Цыганок А.В., Маликов Н.В.

Запорожский национальный университет

Аннотация. Результаты, полученные в ходе проведенного экспериментального исследования адаптивных возможностей сердечно-сосудистой системы организма школьниц 10-16 лет, систематически занимающихся и не занимающихся спортом, позволили констатировать, что адаптация развивающегося организма к физическим нагрузкам идет не столько с повышением уровня функционирования аппарата кровообращения, сколько с существенным снижением степени напряжения механизмов регуляции сердечного ритма.

Ключевые слова: адаптивные возможности, сердечно-сосудистая система, школьницы, адаптация, физические нагрузки.

Анотацiя. Циганок О.В., Малiков М.В. Вплив систематичних занять гандболом на характер адаптивних перебудов серцево-судинноi системи органiзму дiвчат 10-16 рокiв. Результати отриманi у продовж експериментального дослiдження адаптивних можливостей серцево-судинноi системи школярок 10-16 рокiв, якi систематично займаються та не займаються спортом, дозволили констатувати, що адаптацiя органiзму, що розвиваеться iде не стiльки зi збiльшенням рiвня функцiонування апарата кровообiгу, скiльки шляхом суттевого зниження степеню напруги механiзмiв регуляцii серцевого ритму.

Ключовi слова: адаптивнi можливостi, серцево-судинна система, школярки, адаптацiя, фiзичнi навантаження.

Annotation. Tsyganok A.V., Malikov N.V. The influence systematic exersises of handball to character adaptive alterations of cardiovascular system of schoolgirls 10-16. The results received in experimental research of the adaptation possibility cardiovascular systems of schoolgirls 10-16 years old, systematic going in for and not getting busy sports is conducted allowed to establish that adaptation of developing organism to the physical loadings goes not as with a rise of level functioning vehicles of circulation of the blood as on the way of substantial decline of tension of mechanism heart rate regulation.

Key words: adaptation possibility, cardiovascular system, schoolgirls, adaptation, physical loadings.

В отношении методических подходов к оценке адаптивных возможностей одной из ведущих систем организма (сердечно-сосудистой) у подавляющего большинства исследователей сложилось достаточно единодушное мнение. Необходимо отметить при этом, что практически во всех исследованиях для характеристики текущих адаптивных возможностей аппарата кровообращения использовались общеизвестные интегральные параметры (ЧСС, АД, СОК, МОК и.т.п.) [1, 2, 3]. На наш взгляд, данный подход не в полной мере способствует отражению действительных адаптационных способностей сердечно-сосудистой системы конкретного обследуемого. Очевидно, что наиболее объективные данные можно получить только с помощью применения новых количественных методов оценки текущих адаптивных возможностей сердечно-сосудистой системы организма. Не менее важным вопросом представляется также исследование возрастных особенностей формирования наиболее оптимальной формы адаптации организма к факторам окружающей среды, особенно при систематических занятиях тем или иным видом спорта [5, 6, 7]. Актуальность и безусловная практическая значимость отмеченной проблемы послужили предпосылками настоящего исследования.

Работа выполнена в рамках госбюджетной темы "Изучение адаптивных возможностей организма спортсменов на разных этапах учебно-тренировочного процесса".

В рамках эксперимента нами было проведено обследование 196 девочек в возрасте от 10 до 16 лет, систематически занимающихся гандболом (экспериментальная группа) и 109 девочек этого же возраста, не занимающихся спортом (контрольная группа). Оценку адаптивных возможностей сердечно-сосудистой системы у всех обследованных проводили по методу Н.В. Маликова [4]. Основным содержанием данного метода является учет соотношения между уровнем функционирования системы кровообращения и степенью функционального напряжения ее регуляторных механизмов. Все полученные в ходе исследования экспериментальные данные были обработаны стандартными методами математической статистики.

В таблице 1 представлены результаты сравнительного анализа величин адаптационного потенциала сердечно-сосудистой системы, зарегистрированных у девочек контрольной и экспериментальной групп. Как видно из указанных данных практически во всех возрастных группах значения АПссс школьниц - спортсменок статистически достоверно превышали величины данного показателя, отмеченного у девочек, не занимающихся спортом, кроме возраста 11лет. В большинстве случаев величины АПссс у девочек-гандболисток соответствовали функциональным классам "выше среднего" и "высокий", тогда как у их сверстниц из контрольной группы значения данного показателя регистрировались на "среднем" и "ниже среднего" уровнях. В подтверждение вышеизложенному можно привести также данные относительно межгруппового соотношения по среднему уровню величин АПссс: у девочек экспериментальной группы они были достоверно выше, чем у их сверстниц из контрольной группы (соответственно 2,06± 0,28 а.е., "высокий" уровень и 0,82± 0,22 а.е., "средний" уровень).

Таблица 1

Здесь и далее: * - р < 0,01; ** - р < 0,05; *** - р < 0,01 по сравнению с экспериментальной группой.

Существенные отличия были зарегистрированы нами и при анализе возрастной динамики адаптивных возможностей аппарата кровообращения обследованных девочек в зависимости от систематичности их занятий спортом.

В соответствии с графиками, представленными на рисунке 1, для девочек контрольной группы с возрастом характерно постепенное ухудшение адаптационных способностей сердечно-сосудистой системы их организма (поступательное снижение величин АПссс в возрастном диапазоне от 11 до 16 лет). Напротив, для школьниц-спортсменок нами было отмечено выраженное повышение адаптационных способностей их организма с максимальными величинами АПссс в возрасте 12, 14 и 16 лет.

