Колесников В.В.

Харьковский национальный университет внутренних дел

Аннотация. В статье определены пути повышения эффективности процесса обучения приемам рукопашного боя на основе индивидуализации специальной физической подготовки. С целью повышения эффективности процесса обучения и совершенствования приемов рукопашного боя необходимо учитывать уровень развития двигательно-координационных способностей курсантов. При этом особое внимание нужно обратить на развитие пространственных и временных параметров двигательных действий, а далее совершенствовать силовые характеристики приемов физического воздействия.

Ключевые слова: обучение, приемы рукопашного боя, эффективность, индивидуализация.

Анотацiя. Колеснiков В.В. Методичнi основи пiдвищення ефективностi процесу навчання курсантiв прийомам рукопашного бою. У статтi визначенi шляхи пiдвищення ефективностi навчання прийомам рукопашного бою на основi iндивiдуалiзацii процесу спецiальноi фiзичноi пiдготовки. З метою пiдвищення ефективностi процесу навчання й удосконалювання прийомiв рукопашного бою необхiдно враховувати рiвень розвитку рухово-координацiйних здатностей курсантiв. При цьому особлива увага звертаеться на розвиток просторових i тимчасових параметрiв рухових дiй, а далi вдосконалювати силовi характеристики прийомiв фiзичного впливу.

Ключовi слова: навчання, прийоми рукопашного бою, ефективнiсть, iндивiдуалiзацiя

Annotation. Kolesnikow W.W. Methodical fundamentalses of increase of efficacyy of learning process of cadets to receptions of hand-to-hand fight. The article defines the ways of rising the effectives of training holds of the hand-to-hand fight the basis of individualization of special calisthenics. With the purpose of increase of efficacyy of learning process and perfecting of receptions of hand-to-hand fight it is necessary to take into account a level of development of motorial coordination abilities of cadets. Thus the special attention needs to be paid on development of regional and temporary parameters of motorial actions, and further to improve power performances of receptions of physical effect.

Keywords: training, holds of the hand-to-hand fight, effectives, individualization.

Индивидуализация является одним из важных дидактических принципов педагогики и предусматривает использование оптимальных средств и методов обучения с учетом интеллектуальных, психологических, физических способностей обучаемого контингента. Разработка индивидуального подхода - важная теоретическая и практическая проблема физического воспитания (2,3,6). Проблема индивидуализации физического воспитания не может быть ограничена учетом возраста, пола, индивидуально-топологических особенностей обучаемых, но и учитывать другие индивидуальные особенности - уровень физической, координационной, психофункциональной подготовленности, телосложение.

Целым рядом проведенных исследований (1,4,5,7) установлено, что учет индивидуальных возможностей обучаемых и тренируемых спортсменов позволяет существенно повысит эффективность учебно-тренировочного процесса.

В связи с этим проблема индивидуализации специальной физической подготовки будущих сотрудников органов внутренних дел в условиях ограниченного времени, отводимого на профессионально ориентированную физическую подготовку курсантов приобретает чрезвычайную важность и актуальность.

Анализ учебной программы физического воспитания курсантов ХНУВД показал, что специальную физическую подготовку, предусматривающую освоение приемов физического воздействия, отводится 75-80% лимита времени, отводимого на аудиторные занятия по физической подготовке под руководством преподавателя.

Учитывая, что приведенные проценты лимита времени, выделенные на специальную физическую подготовку, в конечном итоге выражаются в 54-60 часах на II и последующих курсах обучения курсантов, проблема интенсификации

процесса освоения приемов рукопашного боя весьма актуальна.

Согласно приказу МВД Украины от 25 ноября 2003 года № 1444, курсанты за время обучения должны овладеть ударной техникой руками и ногами, техникой освобождения от захватов и обхватов, выполнения бросков и болевых приемов, задержания и сопровождения.

Исходя из того, что указанные приемы рукопашного боя представляют в определенной степени сложно-координированные двигательные действия, вопросы индивидуализации процесса освоения и совершенствования техники указанных приемов достаточно остры. К тому же результаты ряда исследований свидетельствуют, что техника спортсмена будет тем рациональнее и эффективнее, чем она полнее отвечает индивидуальным особенностям (телосложению, физическому развитию, двигательно-координационным возможностям) (4,5,6).

Работа выполнена по плану НИР Харьковского национального университета внутренних дел.

Цель работы - определить пути индивидуализации процесса обучения курсантов приемам мер физического воздействия на основе техники рукопашного боя.

