Гончарук С.В., Вехова А.П.

Белгородский государственный технологический университет им. В.Г.Шухова

Аннотация. В статье представлена система позиционного нападения и составлен примерный комплекс упражнений для совершенствования позиционного нападения.

Ключевые слова: индивидуальные и групповые тактические действия, позиционное нападение, учебно-тренировочный процесс.

Анотацiя. Гончарук С. В., Вехова А. П. Елементи позицiйного нападу в баскетболi. У статтi представлена система позицiйного нападу й складений зразковий комплекс вправ для вдосконалювання позицiйного нападу.

Ключовi слова: iндивiдуальнi й груповi тактичнi дii, позицiйний напад, учбово-тренувальний процес.

Annotation. Goncharuk S.V., Vehova A.P. Elements of an item attack in basketball. This article is about the system of positional attack. There is also an approximate complex of exercises for advance of positional attack.

Keywords: personal and team tactical exercises, positional attack, training process.

Введение.

Главная цель нападающей команды - забросить мяч в кольцо соперников. Чтобы добиться этого за 24 с, необходимо использовать организованные, заранее продуманные и хорошо подготовленные тактические ходы, рассчитанные на приближение мяча к щиту соперника, создание благоприятных условий для завершающей атаки, на непосредственное проведение этой атаки и обеспечение возможности борьбы за отскок. Тактика нападения дает возможность команде в зависимости от конкретного соперника и в различные моменты состязания выбирать и использовать наиболее целесообразные средства, способы и формы ведения планомерной атаки [1-6].

По своему характеру все действия нападения подразделяются на индивидуальные и коллективные: групповые и командные.

Работа выполнена по плану НИР Белгородского государственного технологического университета им. В.Г. Шухова.

Формулирование целей работы.

Эффективность индивидуальных тактических действий зависит от того, насколько своевременно и рационально игрок применил тот или иной прием или игровое действие в данной ситуации. Индивидуальные действия выполняются без мяча и с мячом. Действия игрока без мяча имеют целью своевременно "оторваться" от защитника и выйти на свободное место, чтобы получить мяч от партнера или своими действиями отвлечь внимание противника от партнера, владеющего мячом. Владея мячом, игрок ведет его на удобную позицию, атакует корзину либо передает мяч партнеру, применяя при этом различные варианты сочетания приемов и способы владения мячом.

Под групповыми действиями в нападении принято понимать взаимодействия двух-трех игроков, направленные на решение конкретной тактической задачи. Основаны они на выборе рационального взаиморасположения и перемещения с целью взаимопомощи при атаке корзины.

Основа успеха нападения в баскетболе - в командных, коллективных действиях, направленных на то, чтобы рациональными путями и как можно быстрее создать одному из игроков удобное положение для атаки корзины. Без командных действий, требующих четких организованных форм, взаимопонимания, сыгранности, подчинения индивидуальных стремлений интересам всего коллектива, не может быть полноценной игры в нападении. Нападающая команда, состоящая из очень сильных в отдельности игроков, но не умеющих грамотно взаимодействовать с остальными партнерами, редко может достичь победы над квалифицированными противниками.

Нападение в баскетболе по тактической направленности разделяется на два вида: стремительное и позиционное. Когда команда овладевает мячом путем перехвата или нейтрального положения (при розыгрыше спорного мяча, при борьбе за отскок), она стремительно переходит в нападение против соперников, не успевших вернуться назад и организовать командную защиту. Когда же команда овладевает мячом в ситуациях, которые вызывают некоторую паузу в игре, то ей приходится бороться с соперниками, успевшими организовать командную оборону, с определенных исходных позиций.

По ходу игры стремительное нападение удается завершить далеко не всегда. Случается, что соперник успевает полностью организовать командную оборону и прикрыть всех нападающих. Тогда хорошо организованной защите команда должна противопоставить позиционное нападение, в котором участвуют все пять игроков.

Позиционное нападение, при котором нападающие стараются переиграть организационную защиту противника. При этом следует использовать игровую площадку так, чтобы избежать скопление игроков в одном месте. Целесообразно, чтобы три игрока действовали вблизи корзины, а два в оттянутом положении.

