Белых С.И.

Донецкий национальный университет

Аннотация. В статье рассматривается исследование механизмов психофизиологической регуляции спортсмена, приобретающей важное теоретическое и практическое значения для изучения механизмов работы головного мозга спортсмена, дающим полную оценку эффективности психофизиологической регуляции спортсмена с помощью показателей эффективности переработки информации спортсменом в условиях активной деятельности.

Ключевые слова: новые методики, исследования, психофизиологическая регуляции, спортсмен.

Анотацiя. Белих С.I. Психофiзiологiчна пiдготовка кiкбоксера. У статтi розглядаеться дослiдження механiзмiв психофiзiологiчноi регуляцii спортсмена, що здобувае важливе теоретичне й практичне значення для вивчення механiзмiв роботи головного мозку спортсмена, яке дае повну оцiнку ефективностi психофiзiологiчноi регуляцii спортсмена за допомогою показникiв ефективностi переробки iнформацii спортсменом в умовах активноi дiяльностi.

Ключовi слова: новi методики, дослiдження, психофiзiологiчна регуляцiя, спортсмен.

Annotation. Belykh S.I. Mental regulation of the sportsman. In article research of mechanisms of mental regulation of the sportsman getting the important theoretical and practical values for studying of mechanisms of work of a brain sportsman, giving a full estimation of efficiency of mental regulation with the help of parameters of efficiency of processing of the information the sportsman in conditions of the vigorous activity is considered.

Key words: new techniques, researches, mental regulation, the sportsman.

В основе управления процессом подготовки начинающих спортсменов-единоборцев необходим универсальный принцип, лежащий в основе самоорганизации переработки информационных потоков, который периодически повторяется на все более высоких иерархических уровнях [4]. Высшим иерархическим уровнем, который обеспечивает сохранения гомеостаза в организме спортсменов есть их психофизиологическая регуляция (ПФР) [5]. В свою очередь, физиологической основой ПФР являются гомеостаты асоциативной коры головного мозга, которые владеют свободным комбинационным моделированием, как поведения, так и параметров внешнего окружения [6]. В связи с чем, исследование механизмов ПФР приобретает важное теоретическое и практическое значения для изучения механизмов работы головного мозга человека, ФС его организма, понимание генеза психосоматических заболеваний. Соответственно существующим взглядам наиболее полную оценку эффективности ПФР можно получить по показателями эффективности переработки информации спортсменом в условиях активной деятельности [7].

Анализируя специальную литературу, современные исследования и публикации по проблемам психофизиологической регуляции в кикбоксинге, мы заметили, что вопросы ПФР освещены фрагментарно.

Работа выполнена в соответствии с планом НИР Донецкого национального университета.

Исследовать механизмы ПФР и их теоретическое и практическое значение для изучения механизмов работы головного мозга единоборца.

Обсуждение, методы и организация исследований. Эффективность переработки информации единоборцем определяется его показателями объема внимания, времени принятия решений при переработке информации и уровнем функционального напряжения в процессе этих видов деятельности. Однако, в работах, которые были выполнены в последние годы, указывается лишь относительная самостоятельность перечисленных показателей, обусловленная преимущественно работой ЦНС [1,2,8,10], а их количественные значения во многом зависят от вида методик и субъективных показаний исследуемых. Это ограничивает возможности к обобщенным выводам в оценке ФС спортсменов, их здоровья, а также в изучении механизмов работы головного мозга. В связи с этим, необходимость разработки дополнительных, показательных критериев, которые разрешают получить достоверную количественную оценку разных звеньев ПФР в норме и при патологии есть важной и актуальной.

Данная работа представляет собой практические исследования эффективности функционирования организма спортсменов в процессе различных видов их спортивной деятельности. Это позволяет объективизировать оценку активности всей сложно обусловленной реакции психофизиологической регуляции единоборцев, включая различные стороны их подготовки.

В наших исследованиях оценка эффективности тренировочного процесса категорий обследованных спортсменов включала определения временных характеристик всех составляющих, от которых зависела эффективность их деятельности. В частности, были определенны минимальные отрезки времени между подачей световых сигналов для лиц с условно высоким, хорошим, средним и низким уровнями психофизиологической подготовки, при которых они воспринимаются как дискретные. Наши исследования включали также измерение состояния двигательной сферы обследуемых. Для этого определяли минимально возможный отрезок времени между двумя последовательными нажатиями клавиш приборов. Для оценки возможных затрат времени на выполнение соответствующих действий (нажатие клавиша) в ответ на появление световых сигналов оценивали время простых (простые ЗМР) и сложных (сложные ЗМР) зрительно-моторных реакций. Кроме этого, были проведены измерения средних значений затрат времени на воспроизведение с помощью цифровой клавиатуры компьютера одной из цифр от 1 до 9 при их случайном формировании на экране монитора.

Результаты исследований.

Проведенные исследования показали, что при достаточно близких предельных временных показателях зрительной и двигательной систем испытуемых, с повышением сложности деятельности имеет место существенное влияние ухудшение психофизиологической подготовки спортсменов на эти показатели. Поэтому, для определения безошибочности их деятельности и времени соответствующих реакций в зависимости от сложности тренируемых качеств и уровнях подготовки, нами были проведены соответствующие исследования без ограничений времени на принятие решений. Это было выполнено для определения предельно возможных параметров времени соответствующих двигательных реакций для обеспечении максимальных значений безошибочности деятельности.

Полученные данные обеспечили возможность прогнозирования значений показателей времени соответствующих реакций при их оценке в условиях ограничения времени на принятие решений при вероятностном характере формирования команд на выполнение тех или иных действий. При этом было установлено, что все обследованные имели достаточно высокие показатели, кроме значений времени соответствующих двигательных реакций. Тем не менее, они не дают возможности прогнозирования времени ответных реакций на усложнение условий деятельности.

В то же время, такой подход позволил определить максимально возможные для всех категорий обследованных значения безошибочности деятельности и времени соответствующих реакций при изменении видов тренировочной деятельности.

Проведенные исследования показали, что по критериям Колмогорова, омега-квадрат и хи-квадрат распределения показателей времени соответствующих реакций относятся к нормальному закону по всем категориям обследованных [4,9,10]. Это сделало возможным применение параметрических критериев различий при анализе влияния уровня подготовки спортсменов на показатели времени соответствующих реакций. С помощью дисперсионного анализа и парных отличий Шеффе было установлено, что при изменении видов деятельности показатели скорости соответствующих реакций без ограничения времени на принятие решений по группе с высоким уровнем подготовки были лучше соответствующих значений обследованных с хорошим, средним и низким его уровнем в среднем в: (1,081 ± 0,015), (1,379 ± 0,021) и (1,517 ± 0,025) раз (р< 0,05). При этом, показатели времени соответствующих реакций по группе с высоким уровнем подготовки изменялись от (623 ± 54) мс до (1467 ± 115) мс, при соответствующих значениях безошибочности деятельности: (0,98 ± 0,02) до (0,62 ± 0,08). В то же время, показатели времени соответствующих реакций по группе с хорошим уровнем подготовки изменялись от (677 ± 67) мс до (1731 ± 112) мс при соответствующих значениях безошибочности деятельности: (0,98 ± 0,02) к (0,59 ± 0,05). У группы со средним уровнем подготовки показатели времени соответствующих реакций изменялись от (988 ± 53) мс к (1755 ± 139) мс, при соответствующих значениях безошибочности деятельности: (0,94 ± 0,03) к (0,4 ± 0,09). В свою очередь, в группе с низким уровнем подготовки показатели времени соответствующих реакций изменялись от (1103 ± 67) мс до (1941 ± 137) мс, при соответствующих значениях безошибочности деятельности: (0,92 ± 0,05) к (0,3 ± 0,09). Таким образом, при достаточно высоких показателях безошибочности деятельности с ростом уровня сложности требуемых действий и ухудшения подготовки, в первую очередь, снижались показатели времени соответствующих реакций. Это дало возможность прогнозировать аналогичную реакцию спортсменов при ограничении времени на соответствующие действия.

Проведенный анализ показал, что по критериям Колмогорова, омега-квадрат и хи-квадрат для всех категорий единоборцев распределения времени соответствующих реакций на сигналы о требуемых действиях в условиях ограничения времени на принятие решений без обратной связи и с ее наличием также относятся к нормальному закону. Поэтому при их сравнении были применены параметрические критерии различий. С помощью дисперсионного анализа и парных отличий Шеффе было установлено, что без обратной связи показатели спортсменов с высоким уровнем подготовки были в средних лучше, чем у групп с хорошим, средним и низким уровнем соответственно в: (1,265 ± 0,043), (1,671 ± 0,083) и (2,046 ± 0,121) раз (р< 0,05). Введение обратной связи сопровождалось более существенным улучшением времени соответствующих реакций у лиц с высоким уровнем спортивной подготовки относительно перечисленных категорий. В этом случае они стали в среднем более быстрыми в: (1,335 ± 0,048), (1,923 ± 0,141) и (2,395 ± 0,206) раз (р< 0,05).

Таким образом, полученные данные, а также результаты однофакторного дисперсионного анализа свидетельствуют о существенном влиянии на данный показатель уровня подготовки, а также наличия у всех единоборцев возможностей к его сознательному улучшению (р< 0,05). При этом, с ростом сложности требуемых действий степень отставания по этому показателю разных групп спортсменов от обследованных с высоким уровнем подготовки существенно возрастает в соответствии со степенью ухудшения их тренированности.

Необходимо напомнить, что количественные характеристики латентных периодов зрительно-моторных реакций (ЗМР) многими исследователями используются для оценки функционального состояния единоборцев [1-10]. При этом, для получения более точной оценки применялись методики, основанные на регистрации вызванных потенциалов (ВП) по показателям электроэнцефалограмм. Однако, при этом оценка возможности произвольного улучшения указанных показателей не проводилась, как и не определялось то значение времени, которое является теоретически предельно возможным для данного спортсмена.

Поэтому, для учета индивидуальных особенностей каждого обследуемого, кроме абсолютных количественных показателей отдельных составных эффективности их деятельности, мы оценивали степень их приближения к наиболее благоприятным значениям. А введение психологической обратной связи было направлено на то, чтобы путем предоставления спортсменам информации об эффективности каждого отдельного компонента их действий оценить возможности к направленному их улучшению. При этом, для получения наиболее достоверной оценки эффективности деятельности обследуемых применялись нагрузки, сложность которых, вероятностным образом, изменялась от минимально до максимально допустимой для каждого спортсмена значения, ограниченного его индивидуальными возможностями.

Важным показателем эффективности подготовки единоборцев является надежность их спортивной деятельности. Учитывая то, что проверка показателей надежности деятельности по всем исследуемым группам спортсменов показала, что по критериям Колмогорова, омега-квадрат и хи-квадрат их распределения относятся к нормальному закону, при их сравнении были применены параметрические критерии различий. При этом с помощью дисперсионного анализа и парных отличий Шеффе было установлено, что надежность деятельности спортсменов с высоким уровнем подготовки без БОС в процессе тренировок была в среднем выше в сравнении с данным показателем групп с хорошим, средним и низким уровнем тренированности соответственно в (1,276 ± 0,021), (2,257 ± 0,085) и (3,199 ± 0,257) раз (р< 0,05). Введение БОС в данном случае привело к таким результатам соответственно: (1,273 ± 0,024), (2,803 ± 0,114) и (4,690 ± 0,293) (р< 0,05).

Полученные результаты свидетельствуют о существенной зависимости времени соответствующих реакций, надежности деятельности спортсменов от уровня их тренированности и сложности требуемых действий. Но для установления достоверности таких результатов необходимо было определить также, какими перестройками в организме единоборцев сопровождалась их деятельность при разных уровнях нагрузок. Проведенные исследования позволили установить, что результативность деятельности разных категорий спортсменов сопровождалась определенными изменениями времени соответствующих реакций, надежности деятельности и их уровня физиологического и психического напряжения (Рис.1 - 4). Проверка показателей уровня физиологического напряжения по всем категориям обследованных обнаружила, что их распределения относятся к нормальному закону по критериям Колмогорова, омега-квадрат и хи-квадрат. Поэтому, при их сравнении были применены параметрические критерии различий.

Дисперсионный анализ показал более высокий уровень физиологического напряжения без и с наличием психологической обратной связи по группе с хорошим, средним и низким уровнями подготовки относительно обследованных с высоким состоянием здоровья (р< 0,01).При этом, по обследованным с хорошим, средним и низким уровнями подготовки без обратной связи был установлен уровень физиологического напряжения больший относительно соответствующего показателя группы с его высоким уровнем в среднем в: (1,231 ± 0,186); (1,679 ± 0,425) и (1,892 ± 0,570) раз. При введении обратной связи было установлено, что в обследованных с хорошим, средним и низким уровнями подготовки физиологическое напряжение было выше относительно соответствующего показателя группы с его высоким уровнем в среднем в: (1,099 ± 0,277); (2,559 ± 0,228) и (3,053 ± 0,251) раз. В то же время, при наличии обратной связи даже у спортсменов с высоким уровнем подготовки величина психического напряжения существенно изменялась в зависимости от сложности выполняемых действий. Это свидетельствует о том, что введение жесткого ограничения на соответствующие действия с одновременным информированием спортсменов об их успешности вызывало возникновение информационного стресса [2,4,5,10]. Он возникает, если единоборец не успевает принимать правильные решения в необходимом темпе. То есть, можно сделать вывод, что данная модель тренировочных нагрузок может быть использована для определения функционального резерва спортсменов. Тем не менее, установлено, что введение обратной связи сопровождалось существенным снижением физиологического и психического напряжений в группах с высоким и хорошим уровнями подготовки по сравнению с показателями без его наличия (р< 0,01). В то же время, в группе со средним уровнем подготовки введение обратной связи не вызывало достоверного снижения физиологического напряжения (р> 0,05) и способствовало его значительному возрастанию у спортсменов с низким уровнем подготовки (р< 0,01).

Введение психологической обратной связи сопровождалось еще большим возрастанием психической напряженности у единоборцев со средним и низким уровнями тренированности (р< 0,01). Таким образом, введение обратной связи в условиях активной деятельности, когда необходимо было максимально быстро и точно принимать решения, вызвало у спортсменов с высоким и хорошим уровнями подготовки положительные изменения их ФС, которое проявилось в виде повышения скорости и надежности двигательных реакций с одновременным снижением физиологического и психического напряжения. Однако довольно высокое значение уровня психического напряжения и значительно худшие показатели времени соответствующих реакций от известных из литературы свидетельствуют о существенном отставании тренирующихся по этому показателю от теоретически возможных, которые прогнозируются на основе физиологических параметров [1-10]. В то же время, у спортсменов со средним и низким уровнями подготовленности такие условия деятельности вызывали возрастание физиологического и психического напряжения и, как результат этого, снижение скорости и надежности их деятельности.

Из наших исследований следует, что возрастание нагрузок определенным образом сказывалось на особенностях соответствующих реакций разных категорий спортсменов. У единоборцев с высоким и хорошим уровнями тренированности были зафиксированы более высокие показатели скорости и надежности соответствующих действий, а также наличие возможностей к их сознательному улучшению. Но при этом, как у данных категорий спортсменов, так и у групп со средним и низким уровнями тренированности эти показатели были достигнуты при определенных значениях физиологического и психического напряжения. Для одновременного учета показателей скорости, надежности соответствующих действий и уровня физиологического и психического напряжения определялся также показатель эффективности каждого акта их деятельности в целом без и с наличием обратной связи.

При определении влияния на показатели эффективности деятельности спортсменов величины нагрузок и их тренированности принимались во внимание результаты проверки их распределений по критериям Колмогорова, омега-квадрат и хи-квадрат. При этом, с помощью дисперсионного анализа и парных отличий Шеффе или по критерию Крускал-Уолиса было установлено, что эффективность деятельности у спортсменов с высоким и хорошим уровнями подготовленности при введении обратной связи существенным образом улучшилась, относительно их результатов без ее наличия (р< 0,01).