Методы и организация исследований. Для определения путей повышения эффективности обучения и совершенствования техники выполнения приемов рукопашного боя были проведены экспериментальные исследования.

В предварительном поисковом эксперименте участвовали семь высококвалифицированных спортсменов (3 МС и 4 КМС, тренирующихся в борьбе самбо и рукопашном бое).

В абсолютном эксперименте у них были исследованы двигательно-координационные способности. Так, в способности ориентироваться в пространстве они в среднем показали 9,74±0,09 балла. Анализ ошибок воспроизведения половины максимального результата в прыжке в длину с места показал результаты 5,84±0,8%, а ошибка способности воспроизведения половины максимальной кистевой силы приоритетной руки составила 7,68±0,78%. В способности воспроизведения 5-секундного отрезка времени был показан результат 8,39±0,85%.

В комплексном специализированном тесте (кувырок назад, кувырок вперед, выполнение 2-х ударов ногами, трех ударов руками по мешку, задней подножки и проведение задержания при подходе спереди), выполненной на время на 10-метровом участке татами, спортсменами был показан результат 9,54±0,07 секунд. Проведенный корреляционный анализ между данными результатами позволил установить сильную корреляционную связь между способностями ориентироваться в пространстве, дифференцировки пространственных характеристик и комплексным тестом, и соответственно коэффициент корреляции составил 0,831 и 0,794. Средний уровень связи с комплексным тестом показали результаты способности воспроизводить временные отрезки (r=0,653) и мышечные усилия (r=0,539).

На основе результатов данного эксперимента была разработана экспериментальная программа специальной физической подготовки, предусматривающая целенаправленное развитие двигательно-координационных возможностей курсантов.

Использование данной программы в экспериментальной группе (n=23 курсанта) позволила достичь достоверно высоких результатов по сравнению с данными контрольной группы (n=25). Так, в конце учебного года средний балл по приемам физического воздействия был равен 4,48±0,21 балла (t=2,11; Р<0,005).

Показатели специализированного комплексного теста также подтвердили преимущество экспериментальной программы. Так, в экспериментальной группе курсантов был показан результат 12,1±0,21 с (Р<0,001; t=3,4).

Таким образом, с целью повышения эффективности процесса обучения и совершенствования приемов рукопашного боя необходимо учитывать уровень развития двигательно-координационных способностей курсантов. При этом особое внимание нужно обратить на развитие пространственных и временных параметров двигательных действий, а далее совершенствовать силовые характеристики приемов физического воздействия.

Дальнейшие исследования будут направлены на поиск путей повышения эффективности специальной физической подготовки курсантов старших курсов.

Литература

1. Бубка С.Н. Критерии диагностики индивидуальных способностей в процессе физического воспитания и спортивной тренировки // Педагогiка, психологiя та медико-бiологiчнi проблеми фiзичного виховання i спорту: Зб. наук. праць за ред. С.С. Ермакова. - Харкiв: ХХПI, 2001. - № 4. - С. 34-37.

2. Громыко В.В., Вавилов Ю.К. К оценке индивидуальной физической концепции человека // Физическая культура в школе, 1999. - № 10. - С. 28-32.

3. Зайцева В.В. Методология индивидуального подходы в оздоровительной физической культуре на основе современных оздоровительных технологий : Автореф. док. пед. Наук- М.:1995. - 47 с.

4. Мунтян В.С. Рукопашный бой. Методика "играющий тренер" // Педагогiка, психологiя та медико-бiологiчнi проблеми фiзичного виховання i спорту: Зб. наук. праць за ред. С.С. Ермакова. - Харкiв: ХДАДМ, 2005. - № 4. - С.73-82.

5. Платонов В.Н. Пiдготовка квалифицированных спортсменов. - М.: ФиС, 1986. - 286 с.

6. Пискова Д.М. Индивидуализация физического воспитания на основе учета структуры моторики : Автореф.дис.канд.пед.наук.-М.:1996. - 24 с.

7. Сиротко В.В. Iндивiдуальний пiдхiд до навчання. Сутнiсть та сучасний погляд на проблему // Новi технологii навчання. Наук.-метод. Зб. - К.:-2005.- С.129-132.

8. Ткаченко А.И. Обучение боевым приемам борьбы курсантов-женщин образовательных учреждений МВД России: Уч.-метод. Пособие - Белгород: ООНИ и РИД, 2004. - 55 с.

Поступила в редакцию 19.11.2007г.

  На главную    В библиотеку    Обсудить в форуме 

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!