Ровный А.С.

Харьковская государственная академия физической культуры

Annotation. Rovniy A.S. Change of a level kinesthetic of perception of the sportsmen in dependence on development of fatigue. The mechanism of kinesthetic perception during growing tiredness is spoken about in the article. It is shown, that the tiredness has influence on the exactness of specific moving activities and the muscle-joint system sensibleness is less put on tiredness.

Развитие утомления связано с торможением, которое охватывает центральный отдел кинестетической сенсорной системы (Дж. Х. Уилмор, Д.Л. Костил, 2001). Это представление основывается на некоторых косвенных доказательствах. Электромиографические исследования (Р.А.Merton, 1954; Ш.Шеррер, 1973) показали, что утомление не связано с блокадой моторных импульсов. Это дает право считать, что торможение развивается при утомлении в сенсорных корковых аппаратах.

Исследованиями M.Wiesendanger установлено, что проприорецепция в противоположность другим рецепциям не обладает выраженной адаптацией, вследствие чего проприорецепторы являются источниками центростремительных импульсов в течение всего времени, пока продолжается двигательная деятельность. Предполагается, что в связи с этим в соответствующих корковых сенсорных центрах, которые подвергаются длительной проприорецептивной импульсации, развивается торможение.

К.Х.Кекчеевым (1946) было установлено, что в начале двигательной деятельности проприорецептивные импульсы оказывают положительное, а в дальнейшем, при снижении работоспособности, - отрицательное адаптационно-трофическое воздействие на нервные центры. В пользу этого положения говорят исследования А.А.Орбели, которые свидетельствуют о наличии адаптационно-трофических влияний со стороны мозжечка, который, как известно, является одним из центров проприорецептивной чувствительности.

Теория М.Р.Могендовича о моторно-висцеральных рефлексах показывает, что наступление утомления связано с нарушением рабочей моторно-висцеральной координации. К сожалению, сформулированные авторами представления о роли проприорецептивной импульсации в развитии утомления недостаточно аргументировано фактическими данными (С.А.Айвазян, В.С.Мхитарян, 1998).

Для суждения о состоянии проприорецепции обычно применяют регистрацию точности воспроизведения заданных движений без зрительного контроля. Кинестезия у спортсменов разной квалификации изучалась многими авторами. Однако, исследования динамики точности мышечно-суставного чувства под влиянием нарастающего в процессе тренировок и соревнований утомления не дают точного описания механизмов, вызывающих изменения.

Изучалось изменение точности мышечно-суставной чувствительности под влиянием утомления у спортсменов, в деятельности которых точность движения имеет определяющее значение. С этой целью спортсмены выполняли специальные действия, характерные для данного вида спорта, а также неспецифические движения (движения в плечевом суставе). В качестве теста для баскетболистов использовалась точность штрафного броска, выполняемого с закрытыми глазами; для гимнастов - точность толчкового усилия на гимнастическом мостике с вмонтированным в него динамографом. Во всех наблюдениях испытуемым спортсменам и незанимающимся спортом получали предварительную инструкцию, а затем выполняли движение, служившее эталоном для трех последующих попыток. Средняя ошибка из трех попыток воспроизведения заданного движения характеризовала точность мышечно-суставного чувства.

Исследование проводилось до тренировки, после разминки и после тренировки. В исследованиях приняли участие 26 гимнастов, 42 баскетболиста и 26 человек, которые не занимались спортом. Результаты исследования показали стимулирующее влияние тренировочных нагрузок (табл. 1).

Величина ошибок в движении уменьшается во всех группах. Это является свидетельством того, что адекватные физические нагрузки вызывают стимулирующее воздействие на центры управления двигательными актами. Спортсмены выполняли специализированные двигательные действия, интенсивность которых составляли на уровне ЧСС в 155 сокращений.

Таблица 1.

Влияние физических нагрузок на точность мышечно-суставного чувства у спортсменов

Таким образом, в наших наблюдениях тренировочные нагрузки средней интенсивности стимулируют дифференцировки пространственного параметра элементарного движения. Ухудшение функции кинестезии под влиянием физических нагрузок было установлено только при изучении точности движений, имеющих специфический для спортивной деятельности характер (табл. 2).

Таблица 2.

Анализ результатов исследования показывает, что после разминки наблюдается достоверное повышение точности специальных двигательных действий: амплитуда динамограммы у гимнастов уменьшилась на 20% (Р<0,001), ошибка в воспроизведении усилия у боксеров уменьшилась на 42% (Р<0,001), а точность броска у баскетболистов повысилась на 26% (Р<0,001). Повышение точности в выполнении специальных двигательных действий спортсменов является следствием мобилизации рецепторного аппарата, а также повышении мобильности восприятия центров регуляции проприорецептивной чувствительности.

После тренировочной нагрузки наблюдается снижение точности в выполнении специальных двигательных актов спортсменов. Так, у гимнастов амплитуда динамограммы воспроизведения заданного усилия на 41% (Р<0,001). Значительные ухудшения точности воспроизведения усилий наблюдались у боксеров (83%, Р<0,001). У баскетболистов точность штрафного броска уменьшилась на 30% (Р<0,001).

Приведенные материалы исследования показывают, что в процессе тренировки, когда интенсивность нагрузки возрастает, точность в выполнении специфичных двигательных действий ухудшается. По всей видимости, высокий уровень метаболических процессов вызывает нарушение уровня индивидуального восприятия информации спортсменов. В результате многократного выполнения гимнастических элементов значительно повышается общий тонус скелетной мускулатуры, что и нарушает уровень восприятия рецепторного аппарата. При выполнении интенсивной нагрузки у боксеров (спарринг или индивидуальная работа) мышцы "забиваются" накопленными продуктами метаболизма, что, как известно, резко снижает сократительную способность мышц и уровень восприятия рецепторного аппарата. Тренировочные нагрузки баскетболистов отличаются высокой интенсивностью (ЧСС в среднем 175-185 в мин.). Это приводит также к значительному накоплению продуктов метаболизма в мышцах, что значительно повышает вязкость мышц. Проведенные исследования (А.С.Ровный, 2001) показывают, что точность броска мяча по кольцу у баскетболистов зависит от скорости расслабления мышц. Латентные периоды расслабления мышц отчетливо показывают уровень тренированности для каждой группы спортсменов.

Таким образом, ухудшение мышечно-суставного чувства под влиянием утомительной тренировочной нагрузки наблюдается, в основном, при воспроизведении сложнокоординированных движений, близких по специфике к двигательной деятельности спортсмена. Это дает основание считать, что установленные реакции проприоцептивной афферентации на утомление является следствием нарушения уровня проприоцептивного восприятия на кортикальном уровне двигательной сенсорной системы.

Одним из факторов нарушения кинестетического восприятия являются постоянные вестибулярные раздражения (А.А.Приймаков, 1995), которые не учитывались в данном исследовании.

Так как, выполнение специфических двигательных действий осуществляется в спортивной деятельности при высоком физическом и психологическом напряжении, то отработка элементов техники, специфической для определенного вида спорта, должна проводиться в экстремальных условиях приближенных к соревновательным.

  На главную    В библиотеку    Обсудить в форуме 

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

Реклама: