Актуальность проблемы определяется несоответствием между низким уровнем двигательной подготовленности студенток в учебном процессе, который на сегодняшний день является закономерным следствием недостаточной физической активности на фоне увеличившихся интеллектуальных нагрузок, и предъявляемыми высокими требованиями к состоянию физической работоспособности на современном рынке труда.

Высшее образование утрачивает свое первоначальное предназначение - формирование личности, благополучной в физическом, духовном, социальном аспектах, так как разрушение здоровья, которым стало сопровождаться получение образования, является одним из главных факторов деформации, разрушения личности. В связи с этим в вузах возникает необходимость создания благоприятных условий, которые бы повысили двигательную подготовленность студентов [1-13]. Под двигательной (физической) подготовленностью мы понимаем процесс и результат физической активности, который обеспечивает развитие физических качеств, формирование двигательных умений и навыков, повышение уровня работоспособности и преимущественно выражающуюся в двигательной деятельности человека.

Работа выполнена по плану НИР Белгородского юридического института МВД России.

На основании анализа актуальности и выявленных несоответствий сформулирована проблема, которая заключается в поиске, выявлении и обосновании наиболее эффективных средств физической культуры, направленных на воспитание доминирующих физических качеств, способствующих повышению двигательной подготовленности студенток.

Одним из основных объектов, на котором сосредоточено внимание специалистов, работающих в рамках теории и методики физического воспитания, спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры, являются двигательные возможности человека.

В нашем понимании двигательные возможности - это комплекс свойств и особенностей состояния организма человека, позволяющий производить целенаправленные двигательные действия с заданными количественными и качественными характеристиками.

В этот комплекс входят морфофункциональные характеристики, уровень развития физических качеств, двигательные навыки и умения, а также состояние здоровья.

В теоретическом плане "двигательные возможности" - величина интегральная и должна описываться суммой значений многопараметрических функций взаимосвязи результативности двигательных действий, и набора показателей морфофункциональных возможностей и масс - инерционных характеристик опорно-двигательного аппарата, где двигательные навыки и умения, а также состояние здоровья выступают в качестве коэффициентов реализации.

Понятно, что такое измерение двигательных возможностей весьма затруднено, поэтому на практике обычно говорят о двигательных возможностях в каком-либо виде двигательной деятельности и судят по показателям ее результативности.

В этом отношении понятие "двигательные возможности" отличается от понятия "двигательные способности", о которых судят по достижениям в процессе обучения или выполнения какой-либо деятельности. Способности - это не только знания и умения, но и характеристики того, как быстро и легко человек может приобретать эти навыки. Считается, что двигательные способности - это индивидуальные особенности, определяющие уровень двигательных возможностей.

Вместе с тем нельзя ставить знак равенства между уровнем развития двигательных возможностей и спортивным результатом. Об этом говорит хотя бы тот факт, что некоторые авторы ставят вопрос о необходимости оценки степени использования двигательных возможностей спортсмена при исследовании двигательных действий и предлагают конкретную компьютерную методику для ее измерения.

В соответствии с положениями онтокинезиологии человека проявление двигательных возможностей изменяется с возрастом.

На ранних этапах онтогенеза, в детском и юношеском возрасте, наблюдается интенсивное естественное развитие двигательных способностей, что проявляется в росте показателей физической подготовленности, в наборе двигательных навыков и умений и в улучшении состояния здоровья, под которым понимается психофизическое состояние человека, характеризующееся отсутствием патологических изменений и функциональным резервом, достаточным для полноценной биосоциальной адаптации и сохранения физической и психической работоспособности в условиях естественной среды обитания.

Под естественным развитием двигательных возможностей понимается процесс их возрастного преобразования в определенных условиях двигательной активности и среды обитания.

Интенсивность естественного развития зависит от морфофункциональных особенностей, характеристик двигательной активности, климатических и широтных факторов, социальных условий и особенностей питания.

Естественное развитие на этом этапе онтогенеза часто дополняется целенаправленным (стимулированным) развитием двигательных способностей посредством систематического, специально организованного процесса обучения и тренировки.

Особую проблему составляет целенаправленное развитие двигательных возможностей у детей с нарушением функции опорно-двигательного аппарата, естественное развитие которых замедленно.

В постубертатном периоде, в молодом возрасте, может наблюдаться относительная стабилизация или даже естественное снижение отдельных проявлений двигательных возможностей человека. В этот период в случае спортивной подготовки наиболее важной является проблема совершенствования двигательных навыков и умений, спортивной техники или движений. В процессе физического воспитания студенческой молодежи остается актуальной проблема дальнейшего развития физических качеств, совершенствования двигательных навыков и приобретения новых двигательных умений.

В среднем и пожилом возрасте наблюдается процесс естественного старения организма человека. Заметно снижаются сила, быстрота, выносливость, подвижность в позвоночнике и в суставах, ослабевает здоровье. На этом этапе онтогенеза остро стоит проблема сохранения двигательных возможностей.

Частичная потеря двигательной функции вследствие травм и заболеваний, как в спортивной, так и в производственной деятельности ставит проблему восстановления двигательных возможностей.

Один из путей решения вышеотмеченных проблем - это использование средств физической культуры, к которым относятся физические упражнения и оздоровительные факторы природы.

Эффективность использования физических упражнений и двигательной терапии не нуждается в доказательстве, однако ввиду возникновения противоречия между повышением потребности в движениях и невозможностью выполнять эти движения вследствие недостаточно развитой или ослабленной двигательной функции, использование необходимых физических упражнений в требуемых режимах встречает определенные трудности.

Впервые выход из этого противоречия нашел И.П. Ратов, разработав концепцию "Искусственной управляющей среды". В соответствии с этой концепцией существует возможность восполнить недостаточно развитую или частично утраченную двигательную функцию искусственно созданными "энергосиловыми добавками", которые позволяют выполнять естественные движения в полном объеме и достаточно длительное время, чтобы получить выраженный тренировочный или терапевтический эффект.

В случае спортивной тренировки студенток в искусственно созданных с помощью специального тренажерного стенда условиях предоставляется возможность выполнить основное соревновательное движение в рекордных для него режимах и тем самым как бы проникнуть в "двигательное будущее". Повторение упражнения в необходимом объеме позволяет расширить двигательные возможности спортсмена и сформировать новую, более совершенную технику.

В процессе двигательной реабилитации лиц с частично утраченной вследствие травм или заболеваний двигательной функцией с помощью специальных тренажерных устройств создаются условия для полноценного выполнения естественных движений в полном объеме, что как бы возвращает человека в его здоровое "двигательное прошлое".

В этом случае происходит многократная воспроизводимость двигательных заданий в искусственных условиях в формах и объемах, близких к показателям прежнего здорового состояния. Это указывает на принципиальную возможность восстановления двигательного потенциала.

Использование специальных тренажерных устройств в физической подготовке студенток позволяет им быстрее овладевать новыми двигательными навыками и совершенствовать технику легкоатлетических упражнений, что рассматривается как повышение двигательных возможностей за пределами возрастных границ их естественного развития.

Накопление экспериментальных данных позволило выдвинуть теорию единства методологических подходов к решению проблем развития, сохранения и восстановления двигательных возможностей человека в спортивной тренировке, оздоровительной и лечебной физической культуре.

Основой этой теории является методический принцип детерминирования физических упражнений в зависимости от их целевой направленности. Детерминирование означает определение условий, в которых выполняется упражнение, а также режимы их использования. В качестве детерминантов могут выступать характеристики физической, информационной, психологической и социальной среды.

Так, в процессе развития двигательных возможностей у детей-инвалидов в первую очередь необходимо создать теплую, дружественную по отношению к ним обстановку, в условиях которой осуществляется конструирование внешней помощи для обучения естественным движениям.

При решении задач восстановления частично утраченной вследствие травм и заболеваний двигательной функции управляющее физическое воздействие технического устройства дополняется информацией об особенностях выполнения движений и функционирования организма.

Использование искусственно создаваемых с помощью электростимулятора воздействий на активные элементы двигательного аппарата спортсмена приводило к усилению его естественных действий и повышению спортивного результата. В сочетании с другими, специально сконструированными условиями выполнения спортивного упражнения этот метод позволял спортсмену сначала на стенде, а затем и в реальных условиях показывать результаты, превышающие мировые достижения.

В случае подбора и конструирования физических характеристик дорожек, спортивных снарядов и тренажеров для тренировки спортсменов удается разрешить противоречие между необходимостью увеличения нагрузки и лимитированными возможностями опорно-двигательного аппарата, реальным двигательным потенциалом спортсмена и невозможностью его полной утилизации в обычных условиях.

В конечном итоге такое биомеханически обусловленное конструирование привело к созданию "предметной среды для формирования и совершенствования спортивных движений".

Опыт работы с лицами пожилого возраста по сохранению здоровья и двигательных возможностей, проводимой по программе Школы здоровья , указывает на необходимость создания мини-социума, в котором хотя бы временно создаются условия для реализации биомеханических и биоэнергетических принципов естественного оздоровления.

Таким образом, представляется, что возможности оздоровительной физической культуры и спортивной тренировки в плане развития, восстановления и сохранения двигательных способностей человека могут быть существенно расширены благодаря разработке методических приемов подбора и комбинирования естественных и искусственных условий выполнения физических упражнений.

Дальнейшие исследования предполагается провести в направлении изучения других методологических аспектов физического развития девушек в высших учебных заведениях.

Список использованной литературы:

1. Зезюлин Ф.М. Психолого-педагогические условия формирования двигательных умений и навыков курсантов во время физической подготовки // Вестник Владимирского юридического института. - Владимир: Изд-во ВЮИ ФСИН России, 2007, № 1 (2). - С. 165-168.

2. Крайнов А.Н. К проблеме формирования двигательных навыков и умений у курсантов образовательных учреждений МВД России // Правовые и социальные исследования. Сборник научных трудов. - Тула: МосУ МВД России, 2006, Вып. 1. - С. 31-36.

3. Тюгаева Н.А. Формирование профессиональных умений и навыков у курсантов и слушателей образовательных учреждений Минюста России // Актуальные проблемы и перспективы формирования профессиональных навыков в процессе подготовки сотрудников органов юстиции. Материалы XIII учебно-методических сборов профессорско-преподавательского состава. - Владимир: ВЮИ Минюста России, 2003. - С. 17-20.

4. Кокурин А.В. Психологическая диагностика профессионального становления личности курсанта и слушателя высших образовательных учреждений Минюста России // Теоретические и прикладные проблемы деятельности уголовно-исполнительной системы. Сборник научных трудов. - М.: Изд-во НИИ УИС Минюста России, 2004, № 1. - С. 152-158.

5. Психологическое консультирование курсантов и слушателей высших образовательных учреждений МВД России в ситуациях внутриличностных конфликтов профессионального становления. Монография / Мальцева Т.В. - М.: Изд-во УРАО, 2005. - 144 c.

6. Степанов Г.И. Влияние анатомно-физиологических особенностей курсантов-девушек при формировании двигательных навыков и развитии физических качеств в вузах МВД России // Вестник Уфимского юридического института МВД России. - Уфа: Изд-во Уфим. юрид. ин-та МВД России, 2003, № 1. - С. 128-132.

7. Рябко М.В. Особенности формирования двигательных умений и навыков на занятиях спортивными единоборствами // Психолого-педагогические вопросы служебно-боевой подготовки курсантов (слушателей) образовательных учреждений Минюста и МВД России. Материалы научно-практической конференции, 18-19 ноября 2004 г., г. Владимир. - Владимир: ВЮИ Минюста России, 2005. - С. 29-31.

8. Анцыперов В.В. Психолого-педагогические аспекты формирования двигательного навыка // Вестник Московского университета МВД России. - М.: Изд-во Моск. ун-та МВД России, 2008, № 3. - С. 74-75.

9. Физическая подготовка курсантов Волгоградской академии МВД России. Курс лекций / Гаврилов В.Г., Иванов А.И., Мальцев С.И., Овчинников В.А. - Волгоград: ВА МВД России, 2005. - 116 c.

10. Подлипняк Ю.Ф. Профессионально-прикладная физическая подготовка в вузах МВД России // Ученые, научные школы и идеи. Юбилейный сборник научных трудов. - М.: Изд-во Моск. юрид. ин-та МВД России, 1995. - С. 188-191.

11. Желтов Р. Физическая подготовка как фактор повышения эффективности служебной деятельности // Ведомости уголовно-исполнительной системы. - М., 2008, № 8. - С. 13-15.

12. Глубокий В.А. Физическая подготовка как средство формирования психологической готовности сотрудников ОВД к ведению единоборства с правонарушителями // Психопедагогика в правоохранительных органах. - Омск: Изд-во Ом. юрид. ин-та МВД России, 2008, № 1 (32). - С. 52-53.

13. Шевцов В.В. Сравнительная характеристика физического состояния курсантов в условиях традиционной и адаптивной интегративно-модульной технологии физической подготовки // Научный вестник Тюменского юридического института МВД России. Сборник научных трудов. - Тюмень: Изд-во ТЮИ МВД России, 2005, Вып. 4. - С. 116-121.

Поступила в редакцию 31.03.2009г.

kutergin-nb@rambler.ru