ОЦЕНКА КОМПОНЕНТОВ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ДЛЯ ДИФФЕРЕНЦИАЦИИ ТРЕНИРВОЧНОГО ПРОЦЕССА ЯХТСМЕНОВ

Мельник Юрий

Национальный университет физического воспитания и спорта Украины

Аннотация. В статье показаны возможности дифференцированного анализа компонентов функциональной подготовленности яхтсменов. Представлены основания для разработки средств тренировки специализированной направленности развития мощности, кинетики, устойчивости психофункциональных реакций организма.

Ключевые слова: подготовка яхтсменов, функциональные возможности.

Анготацiя. Мельник Юрiй. Оцiнка компонентiв функцiональноi пiдготовленостi для диференцiацii тренувального процесу. У статтi показанi можливостi диференцiйного аналiзу компонентiв функцiональноi пiдготовленностi яхтсменiв. Представленi основи для розробки засобiв тренування спецiалiзованноi направленостi розвитку потужностi, кiнетики, стiйкостi психофункцiональних реакцiй организму.

Ключовi слова: пiдготовка яхтсменiв, функцiональнi можливотi.

Annotation. Melnik Yuri. Estimation of components functional capabilities for differentiation of training process sailors. In the article the capabilities of the differentiated analysis of components functional capabilities sailors are rotined. The basis for mining means of training of a specialized directivity of development of power, kinetics, stability psychofunctional of reacting of an organism are submitted.

Keywords: training sailors, functional capabilities.

Актуальность. В настоящее время, очевидно, что высокий спортивный результат, может быть достигнут спортсменами, которые обладают функциональными возможностями, соответствующими представлениям об их оптимальном функционировании в экстремальных условиях соревновательной деятельности, в том числе развитием специализированных свойств организма компенсации лимитирующих факторов специальной работоспособности в конкретном виде спорта [3].

В данное время в литературе имеется множество разработок в области функциональной подготовки спортсменов. Однако применение их возможно лишь тогда, когда имеются конкретные данные о структуре функциональной подготовленности спортсмена и её соответствии структуре соревновательной деятельности [4,5].

В связи с этим целью наших исследований являлся анализ структуры функциональной подготовленности, поиск дополнительных возможностей дифференциации тренировочного процесса яхтсменов.

В исследованиях приняли участие 12 человек, основной состав сборной Украины в классах "Лазер" и "470". Использовались методы исследований: для оценки текущего функционального состояния спортсменов - физиологические методы анализа ритма сердца по Р.М. Баевскому [2]; для дифференцированной оценки компонентов функциональной подготовленности - методы психофункционального тестирования, которые включали в себя методы определения силы, подвижности, соотношения возбуждения и торможения нервных процессов. Исследование нейродинамических характеристик включало: определение времени простой зрительно-моторной реакции на световой раздражитель; определение времени сложной зрительно-моторной реакции на световой раздражитель в условиях выбора одного из трех предъявленных сигналов, адресованных к первой сигнальной системе; определение уровня функциональной подвижности и динамичности нервных процессов; определение работоспособности головного мозга - силы нервных процессов.

Результаты исследований и их обсуждение. В результате проведенных исследований мы получили данные, которые были проанализированы и приведены в виде формализованной оценки. Формализованная оценка уровней компонентов функциональной подготовленности приведена в таблице 1.

Таблица 1

Формализованная оценка компонентов функциональной подготовленности и текущего функционального состояния квалифицированных яхтсменов.

ФИО

Кинетика

Мощность (сила нервных процессов)

Устойчивость психо -функциональных реакций в условиях утомления

Текущее функциональное состояние и реакция организма на нагрузку*

Реализация быстрой (начальной) части реакций

Подвижность в условиях утомления

сложные

простые

1

Яхтсмен А.

высокая

средняя

высокая

средняя

средняя

сниженное

2

Яхтсмен Б.

низкая

высокое

высокая

средняя

средняя

среднее

3

Яхтсмен В.

средняя

высокая

высокая

средняя

средняя

выше среднего

4

Яхтсмен Г.

средняя

высокая

высокая

высокая

высокая

высокое

5

Яхтсмен Д.

средняя

средняя

низкая

высокая

средняя

высокое

6

Яхтсмен Е.

высокая

высокая

высокая

высокая

средняя

высокое

7

Яхтсмен Ж.

средняя

средняя

высокая

средняя

низкая

ниже среднего

8

Яхтсмен З.

средняя

средняя

средняя

высокая

средняя

среднее

9

Яхтсмен И.

высокое

средняя

высокая

высокая

высокая

сниженное

10

Яхтсмен К.

высокая

средняя

высокая

средняя

средняя

сниженное

11

Яхтсмен Л.

низкая

средняя

низкая

высокая

средняя

сниженное

12

Яхтсмен М.

средняя

средняя

средняя

высокая

средняя

сниженное

  • - по реакции организма на ортостатическую пробу.

Рассматривая результаты исследований, необходимо подчеркнуть, что каждый спортсмен нуждается в индивидуальном подходе. Об этом говорят показатели представленные в таблице 1. Так рассматривая кинетику можно увидеть, что в целом спортсмены имеют уровень кинетики выше среднего. В качестве примера мы рассмотрели ряд типичных реакций спортсменов, отличающихся по структуре подготовленности.

В начале мы обратили внимание яхтсмена Б.. По нашим данным этот яхтсмен имеет низкий уровень развития начальной части реакций. Хорошо известно, что уровень начальной части реакций играет важную роль в процессе соревновательной деятельности, в частности в динамике гоночных ситуаций. Так она проявляется во время старта, когда формируется двигательный динамический стереотип яхтсмена. Также этот фактор имеет значение во время гонки, когда происходят изменения темпа, ритма, координационной сложности движений [1]. Эти изменения могут быть связаны: с резким изменением погодных условий, активизацией деятельности соперника, повышенной концентрацией внимания в процессе усложнения двигательных действий яхтсмена. При этом важно отметить, что у яхтсмена Б. зарегистрирован высокий уровень подвижности нервных процессов в условиях утомления. Этот компонент кинетики является важным элементом выносливости яхтсмена, его высокий уровень развития позволяет наиболее адекватно реагировать на изменения гоночной ситуации в экстремальных условиях финишного отрезка гонки.

Характер изменения мощности психофункциональных реакций показан на примере реакции спортсмена Д.. Этот яхтсмен имеет низкий уровень силы нервных процессов. Наиболее выражено это проявляется при сложно координированных движениях. Это важный момент, т.к. соревнования в парусном спорте, предъявляют спортсмену, в первую очередь, требования связанные со сложнокоординационной работой. Особенно это проявляется в экстремальных погодных условиях во время гонки или при выполнении каких-нибудь сложных упражнений.

На примере реакции спортсмена Ж. Можно говорить о сниженной устойчивости нервных процессов. Снижение указанного фактора косвенно отражает уровень специальной выносливости яхтсмена. Важным элементом анализа является оценка текущего функционального состояния спортсмена. Сниженная реакция организма на ортостатическую пробу у спортсмена Ж. (И.н. лёжа - 155, стоя - 219), а также 4-х других спортсменов (эти спортсмены имели наиболее выраженные сниженные уровни компонентов выносливости) позволила говорить о роли утомления при проявлении, как отдельных компонентов функциональной подготовленности яхтсменов, так и проявлений выносливости в целом. Данные вариационной пульсометрии приведены в таблице 2.

Таблица 2

Результаты измерения ритма сердца (вариационная пульсометрия) у квалифицированных яхтсменов

ФИО

Состояние покоя (лежа)

Ортостатическое воздействие
(стоя, 1 мин. восстановления)

1

Яхтсмен А.

90,9

82,9

2

Яхтсмен Б.

66,2

69,5

3

Яхтсмен В.

55,0

72,0

4

Яхтсмен Г.

56,3

172,4

5

Яхтсмен Д.

36,1

89,7

6

Яхтсмен Е.

51,6

107,8

7

Яхтсмен Ж.

155,0

219,7

8

Яхтсмен З.

51,2

120,2

9

Яхтсмен И.

70,5

173,4

10

Яхтсмен К.

95,1

201,7

11

Яхтсмен Л.

73,8

164,6

12

Яхтсмен М.

110,0

209,2

Заключение. Уровень функциональной подготовленности квалифицированных яхтсменов можно дифференцировать по специализированным функциональным проявлениям, отражающим мощность, кинетику, устойчивость психофункциональных реакций организма. Уровень компонентов функциональной подготовленности имеет выраженные различия. Эти различия наиболее проявляются в условиях утомления или недовосстановления организма. Реализация такого подхода даёт основания для дифференцированного анализа компонентов специальной выносливости яхтсменов и дальнейшей разработки специализированных средств развития указанных компонентов и коррекции функционального состояния в условиях утомления (недовосстановления) организма.

Литература

1. Ларин Ю., Пильчин Ю. Подготовка яхтсмена-гонщика. - М.: ФиС. -1981. - 120 с., ил.

2. Баевский Р.М. Прогнозирование состояний на грани нормы и патологии. - М.:Медицина,1979.

3. Мищенко В.С. Функциональные возможности спортсменов. - К. Здоров’я, 1990. - 192с.

4. Скрипченко И.Т. Динамика функционального состояния яхтсменов при стандартной нагрузке. // Медичнi проблеми ф.к. i с. : досвiд, сучаснi напрямки та перспективи: Всеукраiн. мiжвуз. наук-практ. конф. - Днiпропетровськ 1999. ч. 1. С. 94.

5. Физиологическое тестирование спортсменов высокого класса. Под. Ред. Дж. Дукана Мак-Дуглла, Говарда Э., Говарда Дж.- К.: "Олимпийская литература" 1998. С. 404-408.

6. Larsson B., Beyer N., Bay P., Bloend L., Aagaard P., Kjaer M. Exercise performance in elite male and female sailors. Int. J. of Sports Med., Stuttgart, 17 (1996), 7, S. 504-508, Lit.

Поступила в редакцию 18.06.2002г.


 Home На главную   Library В библиотеку   Forum Обсудить в форуме 

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!