ВЗАИМОСВЯЗЬ МАКСИМАЛЬНЫХ ДОСТИЖЕНИЙ В РЫВКЕ И ТОЛЧКЕ С ВСПОМОГАТЕЛЬНЫМИ УПРАЖНЕНИЯМИ ЮНЫХ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ТЯЖЕЛОАТЛЕТОВ РАЗЛИЧНЫХ ГРУПП ВЕСОВЫХ КАТЕГОРИЙ Лутовинов Ю.А. Луганский профессиональный аграрный лицей
Введение. В теории и практике подготовки тяжелоатлетов важное место занимает проблема исследования состояния физической подготовленности юношей [2,3,5,6]. Современная практика подготовки тяжелоатлетов высокой квалификации основывается в основном на личном опыте тренеров и спортсменов. Анализ методической и научной литературы показал, что авторы разрабатывали модельные характеристики для тяжелоатлетов различных весовых категорий, но сравнений контрольных результатов в рывке и толчке с приседаниями на плечах и груди, подъеме штанги на грудь в полуприсед у юных квалифицированных тяжелоатлетов различных групп весовых категорий оказалось мало. На основании опроса ведущих специалистов, тренеров и спортсменов считаем, что наша проблема должна быть исследована. Работа выполнена по плану НИИ Национального университета физического воспитания и спорта Украины. Формулирование целей работы. Цель работы - исследование физической подготовленности и анализ взаимосвязи максимальных достижений в рывке и толчке с приседаниями со штангой на плечах и груди, подъеме штанги на грудь в полуприсед юных квалифицированных тяжелоатлетов различных групп весовых категорий. Методы исследования. 1) Анализ методической и научной литературы; 2) Анализ протоколов международных, республиканских и областных соревнований; 3) Опрос тренеров и спортсменов; 4) Наблюдение за тренировочным процессом; 5) Методы, характеризующие средства СФП: контрольные результаты в рывке, толчке, приседаниях со штангой на плечах и груди, взятие штанги на грудь в полуприсед; 6) Методы математической статистики. Исследовано 65 юных тяжелоатлетов (мастера спорта- 4 человека, кмс- 5, I-го спортивного разряда- 11, II-го- 12, III-го- 13, юношеских разрядов- 20)- участников областных соревнований (возраст 12- 20 лет) по тяжелой атлетике в марте 2007 года. Результаты исследований. Приведена сравнительная характеристика физической подготовленности юных тяжелоатлетов областных соревнований различных групп весовых категорий (рис. 1). Анализ показывает, что в первой группе (средний возраст-16,4 лет) масса тела- 58,2+1,2, средний результат в рывке- 65,3+2,7, толчке- 82,5+3,2, приседаниях на плечах- 109,4+2,8, на груди- 97,2+4,9, подъеме штанги на грудь полуприседом- 70,1+2,7 (кг); во второй (17,7 лет) соответственно: 78,4+0,5, 83,3+3,7, 111,3+4,9, 149,2+6,1, 124,2+5,7, 102,6+3,7 (кг); третьей (18,5 лет)- 115,5+0,2, 109,0+2,6, 138,5+0,0, 190,0+4,7, 145,0+5,9, 130,0+4,7 (кг). Отличия показателей второй группы с первой и третьей со второй и первой имеют статистическую достоверность (р< 0,05). Рис. 1. Сравнение физической подготовленности юных тяжелоатлетов областных соревнований (возраст 12- 20 лет) различных групп весовых категорий Примечание: 1- я- 1-(50-69 кг); 2-я- 2-(77-94 кг); 3-я- 3-(105- св.105 кг). Пр. на пл.- приседания на плечах, кг; пр.на гр.- приседания на груди, кг; н. гр. п/п- подъем на грудь в полуприсед, кг. Приведено отношение результатов в толчке к приседанию со штангой на плечах в процентах у юных тяжелоатлетов (возраст 12- 17 лет, по Л.С. Дворкину, 2006), (рис. 2). Анализ показывает, что у юношей 16- 17 лет с массой тела 51- 60 кг показатель отношения толчка к приседанию на плечах- 80,3- отличный, 61- 70 кг- 80,0- удовлетворительный; 71- 80 кг- 77,7-отличный; св. 80 кг- 72,5 %- хороший; подростков 14- 15 лет с массой тела 40- 50 кг- 85,7- отличный; 51- 60 кг- 79,5- отличный; 61- 70 кг- 80,6- удовлетворительный; 71- 80 кг- 77,7 %- хороший; 12- 13 лет с массой тела 40-50 кг- 74,4- удовлетворительный; 51- 60 кг- 72,2- хороший; 61- 70 кг- 77,8 %- удовлетворительный. Рис. 2. Отношение результатов в толчке к приседанию со штангой на плечах (в %) у юных тяжелоатлетов (12- 20 лет), (по Л.С. Дворкину, 2006) Примечание: 1- юноши 16- 17 лет; 2- подростки 14- 15 лет; 3- 12- 13 лет. Приведено отношение результатов в толчке к приседанию со штангой на груди в процентах у юных тяжелоатлетов (возраст 12- 17 лет, по Л.С. Дворкину, 2006), (рис. 3). Анализ показывает, что у юношей 16- 17 лет с массой тела 51- 60 кг показатель отношения толчка к приседанию на груди- 96,5- отличный, 61- 70 кг- 93,2- отличный; 71- 80 кг- 88,4- хороший; св. 80 кг- 90,4 %- хороший; подростков 14- 15 лет с массой тела 40- 50 кг- 94,2- отличный; 51- 60 кг- 94,3- отличный; 61- 70 кг- 94,0- отличный; 71- 80 кг-87,8 %- хороший; 12- 13 лет с массой тела 40- 50 кг- 82,7- хороший; 51- 60 кг-82,0- удовлетворительный; 61- 70 кг- 87,5 %- отличный. Рис. 3. Отношение результатов в толчке к приседанию со штангой на груди (в %) у юных тяжелоатлетов (12- 14 лет), (по Л.С. Дворкину, 2006) Приведено отношение результатов в рывке к взятию штанги на грудь в полуприсед в процентах у юных тяжелоатлетов (возраст 12- 17 лет, по Л.С. Дворкину, 2006), (рис. 4). Рис. 4. Отношение результатов в рывке к подъему штанги на грудь в полуприседе (в %) у юных тяжелоатлетов (12- 20 лет), (по Л.С. Дворкину, 2006) Анализ показывает, что у юношей 16- 17 лет с массой тела 51- 60 кг показатель отношения рывка к взятию штанги на грудь в полуприсед-93,7- отличный, 61- 70 кг- 81,8- неудовлетворительный; 71- 80 кг- 88,7- удовлетворительный; св. 80 кг- 88,0 %- удовлетворительный; подростков 14- 15 лет с массой тела 40- 50 кг- 83,8- отличный; 51- 60 кг- 82,4- неудовлетворительный; 61- 70 кг- 80,8- неудовлетворительный; 71- 80 кг-86,7 %- удовлетворительный; 12- 13 лет с массой тела 40- 50 кг- 75,0- удовлетворительный; 51- 60 кг- 81,0- удовлетворительный; 61- 70 кг- 75,0 %- удовлетворительный. Оценка "отлично" (36,4 %)- у юношей 16-17 и 14- 15 лет, "хорошо" (21,2 %)- у всех групп весовых категорий, "удовлетворительно" (33,3 %) и "неудовлетворительно" (9,1 %)- отношение результатов в рывке к взятию штанги на грудь в полуприсед. Сравним показатели в приседаниях со штангой на плечах и груди в трех группах весовых категорий с модельными характеристиками максимальных достижений во вспомогательных упражнениях у спортсменов I разряда, кандидатов в мастера спорта, мастеров спорта разных весовых категорий (в %), (по В.Г. Олешко, 1982). Анализ показывает, что в сравнении с модельными характеристиками у перворазрядников и первой группой (58,2+1,2) показатели в приседаниях со штангой на плечах выше в первой группе на 4,7, на 7,8 % выше на груди; со второй соответственно: 6,0 и 1,6 %; третьей (115,5+0,2): 11,2 и на 4,2 % меньше в приседаниях на груди; у кандидатов в мастера спорта и первой группой- выше в первой группе на 3,6 и 5,5 %; во второй выше на 7,1 и 0,6 %; третьей выше на 7,2 и меньше на 5,2 % в приседаниях со штангой на груди; у мастеров спорта и первой группой- выше в первой группе на 1,7 и 4,8 %; второй- выше на 5,1 и меньше на 0,3 %; третьей- выше на 10,1 и меньше на 5,2 % в приседаниях со штангой на груди. Сравним результаты в приседаниях (в процентах к толчку) у мастеров спорта и мастеров спорта международного класса (по А.Т. Иванову, 1976). Анализ показывает, что результат в приседаниях на плечах в первой и третьей группах весовых категорий ниже соответственно на 4,1 и 1,9 %, чем у высококвалифицированных спортсменов, а во второй- выше на 7,1 % [3]. По А.В. Черняку (1970) с повышением спортивного мастерства достижения в рывке у атлетов разных весовых категорий составляют в среднем 62 % от показателей в приседании, а достижения в толчке- 82,0 % [7]. Рис. 5. Сравнение физической подготовленности юных тяжелоатлетов (14 лет) областных соревнований (4) и юных тяжелоатлетов 1-3 групп (14 лет) Примечание: Масса т.- масса тела, кг; Р- рывок, кг; Т- толчок, кг; Пр.пл.- приседания на плечах, кг; Пр.гр.- приседания на груди, кг; Н. гр. п/п- Подъем на грудь в полуприсед, кг; 1- 1-я- ОФП и СФП-10 и 90 %; 2- 2-я- 70 и 30 %; 3- 3-я- 50 и 50 %; 4- юные тяжелоатлеты областных соревнований. Приведена сравнительная характеристика физической подготовленности юных тяжелоатлетов (14 лет) областных соревнований с юными тяжелоатлетами 1- 3 групп (14 лет, соотношение средств ОФП и СФП 10 и 90 %, 70 и 30 %, 50 и 50 %), (рис. 5). Анализ показывает, что все показатели СФП в 3- й группе (ОФП и СФП- 50 и 50 %) выше, чем у юных тяжелоатлетов областных соревнований. Отличия показателей статистически достоверны (р< 0,05). А у юных тяжелоатлетов 1- 2 группах (ОФП и СФП 10 и 90 %, 70 и 30 %)- меньше, но не достоверны. Отношение результатов в толчке к приседанию на плечах (в %) в первой группе- 75,0- "отлично"; отношение результатов в толчке к приседанию на груди- 88,2- "хорошо"; отношение рывка к подъему штанги на грудь в полуприсед- 95,0- "хорошо"; второй группе соответственно: 74,6- "отлично", 87,8- "хорошо", 96,8- "отлично"; третьей- 79,8- "отлично", 93,9- "отлично", 90,8- "хорошо"; четвертой- 78,7- "отлично", 91,9- "хорошо", 92,8- "хорошо". Рис. 6. Корреляционная зависимость (P) между показателями в приседаниях, рывке и толчке в 1- 4 группах юных тяжелоатлетов (14 лет) 1- 1-я (ОФП и СФП 10 и 90 %) между приседаниями и рывком, между толчком и рывком; 2- 1-я- между приседаниями и толчком, между рывком и толчком; 3- 2-я (70 и 30 %) между приседаниями и рывком, между толчком и рывком; 4- 2- я между приседаниями и толчком, между рывком и толчком; 5- 3-я (50 и 50 %) между приседаниями и рывком, между толчком и рывком; 6- 3-я- между приседаниями и толчком, между рывком и толчком; 7- 4-я- юные тяжелоатлеты областных соревнований- между приседаниями на плечах и рывком, между толчком и рывком; 8- 4-я- между приседаниями на плечах и толчком, между рывком и толчком. Приведена корреляционная зависимость (коэффициент корреляции рангов P) между показателями в приседаниях, рывке и толчке, а также между показателями в рывке и толчке в 1- 4 группах юных тяжелоатлетов (14 лет), (рис. 6). Анализ показывает, что все показатели имеют высокую корреляционную связь, но достоверны только в 2- 4- й группах (р< 0,05, р<0,01). Приведена корреляционная зависимость (коэффициент корреляции r) между показателями в приседаниях, рывком и толчком и между рывком и толчком в 1- 4 группах юных тяжелоатлетов (14 лет), (рис. 7). Рис. 7. Корреляционная зависимость (r) между показателями в приседаниях со штангой на плечах, рывком и толчком в 1- 4 группах у юных тяжелоатлетов (14 лет) Анализ показывает, что в 2- 4 группах все показатели имеют статистическую достоверность (р< 0,05, р<0,01). В 1- й группе достоверны только между приседаниями на плечах и рывком, приседаниями на плечах и толчком (р< 0,05, р<0,01). Проведено сопоставление значений коэффициентов корреляции рангов (P) и коэффициентов корреляции (r) (определена разница между абсолютными значениями двух коэффициентов). Анализ показывает, что в проведенном исследовании разница не превышает 3 % во 2- 3 группах, что находится в пределах нормы [1]. Выводы. 1. Выявлена взаимосвязь между максимальными достижениями в рывке и толчке с вспомогательными упражнениями у юных квалифицированных тяжелоатлетов, готовящихся к дальнейшим выступлениям на первенстве Украины среди юношей и III- х Всеукраинских играх по тяжелой атлетике. 2. Отличия показателей во второй группе весовых категорий юных тяжелоатлетов выше, чем в первой, а в третьей выше, чем во второй и первой и достоверны (р< 0,05). 3. Отличия показателей в приседаниях со штангой на плечах, рывке и толчке в 3- й группе юных тяжелоатлетов (14 лет, ОФП- 50, СФП- 50 %) выше, чем у юных тяжелоатлетов областных соревнований (14 лет) и проверены своей достоверностью (р< 0,05). В 1-2 группах (ОФП и СФП- 10 и 90 %, 70 и 30 %) отличия показателей ниже, но не достоверны. Дальнейшие исследования предполагается провести в направлении изучения других проблем подготовки в различных группах тяжелоатлетов. Литература
Поступила в редакцию 26.03.2007г. |
При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна! |