Лутовинов Ю.А.

Луганский профессиональный аграрный лицей

Аннотация. В статье рассмотрена взаимосвязь максимальных достижений в рывке и толчке с приседаниями со штангой на плечах и груди, взятием штанги на грудь в полуприсед у юных квалифицированных тяжелоатлетов различных групп весовых категорий.

Ключевые слова. Юные квалифицированные тяжелоатлеты, рывок, толчок, приседания со штангой на плечах и груди, взятие штанги на грудь в полуприсед.

Анотацiя. Лутовiнов Ю.А. Зв’язок максимальних досягнень у ривку та поштовху з допомiжними вправами юних квалiфiкованих важкоатлетiв рiзних груп вагових категорiй. У статтi розглянуто взаемозв'язок максимальних досягнень у ривку та поштовху з присiданням зi штангою на плечах та грудях, пiднiманням штанги на груди з напiвприсiдом у юних квалiфiкованих важкоатлетiв рiзних груп вагових категорiй.

Ключовi слова. Юнi квалiфiкованi важкоатлети, ривок, поштовх, присiдання зi штангою на плечах та грудях, пiднiмання штанги на груди з напiвприсiдом.

Аnnotation. Lutovinov Y.A. Interrelation between the maximum achievements in snatch, clean and jerk with the supporting exercises of young qualified weightlifters of different weight categories. The article is about the interrelation of maximum achievements in snatch, clean and jerk with the squatting with barbell on shoulders and chest, weightlifting on chest in crouch of young qualified weightlifters of different weight categories.

Key words: young qualified weightlifters, snatch, clean and jerk, squatting with barbell on shoulders and chest, weightlifting on chest in crouch.

В теории и практике подготовки тяжелоатлетов важное место занимает проблема исследования состояния физической подготовленности юношей [2,3,5,6]. Современная практика подготовки тяжелоатлетов высокой квалификации основывается в основном на личном опыте тренеров и спортсменов.

Анализ методической и научной литературы показал, что авторы разрабатывали модельные характеристики для тяжелоатлетов различных весовых категорий, но сравнений контрольных результатов в рывке и толчке с приседаниями на плечах и груди, подъеме штанги на грудь в полуприсед у юных квалифицированных тяжелоатлетов различных групп весовых категорий оказалось мало. На основании опроса ведущих специалистов, тренеров и спортсменов считаем, что наша проблема должна быть исследована.

Работа выполнена по плану НИИ Национального университета физического воспитания и спорта Украины.

Цель работы - исследование физической подготовленности и анализ взаимосвязи максимальных достижений в рывке и толчке с приседаниями со штангой на плечах и груди, подъеме штанги на грудь в полуприсед юных квалифицированных тяжелоатлетов различных групп весовых категорий.

Методы исследования. 1) Анализ методической и научной литературы; 2) Анализ протоколов международных, республиканских и областных соревнований; 3) Опрос тренеров и спортсменов; 4) Наблюдение за тренировочным процессом; 5) Методы, характеризующие средства СФП: контрольные результаты в рывке, толчке, приседаниях со штангой на плечах и груди, взятие штанги на грудь в полуприсед; 6) Методы математической статистики.

Исследовано 65 юных тяжелоатлетов (мастера спорта- 4 человека, кмс- 5, I-го спортивного разряда- 11, II-го- 12, III-го- 13, юношеских разрядов- 20)- участников областных соревнований (возраст 12- 20 лет) по тяжелой атлетике в марте 2007 года.

Результаты исследований.

Приведена сравнительная характеристика физической подготовленности юных тяжелоатлетов областных соревнований различных групп весовых категорий (рис. 1).

Анализ показывает, что в первой группе (средний возраст-16,4 лет) масса тела- 58,2+1,2, средний результат в рывке- 65,3+2,7, толчке- 82,5+3,2, приседаниях на плечах- 109,4+2,8, на груди- 97,2+4,9, подъеме штанги на грудь полуприседом- 70,1+2,7 (кг); во второй (17,7 лет) соответственно: 78,4+0,5, 83,3+3,7, 111,3+4,9, 149,2+6,1, 124,2+5,7, 102,6+3,7 (кг); третьей (18,5 лет)- 115,5+0,2, 109,0+2,6, 138,5+0,0, 190,0+4,7, 145,0+5,9, 130,0+4,7 (кг). Отличия показателей второй группы с первой и третьей со второй и первой имеют статистическую достоверность (р< 0,05).

Примечание: 1- я- 1-(50-69 кг); 2-я- 2-(77-94 кг); 3-я- 3-(105- св.105 кг).

Пр. на пл.- приседания на плечах, кг; пр.на гр.- приседания на груди, кг; н. гр. п/п- подъем на грудь в полуприсед, кг.

Приведено отношение результатов в толчке к приседанию со штангой на плечах в процентах у юных тяжелоатлетов (возраст 12- 17 лет, по Л.С. Дворкину, 2006), (рис. 2).

Анализ показывает, что у юношей 16- 17 лет с массой тела 51- 60 кг показатель отношения толчка к приседанию на плечах- 80,3- отличный, 61- 70 кг- 80,0- удовлетворительный; 71- 80 кг- 77,7-отличный; св. 80 кг- 72,5 %- хороший; подростков 14- 15 лет с массой тела 40- 50 кг- 85,7- отличный; 51- 60 кг- 79,5- отличный; 61- 70 кг- 80,6- удовлетворительный; 71- 80 кг- 77,7 %- хороший; 12- 13 лет с массой тела 40-50 кг- 74,4- удовлетворительный; 51- 60 кг- 72,2- хороший; 61- 70 кг- 77,8 %- удовлетворительный.

Примечание: 1- юноши 16- 17 лет; 2- подростки 14- 15 лет; 3- 12- 13 лет.

Приведено отношение результатов в толчке к приседанию со штангой на груди в процентах у юных тяжелоатлетов (возраст 12- 17 лет, по Л.С. Дворкину, 2006), (рис. 3).

Анализ показывает, что у юношей 16- 17 лет с массой тела 51- 60 кг показатель отношения толчка к приседанию на груди- 96,5- отличный, 61- 70 кг- 93,2- отличный; 71- 80 кг- 88,4- хороший; св. 80 кг- 90,4 %- хороший; подростков 14- 15 лет с массой тела 40- 50 кг- 94,2- отличный; 51- 60 кг- 94,3- отличный; 61- 70 кг- 94,0- отличный; 71- 80 кг-87,8 %- хороший; 12- 13 лет с массой тела 40- 50 кг- 82,7- хороший; 51- 60 кг-82,0- удовлетворительный; 61- 70 кг- 87,5 %- отличный.

Рис. 3. Отношение результатов в толчке к приседанию со штангой на груди (в %) у юных тяжелоатлетов (12- 14 лет), (по Л.С. Дворкину, 2006)

Приведено отношение результатов в рывке к взятию штанги на грудь в полуприсед в процентах у юных тяжелоатлетов (возраст 12- 17 лет, по Л.С. Дворкину, 2006), (рис. 4).

Рис. 4. Отношение результатов в рывке к подъему штанги на грудь в полуприседе (в %) у юных тяжелоатлетов (12- 20 лет), (по Л.С. Дворкину, 2006)

Анализ показывает, что у юношей 16- 17 лет с массой тела 51- 60 кг показатель отношения рывка к взятию штанги на грудь в полуприсед-93,7- отличный, 61- 70 кг- 81,8- неудовлетворительный; 71- 80 кг- 88,7- удовлетворительный; св. 80 кг- 88,0 %- удовлетворительный; подростков 14- 15 лет с массой тела 40- 50 кг- 83,8- отличный; 51- 60 кг- 82,4- неудовлетворительный; 61- 70 кг- 80,8- неудовлетворительный; 71- 80 кг-86,7 %- удовлетворительный; 12- 13 лет с массой тела 40- 50 кг- 75,0- удовлетворительный; 51- 60 кг- 81,0- удовлетворительный; 61- 70 кг- 75,0 %- удовлетворительный. Оценка "отлично" (36,4 %)- у юношей 16-17 и 14- 15 лет, "хорошо" (21,2 %)- у всех групп весовых категорий, "удовлетворительно" (33,3 %) и "неудовлетворительно" (9,1 %)- отношение результатов в рывке к взятию штанги на грудь в полуприсед.

Сравним показатели в приседаниях со штангой на плечах и груди в трех группах весовых категорий с модельными характеристиками максимальных достижений во вспомогательных упражнениях у спортсменов I разряда, кандидатов в мастера спорта, мастеров спорта разных весовых категорий (в %), (по В.Г. Олешко, 1982). Анализ показывает, что в сравнении с модельными характеристиками у перворазрядников и первой группой (58,2+1,2) показатели в приседаниях со штангой на плечах выше в первой группе на 4,7, на 7,8 % выше на груди; со второй соответственно: 6,0 и 1,6 %; третьей (115,5+0,2): 11,2 и на 4,2 % меньше в приседаниях на груди; у кандидатов в мастера спорта и первой группой- выше в первой группе на 3,6 и 5,5 %; во второй выше на 7,1 и 0,6 %; третьей выше на 7,2 и меньше на 5,2 % в приседаниях со штангой на груди; у мастеров спорта и первой группой- выше в первой группе на 1,7 и 4,8 %; второй- выше на 5,1 и меньше на 0,3 %; третьей- выше на 10,1 и меньше на 5,2 % в приседаниях со штангой на груди. Сравним результаты в приседаниях (в процентах к толчку) у мастеров спорта и мастеров спорта международного класса (по А.Т. Иванову, 1976). Анализ показывает, что результат в приседаниях на плечах в первой и третьей группах весовых категорий ниже соответственно на 4,1 и 1,9 %, чем у высококвалифицированных спортсменов, а во второй- выше на 7,1 % [3]. По А.В. Черняку (1970) с повышением спортивного мастерства достижения в рывке у атлетов разных весовых категорий составляют в среднем 62 % от показателей в приседании, а достижения в толчке- 82,0 % [7].

Примечание: Масса т.- масса тела, кг; Р- рывок, кг; Т- толчок, кг; Пр.пл.- приседания на плечах, кг; Пр.гр.- приседания на груди, кг; Н. гр. п/п- Подъем на грудь в полуприсед, кг; 1- 1-я- ОФП и СФП-10 и 90 %; 2- 2-я- 70 и 30 %; 3- 3-я- 50 и 50 %; 4- юные тяжелоатлеты областных соревнований.

Приведена сравнительная характеристика физической подготовленности юных тяжелоатлетов (14 лет) областных соревнований с юными тяжелоатлетами 1- 3 групп (14 лет, соотношение средств ОФП и СФП 10 и 90 %, 70 и 30 %, 50 и 50 %), (рис. 5).

Анализ показывает, что все показатели СФП в 3- й группе (ОФП и СФП- 50 и 50 %) выше, чем у юных тяжелоатлетов областных соревнований. Отличия показателей статистически достоверны (р< 0,05). А у юных тяжелоатлетов 1- 2 группах (ОФП и СФП 10 и 90 %, 70 и 30 %)- меньше, но не достоверны. Отношение результатов в толчке к приседанию на плечах (в %) в первой группе- 75,0- "отлично"; отношение результатов в толчке к приседанию на груди- 88,2- "хорошо"; отношение рывка к подъему штанги на грудь в полуприсед- 95,0- "хорошо"; второй группе соответственно: 74,6- "отлично", 87,8- "хорошо", 96,8- "отлично"; третьей- 79,8- "отлично", 93,9- "отлично", 90,8- "хорошо"; четвертой- 78,7- "отлично", 91,9- "хорошо", 92,8- "хорошо".

Рис. 6. Корреляционная зависимость (P) между показателями в приседаниях, рывке и толчке в 1- 4 группах юных тяжелоатлетов (14 лет)

1- 1-я (ОФП и СФП 10 и 90 %) между приседаниями и рывком, между толчком и рывком; 2- 1-я- между приседаниями и толчком, между рывком и толчком; 3- 2-я (70 и 30 %) между приседаниями и рывком, между толчком и рывком; 4- 2- я между приседаниями и толчком, между рывком и толчком; 5- 3-я (50 и 50 %) между приседаниями и рывком, между толчком и рывком; 6- 3-я- между приседаниями и толчком, между рывком и толчком; 7- 4-я- юные тяжелоатлеты областных соревнований- между приседаниями на плечах и рывком, между толчком и рывком; 8- 4-я- между приседаниями на плечах и толчком, между рывком и толчком.

Приведена корреляционная зависимость (коэффициент корреляции рангов P) между показателями в приседаниях, рывке и толчке, а также между показателями в рывке и толчке в 1- 4 группах юных тяжелоатлетов (14 лет), (рис. 6).

Анализ показывает, что все показатели имеют высокую корреляционную связь, но достоверны только в 2- 4- й группах (р< 0,05, р<0,01).

Приведена корреляционная зависимость (коэффициент корреляции r) между показателями в приседаниях, рывком и толчком и между рывком и толчком в 1- 4 группах юных тяжелоатлетов (14 лет), (рис. 7).

Рис. 7. Корреляционная зависимость (r) между показателями в приседаниях со штангой на плечах, рывком и толчком в 1- 4 группах у юных тяжелоатлетов (14 лет)

Анализ показывает, что в 2- 4 группах все показатели имеют статистическую достоверность (р< 0,05, р<0,01). В 1- й группе достоверны только между приседаниями на плечах и рывком, приседаниями на плечах и толчком (р< 0,05, р<0,01).

Проведено сопоставление значений коэффициентов корреляции рангов (P) и коэффициентов корреляции (r) (определена разница между абсолютными значениями двух коэффициентов). Анализ показывает, что в проведенном исследовании разница не превышает 3 % во 2- 3 группах, что находится в пределах нормы [1].

Выводы.

1. Выявлена взаимосвязь между максимальными достижениями в рывке и толчке с вспомогательными упражнениями у юных квалифицированных тяжелоатлетов, готовящихся к дальнейшим выступлениям на первенстве Украины среди юношей и III- х Всеукраинских играх по тяжелой атлетике.

2. Отличия показателей во второй группе весовых категорий юных тяжелоатлетов выше, чем в первой, а в третьей выше, чем во второй и первой и достоверны (р< 0,05).

3. Отличия показателей в приседаниях со штангой на плечах, рывке и толчке в 3- й группе юных тяжелоатлетов (14 лет, ОФП- 50, СФП- 50 %) выше, чем у юных тяжелоатлетов областных соревнований (14 лет) и проверены своей достоверностью (р< 0,05). В 1-2 группах (ОФП и СФП- 10 и 90 %, 70 и 30 %) отличия показателей ниже, но не достоверны.

Дальнейшие исследования предполагается провести в направлении изучения других проблем подготовки в различных группах тяжелоатлетов.

Литература

1. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании.- М.: Физкультура и спорт, 1978. - 223 с.

2. Дворкин Л.С. Подготовка юного тяжелоатлета. - М.: "Советский спорт", 2006.- 296 с.

3. Лапутин Н.П., Олешко В.Г. Управление тренировочным процессом тяжелоатлетов. - К.: "Здоров я", 1982. - 120 с.

4. Лутовинов Ю.А. Оценка показателей физического развития и физической подготовленности юных квалифицированных тяжелоатлетов // Физическое воспитание студентов творческих специальностей: сб. научных трудов под ред. проф. Ермакова С.С.- Харьков: ХГАДИ (ХХПИ), 2006.- № 6.- С. 26- 32.

5. Олешко В.Г. Силовi види спорту.- К.: Олiмпiйська лiтература, 1999.- 288 с.

6. Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения.- К.: Олимпийская литература, 2004. - 808 с.

7. Черняк А.В. Методика планирования тренировки тяжелоатлета. - М.: Физкультура и спорт, 1978.- 135 с.

Поступила в редакцию 26.03.2007г.

  На главную    В библиотеку    Обсудить в форуме 

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!