Юхно Ю.А., Наугольная Е.В.

Национальный университет физического воспитания и спорта Украины

Аннотация. В работе рассмотрены актуальные проблемы оценки силовых и скоростно-силовых возможностей высококвалифицированных боксеров с использованием современных методов регистрации биомеханических характеристик. Целесообразно ориентировать тренировочный процесс на биомеханические характеристики, которые могут служить критериями качества деятельности тренеров и спортсменов.

Ключевые слова: биомеханические характеристики, высококвалифицированные боксеры, прямой удар.

Анотацiя. Юхно Ю.О. , Наугольна О.В. Бiомеханiчнi характеристики атакуючих дiй боксерiв високоi квалiфiкацii. В роботi розглянутi актуальнi проблеми оцiнки силових та швидкiсно-силових можливостей висококвалiфiкованих боксерiв з використанням сучасних методiв реестрацii бiомеханiчних характеристик. Доцiльно орiентувати тренувальний процес на бiомеханiчнi характеристики, якi можуть служити критерiями якостi дiяльностi тренерiв i спортсменiв.

Ключовi слова: бiомеханiчнi характеристики, висококвалiфiкованi боксери, прямий удар.

Annotation. Yukhno Yu.A., Naugolnaya E. V. Biomechanical characteristics of highly skilled boxers’ offensive actions. This paper considers the actual problems of power and velocity-power abilities evaluation with highly skilled boxers by modern methods for biomechanical characteristics registration. It is expedient to focus training process on biomechanical characteristics which can serve as criteria of quality of activity of trainers and sportsmen.

Key words: biomechanical characteristics, highly skilled boxers, straight blow.

В теории спортивной тренировки [1, 2] и в дидактической биомеханике [3] значительное место отводится решению проблем технической подготовки спортсменов высокой квалификации. Однако, если в видах спорта с циклической структурой движений различные аспекты технической подготовки атлетов решаются уже сравнительно давно, то в видах спорта со сложно-координационной структурой двигательных действий таких работ все еще недостаточно.

Бокс на современном этапе его развития отличается высокими требованиями и различным сторонам подготовки спортсменов. Многие специалисты [4, 5, 6] считают, что физическая, психологическая и теоретическая подготовка боксеров проявляется в их технических действиях, как атакующего плана, так и защитного, от степени совершенства, которых зависит, в конечном итоге, успех выступления спортсменов на соревнованиях.

Особое внимание в боксе специалистами отводится атакующими действием боксеров [7, 8]. Так, по данным, способность боксеров с большой скоростью, силой и точностью выполнять удары во время соревновательного боя, существенно повышает надежность реализации атакующих действий. У спортсменов в таких условиях появляется большая уверенность в своих силах, бой становится более интенсивным, технически разнообразным. Таким образом, следует согласиться с мнением большинства специалистов, которые считают, что результативность атакующих действий во многом определяется уровнем развития таких качеств как быстрота, сила и точность. Поэтому биомеханический анализ с выполнением атакующих действий боксеров с обеих рук и является актуальным вопросом, рассмотренным в нашей работе.

Его успешное решение позволит ввести в действие значительные резервы учебно-тренировочного процесса и поднять на качественно новый уровень теорию и практику этого вида спорта. Несмотря на видимую актуальность сформированной проблемы, специалисты до настоящего времени, еще не нашли оптимальных способов ее разрешения. Это объясняется, по - видимому, с одной стороны, высокой степенью координационной сложности техники бокса, не в полной мере доступной сегодня для прямого инструментального исследования, а с другой стороны, - отсутствием адекватной методологии, позволяющей на объективной биомеханической основе определить механизмы реализации атакующих действий боксеров.

Работа выполнена в соответствие со сводным планом НИР НУФВСУ на 2006-2010 по теме: 2.2.2. "Совершенствование средств и методов технической подготовки квалифицированных спортсменов" (гос. регистрация: 0104U003839; индекс УДК: 796.015.134).

Целью настоящего исследования была разработка методики биомеханического контроля процесса специальной силовой и скоростно-силовой подготовки боксеров высокой квалификации, а также исследование биомеханических характеристик в технике выполнения прямых ударов с обеих рук для боксеров полусредней весовой категории. В задачи работы входило: 1) изучение двигательного состава технических действий на современном этапе развития дзюдо; 2) исследовать кинематическую и динамическую структуру техники выполнения атакующих действий боксера; 3) определить биомеханические механизмы реализации двигательных действий при выполнении прямого удара с обеих рук.

