Пилипко В.Ф.

Харьковская государственная академия физической культуры

Аннотация. В статье рассматривается значение ведущих факторов в организации специальной физической подготовки в гиревом спорте.

Ключевые слова: гиревой спорт, ведущие факторы, специальная физическая подготовка.

Анотацiя. Пилипко В.Ф. Значення провiдних факторiв у становленнi спецiальноi фiзичноi пiдготовленостi гиревикiв високоi квалiфiкацii. В статтi розглядаеться значення провiдних факторiв в органiзацii спецiальноi фiзичноi пiдготовки у гирьовому спортi..

Ключовi слова: гирьовий спорт, провiднi фактори, спецiальна фiзична пiдготовка.

Annotation. Pilipko V.F. Value of major factors in a becoming special physical efficiency weight-lifters of high proficiency. The paper speaks about the meaning of the conducting factors in organization of special physical preparation in weihtballifting sports.

Keywords: weihtballifting, conducting factors, special physical preparation.

Постановка проблемы. Анализ последних исследований и публикаций. Известно, что любая двигательная деятельность человека тесно связана с естественным проявлением различных мышечных усилий динамического и изометрического характеров. В этих мышечных проявлениях наиболее важное место занимает такое физическое качество как сила. При этом, во многих случаях авторы сходятся на том, что с помощью дозированных отягощений удается более эффективно развивать силовые способности занимающихся разными видами спорта: тяжелой атлетикой, гиревым спортом, бодибилдингом, пауерлифтингом, армспортом и т.д. [2,4,9]. Что же касается применения статического режима работы в силовой подготовке спортсменов, связанных с поднятием отягощения, то в этом вопросе нет единой точки зрения об их пользе.

Эффективная подготовка гиревиков высокой квалификации обеспечивается значительными затратами энергии, максимальным уровнем проявления как физических, так и нервных усилий, высокими функциональными и оптимальными морфологическими показателями, без развития и сбалансированного взаимодействия которых невозможно осуществить учебно-тренировочный процесс, направленный на достижение высоких спортивных результатов в напряженной соревновательной деятельности.

Анализ доступной научной, методической и специальной литературы показывает, что научное обоснование разных составных тренировочного процесса в гиревом спорте значительно отстает от многих видов спорта, которые культивируются на Украине [1,3,5]. Для улучшения и усовершенствование методики подготовки квалифицированных спортсменов-гиревиков широкие возможности состоят в оптимизации структуры тренировочного процесса на основе интенсификации двигательных функций спортсменов.

Одной из важнейших составных сторон тренировочного процесса спортсменов-гиревиков, которые в значительной степени определяет возможности достижения высокого спортивного результата в гиревом спорте, является специальная физическая подготовка, базирующаяся на развитии специальных силовых способностей. Однако, без выявления и научного обоснования ведущих факторов, которые обуславливают эффективность тренировочного процесса спортсменов-гиревиков, разработки модельных характеристик уровня проявления комплексов показателей специальной подготовленности спортсменов в каждой весовой категории, невозможно решить проблему разработки содержания и направленности тренировочного процесса гиревиков высокой квалификации [6-8]. Кроме этого, важным для развития гиревого спорта, является наличие научно обоснованных программ тренировочных занятий, имеющих определенную направленность, а также научно обоснованной системы функционального и педагогического контроля за подготовленностью гиревиков высокой квалификации.

Цель и организация исследований. Целью наших исследований было с помощью анкетирования определить ведущие факторы, которые определяют по мнению тренеров и спортсменов достижения высокого спортивного результата в гиревом спорте. На протяжении 1998-2003 лет было опрошено 85 ведущих тренеров и спортсменов высокой квалификации, которые занимаются, или занимались гиревым спортом.

Работа выполнена по плану НИР Харьковской государственной академии физической культуры.

Результаты и обсуждение исследований. Тренеры, оценивая ведущие факторы в определении результативности выступлений спортсменов-гиревиков, имеют различные точки зрения по этому вопросу. Так, анализируя степени значимости проявления физических качеств по 15 показателями у гиревиков, тренеры в своих анкетах по группам из 5-ти показателей ответили так:

1. Специальная выносливость - 72%;
2. Координация движений - 69%;
3. Скорость выполнения одиночного движения -67%;
4. Общая выносливость - 66%;
5. Специальные силовые способности - 64%.

Вторая пятерка физических качеств распределилась таким образом:

6. Общая ловкость - 62%;
7. Специальная ловкость - 60%;
8. Скоростно-силовые способности - 58%;
9. Скорость двигательной реакции - 54%;
10. Частота движений - 52%.

Третья пятерка физических качеств распределилась в следующем порядке:

11. Общие силовые способности - 51%;
12. Общая выносливость-46%;
13. Общая гибкость - 42%;
14. Общие скоростные способности - 42%;
15. Специальная гибкость - 39%.

Следующий анкетный опрос тренеров позволил выявить наиболее значимые условия, которые определяют результат подготовки в гиревом спорте. На первые три места тренеры поставили следующие условия:

1. Материально-бытовые и социальные - 89%;
2. Материально-техническое обеспечение тренировочного процесса - 74%;
3. Календарь соревнований - 62%.

На вторые три места тренеры поставили следующие условия:

4. Применения средств восстановления - 61%;
5. Система тренировки, соревнований и восстановление - 40%;
6. Квалификация и повышение специальных знаний тренера - 39%.

На последние три места тренеры определили следующие условия, которые определяют результат подготовки гиревиков:

7. Квалификация и повышение специальных знаний спортсменов - 37%;
8. Организация учебно-тренировочного процесса - 32%;
9. Санитарно-гигиенические условия - 31%.

Выводы. Оценка результатов анкетирования позволила выявить, что первые пять показателей, классифицированы тренерами со степенью значимости, которые находятся в границах от 64% до 72%. Однако, на первое место они поставили специальную выносливость, на второе - координацию движений, а на третье - скорость выполнения одиночного движения. В целом, тренеры считают, что гиревики высокой квалификации должны иметь комплекс специальных качеств и способностей, которые касаются выносливости, координации, скорости и силы, которая, по их мнению, сыграют ведущую роль в достижении высоких спортивных результатов.

Среди условий, которые отметили тренеры в своих анкетах, как основную группу без решения которых невозможное достижение высоких результатов, стоят - материальные, бытовые, социальные, материально-технические условия, а также удобный календарь соревнований. Другие условия, по мнению тренеров, играют менее значимую роль.

Рассмотрение характера взаимосвязи отобранных показателей физической подготовленности с показателями технической подготовленности гиревиков разрешает считать, что их использование во время качественного и количественного анализа структуры подготовленности дает возможность более гибко и эффективно подойти к построению учебно-тренировочного процесса гиревиков высокой квалификации.

Дальнейшие исследования будут направлены на изучение латентной структуры основных показателей специальной физической подготовленности гиревиков высокой квалификации разных весовых категорий и разработку соответствующих модельных характеристик.

Литература:

1. Алабiн В.Г., Ашанiн В.С., Пилипко В.Ф., Маматов О.Е. Моделювання характеристик гирьовикiв методом багатомiрного статистичного аналiзу // Фiзична культура, спорт та здоров’я: Зб. наук. робiт.- Харкiв: ХаДIФК, 1997.- С. 127-130.

2. Архангородский З.С., Калуцкий А.А., Пилипко В.Ф. Методика развития специальной выносливости в гиревом спорте. - Методические рекомендации для студентов и слушателей ФПК.- Харьков, ХаГИФК, 1997.- 23 с.

3. Ашанин В.С., Пилипко В.Ф. Динамика роста ЖЕЛ у гиревиков в зависимости от спортивной квалификации и весовой категории // Вiсник Харкiвськоi державноi академii дизайну i мистецтв: Зб. тез конференцii .- Вип.. 5.- 2001.- С.185-187.

4. Паньков В.П., Гавацко С.П., Мелiхов Л.Е. Гирьовий спорт. УжДУ, 1992.- 134 с.

5. Пилипко В.Ф. Динамiка зростання стану функцiональних можливостей гирьовикiв в залежностi вiд спортивноi квалiфiкацii // Фiзична культура, спорт та здоров’я: Зб. наук. робiт.- Харкiв: ХаДIФК, 1997.- С. 95.

6. Пилипко В.Ф. Учёт весо-ростовых показателей в гиревом спорте // Анализ современной системы высшего образования и активизация познавательной деятельности студентов ИФК: Сб. научн. - метод. работ. - Харьков, ХаГИФК, 1997.- С. 191-192.

7. Пилипко В.Ф. Особливостi показникiв фiзичноi пiдготовленостi i морфологiчноi придатностi спортсменiв в гирьовому спортi в залежностi вiд ваговоi категорii i спортивноi квалiфiкацii // Слобожанський науково-спортивний вiсник - № 1.- Харкiв: ХаДIФК, 1998.- С. 67-69.

8. Пилипко В.Ф., Клименко А.И., Трубицына О.В. Адаптационные проявления у спортсменов-гиревиков при развитии физических качеств силы и выносливости // Физическое воспитание студентов творческих специальностей: Сб.научн. трудов под ред. Ермакова С.С.- Харьков: ХГАДИ (ХХПИ), 2002.- № 7.- С.14-18.

9. Платонов В.Н. Адаптация в спорте. - К.: Здоров’я, 1988. - 216 с.

Поступила в редакцию 25.04.2004г.

  На главную    В библиотеку    Обсудить в форуме 

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

Реклама: