Мельник Юрий

Национальный университет физического воспитания и спорта Украины

Актуальность. В настоящее время, очевидно, что высокий спортивный результат, может быть достигнут спортсменами, которые обладают функциональными возможностями, соответствующими представлениям об их оптимальном функционировании в экстремальных условиях соревновательной деятельности, в том числе развитием специализированных свойств организма компенсации лимитирующих факторов специальной работоспособности в конкретном виде спорта [3].

В данное время в литературе имеется множество разработок в области функциональной подготовки спортсменов. Однако применение их возможно лишь тогда, когда имеются конкретные данные о структуре функциональной подготовленности спортсмена и её соответствии структуре соревновательной деятельности [4,5].

В связи с этим целью наших исследований являлся анализ структуры функциональной подготовленности, поиск дополнительных возможностей дифференциации тренировочного процесса яхтсменов.

В исследованиях приняли участие 12 человек, основной состав сборной Украины в классах "Лазер" и "470". Использовались методы исследований: для оценки текущего функционального состояния спортсменов - физиологические методы анализа ритма сердца по Р.М. Баевскому [2]; для дифференцированной оценки компонентов функциональной подготовленности - методы психофункционального тестирования, которые включали в себя методы определения силы, подвижности, соотношения возбуждения и торможения нервных процессов. Исследование нейродинамических характеристик включало: определение времени простой зрительно-моторной реакции на световой раздражитель; определение времени сложной зрительно-моторной реакции на световой раздражитель в условиях выбора одного из трех предъявленных сигналов, адресованных к первой сигнальной системе; определение уровня функциональной подвижности и динамичности нервных процессов; определение работоспособности головного мозга - силы нервных процессов.

Результаты исследований и их обсуждение. В результате проведенных исследований мы получили данные, которые были проанализированы и приведены в виде формализованной оценки. Формализованная оценка уровней компонентов функциональной подготовленности приведена в таблице 1.

Таблица 1

Формализованная оценка компонентов функциональной подготовленности и текущего функционального состояния квалифицированных яхтсменов.

• - по реакции организма на ортостатическую пробу.

Рассматривая результаты исследований, необходимо подчеркнуть, что каждый спортсмен нуждается в индивидуальном подходе. Об этом говорят показатели представленные в таблице 1. Так рассматривая кинетику можно увидеть, что в целом спортсмены имеют уровень кинетики выше среднего. В качестве примера мы рассмотрели ряд типичных реакций спортсменов, отличающихся по структуре подготовленности.

В начале мы обратили внимание яхтсмена Б.. По нашим данным этот яхтсмен имеет низкий уровень развития начальной части реакций. Хорошо известно, что уровень начальной части реакций играет важную роль в процессе соревновательной деятельности, в частности в динамике гоночных ситуаций. Так она проявляется во время старта, когда формируется двигательный динамический стереотип яхтсмена. Также этот фактор имеет значение во время гонки, когда происходят изменения темпа, ритма, координационной сложности движений [1]. Эти изменения могут быть связаны: с резким изменением погодных условий, активизацией деятельности соперника, повышенной концентрацией внимания в процессе усложнения двигательных действий яхтсмена. При этом важно отметить, что у яхтсмена Б. зарегистрирован высокий уровень подвижности нервных процессов в условиях утомления. Этот компонент кинетики является важным элементом выносливости яхтсмена, его высокий уровень развития позволяет наиболее адекватно реагировать на изменения гоночной ситуации в экстремальных условиях финишного отрезка гонки.

Характер изменения мощности психофункциональных реакций показан на примере реакции спортсмена Д.. Этот яхтсмен имеет низкий уровень силы нервных процессов. Наиболее выражено это проявляется при сложно координированных движениях. Это важный момент, т.к. соревнования в парусном спорте, предъявляют спортсмену, в первую очередь, требования связанные со сложнокоординационной работой. Особенно это проявляется в экстремальных погодных условиях во время гонки или при выполнении каких-нибудь сложных упражнений.

На примере реакции спортсмена Ж. Можно говорить о сниженной устойчивости нервных процессов. Снижение указанного фактора косвенно отражает уровень специальной выносливости яхтсмена. Важным элементом анализа является оценка текущего функционального состояния спортсмена. Сниженная реакция организма на ортостатическую пробу у спортсмена Ж. (И.н. лёжа - 155, стоя - 219), а также 4-х других спортсменов (эти спортсмены имели наиболее выраженные сниженные уровни компонентов выносливости) позволила говорить о роли утомления при проявлении, как отдельных компонентов функциональной подготовленности яхтсменов, так и проявлений выносливости в целом. Данные вариационной пульсометрии приведены в таблице 2.

Таблица 2

Результаты измерения ритма сердца (вариационная пульсометрия) у квалифицированных яхтсменов

Заключение. Уровень функциональной подготовленности квалифицированных яхтсменов можно дифференцировать по специализированным функциональным проявлениям, отражающим мощность, кинетику, устойчивость психофункциональных реакций организма. Уровень компонентов функциональной подготовленности имеет выраженные различия. Эти различия наиболее проявляются в условиях утомления или недовосстановления организма. Реализация такого подхода даёт основания для дифференцированного анализа компонентов специальной выносливости яхтсменов и дальнейшей разработки специализированных средств развития указанных компонентов и коррекции функционального состояния в условиях утомления (недовосстановления) организма.

Поступила в редакцию 18.06.2002г.

  На главную    В библиотеку    Обсудить в форуме 

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!