Действия игроков в позиционном нападении базируется всего лишь на трех возможных движениях нападающего после передачи мяча: к корзине, к партнеру с мячом, к партнеру без мяча.

В первом случае игрок после передачи мяча делает рывок к корзине, стараясь избавиться от защитника и получить обратную передачу для броска.

Во втором и третьем случаях партнер освобождается для броска или прохода к корзине с помощью заслона, при котором нападающий отсекает защитника от своего партнера.

В позиционном нападении сформировались две системы: "через центрового игрока" и "без центрового игрока".

Система нападения через центрового игрока наиболее рациональна. Действия команды, применяющей ее, базируется на ведущей роли центрового игрока, который располагается, как правило, спиной к щиту, лицом к своим партнерам, чтобы в любую минуту иметь возможность получить мяч. Центровой становится как бы стержнем подготовки атаки. Активными согласованными действиями его поддерживают все остальные партнеры стремящиеся передать ему мяч в наиболее удобном положении.

Основные варианты системы нападения через центрового игрока - через одного центрового и через двух центровых. Нападение через трех центровых в современной спортивной практике применяется весьма редко.

Система нападения без центрового - открытое нападение применяется, если в составе команды нет ярко выраженных центровых игроков. Существует два варианта такого нападения: нападение серией заслонов и нападения "большой восьмеркой".

В позиционном комбинационном нападении большое значение имеет тщательная подготовка согласованных действий игроков. На шлифовку взаимодействий уходит много времени. Несколько месяцев кропотливой тренировочной работы еще не дают гарантии того, что в соревнованиях разученная комбинация будет выполняться успешно.

Тактические комбинации создают определенные ситуации на площадке, известный порядок в рядах атакующих, при котором игроки не мешают друг другу. Заранее разученные и ставшие привычными взаимодействия нападающих в ходе проведения комбинации приводят к более или менее выгодной обстановке. А дальше успех зависит от творческой инициативы баскетболистов. Они должны сами находить лучшие пути завершения комбинации, доведения атаки до взятия корзины.

Примерный комплекс упражнений для совершенствования
позиционного нападения

Стартовое ускорение:

1. Рывки из различных исходных положений или после выполнения упражнений.

2. Рывок после резкого изменения направления бега (бег, остановка). Бег в другом направлении начинается рывком. Перед остановкой - ускорение, затем остановка, рывок в другом направлении.

3. Бег в среднем темпе, чередуемый с ускорением в различных направлениях по самостоятельному выбору или внезапному сигналу.

Скоростная выносливость:

1. Многократные пробегания различных отрезков с изменением темпа и скорости, продолжительности бега.

2. Группа движется по кругу. По сигналу последний в колонне делает рывок вперед, обгоняя партнеров, и становится первым. По пути он должен коснуться любого игрока, который также бежит вперед колонны. Так повторяют упражнение все занимающиеся.

3. Двухсторонняя игра 2х2, 3х3.

Скоростно-силовые качества:

1. Прыжки толчком двумя ногами с места и толчком одной ногой с укороченного разбега; то же с доставанием подвешенных предметов и касанием щита одной, двумя руками.

2. Игроки выстраиваются в две колонны, лицом к щиту у разных колец. По очереди каждый игрок в прыжке ловит и ударяет мяч в щит. Выполнивший удар, игрок перебегает в другую колонну.

3. Прыжки с места на скамейку, плинт и другие снаряды толчком двумя ногами; то же с разбега толчком одной ногой.

4. Поочередное добивание мяча в стену левой и правой рукой (сериями).

Ведение мяча:

1. Построение колоннами. Ведение мяча с обводкой препятствий (стоек либо других приспособлений) справа налево и слева направо одной и другой рукой; то же, вокруг препятствий.

2. Построение группами в зависимости от количества мячей. Ведение мяча на ограниченной площадке, обыгрывая двух или трех защитников, последовательно атакующих игрока, ведущего мяч.

