КОНТРОЛЬ ПРОСТРАНСТВЕННОЙ ОРГАНИЗАЦИИ БИОЗВЕНЬЕВ ТЕЛА ЖЕНЩИН ПЕРВОГО ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА В ПРОЦЕССЕ ЗАНЯТИЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫМ ФИТНЕССОМ НА ОСНОВЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ИНФОРМАЦИОННОЙ СИСТЕМЫ "PERFECT BODY"

Кашуба В.А., Ивчатова Т.В.

Национальный университет физического воспитания и спорта Украины

Аннотация. В статье представлена разработанная компьютерная версия программы "PERFECT BODY" предназначенная для контроля за изменением геометрии масс тела женщин 19-35 лет в процессе занятий оздоровительным фитнессом. Созданный программный продукт представляет информационную систему накопления, хранения и использования информации мониторинга, создающую технологию биомеханической коррекции пространственной организации биозвеньев тела женщин первого зрелого возраста.

Ключевые слова: компьютер, программа, здоровье.

Анотацiя. Кашуба В.О., Iвчатова Т.В. Контроль просторовоi органiзацii бiоланок тiла жiнок першого зрiлого вiку в процесi занять оздоровчим фiтнесом на основi використання iнформацiйноi системи "PERFECT BODY". У статтi представлена розроблена комп'ютерна версiя програми "PERFECT BODY", яка призначена для контролю за змiною геометрii мас тiла жiнок 19 - 35 рокiв у процесi занять оздоровчим фiтнесом. Створений програмний продукт представляе iнформацiйну систему нагромадження, збереження i використання iнформацii монiторингу, що створюе технологiю бiомеханiчноi корекцii просторовоi органiзацii бiоланок тiла жiнок першого зрiлого вiку.

Ключовi слова: комп'ютер, програма, здоров'я.

Annotation. Kashuba V.A., Ivchatova Т.V. The control of spatial organization of the women’s body of the first mature age during training of improving fitness on the basis of use information system "PERFECT BODY". In clause it is submitted the developed computer version of the program "PERFECT BODY" which is intended for the control of change of geometry of weights of a women’s body of 19 - 35 years old during training of improving fitness. The created software represents information system of accumulation, storage and use of the information of monitoring creating technology of biomechanical correction of spatial organization of bioparts of a women’s body of the of the first mature age.

Keywords: computer, program, health.

Постановка проблемы. В начале ХХI века оздоровительная физическая культура становится одним из основных факторов здорового образа жизни. Оздоровительное направление фитнесса в настоящее время представляет собой сбалансированную программу физкультурной деятельности направленную на достижение и поддержание физического благополучия, снижения риска развития заболеваний (опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы и др.).

Получение достоверной надежной информации об эффективности физкультурно-оздоровительных мероприятий - этапной, оперативной, предварительной - одна из важнейших проблем оздоровительного фитнесса.

В настоящее время, одним из наиболее эффективных инструментов получения такой информации, оперативной ее обработки и представления пользователям - инструктору и занимающимся - могут быть компьютерные технологии, интегрирующие вычислительную технику, методическое программное обеспечение и технологию мониторинга в информационно-методическую систему.

При организации физкультурно-оздоровительных мероприятий тренеру необходимо перерабатывать большое количество информации. Для того чтобы тренер мог принимать верные и своевременные решения, получаемая информация должна быть систематизирована и в кратчайшее время обработана. При обработке она претерпевает различные изменения, включая аналоговые и цифровые преобразования, а также классификацию и систематизацию. Оперативную обработку такого рода информации, как уже отмечалось выше, могут обеспечить современные компьютерные технологии.

В последние годы в процесс оздоровительной физической культуры все интенсивнее внедряются различные компьютерные технологии.

Так, Волковым В.Ю. [1], создана компьютерная программа "Фитнесс" позволяющая на базе знаний экспертов получать объективные данные по состоянию здоровья, физическому развитию, подготовленности и функционированию основных систем жизнеобеспечения за короткий промежуток времени с выдачей формализованного заключения и научно-обоснованных рекомендаций. Разработанная оценочная компьютерная программа предназначена для мужчин и женщин 18 - 45 лет. Цель программы "Фитнесс" - оценка и моделирование здорового образа жизни.

Е.С. Губаревой [2], разработана компьютерная программа индивидуального пользования "Fitness Center", которая предусматривает первичное и углубленное тестирование, сдвигов показателей физического состояния. Пользователь имеет возможность выбирать усредненные варианты уроков с учетом уровня подготовленности или моделировать занятия различной целевой направленности. Программа позволяет получать видеограммы занятий с музыкальным сопровождением.

О.В. Жбанковым и И.В. Телесиной [3], разработана компьютерная программа "Sportdanc" интегрального оценивания функционально-кондиционной подготовленности студентов занимающихся по программе спортивные танцы в основе, которой лежит:

• подбор контрольных упражнений (батареи тестов), адекватных подготовленности студентов и соответствующих спортивной специализации учебной группы;
• формирование функциональной взаимосвязи этих упражнений внутри комплекса, выражающееся в разработке количественных оценок - индексов.

Д.Ю. Луценко [4], создана компьютерная версия программы занятий для женщин, занимающихся фитнессом - "Фитнесс для женщин", с использованием технологии баз данных Microsoft Access 2000. Разработанный программный продукт позволяет получить рекомендуемый им вариант комплекса упражнений в соответствии с возрастом и уровнем физического состояния, а также результатами педагогических наблюдений тренера.

Как показывает анализ специальной литературы современные информационные технологии широко используются в оздоровительной физической культуре. Однако эффективных информационно-методических систем для организации физкультурно-оздоровительных мероприятий с различным контингентом занимающихся, получения достоверной надежной информации об эффективности оздоровительного процесса в настоящее время явно недостаточно.

Перечисленные положения указывают на актуальность проблемы, что и обусловило выбор темы исследования.

Работа выполнена согласно плана научно-исследовательской работы кафедры кинезиологии Национального университета физического воспитания и спорта Украины и Сводного плана НИР в области физической культуры и спорта Государственного комитета Украины по вопросам физической культуры и спорта на 2001 - 2005 гг. по теме: 1.4.3. "Совершенствование биомеханических технологий рекреации и двигательной реабилитации с учетом возрастных особенностей геометрии масс тела человека".

Результаты исследования. С целью повышения эффективности занятий оздоровительным фитнессом женщин первого зрелого возраста нами создана информационная система "PERFECT BODY", разработанная на основе методики коррекции телосложения женщин с учетом геометрии масс тела.

Структура информационной системы "PERFECT BODY" представлена контрольным блоком; экспертным блоком; блоком управляющих воздействий с индивидуальными тренировочными программами, направленными на профилактику и коррекцию нарушений пространственной организации тела занимающихся (рис. 1).

При создании программы "PERFECT BODY" использовалась среда программирования Visual Basic 6.0, которая является частью пакета Visual Studio 6.0, содержащей множество средств для работы с проектом на всех стадиях разработки, она наиболее удобна и эффективна для написания приложений под Windows, обладает широким набором визуальных средств, элементов управления, простой внедряемостью OLE.

При проектировании базы данных учитывались общие стратегические подходы:

• модель следует упрощать, а не усложнять;
• при разработке базы данных важно определить потенциальные вопросы пользователя;
• заложить в базу данных максимально возможное число однотипных данных, без усложнения модели.

База данных программы "PERFECT BODY" предназначена для выполнения следующих функциональных задач:

• хранения данных о пользователях программы, то есть необходимую личную информацию, параметры физического развития, геометрии масс, физической подготовленности;
• хранение архива информации о физическом состоянии исследуемого контингента для анализа динамики этих показателей для внесения коррективов в учебно-тренировочный процесс.

При разработке приложения могут возникать новые задачи, такие как хранение служебной информации программы, а также хранения информации о сеансах использования программы. Эти задачи не рассматриваются как основные, а являться опциональными для расширения возможностей программы.

Таким образом, для решения поставленных задач (метод восходящего проектирования) мы рассматриваем следующие информационные объекты:

• результат диагностики (код клиента, дата эксперимента, название измерений и тестов и др.);
• клиент (код, дата регистрации, информация, примечание).

После нормализации и декомпозиции отношений получаем следующие отношения:

Данные таблицы создаться в среде СУБД Access следующим образом: в окне базы данных - вкладка "Таблицы" - "Создать таблицу в режиме конструктора". В поле название устанавливаем название, в поле тип - указанный в таблице тип. Выделяем ключевое поле и нажимаем кнопку "ключевое поле", сохраняем таблицу.

Доступ к данным осуществляться программно, поэтому нет необходимости устанавливать связи между таблицами, поскольку контроль целостности данных осуществляется в программе.

База данных представляет собой автоматизированную систему, имеющую модульную структуру (рис. 2). В базе данных нами выделено семь модулей.

Модуль справка - включает в себя информацию о структуре базы данных и возможности доступа к ней посредством системы управления базами данных. Инструкция для работы с программой помогает пользователям получить ответы на возникающие у них вопросы и решить проблемы, связанные с получением требуемой информации.

Модуль термины - включает в себя информацию, которая раскрывает понимание и толкование профессиональных терминов, которые встречаются в работе инструктора рекреолога.