Очевидно, таким образом, что систематические занятия спортом способствуют не только росту общих адаптационных возможностей аппарата кровообращения, но и существенному изменению их возрастной динамики. Необходимо отметить, что своеобразными "критическими" периодами формирования адаптивных возможностей организма при занятиях спортом у девочек следует считать возраст 11, 13 и 15 лет.

Помимо изучения возрастных особенностей адаптационных способностей сердечно-сосудистой системы организма в ходе нашего исследования мы проанализировали также основные особенности изменения параметров, которые во многом предопределяют общий уровень адаптивных возможностей аппарата кровообращения, а именно показателя эффективности работы сердца (ПЭРС) и индекса напряжения сердечно-сосудистой системы организма (ИНссс).

Таблица 2

Из таблицы 2 видно, что в большинстве возрастных групп величины ПЭРС у представительниц экспериментальной группы были или статистически значимо выше, чем у девочек контрольной группы, или имели выраженную тенденцию к более высоким значениям. Убедительным подтверждением данным материалам послужили результаты сравнительного анализа среднегрупповых значений ПЭРС. Среди девочек-спортменок средняя величина ПЭРС составляла 94,60± 13,61 а.е. и была достоверно выше в сравнении с девочками, не занимающимися спортом (60,55± 4,78 а.е.).

Достаточно интересные данные были получены нами при анализе возрастной динамики значений показателя эффективности работы сердца. Как видно из рисунка 2 в возрастном диапазоне от 12 до 15 лет характер возрастных изменений ПЭРС практически не зависел от принадлежности к занятиям спортом. Наиболее выраженные межгрупповые различия регистрировались в возрасте от 10 до 11 лет и от 15 до 16 лет.

Рис. 2 Возрастная динамика ПЭРС у девочек контрольной и экспериментальной групп от 10 до 16 лет

Схожесть возрастной динамики ПЭРС в возрастном диапазоне 12-15 лет объясняется, по-видимому, процессами полового созревания у представительниц контрольной и экспериментальной групп в этом возрастном периоде. Интересно, также, что у девочек-спортсменок в отличие от высоких значений АПссс в возрасте 12 и 14 лет в этих возрастных группах отмечались наиболее низкие величины ПЭРС. Вероятно, формирование наиболее оптимальной формы адаптации организма девочек к физическим нагрузкам происходит не столько за счет оптимизации показателей сердечной деятельности, сколько за счет других физиологических механизмов.

Достаточно выраженные отличия были получены нами и при анализе величин ИНссс, характеризующего, как известно, уровень функционального напряжения регуляторных механизмов аппарата кровообращения.

Таблица 3

Как видно из таблицы 3, в возрасте от 12 до 16 лет у девочек-спортсменок регистрировались статистически значимо более низкие величины ИНссс в сравнении с их сверстницами из контрольной группы. Не случайным оказался тот факт, что средний уровень ИНссс среди школьниц экспериментальной группы (74,18± 13,09 а.е.) отмечался также на существенно более низком уровне, чем у представительниц контрольной группы (120,95± 18,40 а.е.).

Сравнительный анализ возрастной динамики степени функционального напряжения регуляторных механизмов аппарата кровообращения позволили установить следующее. В соответствии с графиками, представленными на рисунке 3 для девочек экспериментальной группы с возраста 12 лет было характерно постепенное, но выраженное снижение ИНссс. Среди девочек контрольной группы, напротив, с возрастом наблюдалось плавное повышение абсолютных значений данного показателя.

Выводы.

В целом, результаты проведенного исследования позволили предположить, что формирование адаптивных возможностей сердечно-сосудистой системы организма девочек при занятиях спортом идет, главным образом, по пути выраженного снижения степени функционального напряжения механизмов регуляции сердечного ритма. Полученные нами данные и зарегистрированный характер формирования адаптивных возможностей развивающегося организма под влиянием систематических занятий спортом имеют практическое значение для повышения эффективности тренировочных занятий среди детей школьного возраста.

Перспективы исследования - обследование детей школьного возраста, занимающихся видами спорта циклической и ациклической направленности.

Литература:

1. Абзалов Р.А., Ситдиков Ф.Г. Развивающееся сердце и двигательный режим. - Казань, 1998 - 214 с.

2. Маликов Н.В. Адаптация: проблемы, гипотезы, эксперименты. Монография. - Запорожье, 2001. - 359 с.

3. Маликов Н.В. Региональные особенности функционального состояния и адаптивных возможностей сердечно-сосудистой системы организма детей среднего школьного возраста // Педагогiка, психологiя та медико-бiологiчнi проблеми фiзичного виховання та спорту. Зб. наук. пр. - Харкiв: ХХПI, 2001. - № 16. - С. 40 - 49.

4. Малiков М.В. Спосiб визначення адаптивних можливостей серцево-судинноi системи органiзму / Патент на винахiд 58754 Украiна, МПК 7 А61В5/02 / Запорiзький державний унiверситет. - №200210799; Опубл. 15.08.2003, Бюл. №8. - 10 с.

5. Тихвинский С.Б., Хрущев С.В. Детская спортивная медицина. - М.: Медицина, 1991. - 361 с.

6. Тупицын И.О. Возрастная динамика и адаптационные изменения сердечно-сосудистой системы школьников. - М.: Педагогика, 1985. - 248 с.

7. Ченегин В.М., Докучаева Е.Д. Возрастная динамика регуляции частоты сокращений сердца у школьников при различной физической активности. 1989. - Т. 15. - № 6. - С. 105.

Поступила в редакцию 08.02.2006г.

  На главную    В библиотеку    Обсудить в форуме 

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

Реклама: