Доценко Е.Н.

Днепропетровский национальный университет инженеров железнодорожного транспорта им. академика В. Лазаряна

Аннотация. Установлены резервные возможности моторной системы студенток специального учебного отделения в вузе. Показано, что скорректированный процесс физического воспитания студентов может существенно повысить качество управления движениями различной координационной структуры.

Ключевые слова: движение, система, управление, резервные возможности.

Анотацiя. Доценко О.М. Резервнi можливостi системи керування рухами рiзноi координацiйноi структури у студенток спецiального навчального вiддiлу вузу. Виявленi резервнi можливостi моторноi системи студенток спецiального навчального вiддiлу вузу. Показано, що скоректований процес фiзичного виховання студентiв у вузi може iстотно пiдвищити якiсть керування рухами рiзноi координацiйноi структури.

Ключовi слова: рух, система, керування, резервнi можливостi.

Annotation. Docenko E.N. Reserve opportunities of a control system of movements of various coordination structure at students of special educational branch of high school. The reserve opportunities of motor system of students of special educational branch in high school are established. It is shown, that the corrected process of physical training of students essentially can increase quality of management of movements of various coordination structure.

Key words: movement, system, management, reserve opportunities.

Постановка проблемы. Анализ последних исследований и публикаций. Анализ литературных источников показал, что улучшение функционального состояния студентов с ослабленным здоровьем в значительной степени связано с решением проблемы повышения резервных возможностей их двигательной системы, формирования оптимальной структуры физической подготовленности (СФП), определяемых уровнем развития и взаимосвязями двигательных качеств (ДК), качеством двигательного регулирования при управлении движениями различной координационной структуры, морфофункциональным статусом [5, 6.7].

К одной из наиболее слабо изученных сторон проблемы повышения резервных возможностей моторной системы студенток специального учебного отделения (СУО) ВУЗа следует отнести совершенствование механизмов управления движениями различной координационной структуры [4, 8].

Работа выполнена согласно Сводному плану НИР Государственного Комитета Украины по физической культуре и спорту на 2001 - 2005 гг. по теме 1.3.1 "Модельные характеристики системной деятельности организма человека в процессе долговременной адаптации к физическим нагрузкам".

В связи с этим цель настоящего исследования состоит в изучении резервных возможностей двигательной системы студенток специального учебного отделения вуза и их повышении средствами физической культуры.

Методы и организация исследований. Для решения поставленных в работе задач использовался комплекс методов исследования: исследовались движения различной координационной структуры - со скакалкой, ритмические движения кистью, ходьба по прямой линии и локальное точностное движение, метания предмета в цель, челночный бег, бег на 100 м, 2000 м, проводились антропометрические измерения, тестирование ДК, и др. Всего регистрировалось 89 показателей, характеризующих CФП и функциональные возможности студенток 1-го и 2-го года обучения СУО Днепропетровского национального университета железнодорожного транспорта, не занимающиеся спортом.

В рамках государственной вузовской программы ФВ была скорректирована система педагогических воздействий: повышена моторная плотность занятий, - на первом курсе в экспериментальной группе (ЭГ) до 81,4%, контрольной группе (КГ) - 76,24 %, на втором - в ЭГ - 83,37%, КГ - 76,4%. Вся работа на занятиях велась непрерывным методом обучения и равномерной тренировки по развитию ДК, координационных способностей (КС). Доминировали упражнения локального и регионального характера с большим количеством двигательных переключений с участием и частичной депривацией сенсорной информации. Игровой характер выполнения многих упражнений способствовал росту эмоциональной насыщенности и плотности занятия. Беговые нагрузки умеренной интенсивности выполнялись при ЧСС 130-160 ударов в мин. Значения начального пульса составляли 100-120 ударов в мин.

Результаты исследований. Применение скорректированной программы педагогических воздействий привело к положительным сдвигам при управлении движениями разной координационной структуры в двух группах студенток. При этом, в ЭГ прирост в результатах более выражен, чем в КГ (табл. 1).

Улучшение координационных перестроек произошло в ритмических движениях (в тесте со скакалкой), в то время как координационная перестройка в челночном беге в обеих группах стала осуществляться менее качественно, что подтверждает общепринятые представления о специфичности координационных возможностей [2,8].

Преимущество в ЭГ проявилось при воспроизведении пространственных перемещений кисти на точность, ходьбе по прямой линии, в метаниях по цели, выполнении движений верхней конечностью на скорость и координацию.

Анализ управления точностными движениями в пространстве показал, что общие закономерности двигательного регулирования мало изменчивы в динамике педагогического процесса. Годичный педагогический процесс, не меняя существенно общих механизмов овладения движениями, приводит к улучшению сенсорно-моторных взаимосвязей, снижению порогов чувствительности сенсорных систем к восприятию отклонений от заданной цели.

У студенток ЭГ в большей мере, чем в КГ ускорился процесс овладения точностным движением при использовании зрительной обратной связи.

Характерно, что эффективность участия сенсорных систем в коррекционном процессе и влияние педагогической программы на скорость овладения и качество управления локальными точностными движениями в большей степени проявляется в ЭГ в начале обучения. После же усвоения движения и его стабилизации разница между двумя группами становится несущественной.

Таблица 1

Характерно, что после проведенного эксперимента ведущая роль зрения как канала обратной связи в управлении движениями сохраняется в ЭГ лишь в начале обучения, а затем существенно снижается, отражая переход к доминированию программного механизма регулирования, мало зависимого от сенсорной информации. В КГ наблюдается некоторая замедленность перехода на внутреннюю обратную связь. Двигательная функциональная система функционирует у них без дистантной рецепции менее качественно чем в ЭГ.

Более высокое качество овладения локальным точностным движением с участием сенсорных систем в ЭГ подтверждается также среднегрупповыми значениями точностного движения после наступления фазы стабилизации: в КГ - 6,9± 0,2 мм, в ЭГ - 4,8 ± 0,2 мм. Данные являются соответствующими модельными характеристиками качества регулирования локального движения у студенток СУО 2-го года обучения.

Положительное влияние комплексной программы физических упражнений на координационные перестройки выявлено также в системе управления циклической локомоцией (более выраженное в ЭГ). Улучшившаяся координации при ходьбе в усложненных условиях (при частичной депривации зрительной и слуховой афферентации, в условиях вестибулярных раздражений) отражает рост резервных возможностей двигательной функциональной системы. В системе стали более эффективными компенсаторные реакции при действии помех. Стабильность удержания параметров движения в оптимальном диапазоне при помехах, в условиях высокой скорости овладения движением можно считать критериями высоких резервных возможностей моторной системы, мощности компенсаторных реакций, повысившихся в результате эксперимента.

Поскольку большинство двигательных тестов выполнялось в условиях, как отсутствия, так и наличия помех (на высокой скорости, при высоких требованиях к точности, при сенсорных ограничениях и раздражениях), улучшение в эксперименте качества двигательного регулирования можно расценить как признак повышения мощности компенсаторных механизмов для сохранения надежности моторной функции, обеспечивающих выполнение движений с заданными параметрами при действии сбивающих факторов. Что свидетельствует о повышении резервных возможностей системы управления движениями.

Переход к программному механизму регулирования движений, помехоустойчивость навыка, улучшение дифференциальных порогов проприоцептивной системы и более совершенные сенсорные взаимосвязи в системе управления произвольными (локальным и локомоторным), движениями являются критериями резервных возможностей моторной системы.

Характерно, что доминирование программного механизма регулирования наблюдается при выполнении локального и ритмического локомоторного движения в стабильных условиях освоенного движения. В условиях помех возрастает роль внешней обратной связи (зрительного и слухового каналов) для компенсации нарушений и быстрого возврата к программной модели реализации движения, в координационной подложке которого значительную роль играет генетически детерминированный механизм. Что согласуется с концепцией управления циклическими локомоциями [1,3].

В этой связи, в процессе воздействия педагогической программы возрастает мощность компенсаторных перестроек с участием зрительной и слуховой афферентаций, то есть "тренируема" не сама программа движения, а ее сенсорное "обслуживание".

Выполнение движений высших уровней регулирования (C и D по Бернштейну) свидетельствует об улучшившейся координации студентов ЭГ в сравнении со студентами КГ (в метаниях по цели).

Основные выводы данного исследования и перспективы дальнейшего развития в этом направлении. Исследования свидетельствуют о том, что скорректированный процесс вузовского физического воспитания может существенно улучшить проявление моторной функции у студенток с ослабленным здоровьем, повысить резервные возможности их двигательной системы.

Ведущими критериями ФР моторной системы являются:

• мощность компенсаторных реакций, обеспечивающих надежность моторной функции при действии сбивающих факторов;
• стабильность удержания качественных параметров движения в оптимальном диапазоне при помехах, в условиях высокой скорости овладения движением (помехоустойчивость навыка);
• переход к программному механизму регулирования движений, слабо зависимому от сенсорной информации в стандартных условиях;
• улучшение дифференциальных порогов проприоцептивной системы и более совершенные сенсорные взаимосвязи в системе управления движением.

Дальнейшие исследования резервных возможностей двигательной функции должны быть направлены на поиск путей совершенствования координационных механизмов управления движениями различного уровня, разработку соответствующих оценочных и прогностических математических моделей, нормативных шкал оценок двигательной функции.

Литература

1. Бернштейн Н.А. О построении движений. - М.: Медгиз, 1947. - 255 c.

2. Бернштейн Н.А. О ловкости и ее развитии // Публик. подготов. проф. И.М. Фейгенбергом. - М.: Физкультура и спорт, 1991. - 288 с.

3. Гранит Р. Основы регуляции движений. - М.: Мир, 1973. - 367 с.

4. Давиденко Д.Н. Общие и частные аспекты проблемы функциональных резервов адаптации организма к мышечной деятельности // Функциональные резервы и адаптация: Матер. Всес. конференции. - Киев, 1990. - С. 157-161.

5. Дубогай А.Д., Завацький В.Й., Короп Ю.О. Методика фiзичного виховання студентiв вiднесених за станом здоров'я до спецiальноi медичноi групи (навчальний посiбник). - Луцьк: Надстир'я, 1995.- 220 с.

6. Кобза М.Т. Физиологический анализ изменений адаптации к физическим нагрузкам и здоровья студентов в процессе занятий спортом // Ученые записки Симферопольского государственного университета. - 1998,- № 7 (46). - С. 35-38.

7. Кобза M.Т. Фiзиологiчний аналiз впливу занять фiзичним вихованням на адаптацiю до фiзичних навантажень та здоров’я студентiв - Автореф. дис. канд. бiол. наук, ....03.00.13. - Сiмферополь, 2002.-18с.

8. Лях В.И. Взаимоотношения координационных способностей и двигательных навыков // Теория и практика физической культуры. - 1991. - №1. - с.31 - 35.

Поступила в редакцию 25.04.2004г.

  На главную    В библиотеку    Обсудить в форуме 

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!