Вовк Л.В.

Восточноукраинский национальный университет имени Владимира Даля

Аннотация. В статье рассмотрены проблемные вопросы по формированию у студентов специальной медицинской группы культуры здорового образа жизни с помощью компьютерных технологий. Использование компьютерной диагностической системы на учебных занятиях содействует повышению эффективности занятий физическими упражнениями. Одним из главных условий эффективности процесса физического воспитания студентов являются знания физиологических и психологических особенностей.

Ключевые слова: студенты, здоровый образ жизни, здоровье, физическая подготовленность, компьютерные технологии.

Анотацiя. Вовк Л.В. Формування у студентiв спецiальноi медичноi групи культури здорового способу життя за допомогою комп'ютерних технологiй. У статтi розглянутi проблемнi питання з формування у студентiв спецiальноi медичноi групи культури здорового способу життя за допомогою комп'ютерних технологiй. Використання комп'ютерноi дiагностичноi системи на навчальних заняттях сприяе пiдвищенню ефективностi занять фiзичними вправами. Однiею з головних умов ефективностi процесу фiзичного виховання студентiв е знання фiзiологiчних i психологiчних особливостей.

Ключовi слова: студенти, здоровий спосiб життя, здоров'я, фiзична пiдготовленiсть, комп'ютернi технологii.

Annotation. Vovk L.V. Forming for the students of task medical force of culture of healthy way of life by computer technologies. In the article problem questions are considered on forming for the students of task medical force of culture of healthy way of life by computer technologies. Use of computer diagnostic system on educational employment promotes increase of efficiency of employment by physical exercises. One of the main conditions of efficiency of process of physical training of students are knowledge of physiological and psychological features.

Keywords: students, healthy way of life, health, physical preparedness, computer technologies.

Сохранение здоровья населения это глобальная проблема для Украины, причем сердечно-сосудистые заболевания становятся причиной более чем 60% случаев преждевременной смерти наших граждан, от ожирения страдает каждый восьмой мужчина и каждая шестая женщина, а избыточную массу тела имеет чуть ли не половина взрослого населения. Отмечается увеличение общей распространенности курения: в 2005 г. доля курильщиков достигла 25,3%, а их численность составила 10,35 млн. человек. Только за три последних года почти на 35% возросло среднегодовое потребление алкоголя в расчете на душу населения [14]. Эти и другие факторы, так или иначе связанные с образом жизни людей, негативно воздействуют на их здоровье, поэтому сохранение и укрепление здоровья студенческой молодежи является одной из приоритетных задач высших учебных заведений. В связи со сложившейся ситуацией вузы должны создать такие условия общего развития молодых людей, которые бы улучшали их физическое и психическое здоровье. В их решении большое значение принадлежит правильной организации процесса формирования у студентов, в том числе студентов специальной медицинской группы (СМГ) культуры здорового образа жизни средствами физического воспитания с помощью компьютерных технологий.

По данным Министерства образования и науки Украины 30% студентов вузов по показателю "функционального возраста" (максимальному потреблению кислорода) находятся в возрастном диапазоне 50-60 лет, в большинстве вузов в специальное медицинское отделение направляются от 21 до 31% студентов [16]. Проблемы здоровья и здорового образа жизни рассмотрены в работах Амосова Н.М., Апанасенко Г.Л., Бальсевича В.К., Глухова В.И., Закопайло С.А., Капустина Е.Н., Козырева Г.И., Презлята Г.В. и многих других, которые являются авторами научных статей, учебных пособий и их труды широко используются в учебном процессе высших учебных заведений. Определенный вклад в решение этой проблемы должны внести компьютерные технологии, как одна из составляющих частей информационной технологии, которые формируют принципиально новый стиль работы в системе образования и физического воспитания. Анализ публикаций в отечественной литературе [Волков В.Ю., Годик М.А., Душанин С.А., Жбанков О.В., Наумова Н.И., Хрипко Л.В., Шандригось В.И., Шигалевский В.В. и др.] позволяет систематизировать использование компьютерных технологий в процессе обучения и физического воспитания это: учебный процесс; оздоровительная физическая культура; спортивная тренировка, однако, это касается только здоровых людей, а что касается людей с отклонением в здоровье, то таких публикаций очень мало. Практическая деятельность в этом направлении требует их объединения, интеграции и создание оптимальных условий для их реализации в конкретный результат подготовки здоровой и гармонически развитой личности.

Работа выполнена согласно плана НИР Восточноукраинского национального университета имени Владимира Даля.

Цель данного исследования теоретически обосновать и экспериментально проверить эффективность использования компьютерной информационно-диагностической системы (ИДС) "Паспорт здоровья" по формированию у студентов СМГ культуры здорового образа жизни. В задачи исследования входило разработка компьютерной ИДС "Паспорт здоровья" по воспитанию у студентов СМГ здорового образа жизни.

Одна из важнейших проблем в вузе - формирование заинтересованного отношения студента к предмету "физическое воспитание", пробуждение интереса к укреплению собственного здоровья. Дидактическое требование сознательности результата обучения должно распространено не только на процесс физического воспитания вообще, но и на результат конкретного учебного занятия. Только осознание результата собственной деятельности в учебно-воспитательном процессе способно пробудить и поддерживать собственное "Я", посредством которого содержание двигательного задания трансформируется в сознании студента в побудительный мотив к действию. Эффективность использования новых технологий зависит от решения проблемы формирования информационного пространства, дающего возможность комплексного использования не только различных методов автоматизированной обработки информации, но и эффективной реализации важнейших дидактических принципов и частных педагогических методик [9]. Традиционная организация процесса физического воспитания, ориентирована на одностороннее педагогическое воздействие, где в качестве основного средства воздействия выступают только лишь возможности человека (профессиональные качества преподавателя). Однако существуют определенные пределы эффективности функционирования, ограничиваемые этими возможностями в воздействии на сознание студентов, их мотивацию к оздоровительной двигательной деятельности. Совокупность же компонентов, составляющих обучающее пространство процесса физического воспитания, позволяет расширить возможность реализации дидактических принципов (наглядности, сознательности, непрерывности, преемственности и др.), активизировать сознание студентов, радикальным образом совершенствовать педагогическую сторону процесса и, тем самым, оказать решающее влияние на эффективность функционирования системы физического воспитания. Совершенно очевидно, что такая система может быть создана, и эффективно функционировать только на основе педагогических технологий, реализуемых на базе компьютерных информационно-диагностических систем.

Разработанная нами ИДС "Паспорт здоровья" для студентов СМГ предназначена для экспресс-оценки текущего состояния здоровья, адаптации и физической подготовленности, а также для индивидуального программирования занятий аэробными и скоростно-силовыми упражнениями с учетом выявленных при тестировании результатов. Этот автоматизированный информационно-диагностический комплекс, который разработан на базе персональных компьютеров, позволяет получить заключение о здоровье и физической подготовленности индивидов в виде ЭВМ-протоколов, содержащих общую их оценку, а также комментариев и методических рекомендаций. Эта система состоит из двенадцати показателей и тестов для оценки здоровья, физического развития и общей физической подготовленности:

а) показатели здоровья и физического развития:

1. Рост.
2. Масса тела.
3. Частота сердечных сокращений в покое.
4. Артериальное давление.
5. Жизненная емкость легких.
6. Форсированная жизненная емкость легких.

б) показатели общей физической подготовленности:

1. Бег 2414 м (или тест Купера).
2. Ручная динамометрия.
3. Сгибание-разгибание рук в упоре (за 30 сек.).
4. Прыжок в длину с места.
5. Поднятие туловища из положения лежа на спине (за 30сек).
6. Подтягивание на перекладине (только юноши).

Справочника, в котором в популярно-доступной форме излагается вся необходимая информация для понимания интерпретации выводимых на монитор и печать показателей здоровья, физического развития, адаптации и физической подготовленности студента.

Комплексной системы оценки в баллах, которая позволяет привести общую оценку текущих состояний индивидов к четырем градациям: отлично, хорошо, удовлетворительно, неудовлетворительно.

Программ физической тренировки (по циклам) с учетом индивидуальных недостатков в физической подготовленности, а также способов и методов этапного контроля выносливости и скоростно-силовых качеств.

Пакета прикладных программ (ППП), с помощью которых производится оценка здоровья, физического развития и общей физической подготовленности.

Этот ППП включает:

а) базу данных, рассчитанную на 100000 исследований, позволяющую в любой момент получить необходимую информацию;

б) блок просмотра и корректировки данных;

в) блок накопления и сравнения данных при проведении лонготудинальных исследований (повторные тестирования);

г) блок статистической обработки любых сочетаний по 36 параметрам с выдачей необходимых данных на печать;

д) блок определения рейтинга студентов по всему комплексу показателей "Паспорта здоровья".

С помощью специально разработанных шкал оценивания компьютером, в зависимости от выявленных недостатков, компьютер автоматически проводит фактическую (в цифрах), словесную (например: низкий, ниже среднего) и бальную (от 1 до 5 баллов) оценку показателей и расчетные данные по т.н. показателю адаптации [3] , общему скоростно-силовому потенциалу (наша разработка) и общей физической работоспособности. В обобщенном виде состояние здоровья, адаптации и физического потенциала, дифференцируется как отличные, хорошие, удовлетворительные и неудовлетворительные.

Исследование проводилось на протяжении 2 лет на базе Восточноукраинского национального университета имени В.Даля со студентами второго и третьего курсов СМГ.

В качестве иллюстрации приводим "Паспорт здоровья" студента Иванова Е.П. (табл.1).

Таблица 1

22.0 балла при максимуме 31 балл

Общая оценка 3.00 - удовлетворительно.

Для решения поставленных задач было организовано 2 группы: контрольная и экспериментальная. Контрольная группа составляла 76 студентов и занималась по традиционной методике и экспериментальная группа, в которой занималось 75 студентов с использованием разработанной компьютерной ИДС "Паспорт здоровья". В начале эксперимента состояние здоровья и уровень физической подготовленности у студентов обеих групп по результатам тестирования существенно не отличались.

Исследованию были подвержены 11 показателей и тестов, входящих в "Паспорт здоровья". В таблицах 2,3,4 представлены результаты этих исследований.

Как видно из таблицы 2, двухлетний цикл учебно-воспитательного процесса ведет к улучшению весовых показателей у студентов экспериментальной группы и, в меньшей степени, в контрольной группе.

Таблица 2

Артериальное давление в обеих группах изменяется менее четко, а бронхиальная проходимость остается нарушенной более чем у 10% контрольной группы, что можно объяснить широким распространением курения в настоящее время среди молодежи, что способствует развитию начальных степеней бронхоспазма.

Таблица 3

В таблице 3 показатель, характеризующий общую адаптацию организма к условиям внешней среды (условия жизни), является наиважнейшим в общей характеристике физического состояния. Его негативная динамика свидетельствует о развитии в организме предпатологических (донозологических) состояний. У обследованных студентов под влиянием 2-х летней тренировки выявлены, в общем, положительные сдвиги в этом показателе. Это, в первую очередь, выразилось в увеличении числа лиц с удовлетворительной адаптацией на 3,4 % у студентов экспериментальной группы и на 0,9% - у студентов контрольной группы при уменьшении числа студентов с неудовлетворительной адаптацией и ее напряжением.

В таблице 4 приведена динамика двигательных способностей студентов под влиянием двухлетней тренировки.

Из таблицы 4 видно, что двухлетний цикл учебно-воспитательного процесса в целом положительно повлиял на развитие физических качеств у студентов СМГ. Но в экспериментальной группе по всем показателям результаты на порядок выше, чем в контрольной группе. Полученные данные подтверждают эффективность использования компьютерной технологии в формировании культуры здорового образа жизни, улучшении здоровья и физической подготовленности студентов СМГ.

Таблица 4

1.Использование компьютерной информационно-диагностической системы "Паспорт здоровья" на учебных занятиях усиливает весь учебно-воспитательный процесс, содействует повышению его эффективности во время занятий физическими упражнениями и во вне учебное время.

2. Одним из главных условий эффективности процесса физического воспитания студентов СМГ являются знания не только их физиологических, а и психологических особенностей, что позволяет обеспечить дифференцированный подход и результативно решать его задачи.

3. Использование в процессе физического воспитания дифференцированного подхода к студентам СМГ при организации и определении содержания учебных занятий с помощью компьютерной ИДС "Паспорт здоровья" повышает эффективность учебного процесса и интерес к нему, содействует улучшению физической работоспособности и укрепление здоровья, повышению жизненной активности, обеспечивает высокий уровень овладения теоретическим материалом и практическими навыками во время обучения в вузе.

Дальнейшие исследования необходимо направить на изучение проблем преемственности здорового образа жизни учащихся старших классов средних общеобразовательных школ и студентов младших курсов вузов отнесенных к СМГ.

Литература:

1. Амосов Н.М. Энциклопедия Амосова. Алгоритм здоровья. - Донецк: Сталкер, 2002.- 590с.

2. Апанасенко Г.Л. Здоровий спосiб життя (концепцiя) // Тези доповiдей 1-i

3. Укр.наук.-прак.конф. "Актуальнi проблеми здорового способу життя". - К.: Укр.центр здоров'я, 1992. - 76 с.

4. Баевский Р.М., Берсенева А.П., Палеев Н.Р. Оценка адаптационного потенциала системы кровообращения при массовых профилактических обследованиях населения // Экспресс-информация. - М.:ВНИИМИ,1987. - №10. - С.1-19.

5. Бальсевич В.К. Онтокинезиология человека. - М.:Теор.и практ.физ.культ., 2000. - 275 с.

6. Волков В.Ю. Компьютерные технологии в физкультуре, оздоровительной деятельности и образовательном процессе // Теор.и пр. физ.культ., 2001. - № 4. - С.60-63; № 5. - С.56-61.

7. Глухов В.П. Фiзкультура у формуваннi здорового способу життя. - К.: Здоров'я, 1989. - 72 с.

8. Годик М.А., Тимошкин В.Н. Исследование двигательной активности студентов с помощью компьютерной экспертизы // Теор. и прак. физ.культ., 1990. - №2. - С.32-33.

9. Душанин С.А., Шигалевский В.В. Надежность системы "Контрекс-2" в диагностике физического состояния студенток 17-20 лет // Теор. и пр. физ. культ., 1979. - №10. - С.41-43.

10. Жбанков О.В. Информационно-методические системы в физическом воспитании // Спорт для всiх. - Донецьк, 2000. - №1. - С.76-82.

11. Закопайло С.А. Результати експериментальноi роботи з формування у старшокласникiв цiнностей здорового способу життя // Теорiя i пр.фiз.вихов. - №2. Донецьк, 2003. - С.100-105.

12. Капустин Е.Н. Здоровый образ жизни учащейся молодежи. - Л.: Изд-во ЛГУ, 1991. - 69 с.

13. Козырев Г.И. Физическое воспитание и образ жизни // Вестник высшей школы. - 1986. - № 7. - С.13-17.

14. Наумова Н.И. Динамика показателей физической подготовленности студентов под влиянием занятий различной направленности на основе компьютерных технологий // Физическое воспитание студентов творческих специальностей: Сб.науч.тр. под ред. Ермакова С.С. - Харьков: ХГАДИ (ХХПИ), 2002. - №1. - С.79-88.

15. Платонов В.Н. Сохранение и укрепление здоровья здоровых людей - приоритетное направление современного здравоохранения // Спортивная медицина, 2006. - № 2. - С.3-14.

16. Презлята Г.В. Формування здорового способу життя засобами фiзичноi культури // Обрii. - 1998. - № 1. - С.121-130.

17. Про органiзацiю занять з фiзичного виховання у вищих навчальних закладах: № 1/11 - 637: Iнструктивний лист Мiнiстерства освiти Украiни вiд 19.04.1996 р.

18. Хрипко Л.В. Оптимiзацiя процесу фiзичного виховання в аграрних вищих навчальних закладах Украiни з використанням комп'ютерних технологiй: Дис... канд.наук з фiз.вихов. i спорту, 24.00.02/ Нацiональний аграрний ун-тет. - Л., 2003. - 225 арк.

19. Шандригось В.I. Про комп'ютернi технологii у галузi фiзичноi культури та спорту // Зб.наук.пр. "Молода спортивна наука Украiни". - Вип 1. - Том 4. - Львiв, 2000. - С.67-69.

20. Шигалевский В.В., Андрющук А.А. Компьютерные технологии оценки физического состояния и физической подготовленности учащейся молодежи. - Луганск.: ВУГУ, 1999. - 160 с.

Поступила в редакцию 03.12.2007г.

  На главную    В библиотеку    Обсудить в форуме 

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!