, что выражается в увеличении парасимпаткотонии с ростом линейных размеров тела. Конечно, в обследуемой группе различия не столь существенны, и данная закономерность наблюдается лишь как тенденция. Однако выявленные закономерности необходимо учитывать при построении учебно-тренировочного процесса баскетболистов. Таблица 2 Результаты определения показателей сердечного ритма баскетболистов (n=28)
Показатели субмаксимальной работоспособности баскетболистов также имеют существенные внутригрупповые различия при достаточно высоких среднегрупповых показателях (среднее значение абсолютных величин PWC170 баскетболистов составляет 2172,57±461,97 кгм/мин, среднее значение относительных величин PWC170 составляет 29,62±3,26 кгм/мин/кг) (табл. 3). У высокорослых спортсменов абсолютные значения PWC170 выше, а относительные значения PWC170 ниже по сравнению с баскетболистами с менее высокими показателями длины тела. Таблица 3 Результаты определения уровня субмаксимальной работоспособности баскетболистов (n=28)
Этот факт также объясняется положениями [2] теоретической концепции физических закономерностей, определяющих зависимость абсолютных и относительных показателей функциональных возможностей от линейных размеров тела. Психофизиологиченские показатели не зависят от линейных размеров тела [3,5], однако из полученных данных видно, что тестируемая группа представляет собой спортсменов преимущественно со средним и высоким уровнем силы нервной системой (табл. 6) и относительно высоким по сравнению с литературными данными [9] порогом кинестатической чувтвительности (34,94±7,48 г) (табл. 5). Таблица 4 Результаты определения показателей зрительно-моторной реакции баскетболистов (n=28)
Таблица 5 Результаты определения показателей кинестетической чувствительности баскетболистов (n=28)
Таблица 6 Результаты определения показателей теппинг-теста баскетболистов (n=28)
Гемолитические показатели. Исследование гемолитических показателей баскетболистов также показало большие индивидуальные расхождения в концентрации кортизола, инсулина из всех испытуемых была выделена группа с высоким уровнем кортизола (500-650 нмоль/л), она была обозначена как группа 1 и оценивалась как группа с достаточно высокой активностью адаптивных систем, связанным с каким-либо стрессом; группа с низким уровнем кортизола (220-350 нмоль/л), она была обозначена как группа 2 и оценивалась как группа с подавленностью адаптивных систем в связи с переутомлением или авитаминозом; другие испытуемые вошли в группу 3, со средней концентрацией кортизола [7]. Следует отметить, что у испытуемых с высоким уровнем кортизола одновременно отмечался низкий уровень инсулина, и, напротив, в испытуемых с низким уровнем кортизола отмечался высокий уровень инсулина. Аналогичные закономерности были выявлены относительно содержания β-эндорфинов, отвечающих за регуляцию взаимосоотношения содержания кортизола и инсулина в крови: содержание β-эндорфинов было выше в первой и второй группах, где отклонение содержания кортизола и инсулина от средних величин было наиболее высоким [7]. Таблица 7 Результаты определения гемолитических показателей баскетболистов (n=28)
Следует отметить, что у испытуемых с высоким содержанием кортизола и низким содержанием инсулина одновременно отмечалась повышенная активность симпатичного отдела вегетативной нервной системы по показателям срдечного ритма. У испытуемых с высоким содержанием инсулина и низким содержанием корты золя отмечалась повышенная активность парасимпатического отдела вегетативной нервной системы. Полученные данные подтверждают известный факт об отображении активности симпатического отделавегетативной нервной системы уровнем концентрации кортизола, и отображением активности парасимпатического отдела вегетативной нервной системы, уровнем концентрации инсулина. Уровень концентрации β-ύндорфинов является отображением активности регуляторных механизмов работы адаптивных систем организма. Выводы. 1. Показатели тестирования специальной физической и технической подготовленности баскетболистов студенческой команды характеризуют уровень подготовленности спортсменов как средний. 2. Среди баскетболистов одной команды имеются существенные индивидуальные различия не только по антропометрическим показателям и, соответственно, показателям специальной физической и технической подготовленности, но и по показателям функциональных возможностей, вегетативного баланса, типологических свойств нервной системы и показателей адаптивных возможностей организма, что необходимо учитывать при планировании нагрузок и построении учебно-тренировочного процесса, разрабатывать индивидуальные программы подготовки игроков. В перспективе дальнейших исследований предполагается обобщение полученных показателей, определение не только индивидуальных различий по различным параметрам, но и интегральная, комплексная оценка подготовленности каждого игрока, обобщающая все полученные показатели. Для этой цели наиболее эффективным является применение факторного анализа с определением индивидуальных значений каждого фактора, что, по сути, представляет собой определение индивидуальной структуры подготовленности [8]. Литература:
Поступила в редакцию 07.04.2009г. sport2005@bk.ru |
При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!
|