Для решения поставленных задач была проведена серия педагогических наблюдений и специальных экспериментов. В исследовании использовались методы изучения и обобщения опыта практической работы тренеров, анализ специальной научно-методической литературы, педагогические наблюдения соревновательной деятельности боксеров высокой квалификации, видеосъемка, видеоанализ атакующих действий боксеров, хронодинамометрия. Объектом наблюдения являлся двигательный состав технических действий, выполняемых спортсменами на соревнованиях (чемпионатах страны, Европы и мира). Таким образом было проанализировано 50 соревновательных схваток полуфинальных и финальных поединков различных соревнований. Применение данных методов было необходимо для более детального изучения современной технологии тренировки дзюдоистов и поиска путей интенсификации исследуемых процессов.

Исследования выполнялись в Национальном университете физического воспитания и спорта Украины. Обследовано 5 спортсменов боксеров (мужчины) высокой квалификации. Последовательность постановки и решения задач диктовалась логикой исследовательского процесса и получаемыми результатами.

По мнению специалистов одним из самых результативных видов ударов, которые приносят очки вовремя соревновательного поединка являются прямой удар правой и прямой удар левой рукой.

Так, опираясь на опыт выше упомянутых специалистов, мы решили проанализировать поединки ведущих боксеров страны, Европы, мира. Нами было проанализировано 50 поединков с участием ведущих боксеров мира (табл. 1).

Таблица 1

Анализируя результаты теста силы одиночного прямого удара левой и правой рукой, представленные в таблице 2 следует отметить, что боксер под номером 3 показал величину силы удара левой рукой 240 кг, а правой 313,3 кг, что характеризует этого боксера как нокаутера. Боксеры под номерами 1 и 4 по величин силы удара могут быть причислены к боксерам силовой манеры ведения боя так, как они показали величину силы одиночного прямого левой рукой - 108,3 и 167,6 кг соответственно, а одиночного прямого удара правой рукой 236,3 и 236 кг соответственно. Боксеры под номерами 2 и 5 показали несколько меньшую среднюю силы одиночного удара, 121 и 117 левый прямой, а также 193,6 и 146,6 кг соответственно. Такой результат теста объясняется другой манерой ведения поединка боксеров, где сильный удар не ставится во главу угла, в расчет берется у такого типа боксеров умение маневрировать, высокая техническая и тактическая подготовка, а также скорость отдельного удара и серий в целом. Этих боксеров можно отнести к типу боксеров-игровиков, способных нейтрализовать умелыми тактически действиями защиту соперника.

Таблица 2.

Хотелось бы отметить также, что испытуемые боксеры показали различную величину силы одиночного удара как левой, так и правой рукой, однако при этом испытуемые относились к одной весовой категории (64 кг), а также имели одинаковый уровень спортивной квалификации.

Следует отметить, что для группы испытуемых полусреднего веса (64 кг), средний показатель величины силы дара равен 160 кг для левой руки и 210 кг для правой руки.

Всякое мышечное движение отличается пространственными и скоростно-силовыми характеристиками. Так, к скоростно-силовым характеристикам относятся сила и скорость движения.

Тест, результаты которого представлены на рисунках, показывают силу (рис. 1) и скорость (рис. 2) с которой боксеры выполняли контрольное задание на тензометрической груше.

Анализируя результаты скоростно-силового теста, следует отметить, что наибольший показатель суммы ударов по тензометрической группе, как и силу одиночного прямого удара, показал боксер под номеров 3, однако по количеству ударов нанесенных за 8 секунд теста этот боксер уступает боксерам под номером 1, 2 и 4, которые нанесли соответственно 49 ударов, 50 ударов и 50 ударов однако с гораздо меньшим показателем суммы ударов, это 3124 кг, 2425 кг и 2482 кг соответственно (табл. 3).

Таблица 3.

В целом хотелось бы отметить, что показатели силы ударов в тесте "8 секунд" у боксеров в целом в первые 4 секунды теста и вторые 4 секунды были одинаковы. В первые 4 секунды теста сумма ударов была в среднем 1365 кг, затем увеличилась до 1429,2 кг однако у боксеров под номером 2 и 3 сумма силы ударов несколько уменьшилась по отношению к первым 4 секундам. Это можно объяснить снижением уровня аэробных источников энергообеспечения мышц организма спортсменов. Низшие показатели спортсмена под номером 5 можно объяснить тем, что спортсмен не готов к активной соревновательной деятельности, так как у него переходной этап подготовки.

Исходя из результатов теста следует отметить, что за увеличением силы ударов боксеров во время тестирования количество нанесенных ударов уменьшалось. Так за первые 4 секунды теста количество ударов колебалось от 23 до 26, а за вторые 4 секунды уменьшалось и составило 21-24 - это боксеры под номерами 2, 3 и 5. Показатели количества ударов за вторые 4 секунды у боксеров 1 и 4 не изменились, а боксер под номером 1 сумел даже увеличить с 23 до 26 во вторые 4 секунды теста.

Что касается средних показателей, следует отметить по сумме нанесенных ударов, что за первые 4 секунды тоннаж составил Х - 1365 кг, за вторые 4 секунды Х - 1429,2 кг, общий же тоннаж Х - 2794,2 кг.

По количеству ударов в тесте "8секунд" Х составило первые 4 секунды - 23,6 ударов, вторые 4 секунды - 22,4 удара, в сумме за 8 секунд - 46 ударов.

Подводя итог можно отметить следующее, во-первых, скоростно-силовой тест подтвердил предположения сделанные по результатам теста одиночного прямого удара. Во-вторых, показатели скоростно-силового теста "8 секунд" - сила ударов и количество нанесенных ударов за время теста взаимосвязаны и в полной мере помогают узнать: первое - функциональную подготовленность спортсмена, второе - манеру ведения боя боксером.

Проблема совершенствования диагностики силовой и скоростно-силовой подготовки является актуальной в системе технического совершенствования спортсменов. Анализ специальной литературы, а также обобщение опыта собственных исследований позволили дополнить, на наш взгляд, достаточно эффективные средства контроля силовых и скоростно-силовых возможностей спортсменов.

В результате проведенных предварительных исследований обосновано необходимость совершенствования методики контроля специальной силовой и скоростно-силовой подготовки спортсменов. Это, в частности, относится к организации педагогического контроля их подготовленности. Проведенные исследования показали, что фактически в настоящее время тренеры и спортсмены еще не в состоянии объективно контролировать те силовые и скоростно-силовые показатели своей деятельности, которые в принципе уже сегодня можно измерить и количественно оценить. Такое положение снижает качество и управляемость спортивной тренировки, увеличивает ее продолжительность и не позволяет спортсменам и тренерам правильно ориентироваться в результатах своей собственной деятельности.

С учетом изложенного, на наш взгляд, в настоящее время в силовой и скоростно-силовой подготовке целесообразно более эффективно ориентировать тренировочный процесс на биомеханические характеристики, которые могут служить критериями качества деятельности тренеров и спортсменов. Полученные в настоящем исследовании результаты дают нам основание считать, что значительные резервы силовой и скоростно-силовой подготовки заключаются в использовании тренерами данных о динамических и кинематических характеристик двигательных действий.

Результаты настоящего исследования представляют тренерам и спортсменам объективные количественные данные о биомеханических параметрах двигательных действий. Мы полагаем, что это позволяет тренерам и спортсменам более надежно ориентироваться в выборе наиболее эффективной стратегии силовой и скоростно-силовой подготовки. Такие данные позволят значительно повысить качество этапного контроля в тренировочном процессе в боксе.

Дальнейшие исследования предполагается провести в направлении изучения других проблем атакующих действий боксеров высокой квалификации.

Список литературы

1. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте .-’’Олимпийская литература’’, К., 1997.- С. 207-220.

2. Лапутин А.Н. Обучение спортивным движениям.- К., - Здоров’я, 1986.- С. 176-209.

3. Лапутин А.Н. Дидактическая биомеханика: проблемы и решения // Наука в олимпийском спорте. - К., - №2, 1995.- С. 42-51.

4. Филимонов В.И. Бокс. Педагогические основы обучения и совершенствования: Учебник. - Москва: ИНСАИ, 2001. - 400 с.

5. Остьянов В.И., Гайдамак И.И. Бокс: Учебное пособие, К.: Олимпийская литература, 2000. - 356 с.

6. Введение в общую теорию физической культуры / Теория и методика физической культуры. Матвеев Л.П. - М., 2002. - Ч. 1.

7. Горстков Е.Н. Особенности методики тренировки боксеров тяжелых весовых категорий. Автореф. дис. на соиск. ученой степени канд. пед. наук/ ВНИИФК. - М., 1983. - 24 с.

8. Кличко В.В. Педагогический контроль в системе управления базовой подготовкой квалифицированных боксеров. Автореф. дис. на соиск. ученой степени канд. наук по физ. восп. и спорту./ НУФВСУ. - К., 2000. - 20 с.

Поступила в редакцию 13.12.2006г.

  На главную    В библиотеку    Обсудить в форуме 

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!