У спортсменов со средним уровнем подготовленности введение обратной связи привело к значительному улучшению эффективности их деятельности только для незначительных по сложности видов действий, а также достоверному его ухудшению при их большой величине (р< 0,01) и практически неизменному при средних значениях (р> 0,05). В свою очередь, у спортсменов с низким уровнем подготовки введение обратной связи привело к резкому улучшению эффективности их деятельности только при несложных действиях и такому же достоверному ее ухудшению при повышении нагрузок(р< 0,01). При этом, все полученные значения были ниже предельно допустимого уровня. Сравнительный анализ показал, что при отсутствии обратной связи показатели эффективности деятельности спортсменов группы с высоким уровнем тренированности были выше, чем у единоборцев с хорошим, средним и низким уровнями соответственно в (1,123 ± 0,026), (1,339 ± 0,075) и (1,606 ± 0,097) раз (р< 0,01). Введение обратной связи способствовало еще более убедительному преимуществу эффективности деятельности спортсменов с высоким уровнем подготовки относительно других тренирующихся (р< 0,01). В этом случае были получены соответственно такие результаты: (1,133 ± 0,039), (1,604 ± 0,15) и (2,114 ± 0,207) (р< 0,01).

Выводы.

Из приведенной информации вытекает, что данная модель активной деятельности является адекватным методическим подходом для исследований механизмов психофизиологической регуляции, а также определения функционального резерва организма спортсменов. При этом, установлено, что в зависимости от уровня тренированности и уровня спортивных нагрузок характер реакций организма единоборцев существенно изменялся соответственно возможностям их организма. Проведенные исследования обнаружили динамический характер изменения психического и функционального напряжения, в зависимости от уровня нагрузок и обратной связи об эффективности деятельности. Одновременный анализ всех составляющих дал возможность обнаружить диапазон их изменений, по обеспечению высокого уровня эффективности деятельности. Это, в свою очередь, позволяет установить определенные требования к их подготовке, который может быть гарантией сохранения нужного уровня функционального состояния спортсменов при динамическом характере условий деятельности.

Таким образом, применение компьютерно-аппаратного варианта тренажеров позволяет обеспечить контроль, совершенствование и поддержание оптимального состояния, а также взаимодействия различных систем и функций организма единоборцев.

Дальнейшие исследования механизмов психофизиологической регуляции спортсмена предполагается направить на разработку новых методик, эффективно воздействующих на повышение духовной культуры кикбоксеров, изучения механизмов работы головного мозга спортсмена, дающим полную оценку эффективности психофизиологической регуляции кикбоксеров с помощью показателей качества переработки информации спортсменом в условиях активной деятельности.

Литература

1. Белых С.И. Женский кикбоксинг. Донецк: ДонНУ, 2004.- 520с.

2. Белых С.И. Женский бокс. Донецк: ДонНУ, 2005.- 610с.

3. Березин Ф.Б. Психическая и психофизиологическая адаптация человека. - Л.: Наука. 1988. - 270 с.

4. Бехтерева Н.П. Нейрофизиология высших функций мозга // Вестник АМН. - 1990. - №11. - С.12 -16.

5. Данилова Н.Н. Психофизиология диагностики функционального состояния. Учебное пособие. - М.: Изд-во Моск.ун-та, 1992. - 192с.

6. Жданов Ю.Н. Психологическая и психофизиологическая подготовка спортсмена. Типография "Новый мир", Донецк, 2005,- 345 с.

7. Жданов Ю.Н. Психофизиологическая подготовка единоборца. - Донецк: ДонИЖТ, 2003. - 605 с.

8. Казановская И.А. Механизмы саморегуляции мозга и переработка зрительной информации. - Рига.:Зинатне, 1990. - 189 с.

9. Кулаичев А.П. Методы и средства анализа данных в среде Windows. Stadia 6.1. - М.: НПО "Информатика и компьютеры", 1998. - 270 с.

10. Лях Ю.Е. Оцiнка та прогноз психофiзiологiчних станiв людини в процесi дiяльностi: Автореф. дис. д-ра. бiол.наук:03.00.13 / Киiвськ. ун-т iм. Т.Шевченко. - К.,1996 р. - 46с.

Поступила в редакцию 06.01.2006г.

  На главную    В библиотеку    Обсудить в форуме 

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

Реклама: