ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ В УПРАВЛЕНИИ СОСТОЯНИЕМ ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНЧЕСКОЙ МОЛОДЁЖИ

Зеленюк О.В.

Национальный университет физического воспитания и спорта Украины

Аннотация. Установлена возможность использования в учебном процессе по физическому воспитанию экспресс-методики оценки уровня здоровья студентов. Предложены критерии оценки результатов двигательной подготовленности студентов в зависимости от уровня их здоровья.

Ключевые слова: студент, здоровье, физическое воспитание, двигательная подготовленность.

Анотацiя. Зеленюк О.В. Фiзичне виховання в керуваннi станом здоров’я студентськоi молодi. Встановлена можливiсть використання у навчальному процесi з фiзичного виховання експрес-методики оцiнки рiвня здоров’я студентiв. Запропонованi критерii оцiнки результатiв руховоi пiдготовленостi студентiв в залежностi вiд рiвня iх здоров’я.

Ключовi слова: студент, здоров’я, фiзичне виховання, рухова пiдготовленiсть.

Annotation. Zelenuk O.V. Physical training in directing students’ health. The article describes the possibility of using the express-method of evaluating of the students’ health level in the process of physical training. This method helps to evaluate the results of moving skills of students upon the criteria of their physical health.

Keywords: student, health, physical raising, the level of moving skills.

Актуальность. Проблема совершенствования качества высшего образования в Украине тесно связана с его дальнейшей гуманизацией, провозглашающей и закрепляющей примат всесторонне развитой личности в структуре социальных ценностей.

Одним из направлений реализации этого важнейшего звена государственной политики в сфере образования является целевая комплексная программа "Фiзичне виховання - здоров`я нацii", утверждённая указом Президента Украины.(1)

В этом документе чётко аргументированы программные подходы и определены приоритетные пути развития физической культуры и спорта как наиболее эффективных средств укрепления здоровья человека - наивысшей гуманистической ценности общества.

В связи с этим, современная методология физического воспитания студенческой молодёжи должна базироваться на концептуальных положениях, законодательно закреплённых в Целевой комплексной программе. Лейтмотивом этой программы является воспитание заботливого отношения к собственному здоровью - ведущему фактору обеспечения биологического и социального благополучия человека.(1)

Традиционно сложившиеся в вузах организационно-методические формы решения оздоровительных задач возлагаются преимущественно на кафедры физического воспитания.

Учебный предмет "Физическое воспитание" входит в блок обязательных для всех высших учебных заведений Украины дисциплин гуманитарного профиля. Программа этой учебной дисциплины предусматривает непосредственное привлечение каждого студента к физической культуре и спорту как наиболее действенным средствам укрепления здоровья.

Именно валеологические аспекты в структуре системы физического воспитания студенческой молодёжи составляют его приоритетную сущность.(3)

Вместе с тем, приходится констатировать, что реальное состояние физического воспитания студентов в вузах Украины ещё далеко от декларируемых требований, хотя в научных публикациях последних лет отмечается положительная роль внедрения в практику работы кафедр физического воспитания вузов "Государственных тестов и нормативов оценки физической подготовленности населения Украины"(2,7,11,12).

Однако большинство авторов указывают на один из наиболее существенных недостатков этой системы - отсутствие критериев оценки уровня соматического (телесного) здоровья занимающихся физической культурой и спортом. Известно, что именно уровень индивидуального соматического здоровья обусловливает безопасную зону интенсивности двигательной активности в занятиях физическими упражнениями и является критерием оценки эффективности этих занятий.(4, 5, 6, 9)

Игнорирование важнейшего принципа медицины - "Не вреди!" не только противоречит гуманистической сущности физического воспитания, но и нередко является причиной возникновения несчастных случаев при сдаче студентами контрольных нормативов для получения зачёта по физическому воспитанию.

Отсутствие общепризнанных объективных критериев оценки уровня индивидуального соматического здоровья студенческой молодежи не позволяет эффективно управлять процессом его укрепления с помощью физических упражнений в период обучения студента в вузе.

В связи с этим, разработка и внедрение в практику физического воспитания студентов объективных характеристик функционального состояния организма, позволяющих на биологическом уровне отразить потенциал соматического здоровья в количественных показателях является необходимейшей организационно-методической акцией, направленной на реальное воплощение в жизнь оздоровительно-гуманистической концепции физического воспитания студентов вузов Украины.

Методы и результаты исследований. Принимая во внимание то обстоятельство, чтодо настоящего времени кафедры физического воспитания вузов не имеют научно обоснованных рекомендаций по применению современных методик оценки уровня физического (телесного) здоровья студентов, - нами предложен и апробирован в ходе специальных исследований новый методический подход к оценке успеваемости студентов по предмету "Физическое воспитание".

Суть этого подхода состоит в том, что результаты двигательной подготовленности студента оцениваются в зависимости от класса его соматического здоровья.

Только после определения уровня (класса) индивидуального здоровья в объективных количественных показателях,следует приступать к тестированию двигательной подготовленности студента.

Среди многочисленных научных публикаций о методах определения уровня здоровья лиц, занимающихся физической культурой и спортом (6, 9), наше внимание привлекли фундаментальные исследования проф. Г.Л. Апанасенко и его последователей, показавших плодотворность методологии энергетической концепции оценки уровня соматического здоровья индивидуума. (4, 5)

Авторами этой концепции разработана система экспресс-оценки уровня соматического здоровья, основанная на интерпретации минимума валидных показателей, получение которых не требует дорогостоящей аппаратуры и не обременительных для занимающихся.

Исходя из этого, нами были проведены исследования, направленные на выяснение возможности адаптировать указанную методику в учебном процессе кафедр физического воспитания.

В педагогическом эксперименте участвовали 120 студентов 1-2 курсов академического учебного отделения кафедры физического воспитания Национального университета "Киево-Могилянская Академия".

Тестирование класса соматического здоровья студентов проводилось в начале 1-го и в конце 2-го триместров каждого учебного года* - перед сдачей зачетных контрольных нормативов.

Процедура определения класса (уровня) здоровья студента осуществлялась по методике Г.Л. Апанасенко в формализированных единицах(баллах) и дифференцировалась по 5-ти балльной шкале (табл.1,2).

Таблица 1

Экспресс-оценка уровня физического здоровья (по Г.Л. Апанасенко, 1985)

Мужчины

Показатели

I

II

III

IV

V

Класс

низкий Ниже среднего средний Выше среднего высокий
1. Индекс массы тела
    кг      
рост, м2
18,9 и менее 19,0-20,0 20,1-25,0 25,1-28,0 28,1 и более
Баллы -2 -1 0 -1 -2
2. ЖЕЛ
Жел,мл
масса тела, кг
50 и менее 51-55 56-60 61-65 66 и более
Баллы -1 0 1 2 3
3.Динамометрия кисти%
      кг      
масса тела, кг
60 и менее 61-65 66-70 71-80 80 и более
Баллы -1 0 1 2 3
4.ЧСС х АД систол.,
мм рт.ст.
100
111 и более 95-110 85-94 70-84 69 и менее
Баллы -2 -1 0 3 5
5.Время восстановления ЧСС
после 20 приседаний за 30с
более 3 мин. 2-3 мин. 1,30-1,59 мин. 1,0-1,29 мин. 59 с и менее
Баллы -2 1 3 5 7
6.Общая оценка уровня здоровья
Сумма баллов
3 менее 4-6 7-11 12-15 16-18

Таблица 2

Экспресс-оценка уровня физического здоровья (по Г.Л. Апанасенко, 1985)

Женщины

Показатели

I

II

III

IV

V

Класс

Низкий

ниже среднего

средний

выше среднего

высокий

1. Индекс массы тела
    кг      
рост, м2
16,9 и менее 17,0-18,6 18,7-23,8 23,9-26,0 26,1 и более
Баллы -2 -1 0 -1 -2
2. ЖЕЛ
Жел,мл
масса тела, кг
40 и менее 41-45 46-50 51-56 более 56
Баллы 1 0 1 2 3
3.Динамометрия кисти%
      кг      
масса тела, кг
40 и менее 41-50 51-55 56-60 61 и более
Баллы -1 0 1 2 3
4.ЧСС х АД систол.,
мм рт.ст.
100
более 111 95-110 85-94 70-84 69 и менее
Баллы -2 -1 0 3 5
5.Время восстановления ЧСС
после 20 приседаний за 30с
более 3 мин. 2-3 мин. 1,30-1,59 мин. 1,0-1,29 хв. 59 с и менее
Баллы -2 1 3 5 7
6.Общая оценка уровня здоровья
Сумма баллов
3 и менее 4-6 7-11 12-15 16-18

Каждому уровню (классу) индивидуального соматического здоровья соответствуют определённые величины показателей выполнения двигательных тестов, содержащиеся в рабочей учебной программе кафедры физического воспитания.

Принимая во внимание валеологическую направленность физического воспитания, нами разработана дифференцированная система оценки двигательной подготовленности студентов, базирующаяся на учете уровня их здоровья, позволяющая гуманизировать учебный процесс по физическому воспитанию и повысить его оздоровительную эффективность.

Суть ее состоит в том, что после определения класса соматического здоровья студент допускается к сдаче зачетных нормативов по физической подготовленности, которые также имеют 5-ти балльную дифференцировку.

При этом преподаватели руководствуются правилом о том, что отличной оценке норматива соответствует результат показателя Государственных тестов и нормативов физической подготовленности (или рабочей учебной программы), находящийся в колонке, аналогичной классу здоровья студента.

В таблице 3 в качестве примера приведены нормативы зачетных требований оценки силы мышц брюшного пресса при выполнении теста "переход в сед".

Таблица3

Оценка результатов сдачи зачетного норматива силы мышц брюшного пресса для студентов академического учебного отделения с учетом класса соматического здоровья.

Мужчины

Тест

Класс здоровья

Оценка (в баллах)

Переход в сед,
кол-во раз
5 4 3 2 1
53 50 48 45 40
50 48 45 42 35
48 45 42 38 30
45 42 38 35 28
42 38 35 32 25

Женщины

Тест

Класс здоровья

Оценка (в баллах)

Переход в сед,
кол-во раз
5 4 3 2 1
47 45 43 40 38
45 43 40 38 35
43 40 38 35 31
40 38 35 33 28
38 35 33 31 26

Таким образом, предложенная методика оценки результатов двигательной подготовленности студентов в зависимости от уровня их здоровья, может использоваться как средство индивидуализации и оптимизации учебного процесса по физическому воспитанию и служить объективным критерием эффективности физического воспитания в высшем учебном заведении.

Выводы.

1.Нормативы двигательной подготовленности студентов, взаимосвязанные с показателями индивидуального соматического здоровья, могут служить объективными критериями оценки успеваемости по учебной дисциплине "Физическое воспитание".

2. Предложенная методика экспресс-оценки соматического здоровья может стать действенным средством управления состоянием здоровья студентов в рамках учебного процесса по физическому воспитанию.

3. Разработанная методика оценки успеваемости студентов позволит индивидуализировать процесс физического воспитания, повысить мотивацию к физическому самосовершенствованию и улучшить состояние здоровья.

Литература:

1. Цiльова комплексна програма "Фiзичне виховання - здоров’я нацii". - Киiв.: Держкомспорт Украiни, 1998. - 46с.

2. Положення про державнi тести i нормативи оцiнки фiзичноi пiдготовленостi населення Украiни. Затверджено постановою кабiнету мiнiстрiв Украiни вiд 15 сiчня 1996 р. № 80.

3. Iнструктивний лист мiнiстерства освiти Украiни вiд 19 квiтня 1996 р. №1/11-637 "Про органiзацiю занять з фiзичного виховання у вищих навчальних закладах Украiни".

4. Апанасенко Г.Л. Эволюция биоэнергетики и здоровье человека. - СПБ: Петрополис, 1992. - 123с.

5. Апанасенко Г.Л. Проблемы управления здоровьем человека //Наука в олимпийском спорте: специальный выпуск. - 1999. -С. 56-60.

6. Безматерных Л.Э., Куликов В.П. Диагностическая эффективность методов количественной оценки индивидуального здоровья //Физиология человека. -Т. 24, №3. - С. 79-85.

7. Дрозд О.В. Фiзичний стан студентськоi молодi захiдного регiону Украiни та його коррекцiя засобами фiзичного виховання. Автореф. дис.канд. Луцьк - 1998.

8. Канiшевський С.М. Науково-методичнi та органiзацiйнi основи фiзичного самовдосконалення студентства. Киiв, iзмн, 1997.

9. Кривошеева Г. Культура здоров’я особистостi як соцiально-педагогiчна проблема //"Шлях освiти" №1, 2001, - С. 35-37.

10. Круцевич Т.Ю. Методы исследования индивидуального здоровья детей и подростков в процессе физического воспитания. - К.: Олимпийская литература, 1999. - 232с.

11. Магльований А.М., Сафронова Г.Б., Белова Л.А., Галайтатий Г.Д. Працездатнiсть студентiв: оцiнка, корекцiя, управлiння. - Львiв, 1997. - 126с.

12. Малiмон О.О. Диференцiйований пiдхiд у процесi фiзичного виховання студентiв. Автореф. Дис. Канд. Луцьк - 1998.

13. Пирогова Е.А., Иващенко Л.Я., Страпко Н.П. Влияние физических упражнений на работоспособность и здоровье человека.-К.: Здоров'я,-1986.-133с.

Поступила в редакцию 21.03.2002г.


 Home На главную   Library В библиотеку   Forum Обсудить в форуме 

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!