Юрий Горчанюк

Харьковская государственная академия физической культуры

Аннотация. Анализируются публикации в методической и научной литературе по проблемам построения перемещений в пляжном волейболе.

Ключевые слова: пляжный волейбол, система, перемещение, структура.

Анотацiя. Горчанюк Ю. Перемiщення в пляжному волейболi. Аналiзуються публiкацii в методичнiй i науковiй лiтературi з проблем побудови перемiщень у пляжному волейболi.

Ключовi слова: пляжний волейбол, система, перемiщення, структура.

Annotation. Gorchanuk U. Migrations to a beach volleyball. The publications in the methodical and scientific literature on problems of construction of migrations in a beachvolleyball are analyzed.

Key words: beachvolleyball, system, migration, frame.

Постановка проблемы. Перемещения спортсмена составляют основу большинства технических приемов в пляжном волейболе. Для исследования наибольшую практическую ценность имеет биомеханическая структура этих движений. Биомеханическая структура перемещений на сыпучем грунте отличается от той, что принята в классическом волейболе. Отличаются также и способы передвижения спортсмена перед выполнением технического действия [2]. Перемещения входят в структуру большинства технических приемов волейбола и эффективное выполнение движений всецело зависит от них.

Работа выполнена в соответствии с общим планом научных работ кафедры спортивных игр Харьковской государственной академии физической культуры.

Анализ последних исследований и публикаций. В спорте учет морфобиомеханических характеристик дает возможность планировать учебно-тренировочную программу, наметить путь индивидуального подхода к перспективным спортсменам для повышения их соревновательной надежности [4]. Техника выполнения игровых элементов в пляжном и классическом волейболе во многом схожа, но имеются некоторые особенности при выполнении того или иного технико-тактического действия. Неровная мягкая песчаная поверхность создает дополнительные трудности при перемещениях и сохранении равновесия во всех моментах игры. [1].

Сбивающим фактором в пляжном волейболе являются также природно-климатические условия и структура песка [1, 3]. Поэтому рассматривать технические приемы в пляжном волейболе необходимо именно с вышеизложенных позиций. Анализ литературных источников указывает на то, что проблема обучения и совершенствования перемещений и прыжков в пляжном волейболе недостаточно изучена.

Цель работы - изучение и анализ особенностей перемещений и прыжков волейболиста по песчаной площадке.

Результаты исследования. Для последовательного изучения и анализа техники игры в волейбол пользуются классификацией - разделением однородных приемов и способов действий по классам на основе сходных признаков. Каждый технический прием представляет собой систему движений, т.е. нечто целое, состоящее из связанных воедино частей, определенным образом взаимодействующих друг с другом. Такие части принято называть фазами. В однократных движениях, к которым относятся технические приемы волейбола, выделяют подготовительную, основную и заключительную фазы. Вместе с исходным положением они определяют двигательный состав каждого приема (табл. 1) [1].

Таблица 1

Двигательный состав технических приемов волейбола

Применительно к пляжному волейболу, с позиций системного подхода, классификация техники игры может быть представлена в следующем виде (рис. 1):

Рис. 1. Классификация технических приемов игры в пляжном волейболе.

С точки зрения биомеханики технические приемы описываются кинематическими и динамическими характеристиками движения биозвеньев спортсмена в пространстве. Учитывая рекомендации известных специалистов о схожести техники выполнения игровых элементов в пляжном и классическом волейболе [1], рассмотрим основные биомеханические параметры, характеризующие технику игры в классическом волейболе.

В волейболе основным и первичным техническим элементом является стойка. В пляжном волейболе удержание стойки связано с координационной способностью спортсмена - умением удержать равновесие на песчаной площадке.

Положение звеньев тела игрока при стойке готовности в пляжном волейболе: ноги согнуты в коленях (угол между бедром и голенью - 90-120°). Ступни располагаются друг от друга дальше, чем на ширину плеч, одна ступня немного впереди другой. Центр тяжести тела выведен немного вперед, от середины площади опоры, которая находится в большей степени над носками ног. Руки согнуты под углом 90° в локтевых суставах, направлены вниз и немного вперед с открытыми кистями на уровне бедер [1].

Виды перемещений в пляжном волейболе такие же, как и в классическом: ходьба, бег, прыжки, скачки, броски и т.д. Игрок в пляжном волейболе вынужден больше перемещаться в разных направлениях, перемещения выполняются в основном быстрыми короткими шагами, с максимальной стартовой скоростью [1]. Ходьба - игрок перемещается пригибным шагом. В отличие от обычного шага здесь ногу выносят вперед слегка согнутой в колене. Это позволяет избежать вертикальных колебаний ОЦТ тела и быстро принимать исходные положения для выполнения технических приемов. Кроме обычного шага можно применять приставной и окрестный шаги. Бег характеризуется стартовыми ускорениями, незначительными расстояниями перемещения, резкими изменениями направления и остановками. Осуществляют его тем же пригибным шагом, позволяющим сохранить высокую скорость движения на малом расстоянии передвижения. Последний беговой шаг по длине должен быть наибольшим и заканчивается стопорящим движением вынесенной вперед ноги, аналогичным напрыгивающему шагу при нападающем ударе. Это позволяет быстро делать остановки после перемещения или резко менять его направление. Скачок - это широкий шаг с безопорной фазой. Как правило, скачок сочетается с шагом или бегом. Перемещение может заканчиваться скачком, позволяющим быстрее завершить его скоростью [1].

Способ перемещения спортсмен выбирает в зависимости от игровой ситуации и расстояния до предполагаемого места действия. При блокировании рекомендуется перемещаться к предполагаемому месту встречи с мячом на расстояние до 2 м скачком, на 2-3 м - приставными шагами, более 3м - обычным бегом, поворачиваясь затем к сетке лицом скоростью [1]. При выполнении защитных действий игрок может перемещаться на расстояния более 3-х метров обычным бегом. Один из ключевых элементов тренировок в пляжном волейболе - перемещение.

На наш взгляд, отличительной особенностью перемещений в пляжном волейболе является учет свойств песчаной поверхности площадки и необходимости быстрого возвращения в предполагаемую исходную позицию для выполнения последующего технического действия. В связи с этим можно предположить, что биомеханические характеристики перемещений будут выглядеть несколько иначе, чем в классическом волейболе. Во-первых, они определяются размерами игровой площадки, свойствами песка (речной, морской и др.), игрового пространства и количеством игроков. Во-вторых, целевым заданием - необходимостью выполнения спортсменом следующего командного технического действия с мячом (в классическом волейболе из 6 игроков последующее действие с мячом может выполнить другой свободный игрок). Спортсменам в пляжном волейболе (2 игрока в команде на игровой площадке размером 8 х 8 метров) приходится перемещаться на гораздо большие расстояния, чем в классическом волейболе (6 игроков в команде на игровой площадке размером 9 х 9 метров).

По статистическим данным волейболист высокого класса за 1 час игры на песчаной площадке в среднем выполняет ускорения каждые 15.4с., преодолевая 3.3м. [1].

В пляжном волейболе существуют два вида площадок: американские размеры площадки - 60 футов [18.30 метров) на 30 футов (9.15 метров) и Олимпийский размер - 18 метров (59 футов) на 9 метров (29 футов и 6 дюймов) [6]

Для спортсменов в пляжном волейболе большое значение имеет состав и структура песка на площадке. Его слой должен быть не менее 40см. [1]. Кроме того, при строительстве площадки должны быть выполнены и другие условия, например, наличие под слоем песка подушки из гравия и др. [6]. Правила соревнований также регламентируют требования к игровой поверхности площадки. Поверхность должна быть насколько возможно гладкой и однородной, без камешков, ракушек и других включений. Для официальных соревнований ФИВБ песок должен быть глубиной не менее 40 см, рыхлый, состоящий из круглых зерен, а также просеян до приемлемого размера зерен, не слишком крупных, без камней и опасных включений. Он также не должен быть слишком мелким, чтобы не создавать пыль и не загрязнять кожу [5]. Используется песок нескольких сортов: вымытый песок, вымытый речной песок, вымытый песок на пляже или песок дюны [6].

Очевидно, что необходимо рассмотреть и изучить структуру песка, его зернистость и другие свойства, а также их влияние на качество площадки.

Выводы. Перемещения в пляжном волейболе отличаются от аналогичных движений в классическом волейболе и характеризуются более продолжительным выполнением, большим расстоянием и конечной целью - обработать мяч и как можно быстрее вернуться в необходимое место на площадке для продолжения следующего технического действия.

Дальнейшее направление исследования целесообразно провести с использованием аппаратуры, позволяющей измерять ускорения движения.

Поступила в редакцию 29.06.2003г.

  На главную    В библиотеку    Обсудить в форуме 

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!