3. Построение парами. У одного из партнеров мяч, другой в защите. Используя финты на проход, на передачу, на бросок, нападающий обыгрывает защитника, проходит с ведением мяча к щиту и выполняет бросок.

4. Ведение мячей из четырех углов площадки. Игроки 1,2,3 и 4 ведут мяч к середине площадки, выполняют поворот и передают мяч головному игроку следующей колонны, бегут вслед за мячом и становятся в конец колонны. Затем также делают следующие игроки.

Зрительно-поисковая реакция:

1. Игрок с мячом передает партнеру, поднявшему руку, мяч. Другие игроки пытаются сбить с толку игрока с мячом обманными движениями рук. Игрок передает мяч тому партеру, который поднял руку высоко над головой.

2. Игроки поточно делают кувырки на мате и , быстро встав, одновременно выполняют ловлю мяча от партнера и обратную передачу.

3. Попасть теннисным (волейбольным) мячом в вертикальную мишень после кувырка вперед (назад).

Передачи мяча:

1. Стоя парами лицом друг к другу на расстоянии 8 м один от другого. Передачи набивного мяча одной и двумя руками (от плеча, от груди, от головы, из-за головы).

2. Построение в четырех колоннах. Упражнение выполняется двумя мячами. Игрок 1 передает мяч игроку 3 и переходит во вторую колонну. Игрок 3 передает мяч в первую колонну и переходит в четвертую. То же выполняют игроки 2 и 4, переходя в первую и третью колонны, как показано на рисунке

3. В этом же построении игрок 1 передает мяч игроку 2 и перебегает в конец четвертой колонны, а игрок 2 передает мяч игроку 3 и переходит в первую колонну.

4. Передачи двумя мячами поочередно в цель, нанесенную на стену, на уровне груди. Игрок находится на расстоянии 3 м от стены.

Бросок мяча в кольцо - неотъемлемая часть игры в баскетбол. В учебно-тренировочном процессе броскам мяча в кольцо, как и передачам, уделяется больше времени, чем другим техническим приемам с мячом.

При подготовке баскетболистов необходимо разнообразить бросковые упражнения. Броски рекомендуется выполнять с различных дистанций, в прыжке с места, после ведения мяча и передач. А также в противодействии с защитником. Было бы неплохо, если все активные паузы отдыха заполнить отработкой дистанционных бросков.

Учебно-тренировочный процесс с использованием данных упражнений должен осуществляться комплексно, т.е. на каждом занятии необходимо совершенствовать не одно определенное качество с применением конкретного упражнения, а набор качеств в определенном сочетании. А также использовать комбинированные упражнения во взаимодействиях с партнерами для совершенствования технических приемов в позиционном нападении и игровую подготовку. Наряду с этим, рекомендуется использовать упражнения, предусматривающие ситуации в быстром прорыве 2х1, 3х2, 4х3; ситуации с равным количеством защитников и нападающих; моделирование различных ситуаций возникающих в ходе учебных игр.

Дальнейшие исследования предполагается провести в направлении изучения других проблем позиционного нападения в баскетболе.

Литература:

1. Баскетбол: Учебник для ин-тов физической культуры /Под ред. Ю.М.Портнова, - М.: Физкультура и спорт, 1988. - 288 с.

2. Баскетбол: Учебник для физкультурных ин-тов /Под ред. Н.В.Семашко, - М.: Физкультура и спорт, 1976. - 264 с.

3. Вуден Д.Р. Современный баскетбол. - М.: Физкультура и спорт, 1987. - 256 с.

4. Гомельский А.Я. Тактика баскетбола. - М.: Физкультура и спорт, 1966. - 176 с.

5. Спортивные игры: Учебное пособие для педучилищ (отделений) физ.воспитания /Под ред. Н.П.Воробьева, - М.: Просвещение, 1975. - 271 с.

6. Спортивные игры /Под ред. П.А.Чумакова. - М.: Физкультура и спорт, 1966.- 407 с.

Поступила в редакцию 26.03.2006г.

  На главную    В библиотеку    Обсудить в форуме 

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

Реклама: