СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ
Маслов В.Н., Носко Н.А., Дейкун Н.П.
Национальный университет физического воспитания и спорта Украины
Черниговский государственный
педагогический университет
имени Т.Г. Шевченко
Аннотация. В статье представлены результаты исследований по влиянию разработанных программ экспериментального тренировочного процесса на функциональное состояние высококвалифицированных волейболистов.
Ключевые слова: совершенствование функционального состояния, педагогический эксперимент, тестирование.
Анотацiя. Маслов В.М., Носко М.О., Дейкун М.П. Удосконалення функцiонального стану волейболiстiв. У статтi представленi результати дослiджень впливу розроблених програм експериментального тренувального процесу на функцiональний стан висококвалiфiкованих волейболiстiв.
Ключовi слова: удосконалення функцiонального стану, педагогiчний експеримент, тестування.
Annotation. Maslov V.N., Nosko N.A., Daikun N.P. Perfecting of functional state of volleyball player. In the article the results of researches on influencing designed programs of the experimental training process on functional state highly qualified of volleyball player represented.
Keywords: perfecting of functional state, pedagogical experiment, testing.
Перед проведением тренировочных занятий в контрольной и экспериментальной группах было проведено тестирование функционального состояния волейболистов. Эти данные представлены в табл. 1. Исходные показатели функционального состояния в обеих группах различий не имеют (P>0,05).
Таблица 1
Исходные показатели функционального состояния волейболистов контрольной (n=12) и экспериментальной (n=12) групп
Основные статистические показатели |
Группа |
Т е с т ы |
|||||
PWC170 |
МПК |
Воспроизв. движения
в простр. |
Воспроизв. мышечных усилий в 50% от max |
Воспроизведение
времени |
ЛВРВ |
||
X |
контр |
2000 |
6,1 |
9,7 |
46 |
0,85 |
183 |
экспер |
2000 |
6,1 |
9,7 |
46 |
0,85 |
183 |
|
|
контр |
45,6 |
0,8 |
1,7 |
2,4 |
0,18 |
12,8 |
экспер |
45,7 |
0,4 |
1,6 |
2,4 |
0,05 |
12,9 |
|
V (%) |
контр |
2,3 |
6,75 |
13,1 |
5,2 |
12,9 |
7,0 |
экспер |
2,3 |
6,6 |
16,5 |
5,2 |
5,6 |
7,1 |
|
| P | к/э |
>0,05 |
>0,05 |
>0,05 |
>0,05 |
>0,05 |
>0,05 |
Показатели этапных измерений (табл. 2) указывают на некоторые различия в динамике полученных данных у испытуемых контрольной и экспериментальной группы. Показатели теста PWC170 увеличились на 200 кгм/мин, МПК улучшилось на 0,5 л/мин., воспроизведение движения в пространстве стало более точным, на 1% улучшились показатели воспроизведения мышечных усилий, показатели ЛВРВ остались без изменения у испытуемых экспериментальной группы.
Заключительные измерения показателей функционального состояния волейболистов показали значительное улучшение этих данных у испытуемых экспериментальной группы по сравнению с контрольной группой. Так, показатели теста PWC170 повысились на 200 кгм/мин у испытуемых контрольной группы, а у испытуемых экспериментальной группы - на 500 по сравнению с исходными данными у обеих групп. Воспроизведение движения в пространстве в контрольной группе улучшилось незначительно, а у испытуемых экспериментальной группы эти изменения более существенны. Это касается показателей воспроизведения мышечных усилий во времени. Показатели ЛВРВ не были подвержены изменению .
Таблица 2
Этапные показатели функционального состояния волейболистов контрольной (n=12) и экспериментальной (n=12) групп
Основные статистические показатели |
Группа |
Т е с т ы |
|||||
PWC170 |
МПК |
Воспроизв. движения
в простр. |
Воспроизв. мышечных усилий в 50% от max |
Воспроизведение
времени |
ЛВРВ |
||
X |
контр |
2100 |
5,6 |
9,7 |
46 |
0,86 |
183 |
экспер |
2300 |
6,1 |
9,8 |
47 |
0,87 |
183 |
|
|
контр |
46,2 |
0,8 |
1,7 |
2,5 |
0,06 |
2,9 |
экспер |
47,6 |
0,91 |
1,8 |
2,6 |
00,7 |
2,8 |
|
V (%) |
контр |
2,2 |
14,3 |
17,5 |
5,4 |
7,0 |
1,6 |
экспер |
2,1 |
14,9 |
18,4 |
13,4 |
8,1 |
1,5 |
|
| P | к/э |
>0,05 |
>0,05 |
>0,05 |
>0,05 |
>0,05 |
>0,05 |
Таблица 3
Заключительные показатели функционального состояния волейболистов контрольной (n=12) и экспериментальной (n=12) групп
Основные статистические показатели |
Группа |
Т е с т ы |
|||||
PWC170 |
МПК |
Воспроизв. движения
в простр. |
Воспроизв. мышечных усилий в 50% от max |
Воспроизведение
времени |
ЛВРВ |
||
X |
контр |
2200 |
6,0 |
9,8 |
47 |
0,86 |
183 |
экспер |
2500 |
6,6 |
9,9 |
49 |
0,89 |
183 |
|
|
контр |
46,8 |
0,75 |
1,7 |
2,7 |
0,04 |
2,9 |
экспер |
48,4 |
0,81 |
1,9 |
2,9 |
0,05 |
2,9 |
|
V (%) |
контр |
2,1 |
12,5 |
17,3 |
5,7 |
4,7 |
1,6 |
экспер |
1,9 |
12,3 |
19,2 |
5,9 |
5,6 |
1,6 |
|
| P | к/э |
>0,05 |
>0,05 |
>0,05 |
>0,05 |
>0,05 |
>0,05 |
Динамика показателей функционального состояния волейболистов после заключительной серии измерений представлена в табл. 3 (Рис. 1).
Рис. 1. Показатели функционального состояния высококвалифицированных волейболистов (2 эксперимент):
А - исходное тестирование; В - заключительное тестирование.Примечание: 1 - PWC170, 2 - МПК, 3 - воспроизведение движения, 4 - воспроизведение усилия, 5 - воспроизведение времени, 6 - ЛВРВ.
Таким образом, динамика показателей функционального состояния у испытуемых контрольной и экспериментальной групп показала более высокий прирост данных тестирования у испытуемых экспериментальной группы, по сравнению с данными испытуемых контрольной группы (Р < 0,01).
Анализ показателей характеризующих функциональное состояние волейболистов свидетельствует о положительном влиянии использования рационального состояния средств в экспериментальной программе. Так PWC170 у волейболистов экспериментальных групп увеличились на 500 кгм/мин, а у спортсменов контрольной группы - на 200 кгм/мин. Способности к воспроизведению силовых параметров движения продемонстрировали тенденцию к улучшению (на 1%), что имеет существенное значение при выполнении отдельных приемов игры, а также при взаимодействии игроков в команде и противодействии игрокам команды соперника.
Улучшились показатели МПК (V % - 14,9 при P>0,05), незначительные улучшения произошли в пространственных и временных характеристиках выполнения двигательного задания, тем не менее, в комплексе необходимо констатировать улучшение показателей функционального состояния высококвалифицированных волейболистов.
Литература
1. Носко Н.А. Формирование навыков ударных движений у волейболистов различных возрастных групп: Дис...канд. пед. наук: 24.00.01. - К., 1986. - 228 с.
2. Носко Н.А. Педагогические основы обучения молодежи и взрослых движениям со сложной биомеханической структурой. - К.: Наук. свiт, 2000. - 336 с.
Поступила в редакцию 09.01.2003г.
На главную
В библиотеку
Обсудить в форуме