Модуль скрининга и аналитической оценки - позволяет получить количественную информацию о физическом развитии, пространственной организации биозвеньев тела, физической подготовленности занимающихся, а также сравнивать индивидуальные значения со среднестатистическими показателями в рамках выборочного метода.

Модуль коррекция - включает в себя информацию об особенностях организации педагогического процесса, направленного на изменение геометрии масс тела человека, биомеханических свойств скелетных мышц, биодинамики суставно-связачного аппарата, повышение уровня физической подготовленности и адаптационных резервов организма занимающихся.

Модуль мониторинг - является обязательным элементом управленческого процесса. В оздоровительной физической культуре его использование предполагает получение, обработку и анализ данных, отражающих определенный завершенный временной этап или цикл, на основании которых определяется необходимая направленность последующих педагогических воздействий. На основании полученных данных проводится сравнение фактических и прогнозируемых показателей, полученных в результате оздоровительных занятий, и вносятся соответствующие коррективы в тренировочный процесс.

Модуль питание - включает в себя данные о рациональном питании, информацию о связи физических упражнений с питанием, методику расчета индивидуального режима питания, таблицы для самостоятельного расчета рациона питания.

Модуль история - содержит ретроспективную информацию о становлении и тенденциях развития оздоровительных технологий, теоретические сведения о геометрии масс тела человека, средствах и методах ее измерения.

Разработанная информационная система "PERFECT BODY" в первую очередь направлена на решение методических задач в соответствии с индивидуальными особенностями пространственной организации биозвеньев тела занимающихся, так как пользователь имеет возможность выбирать усредненные варианты уроков с учетом геометрии масс тела и уровнем физической подготовленности. В настоящей версии компьютерной программы предусмотрена возможность для систематического обновления информации в модулях.

Внедрение созданной компьютерной программы в практику физкультурно-оздоровительной работы, по нашему мнению позволит не только повысить эффективность учебно-тренировочного процесса, но и вывести его на новый качественный уровень.

1. Анализ специальной литературы, а также обобщение опыта ведущих специалистов и собственных педагогических наблюдений позволяют прийти к заключению о том, что вопросы коррекции телосложения женщин первого зрелого возраста, не нашли должного отражения в теории и методике физического воспитания. Немногочисленные работы посвящены в основном исследованию методических особенностей проведения физкультурно-оздоровительных занятий, изучению возможностей коррекции физического состояния женщин путем использования различных видов оздоровительной гимнастики. В этой связи целесообразным является внесение существенных качественных изменений в тренировочный процесс путем применения современных средств оздоровительного фитнесса с учетом индивидуальных особенностей геометрии масс тела занимающихся, а также компьютерных информационно-методических систем.

2. Разработана автоматизированная система управления тренировочным процессом в оздоровительном фитнессе, содержание которой включает базу данных характеризующейся модульной структурой состоящей из блоков: измерений и аналитической оценки, коррекция, мониторинг, питание, справка, терминология и история. Созданный программный продукт "PERFECT BODY" позволяет индивидуализировать педагогический процесс не только в соответствии с уровнем физического состояния занимающихся, но и с учетом пространственной организации их тела.

Использование компьютерной программы "PERFECT BODY" имеет большое практическое значение, так как расширяет возможности реализации современных оздоровительных фитнесс технологий в тренировочном процессе женщин первого зрелого возраста и позволяет представить его в виде замкнутой системы управления, с использованием элементов самоконтроля.

Дальнейшие исследования предполагается направить на изучение других проблем реализации современных оздоровительных фитнесс технологий в тренировочном процессе женщин.

Список использованной литературы:

1. Волков В.Ю. Компьютерные технологии в физической культуре, оздоровительной деятельности и образовательном процессе М.: Теория и практика физической культуры, 2001. - № 4, С.56 - 61.

2. Губарева Е.С. Развитие педагогической технологии в оздоровительных видах гимнастики: Автореф. дис ... канд. наук по физическому воспитанию и спорту. - Киев, 2001. - 20 с.

3. Жбанков О.В., Телесина И.В. Контроль функционально-кондиционной подготовленности в спортивных танцах // YII Международный научный конгресс "Современный олимпийский спорт и спорт для всех, М.,2003, Т.2., С.166-167.

4. Луценко Д.Ю. Разработка компьютерной версии программы занятий в фитнессе на основе технологии баз данных // Педагогiка, психологiя та медiко-бiологiчнi проблеми фiзичного виховання i спорту Зб. наук. пр. пiд ред. Ермакова С.С. - Харкiв: XXПI, 2003-№15. - С.97-108.

Поступила в редакцию 17.06.2004г.

  На главную    В библиотеку    Обсудить в форуме 

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!